Wszyscy ludzie są codziennie narażeni na stresujące sytuacje z różnych powodów. W niektórych organizm może wytrzymać szalone tempo życia bez poważnych konsekwencji. Psychika innych jest zmuszona do przeżywania ogromnego stresu. Bardzo często sobie z nimi nie radzi. W tym przypadku mówią o rozwoju choroby zwanej „psychastenia”. Jest to stan patologiczny charakteryzujący się nadmierną introspekcją. Podlegający mu ludzie stawiają sobie nadmierne wymagania. Są bardzo samokrytyczni i mogą mieć niską samoocenę.
Główne przyczyny zaburzeń
Psychastenia jest słusznie uznawana za chorobę XXI wieku. Coraz więcej osób w dużych miastach cierpi z powodu zmian osobowości. Ciągle sprawdzają, dwukrotnie sprawdzają swoje działania i nie mogą znaleźć siły, by coś drastycznie zmienić.
Dokładne przyczyny zaburzenia są nieznane. Lekarze sugerują, że pod wpływem pewnych czynników rodzi się proces patologiczny i zaczyna się aktywnie rozwijać. Należą do nich:
- Stres. Niemal każdy współczesny człowiek jest poddawany niepokojom idoświadczenie. Potrzeba ciężkiej pracy, odnoszenia sukcesów i spełniania określonych standardów – to wszystko trudne testy dla psychiki. Bez dobrego wypoczynku z czasem dochodzi do wyczerpania układu nerwowego. Przestaje pełnić swoje podstawowe funkcje.
- Brak snu. Dobry odpoczynek jest kluczem do dobrej pracy ośrodkowego układu nerwowego. Chroniczny brak snu przez kilka miesięcy może powodować spadek odporności, zaburzenia pracy mózgu.
- Brak aktywności. Brak aktywności fizycznej pociąga za sobą wiele problemów, w tym z pracą organizmu.
- Picie alkoholu i palenie. Przewlekłe zatrucie układu nerwowego prowadzi do jego patologii.
- Choroby układu hormonalnego i ośrodkowego układu nerwowego.
- Niekorzystna sytuacja ekologiczna. Zanieczyszczone powietrze i woda, niska jakość żywności pogarszają zdrowie człowieka.
Powyższe czynniki nie są rzadkością. Ich wpływ można zaobserwować we wszystkich krajach rozwiniętych. Jednak tylko u niewielkiego procenta ludzi diagnozuje się psychastenię. Wynika to z drugiego składnika procesu patologicznego - cech osobistych pacjenta.
Zdjęcie kliniczne
Na drodze do celu najbardziej obawiają się porażki. Dlatego nie popełniają pochopnych ani spontanicznych działań. Z drugiej strony typ osobowości psychastenicznej charakteryzuje się niezdecydowaniem w podejmowaniu decyzji, wyraźną pedanterią. Przed rozpoczęciem jakichkolwiek działań tacy ludzie dokładnie przemyślają plan, a następnie ściśle go przestrzegają. Jeśli jakikolwiek zewnętrznyczynnik ją łamie, gubią się i mogą całkowicie się z niej wycofać.
Większość psychasteników to ludzie oczytani i wykształceni. Pomimo ich intelektualnego sprytu, nie lubią rozgłosu. Kiedy wymagane jest przemówienie przed publicznością, mogą całkowicie zapomnieć o informacjach, a nawet mieć je w całości. Ci ludzie mają trudności z podejmowaniem decyzji. Dlatego często szukają wsparcia i pomocy.
Objawy psychostenii obejmują selektywność w doborze przyjaciół. Krąg społeczny jest dość ograniczony. Kontaktują się wyłącznie z osobami, które zostały sprawdzone przez lata. Osoby z zewnątrz są traktowane z nieufnością i nie lubią komunikować się z obawy przed niezrozumieniem.
Punktualność i pedanteria są charakterystyczne dla tego zaburzenia. Te cechy często irytują innych. Rekompensuje to jednak pracowitość i rzetelność. Jest to wykorzystywane przez kolegów, którzy obarczają psychasteników swoimi problemami.
Takie osoby wyróżniają się zwiększoną troską o własne zdrowie. Do pewnego stopnia można ich uznać za hipochondryków. Z biegiem czasu ten rodzaj podejrzliwości przeradza się w depresję reaktywną.
Jak myślą psychastenicy?
Dzisiaj prawie wszystkie medyczne podręczniki zawierają szczegółowe informacje o tym, co stanowi chorobę psychastenii. Do jego opisu często dołączany jest test diagnostyczny typu osobowości. Dzięki niemu każdy może określić prawdopodobieństwo rozwoju tego zaburzenia. Co jeszcze jest w tym ciekawego?
Myślenie o pacjentach z tą diagnozą jest częstouderzająca w swojej logice. Są bardzo podatni na wątpliwości, dlatego ostrożnie podchodzą do rozwiązywania problemów. Zawsze porównuj pozytywne i negatywne strony problemu, wkładając niesamowitą ilość wysiłku. Wydawałoby się, że logiczna odpowiedź jest oczywista i leży na powierzchni. Jednak wewnętrzna niepewność nie pozwala mu zobaczyć.
Długie odbicia prawie nigdy nie są używane w praktyce. Psychasteniki są zawsze inteligentnymi i dobrze wykształconymi ludźmi. Boją się krytyki ze strony społeczeństwa, więc rzadko wypowiadają się publicznie. Nie ma wśród nich polityków ani osób publicznych.
Z drugiej strony nie należy oczekiwać pochopnych lub improwizowanych działań. Ze względu na cechy choroby takie osoby z wyprzedzeniem wyobrażają sobie swoje działania.
Psychasteniczny typ osobowości charakteryzuje się chęcią ciągłego rozwoju. Jednak nawet pozytywna dynamika nie daje satysfakcji. Po osiągnięciu wyznaczonego celu, tacy ludzie zaczynają ponownie szukać tego ideału, w porównaniu z którym czują się bezwartościowi. To może trwać przez całe życie.
Odmiany zaburzeń
Nie ma oficjalnego podziału choroby na kategorie. Jednak w praktyce lekarskiej zwyczajowo dzieli się ją na następujące podgatunki: zaburzenie osobowości lękowe (unikające) i anankastowe (obsesyjno-kompulsyjne). Każdy z nich ma pewne różnice.
W anankastowym zaburzeniu osobowości ludzie mają natrętne myśli. Ciągle myślą, jeśli się wyłączyliżelazko z gniazdka, czy drzwi były zamknięte. Z drugiej strony wykazują bezprecedensową życzliwość wobec bliskich. W kontaktach z nieznajomymi wolą zachowywać się skromnie i bez emocji. Takie osoby wykazują skłonność do różnych fobii. Rozwój tych ostatnich może nastąpić z absolutnie dowolnego powodu.
W przypadku zaburzeń lękowych istnieje obawa przed krytyką ze strony osób z zewnątrz. Pacjentów z tą formą diagnozy „psychastenii” należy stale zachęcać i pocieszać. W żadnym wypadku nie powinieneś krytykować ani obwiniać. W przeciwnym razie ciągła introspekcja może przerodzić się w prawdziwą depresję.
Cechy zaburzenia u dzieci
Objawy psychostenii są zwykle wykrywane w dzieciństwie. Dokładniej na początku nauki. W klasach podstawowych występują problemy z pamięcią mechaniczną, co z konieczności wpływa na zdolność przyswajania materiału edukacyjnego. Takie dzieci stale sprawdzają wykonaną pracę, więc pozostają w tyle za rówieśnikami. W wystąpieniach publicznych są bardzo wyczuleni na ocenę innych.
W starszym wieku rozwinięte umiejętności analityczne pomagają osiągnąć pożądany rezultat. Takim dzieciom udaje się doskonale zrozumieć materiał, logicznie uogólniać nowe informacje. Talent intelektualny daje o sobie znać już w wieku dorosłym.
Psychastenia u dzieci rozwija się dość wolno. Troskliwi rodzice mogą jednak zauważyć pewne trudności w nawiązywaniu kontaktów z kolegami z klasy, zwłaszcza z płcią przeciwną. Takie dzieci starają się wybierać do komunikacji tylko te osobyktóry nie może przynieść im cierpienia.
Metody diagnostyczne
Najczęściej krewni pacjenta lub jego bliscy przyjaciele zwracają się z podejrzeniem o psychastenię. Aby wyjaśnić wstępną diagnozę, lekarz musi najpierw zadać szereg pytań wyjaśniających. Ważne jest, aby wiedział, jak dawno temu pojawiły się objawy choroby, która była bodźcem do wyczerpania układu nerwowego.
Następnie przechodzą do instrumentalnych metod diagnostycznych. Wszystkim pacjentom wykonywane są rutynowe badania krwi i moczu, ponieważ pozwalają one na ocenę funkcjonowania organizmu jako całości. Dodatkowo może być wymagane badanie nerek, układu hormonalnego i procesów metabolicznych.
Diagnostyka instrumentalna pozwala potwierdzić przypuszczenia specjalisty lub wyjaśnić pewne kwestie. Wśród stosowanych dzisiaj metod szczególnie istotne są:
- EKG.
- USG tarczycy.
- USG naczyń mózgowych.
Psychastenia to złożona choroba. Jej obraz kliniczny jest pod wieloma względami podobny do innych patologii. Dlatego w trakcie badania rzadko można obejść się bez diagnostyki różnicowej. Przeprowadza się ją z innymi objawami osobowości, które mogą towarzyszyć schizofrenii i neurastenii.
Zalecane leczenie
Psychastenia to poważna choroba, która wymaga kompetentnej terapii. Nie da się go jednak całkowicie wyleczyć. Choroba ta zwykle towarzyszy człowiekowi aż do śmierci. Na odpowiednie podejście pozwala zatrzymać jego objawy, ułatwiając życie pacjentowi.
Metody efektów terapeutycznych mogą być różne. Najczęściej uciekają się do pomocy leków i fizjoterapii. W szczególnie poważnych przypadkach nie można zrezygnować z sesji psychoterapeutycznych. Więcej szczegółów na temat tych technik zostanie omówionych poniżej.
Niezależnie od wybranego sposobu leczenia, każdy lekarz najpierw doradzi pacjentowi ponowne rozważenie swojego stylu życia. Konieczne jest poświęcenie większej ilości czasu na odpoczynek, prawidłowe rozplanowanie czasu snu. Lepiej nie nadużywać stresu fizycznego i emocjonalnego. Dobrą opcją byłoby zapisanie się na siłownię lub masaż. Takie podejście pozwala nie tylko odreagować nagromadzony stres, ale także zapobiec pojawieniu się nowego.
Użycie leków
Leki stosowane w walce z chorobą pomagają niwelować oznaki niepokoju, podejrzeń i wahań nastroju. Niektóre z nich pomagają zapobiegać rozwojowi fobii, które często nawiedzają pacjentów z diagnozą „psychastenii”. Leczenie farmakologiczne obejmuje wyznaczenie następujących grup leków:
- Witaminy i adaptogeny. Ich długotrwałe stosowanie przyczynia się do uzupełnienia niedoboru neuroprzekaźników, odbudowując organizm jako całość.
- Środki uspokajające. Leczenie rozpoczyna się od spożycia preparatów ziołowych. Jeśli nie ma efektu, terapię uzupełnia się bardziej złożonymi lekami.
- Tabletki nasenne („Donormil”, „Barbital”, „Melaxen”). Leki z tej grupy mogą być używanetylko na receptę i pod jego stałym nadzorem.
- Leki przeciwdepresyjne (Aminalon, Sertralina, Fluoksetyna).
- Neuroleptyki („Propazyna”, „Azaleptyna”). W najcięższych przypadkach konieczne jest skorzystanie z pomocy tych leków. Dawkowanie i czas trwania leczenia są ściśle ustalane przez lekarza.
W celu szybkiej regeneracji układu nerwowego dodatkowo zalecane jest przyjmowanie kompleksów witaminowych. Pomagają usprawnić procesy adaptacyjne, zapobiegają rozwojowi powikłań.
Efekt fizjoterapeutyczny
Leczenie psychastenii jest niemożliwe do wyobrażenia bez fizjoterapii. To seria całkowicie bezpiecznych i skutecznych zabiegów. Nie tylko wzmacniają działanie leków na organizm, ale także wspomagają podstawową terapię.
- Stymulacja elektryczna. Ta procedura polega na oddziaływaniu prądu elektrycznego na określone obszary ciała.
- Elektroforeza. Służy do głębszego wnikania leków w warstwy skóry. W efekcie zmniejsza się zapotrzebowanie organizmu na lek, a czas jego działania terapeutycznego wydłuża się.
- Elektryczny sen. Zapewnia działanie uspokajające. Ta procedura jest zalecana pacjentom cierpiącym na chroniczne zmęczenie i przeciążenie psychiczne.
Wymienione procedury charakteryzują się wysoką wydajnością. Należy je jednak stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
Psychoterapia
Różne rodzaje psychoterapiistosowany również w leczeniu psychastenii. Poprzez regularne sesje pacjent zaczyna akceptować siebie. Stopniowo rozwija umiejętności udanej socjalizacji. Takie leczenie pozwala odnaleźć swoje miejsce w życiu i wykorzystać cechy osobowości w celu samodoskonalenia. Konkretny rodzaj psychoterapii dobierany jest z uwzględnieniem indywidualnych cech pacjenta. Najlepsze efekty dają sesje prowadzone równolegle z przebiegiem interwencji medycznej.
Prognoza powrotu do zdrowia
Leczenie psychastenii to długi proces. Niestety nie da się na zawsze przezwyciężyć tej choroby. Proponowane metody oddziaływania terapeutycznego mogą jedynie korygować jego objawy, poprawiać światopogląd pacjenta. Kompleksowe leczenie pomaga sprowadzić psychastenika do poziomu praktycznie zdrowej osoby. Jego brak może prowadzić do katastrofalnych konsekwencji.
Zaburzenie dość często rozwija się w różnego rodzaju stany obsesyjne. W tym samym czasie psychastenicy zaczynają rezygnować z nowych rodzajów działań i inicjatyw. Żyją albo w przeszłości, albo w fikcyjnej przyszłości. Z biegiem czasu takie istnienie komplikuje bezprzyczynowy niepokój, niepokój. Jest nieufność do innych, sceptycyzm. Neurastenia i psychastenia to stany graniczne. Konsekwencją takich naruszeń mogą być zaburzenia seksualne, alkoholizm, przedłużająca się depresja.
