Gdy tylko długo oczekiwane ciepło nadejdzie, aby zastąpić zimną porę roku, wiele osób musi stawić czoła trudnościom. Zapewne każda dziewczyna przynajmniej raz w życiu narzekała, że ociera się między nogami. Co może spowodować tak nieprzyjemne zdarzenie i jak zapobiec ponownemu pojawieniu się podrażnienia?
Porady dla kobiet i dziewcząt
Bardzo często piękne panie nawet nie zastanawiają się, co spowodowało podrażnienie między nogami. A niektórzy robią to czysto nominalnie, zadając koleżankom pytania typu: „Pocieram się między nogami! Co robić i jak być? To zła droga!
Po pierwsze, zrozum cechy swojego ciała. Jeśli masz nadwagę, która również w dużej mierze odkłada się na nogach, nieuchronnie prowadzi to do tego, że prześwit między nogami staje się minimalny, podczas chodzenia wewnętrzne części ud ocierają się o siebie. Tu pojawia się podrażnienie, często bardzo bolesne. Dlatego konieczne jest rozwiązanie globalnego problemu - walka z nadwagą.
Szczególnie skuteczne będą ćwiczenia mające na celu wzmocnienie bioder i nóg (ta sama jazda na rowerze)rower).
W międzyczasie dodatkowe kilogramy nie znikną, dziewczyna, która już potarła się między nogami, powinna postarać się zminimalizować dyskomfort. Pomoże to w specjalnych proszkach i maściach, które pomogą złagodzić stany zapalne.
Poza tym lepiej zrezygnować z bielizny syntetycznej i czysto symbolicznej. Bardziej poprawną opcją są pantalony, które powinny być wykonane z naturalnego materiału (na przykład bawełny). Pozwolą kobiecie, która ocierała się między nogami, uniknąć nowych obrażeń. Zamiast sukienek i spódnic należy przez jakiś czas nosić spodnie i szorty.
Co jeszcze może powodować otarcia?
Kolejną przyczyną podrażnień może być nadmierna potliwość. W takim przypadku może nie być nadwagi, ale nadal występują zadrapania. Pomogą w tym specjalne proszki i talk. Środki te odpowiednio zmniejszą intensywność wydzielania potu, a los tych, którzy ocierają się między nogami podczas chodzenia, stanie się znacznie łatwiejszy!
A co jeśli okruchy wcierają się między nogami?
Ta sytuacja nie jest wykluczona! A jeśli nawet dwu-, trzyletnie dziecko może już stosunkowo wyraźnie narzekać na to, co go martwi, to dzieci pierwszego roku życia takich umiejętności nie posiadają. Więc rodzice muszą być bardzo ostrożni! I to nie tylko dla dziewczynek, ale także dla chłopców!
Jedną z przyczyn ocierania się między nogami może być niewygodna pieluszka lub niewłaściwie dobrana bielizna. W tym przypadkupodrażnienie wystąpi, gdy pielucha lub majtki przylegają do skóry. Tak więc konieczne będzie tylko wyeliminowanie niewłaściwego rodzaju bielizny. Tam, gdzie już występuje podrażnienie, należy przeprowadzić leczenie (na przykład Bepanten lub proszek farmaceutyczny). Należy pamiętać, że dżinsowe szorty, które są obcisłe i wykonane z nieelastycznego materiału, mogą również powodować podrażnienia między nogami.
