Ból z tyłu głowy powoduje duży dyskomfort u osoby, ograniczając jej zdolność do pracy. Mogą powstać z różnych powodów. Ich lista zaczyna się od dolegliwości kręgosłupa w odcinku szyjnym, a kończy na nerwobólach.
Tym, którzy nie wiedzą, dlaczego boli go tył głowy, zaleca się przeczytanie tego artykułu. Opisuje przyczyny tego zjawiska oraz główne metody leczenia. Ale bądź co bądź, jeśli dana osoba okresowo odczuwa ból z tyłu głowy, nie powinna sama rozwiązywać tego problemu. Jeśli takie zjawisko nie ma charakteru jednorazowego, to konsultacja lekarska w tym przypadku jest po prostu konieczna.
Co powoduje ból z tyłu głowy
Najprawdopodobniej każda osoba spotkała się z tak niewygodnym stanem. Ból z tyłu głowy może być zarówno ostry, jak i tępy, zarówno uciskowy, jak i pulsujący, obolały, stały lub epizodyczny. Takie różnice są związane z czynnikami, które posłużyły za podstawę do rozwoju tegoniewygodny stan.
Ale niezależnie od przyczyny, ból z tyłu głowy jest zawsze bolesny dla człowieka i stara się jak najszybciej się go pozbyć. Jak osiągnąć pożądany efekt? Aby to zrobić, musisz znać patologię, która spowodowała ten ból. Od tego będzie zależeć sposób leczenia.
Przyczynami bólu z tyłu głowy są różne dolegliwości kręgosłupa, układu sercowego i neurologicznego. Przyjrzyjmy się im bliżej.
Ostechondroza szyjna
Ta patologia jest związana ze zmianą struktury krążków pomiędzy kręgami. W przypadku osteochondrozy szyjnej bóle zlokalizowane są w głowie, z tyłu głowy i skroni. Wpływa na nieprzyjemne objawy i okolice szyi. Bardzo często towarzyszą im zawroty głowy i nudności. Ponadto stan patologiczny pogarsza się poprzez przechylanie i poruszanie głową.
Osteochondroza często wywołuje rozwój zespołu kręgowo-podstawnego. Takim bólom z tyłu głowy towarzyszą szumy uszne, upośledzona koordynacja przestrzenna i utrata słuchu. Pacjenci często skarżą się na pojawienie się zasłony i dublowanie się przedmiotowych obiektów podczas patrzenia na otaczający ich świat.
Towarzyszy takiemu bólowi z tyłu głowy i zawrotom głowy. Czasami człowiekowi wydaje się, że wszystko w pokoju zaczyna kręcić się wokół niego.
Ból z tyłu głowy z zespołem kręgowo-podstawnym połączony z wymiotami, nudnościami i czkawką. Jeśli osoba w tym stanie gwałtownie skręci szyję, może nagle upaść itrochę czasu, aby stracić zdolność poruszania się. Świadomość jest w tym przypadku zachowana.
Ten rodzaj osteochondrozy prowadzi do rozwoju migreny szyjnej. Przy takiej patologii pacjent skarży się, że po prawej lub lewej stronie ma ból głowy z tyłu głowy. Dyskomfort w migrenie szyjnej rozciąga się na skroń, a także na strefę brwiową. Jednocześnie pojawia się szum w uszach, zawroty głowy, zmętnienie lub ciemnienie oczu.
Spondyloza szyjna
Podobna dolegliwość kręgosłupa pojawia się wraz z patologiczną zmianą w tkance więzadeł przyczepionych do kręgów. Powstałe narośla kostne pogarszają ruchomość szyi. Pacjenci zgłaszają sztywność podczas ruchów głowy. Jednocześnie pojawiają się bóle z tyłu głowy, czasami rozprzestrzeniające się na oczy i uszy. Z każdym ruchem, czy to skręcaniem, czy przechylaniem, nieprzyjemne odczucia nasilają się. Nie pozostawiają osoby nawet w pozycji stacjonarnej. Prowadzi to do zaburzeń snu.
Spondyloza szyjna rozwija się najczęściej u osób starszych, a także u osób, które wykonując swoją pracę przebywają przez długi czas w stanie siedzącym.
Nadciśnienie
Puszczący i pulsujący ból z tyłu głowy po prawej i lewej stronie często towarzyszy wzrostowi ciśnienia krwi. Takie niewygodne stany przychodzą do człowieka już rano po przebudzeniu. Takim odczuciom towarzyszy ociężałość w głowie, osłabienie i szybkie bicie serca.
Przechylenie głowy powoduje większy ból. Ten stan ustępuje po nagłych wymiotachbez nudności.
Zapalenie mięśni szyjki macicy
Ta patologia występuje z powodu zapalenia mięśni szyi spowodowanego urazem, przeciągiem lub przebywaniem w niewygodnej pozycji przez długi czas.
Głównym objawem zapalenia mięśni jest ból szyi i tyłu głowy, a także barku i okolicy międzyłopatkowej, gdzie wydzielają się przy różnych ruchach. Asymetria jest również charakterystyczna dla tej patologii.
Miogeloza
Ta choroba kręgosłupa występuje, gdy krążenie krwi w odcinku szyjnym jest zaburzone. W mięśniach znajdujących się w tym obszarze pojawiają się foki, w których odczuwany jest ból. Osoba skarży się, że jego ramiona i szyja stają się sztywne. Ból z tyłu głowy i osłabienie stają się wspólne z tą patologią. Takim zjawiskom towarzyszą zawroty głowy.
Zapalenie nerwu potylicznego
Ten rodzaj neuralgii jest częstym towarzyszem nie tylko osteochondrozy, ale także innych dolegliwości kręgosłupa. Podobny stan występuje po hipotermii.
Patologii towarzyszą napadowe, piekące bóle z tyłu głowy, które rozprzestrzeniają się na szyję, uszy, a czasem na plecy i żuchwę. Gwałtowny wzrost niekomfortowych warunków może wystąpić przy najmniejszym ruchu, kaszlu i kichaniu. Odczucia są opisywane przez pacjentów jako strzelanie.
Pomiędzy takimi atakami utrzymuje się tępy, tępy ból z tyłu głowy. Skóra głowy staje się bardzo wrażliwa, gdy stan ten utrzymuje się przez długi czas.
Naczynioweból
Uczucie dyskomfortu z tyłu głowy czasami jest spowodowane skurczem tętnic, które znajdują się wewnątrz czaszki lub na jej powierzchni. Takie bóle z tyłu głowy mają charakter pulsujący i czasami sięgają czoła. Wzmocnienie takich nieprzyjemnych doznań następuje podczas ruchu. W spoczynku znacznie się zmniejszają lub całkowicie ustają.
Naczyniowe to te bóle, które powstają w związku z naruszeniem odpływu żylnego. Z natury pękają i matowe, czemu towarzyszy uczucie ciężkości w głowie. Zaczynają się z tyłu głowy i rozprzestrzeniają się po całej głowie. Ich wzmocnienie następuje w pozycji na brzuchu, a także podczas kaszlu i pochylania się.
Ból naczyniowy często pojawia się rano w momencie przebudzenia.
Z powodu patologii naczyń, ból z tyłu głowy często pojawia się podczas wysiłku fizycznego. Osoba zaczyna narzekać na mrowienie, „gęsią skórkę” i ciągłe uczucie ciężkości. Czasami pojawia się też wrażenie, że głowa jest ściskana wyimaginowaną liną. Charakter bólu w tym przypadku jest klasyfikowany jako umiarkowany. Nie występują nudności i wymioty.
Ból zawodowy
Często dyskomfort z tyłu głowy występuje u tych osób, które ze względu na specyfikę swojej pracy zmuszone są pozostać w niezmienionej pozycji przez długi czas z napięciem mięśni karku. W szczególności kierowcy pojazdów lub ci, którzy pracują przy komputerze, często cierpią z powodu profesjonalnego bólu z tyłu głowy.
Charakter dyskomfortu jest wydłużony igłupi. Podczas pocierania tyłu głowy i szyi, a także po poruszaniu głową, bóle te są nieco redukowane.
Wzrost ciśnienia śródczaszkowego
Zjawisku temu towarzyszą bóle z tyłu głowy i nudności. Jednocześnie odczucia dyskomfortu niekoniecznie są zlokalizowane w jednej strefie. Czasami rozprzestrzeniają się na całej powierzchni głowy.
Ból w tej patologii pęka i naciska. Oprócz nudności towarzyszą im wymioty, które nie przynoszą ulgi osobie. Często ból oczu łączy się również z bólem z tyłu głowy. Zaostrza się pod wpływem jasnego światła, co powoduje, że pacjent szuka prywatności w ciemnym pomieszczeniu.
Overbit
Takiej patologii towarzyszą częste bóle z tyłu głowy, w uszach, a także w okolicy ciemieniowej i przyusznej. W ten sposób anomalia zgryzu prowadzi do znacznego pogorszenia samopoczucia osoby.
Bóle głowy - z tyłu głowy i skroni - pojawiają się w ciągu dnia i znacznie nasilają się wieczorem. Jednocześnie mogą trwać kilka godzin lub dręczyć osobę nawet przez kilka dni. Przyczynę tak niewygodnych stanów będzie wskazywać kliknięcie w stawie skroniowo-żuchwowym, które jest wyraźnie słyszalne podczas otwierania ust.
Stres
Ból z tyłu głowy pojawia się czasami z powodu nagłych sytuacji krytycznych, a także przy przedłużającym się napięciu nerwowym. Charakter dyskomfortu w tym przypadku może być bardzo różny. Warto zauważyć, że kobiety częściej cierpią na stresowe bóle z tyłu głowy.
Metody utylizacji
Kiedy głowaból z tyłu głowy, który występuje częściej niż dwa razy w tygodniu, konieczna będzie konsultacja z lekarzem, który przeprowadzi profesjonalną diagnostykę dla swojego pacjenta. Tylko na podstawie wyników badania lekarz może opracować skuteczny przebieg terapii, który przyniesie pożądany rezultat. Ale w każdym razie leczenie powinno być kompleksowe i mieć na celu zwalczanie przyczyny, która spowodowała chorobę. To złagodzi stan pacjenta, zapobiegając występowaniu możliwych nawrotów i powikłań.
Istnieje obszerna lista metod i środków zaradczych stosowanych w celu wyeliminowania bólów głowy z tyłu głowy. Wśród nich:
- Lekoterapia. Podczas jego realizacji lekarz wybiera leki, których działanie ma na celu stłumienie prowokatorów patologii. Należą do nich leki moczopędne, uspokajające i przeciwnadciśnieniowe. Czasami stosuje się NLPZ, leki przeciwbólowe, tryptany, antybiotyki, środki nootropowe i wiele innych leków farmakologicznych.
- Fizjoterapia. Podczas jego stosowania pacjentowi przepisuje się zabiegi termiczne, kąpiele błotne, instrumentalne metody oddziaływania, akupunkturę i masaż.
- Interwencja chirurgiczna. Czasami, aby uratować pacjenta przed bólem głowy z tyłu głowy, lekarze proponują mu operację. Pozwala to na usunięcie nowotworów w czaszce, przywrócenie funkcjonalności naczyń krwionośnych oraz normalizację ICP.
- Medycyna alternatywna. Stosując te metody, ból z tyłu głowy jest eliminowany po podaniu doustnym lubzewnętrzne zastosowanie produktów naturalnych.
- Psychoterapia. Podobną metodę stosuje się w przypadku zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, zaburzeń psychicznych i stresu.
Poważne i częste bóle głowy z tyłu głowy nie mogą być ignorowane. I nawet jeśli nie nasilają się i nie są uzupełniane przez inne negatywne objawy przez długi czas, szukanie pomocy medycznej powinno być obowiązkowe.
Przyjrzyjmy się bliżej niektórym z powyższych sposobów leczenia bólu szyi.
Masaż i terapia manualna
Takie zabiegi są przepisywane pacjentowi, jeśli ból z tyłu głowy jest spowodowany miogelozą, osteochondrozą szyjną, zapaleniem nerwu, a także występuje w wyniku stresu lub aktywności zawodowej. W przypadku spondylozy dobry efekt przyniesie terapia manualna. Masaż twardy jest przeciwwskazany.
Jeżeli dana osoba odczuwa ból z tyłu głowy spowodowany zwiększonym ICP, jest mu zalecona miękka terapia manualna. Wystarczająco skuteczny będzie również lekki masaż. Ale w przypadku nadciśnienia jest kategorycznie przeciwwskazane.
Pacjent może sobie poradzić z każdym dyskomfortem. Aby to zrobić, będzie musiał zastosować automasaż, podgrzewając ręce. Jaki jest algorytm jego realizacji? Najpierw musisz lekko masować uszy. Następnie możesz przejść na powierzchnię głowy. Masuje się go ruchami rotacyjnymi opuszkami palców. Rozpocznij taki masaż od tyłu głowy. Procedura kończy się w tej samej strefie.
Podczas imprezynależy pamiętać o takim masażu: ręce muszą być ułożone w taki sposób, aby dłonie stale dotykały uszu. W większości przypadków takie manipulacje doprowadzą, jeśli nie do zniknięcia, to do znacznego złagodzenia bólu.
Shiatsu ma również wspaniały efekt. To japoński masaż akupresury, który powinien wykonywać wyłącznie specjalista.
Fizjoterapia
Terapia magnetyczna i elektroforeza, ultradźwięki, laser itp. mają doskonały efekt terapeutyczny na ból z tyłu głowy. Fizjoterapia jest zalecana w przypadku osteochondrozy i spondylozy szyjnej, miogelozy i nerwobólów nerwowych, zwiększonego ciśnienia śródczaszkowego, a także dyskomfortu naczyniowego i zawodowego, który dręczy człowieka.
Ćwiczenia terapeutyczne
Ćwiczenia zawarte w kompleksie zaleconym przez lekarzy mogą pomóc w prawie wszystkich patologiach powodujących ból z tyłu głowy. Jedynym wyjątkiem jest wada zgryzu. W takim przypadku pacjent powinien zwrócić się o pomoc do ortodonty.
Zestaw ćwiczeń, które należy wykonać w przypadku określonej choroby, jest nauczany przez lekarza prowadzącego terapię ruchową. Samoeliminacja bólu głowy z tyłu głowy jest możliwa za pomocą następujących ruchów:
- Przechyl głowę do przodu z lekkim napięciem siedząc na krześle. W tej pozycji musisz pozostać przez 20 sekund. Wyprostuj głowę, odpocznij przez 20-30 sekund. Następnie ruch jest powtarzany 15-16 razy.
- Siedząc lub stojąc, podnieś ręce do góry. Połóż kciuki na górnych granicach kości policzkowych, a resztę połóż z tyłu głowy. Podczas inhalacjigłowa powinna być odrzucona do tyłu, opierając się takiemu ruchowi za pomocą palców. Spojrzenie powinno być skierowane w górę. Bycie w tej pozycji zajmuje 10 sekund. Następnie należy wykonać wydech i opuścić głowę tak nisko, jak to możliwe. Skieruj tam swój wzrok. Powtórzenia powinny wynosić od 3 do 6.
- Ustaw dwa kciuki na bolącym punkcie znajdującym się w dolnej części potylicy, między kręgiem szyjnym a krawędzią czaszki. Wykonaj piętnaście ruchów obrotowych w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Zaangażowane w to powinny być opuszki palców. Następnie półtorej minuty w bolesnym punkcie powinno być po prostu stłumione. Po 2 minutach odpoczynku ćwiczenie jest powtarzane. Zalecane 3 do 6 powtórzeń.
Metody ludowe
W przypadku niewielkiego bólu szyi medycyna alternatywna zaleca:
- Wentyluj, a następnie zaciemnij pomieszczenie, w którym znajduje się osoba cierpiąca na dyskomfort. Ważne jest, aby powietrze w tym pomieszczeniu było wilgotne, co można osiągnąć za pomocą specjalnego urządzenia lub powieszenia mokrej szmatki na grzejnikach systemu grzewczego.
- Wyklucz wszelkie głośne dźwięki.
- Przyłóż gorący kompres do tyłu głowy, jednocześnie popijając szklankę herbaty lub gorącej wody.
- W niektórych dręczących warunkach skuteczny jest zimny kompres lub masaż kostką lodu drażniącego obszaru.
- Wyklucz palenie, a także picie alkoholu, co również wywołuje ból z tyłu głowy.
- Dobrze ułóż dłonie. Kiedy są ciepłe, zastosujprawy z tyłu głowy i lewy na czole. Usiądź w tej pozycji przez kilka minut.
Sądząc po opiniach wielu osób, kompres z liścia kapusty ugniecionego wcześniej w dłoniach skutecznie pomaga przy bólach głowy z tyłu głowy. Załóż go na głowę w obszarze dyskomfortu. Można też wypić filiżankę herbaty parzonej z uzdrawiającego zioła zwanego wiesiołkiem lub z kwiatu lipy. Na drinka możesz wziąć mieszankę roślin, takich jak szałwia, mięta pieprzowa i wiązówka.
