Kłopoty na drodze, takie jak nudności, wymioty, zawroty głowy, nadmierne pocenie się, to oznaki kinetozy. Ten stan jest najczęściej obserwowany u dzieci. Dorośli zwykle wyrastają z kinetozy bez żadnego leczenia.
Jednak w niektórych sytuacjach, nawet podczas podróży dowolnym środkiem transportu, mogą pojawić się objawy choroby morskiej. Następnie dowiesz się, jakie rodzaje kinetozy istnieją, poznasz oznaki tego stanu, a także w jaki sposób możesz pozbyć się problemu.
Czy to choroba czy cecha organizmu?
Należy od razu zauważyć, opisując kinetozę, że jest to stan, w którym obserwuje się nudności, zawroty głowy, wzmożoną potliwość i duszność. Kinetoza występuje podczas jazdy samochodem, koleją, samolotem, statkiem, łodzią.
Specjaliści nadal nie mogą zdecydować, czy należy to do kategorii chorób, czy jest to normalna reakcja organizmu na przyspieszenie i nierówny ruch.
Środki zapobiegawcze
Niektóreosoby, które regularnie doświadczają objawów opisywanego schorzenia, nie wiedzą, czym jest kinetoza, czym jest i jak się jej pozbyć. Istnieją jednak konkretne sposoby, dzięki którym można zapomnieć o mdłościach i chęci wymiotów podczas lotów i przesiadek. Wymieńmy je:
- Odwracaj uwagę. Postaraj się skupić na czymś innym, na przykład dla dziecka – oglądaniu bajki przez telefon. Wtedy nie musisz się martwić chorobą lokomocyjną.
- Nie zapełniaj się. Wiedząc, że Twoje dziecko lub Ty sam cierpisz na kinetozę, przed wyjazdem zrezygnuj z pokarmów stałych. W takim przypadku lepiej zjeść lekką przekąskę.
- Znajdź właściwe miejsce. Jeśli osoba ma chorobę lokomocyjną, powinna siedzieć na przednim siedzeniu, jeśli to możliwe, przodem do kierunku jazdy, a nie przez boczne okna.
- Podczas podróży statkiem, łodzią lub jakimkolwiek innym pojazdem morskim, lepiej, aby pacjent cierpiący na kinetozę był w kabinie. - Ale po co więc wyruszać w podróż, skoro cały czas spędzasz w zamknięciu? - ty pytasz. Możesz postąpić inaczej: bądź na pokładzie i pamiętaj, aby skupić wzrok na linii horyzontu lub na jakimś nieruchomym obiekcie.
- Wybierz czas. Kinetoza chorobowa silniej objawia się u kobiet w okresie menstruacji, a także w czasie ciąży. Dlatego w tych okresach życia lepiej powstrzymać się od podróżowania na duże odległości.
- Usuń problem psychologiczny. Często sami ludzie wywołują kinetozę. Jej objawy powstają w wyniku strachu i niepokoju przed ewentualnymi nieprzyjemnymi doznaniami. W takim przypadku potrzebujeszspróbuj się zrelaksować, na przykład słuchając muzyki lub rozmawiając z przyjaciółmi.
Odmiany
Istnieje kilka form, w których objawia się kinetoza. Rodzaje takich stanów:
- Kinetoza sercowo-naczyniowa. Charakteryzuje się wysokim ciśnieniem krwi, szybkim biciem serca, dusznością.
- Kinetoza żołądkowo-jelitowa. Występują nudności, wymioty, zaostrzenie lub zniekształcenie odczuć smakowych i węchowych.
- Kinetoza nerwowa. W tym przypadku osoba skarży się na zawroty głowy, bóle głowy, senność. To najłagodniejszy stopień tego stanu.
- Kinetoza mieszana. Jest to najczęstszy stopień choroby lokomocyjnej. Cechy wszystkich trzech form mieszają się i dopasowują.
Przyczyny rozwoju problemów drogowych
W rzeczywistości jest tylko jeden powód. Przeanalizujemy to szczegółowo, aby wszyscy czytelnicy zrozumieli. Od urodzenia ludzki mózg uczy się poprawnie oceniać i postrzegać ruchy: chodzenie, skakanie, upadanie itp. Czyni to za pomocą wzroku, aparatu przedsionkowego i receptorów w narządach wewnętrznych.
Kiedy dana osoba znajdzie się w nietypowych warunkach drogowych (kołysanie się na statku, jazda samochodem), do mózgu docierają niewłaściwe impulsy. W odpowiedzi na to uruchamiane są mechanizmy obronne, które objawiają się różnymi nieprzyjemnymi objawami choroby lokomocyjnej, określanej w medycynie jako kinetoza.
Przyczyny tej uciążliwości na drodze są teraz jasne, więc przyjrzyjmy się dalej, jak złagodzić stan osoby i pozbyć sięproblemy.
Sekrety dobrego samopoczucia
Aby podróżnik nie zachorował, musi znać kilka sztuczek:
- Jeśli wiesz, że możesz czuć się źle w transporcie, postaraj się odpocząć, spać w samochodzie, na statku, w samolocie.
- Uzyskaj dostęp do świeżego powietrza. Jest to warunek wstępny dla osoby, która jest zachwycona. Dostęp do świeżego powietrza musi być stały, aby podróżny nie czuł zapachu benzyny lub oleju, co może powodować nudności i wymioty.
- Wykonaj akupresurę. Czytelnicy już wiedzą o kinetozie (co to jest), ale tylko nieliczni wiedzą, że akupresura jest skutecznym lekarstwem na ten stan. Osoba powinna wcisnąć gwóźdź prawej dłoni w środek lewej dłoni. Następnie ręce się zmieniają.
- Płyn zaoszczędzi. Aby zapobiec odwodnieniu organizmu podczas podróży, konieczne jest uzupełnienie zapasów wody. Doskonałymi opcjami na chorobę lokomocyjną są: sok żurawinowy, soki kwaśne, herbata z cytryną, kompot z suszonych owoców. Bardzo ważne jest, aby napoje były ciepłe, ponieważ zimne napoje podrażniają żołądek i mogą powodować wymioty.
Kiedy problem dotyczy dzieci poniżej 10 roku życia, jest to normalne. Ale jeśli choroba morska nie ustępuje w okresie dojrzewania, to już jest to stan patologiczny, z którym należy się uporać. Istnieją określone leki, dzięki którym można pokonać kinetozę w wieku 17 lat. Tablety „Dramina”, „Avia-Sea”, „Podróżne marzenie”, „Bonin”a inni robią to wspaniale.
Dramat
Przepisywany na chorobę morską i powietrzną, leczy zaburzenia układu przedsionkowego i błędnika. Tabletki są przepisywane dzieciom od 1 roku życia, a także dorosłym. Konieczne jest zażywanie leku przed posiłkami. W czasie ciąży i karmienia piersią nie należy przyjmować tych tabletek. Nie można dać się ponieść emocjom z lekiem Dramina, w przeciwnym razie pojawią się skutki uboczne: zawroty głowy, silne zmęczenie, senność, wysypka skórna, zapalenie skóry, problemy z oddawaniem moczu.
Koszt 5 sztuk tabletek waha się od 140–150 rubli.
Bonina
Są to tabletki do żucia, które mają działanie przeciwwymiotne, przeciwhistaminowe i uspokajające. Tabletki działają przez 24 godziny. Są przepisywane dzieciom od 12 lat, a także dorosłym. Matki w ciąży i karmiące piersią powinny je przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
Bonin może powodować skutki uboczne, takie jak zmęczenie, niewyraźne widzenie, drażliwość (u dzieci), suchość w ustach, senność.
Tabletki Cocculin
To kolejny lek na kinetozę. Dostępny w formie tabletek wchłanialnych. Aby zapobiec chorobie lokomocyjnej, zażywaj 2 tabletki 3 razy dziennie na kilka dni przed planowaną podróżą. Do leczenia - 2 tabletki co godzinę. Dzieci poniżej 3 roku życia nie powinny przyjmować tego leku. Kobiety w ciąży i karmiące piersią – pić tylko za zgodą lekarza. Nawiasem mówiąc, ten lek nie powoduje senności.
Koszt tabletek Kokkulin to około 200 rubli. za30 sztuk.
Psychostymulanty
Ponieważ większość ludzi cierpi na chorobę morską ma charakter psychologiczny, konieczne jest radzenie sobie ze swoimi uczuciami, lękami. Jeśli nie da się tego zrobić samemu, wówczas środki „Sindogluton” lub „Efedryna” pomogą osobie.
Te leki mają działanie zapobiegające kołysaniu, przy jednoczesnym utrzymaniu normalnej aktywności umysłowej i fizycznej osoby. Schemat przyjmowania tych leków jest identyczny: pić 10 mg co 4 godziny. Nie można zażywać więcej niż 50 mg leków dziennie.
Te leki mogą powodować skutki uboczne: arytmię, przyspieszenie akcji serca, zaburzenia ruchu, dusznicę bolesną. Dlatego tak ważne jest, aby przyjmować je wyłącznie na zalecenie lekarza.
Leki przeciwwymiotne
Sytuację komplikuje wypadek drogowy, w którym osoba zaczyna czuć się chora i wymiotować. Te stany są charakterystyczne dla takiego problemu, jak kinetoza przewodu pokarmowego. Patologiczna fizjologia tych procesów jest ukryta wewnątrz organizmu, a w celu wyeliminowania tego typu choroby morskiej doskonale sprawdzają się preparaty „Cerukal”, „Torekan”.
Blokują aktywność ośrodka wymiotnego w mózgu, dzięki czemu osoba czuje się z nimi świetnie podczas podróży. Wadą tych leków jest to, że łagodzą tylko jeden objaw choroby, podczas gdy inne jej objawy (zawroty głowy, przyspieszony oddech itp.) nie są usuwane.
Najlepszą terapią są ćwiczenia
Leczenie kinetozy można przeprowadzić bez użycia różnychpigułki. Osoba powinna wiedzieć, że jeśli ma słaby aparat przedsionkowy, to grozi mu wypadek drogowy. Dlatego konieczne jest trenowanie tego organu.
Najlepszym sposobem na to jest jazda na karuzeli i huśtawka. Rodzice nie powinni ograniczać swoich dzieci w aktywnych zabawach, zabraniać im chodzenia na place zabaw. Skoki, s alta, skakanka - wszystko to trenuje aparat przedsionkowy. A dla dorosłych taniec, uprawianie sportu i pływanie to doskonałe lekarstwa na kinetozę.
Bransoletka Travel Dream
Pomaga uporać się z chorobą lokomocyjną i bransoletką „Podróżny sen”, którą można kupić w aptece. Jest używany w przypadku choroby morskiej podczas podróży lotniczych, podróży pociągiem, podróży samochodem i przejażdżek po atrakcjach. Ta bransoletka łagodzi chorobę lokomocyjną, zapewniając stały, ukierunkowany nacisk na nadgarstek.
To narzędzie jest dobre, ponieważ może być używane wielokrotnie. Bransoletka zaczyna działać 5 minut po założeniu. Jeśli jednak ktoś czuje, że może wkrótce zachorować podczas podróży, może nacisnąć specjalną kulkę na bransoletkę, która zatrzymuje nieprzyjemne objawy kinetozy. Dzieci mogą używać tego środka od 3. roku życia
Wniosek
Teraz każda osoba, która przeczytała ten artykuł, ma w swoim słowniku nowe słowo „kinetoza”. Co to jest, mamy nadzieję, stało się teraz również dla Ciebie jasne. Jak widać, takie zjawisko jak choroba lokomocyjna ma naukową nazwę. Ponadto istnieje równieżklasyfikacja tej patologii: niektórzy ludzie cierpią na zaburzenia żołądkowo-jelitowe, inni mają problemy z sercem, inni mogą jednocześnie zauważyć kilka objawów choroby morskiej.
Kinetozę można leczyć różnymi tabletkami, a nawet bransoletkami. Ale najlepszym sposobem jest trenowanie aparatu przedsionkowego. Dlatego rodzice nie zabraniajcie dzieciom długo jeździć na huśtawkach i karuzeli. W ten sposób mogą uniknąć problemów opisanych w artykule.
