Buczenie w jamie brzusznej jest wynikiem skurczu ściany jelita, do którego dochodzi na skutek obecności gazów i płynów w układzie pokarmowym. Jest to całkowicie normalne zjawisko fizjologiczne.
Jelito człowieka można porównać do rury, przez którą poruszają się płynne masy żywności. Masy te są płynne nie tylko dlatego, że spożywamy wodę wraz z pożywieniem. A ponieważ układ pokarmowy codziennie wydziela około ośmiu litrów płynów bogatych w enzymy, z których znaczna część jest ponownie wchłaniana po procesie trawienia. Przyczyny burczenia w żołądku dla wielu pozostają tajemnicą.
Jakie są powody?
Ciecz może cicho przepływać przez rurę tylko wtedy, gdy nie ma w niej gazów. Tam, gdzie są gazy, ciecz nigdy nie może płynąć w całkowitej ciszy. W jelicie ludzkim jest sporo gazu. Ich źródłem są żyjące tam bakterie iemitują gaz podczas swojego życia. Ponadto osoba połyka powietrze z jedzeniem. Obecność gazów w jelitach powoduje, że płynna masa pokarmu porusza się po nim i jednocześnie wydaje określone dźwięki. Najczęściej są one najlepiej słyszalne w górnej części brzucha. Czasami człowieka prześladuje ciągłe burczenie w żołądku.
Czasami może się wydawać, że w jego żołądku wszystko jest spokojne. Ale to tylko mylące wrażenie. A jeśli w rzeczywistości wszystko jest ciche, musisz wezwać lekarza, ponieważ w rzeczywistości obecność dźwięków w jelitach u zdrowych ludzi zawsze powinna być. Po prostu zwykle mają różną intensywność. Gdy dźwięki wydają się być nieobecne, można je usłyszeć za pomocą stetoskopu.
Przyczyny dudnienia na pusty żołądek
Z reguły ludzie często zauważają, że burczenie w żołądku obserwuje się, gdy żołądek jest pusty. Dlaczego to się dzieje? W przypadku, gdy żołądek i jelita pozostają bez jedzenia na kilka godzin lub dłużej, może w nich wystąpić proces, który nazywa się migrującym kompleksem motorycznym.
Czując brak pożywienia, receptory w ściankach żołądka zaczynają wywoływać falę impulsów przechodzących wzdłuż całej długości jelita. W takim przypadku impulsy powodują skurcze jelit. W żołądku słychać głośne burczenie. W tym przypadku dźwięki będą bardziej wyraźne w porównaniu z dźwiękami związanymi z ruchem płynnej masy żywności.
Nie musisz obawiać się migrującego kompleksu motorycznego, ponieważ jest to absolutnie normalny stan fizjologiczny w układzie pokarmowym człowieka. Niezbędna jest w celu oczyszczenia żołądka i jelit z resztek niestrawionego pokarmu, śluzu i innych toksyn. W przypadku, gdy kompleks ruchowy nie działa wystarczająco dobrze, mogą wystąpić nudności i bóle brzucha. Specjalny hormon zwany motyliną uruchamia procesy oczyszczania układu pokarmowego z „brudu”, wytwarzanego przez śródbłonek jelita cienkiego.
Naukowcy odkryli, że uczucie głodu powodowane przez motylinę u osób z nieprawidłową wagą zmienia się i różni się od standardowej normy. Co więcej, różni się nie tylko u osób z nadwagą, ale także u osób z niewystarczającą masą ciała. Ponadto motylina wpływa na odczuwanie przyjemności i satysfakcji po jedzeniu. I pomimo tego, że motylina nie została jeszcze dostatecznie zbadana, naukowcy już wierzą, że w dającej się przewidzieć przyszłości stanie się jednym z punktów wpływu na korektę niewłaściwych zachowań żywieniowych, co wiąże się z odmową jedzenia lub przejadaniem się.
Rozważmy bardziej szczegółowo przyczyny burczenia w żołądku.
Przyczyny bolesnego dudnienia
Więc w żołądku zdrowych ludzi nie tylko może dudnić, ale powinno się zdarzyć. Ale czasami zbyt częste, a jednocześnie silne dźwięki w żołądku mogą wskazywać na obecność pewnych problemów zdrowotnych, na przykład:
- Może być dużo bulgotania i burczenia w żołądku, gdy gazy poruszają się na tle biegunki. To prawda, że ten stan z reguły nie wymaga wykrycia dodatkowych objawów.
- Zbyt silny w niektórych sytuacjach ijednak przeszywające dźwięki wskazują na rozwój niedrożności jelit. Należy jednak podkreślić, że przy tak strasznej diagnozie zawsze łączy się z bardzo silnym, wręcz nieznośnym bólem.
Upośledzone wchłanianie niektórych produktów spożywczych
Poważne męczące dudnienie w żołądku na tle jedzenia zawierającego gluten, zwykle towarzyszy celiakii. Taki objaw może również wystąpić w prostszych przypadkach nietolerancji glutenu w obecności nadwrażliwości na gluten pacjentów bez celiakii. Ponadto burczenie w żołądku po jedzeniu może wystąpić z powodu wprowadzenia do diety produktów mlecznych, gdy dana osoba ma niedobór laktazy.
Zaburzenia lękowe
Różne dolegliwości nerwicowe, takie jak hipochondria, wraz z depresją lub lękami, zaburzeniami fonicznymi, prowadzą do tego, że system autonomiczny jest w ciągłym wzburzeniu, co powoduje ogromną liczbę wszelkiego rodzaju objawów somatycznych.
W naszym kraju ten stan jest nadal błędnie nazywany dystonią wegetatywno-naczyniową. Ale taka choroba nawet nie istnieje w naturze. Ale ludzie mają różne zaburzenia funkcjonalne, które są spowodowane nieprawidłowym działaniem systemu autonomicznego z powodu stresu, na który mogą być narażeni, gdy pojawia się chroniczny lęk, strach, podekscytowanie lub tęsknota.
Często takie zaburzenia czynnościowe wpływają na układ pokarmowy. W jamie brzusznej często pojawia się odbijanie i dudnienie. Zwykle objawiają się również niestrawnością lubzespół jelita drażliwego. Dokładny mechanizm powstawania takich stanów nie został jeszcze ustalony. Ale już wiadomo, że są one bezpośrednio związane z upośledzeniem czynnościowym, które jest spowodowane dyskomfortem psychicznym. Kiedy ludzie zgłaszają, że rano mają burczenie w żołądku, zwłaszcza na pusty żołądek lub po jedzeniu, często powodem tego jest stan psychiczny.
- Po pierwsze, często dochodzi do nadmiernego skupienia się na zdrowiu z podejrzliwością, gdy osoba ma nieustanną obsesję na punkcie swojego ciała, a standardowe warunki fizjologiczne, jakimi jest dudnienie w układzie pokarmowym, postrzegane są jako straszna patologia.
- Po drugie, niestrawność wraz z zespołem jelita drażliwego może rozwinąć się na tle niepokoju, co często prowadzi do uczucia wrzenia w jamie brzusznej.
Co jeszcze może oznaczać ciągłe burczenie w żołądku?
Za dużo słodyczy w diecie
Obfita obecność słodkich składników w diecie jest często główną przyczyną głośnego i częstego burczenia w żołądku. Co więcej, wszelkie słodkie substancje są uważane za niebezpieczne. Takie dudnienie może być spowodowane zwykłym cukrem, fruktozą i słodzikami, sztucznymi lub naturalnymi. Mechanizm, za pomocą którego te związki powodują skurcz żołądka, jest różny, ale wynik jest taki sam.
Sacharoza, czyli zwykły cukier wraz ze sztucznymi słodzikami w pracy mikroflory jelitowej powoduje pewien brak równowagi. Negatywny wpływ namikroflora prowadzi do tego, że pożyteczne bakterie giną, a szkodliwe i niebezpieczne mikroorganizmy, głównie grzyby, zaczynają się namnażać. Życiowa aktywność takich mikroorganizmów jest bezpośrednio związana ze zwiększonym tworzeniem się gazów. Z tego powodu burczenie w żołądku nasila się.
Fruktoza, wraz ze słodzikami, takimi jak ksylitol i erytrytol, należą do produktów spożywczych powodujących zwiększone tworzenie się gazów w jelitach. Jeśli chodzi o fruktozę, możemy powiedzieć, że zwiększy ona dudnienie w absolutnie każdej postaci. Tak więc miód, syrop z agawy i inne naturalne produkty, które są uważane za bardzo zdrowe, mają podobny nieprzyjemny efekt.
Narzekanie w żołądku u osoby dorosłej może wskazywać na patologię.
Bleczenie i ból w jamie brzusznej
Niektóre choroby, na przykład wrzodziejące zapalenie okrężnicy, wraz z nadkwaśnym zapaleniem żołądka, zapaleniem wątroby typu C, zapaleniem jelit lub zapaleniem trzustki, mają na liście swoich objawów występowanie wrzenia oraz ból w niektórych obszarach brzucha. Wszystkie te choroby powinny być leczone wyłącznie w szpitalu. Po pełnym cyklu terapii bolesne dudnienie zwykle ustaje.
Jednak takie objawy są charakterystyczne nie tylko w przypadku niektórych chorób, często jest to normalna konsekwencja, na przykład wieczornego przejadania się. Nawiasem mówiąc, chodzenie spać z pełnym żołądkiem jest surowo zabronione, ponieważ jest to podwójne uderzenie w wątrobę, a ponadto w trzustkę. W konsekwencji może występować stała dotkliwość wokolice nadbrzusza, wraz z odbijaniem, biegunką, bólem pasa i ciągłym burczeniem w żołądku po jedzeniu.
Kiedy dudni alarm?
W przypadku objawów, takich jak ból połączony z dudnieniem, należy przeprowadzić diagnostykę różnicową. Na tle takich objawów istnieją podejrzenia ostrego zapalenia wyrostka robaczkowego lub zapalenia pęcherzyka żółciowego, a ponadto zapalenia otrzewnej. Ponadto na liście alarmowej, gdy pojawia się dudnienie z bólu, znajdują się takie choroby jak skręcenie jelit wraz z kamicą moczową (z przemieszczaniem się kamieni przez moczowody), ciąża pozamaciczna, nowotwór złośliwy lub łagodny.
terapia w szpitalu pod ścisłym nadzorem personelu klinicznego.
Przyczyny częstego dudnienia
Gazy bulgoczące u zdrowych osób w jamie brzusznej mogą pojawić się nagle i niepostrzeżenie zniknąć. U większości pacjentów objaw ten zwykle ustępuje natychmiast po zażyciu tabletek na dudnienie w jamie brzusznej - węgiel aktywowany lub lek "Espumizan". Ale są też pacjenci, którzy cierpią z tego powodu przez całe życie bez żadnej konkretnej choroby. Z reguły za nieustanne dudnienie w układzie pokarmowym odpowiedzialne są następujące czynniki:
- Siedzący i siedzący tryb życia.
- Przebywanie w określonej pozycji ciała przez długi czas.
- Niedobór enzymów jelitowych lub żołądkowych.
- Przedawkowanie narkotyków.
- Regularne przejadanie się.
- Obecność zwiększonej motoryki jelit.
- Regularne przestrzeganie ścisłej diety.
- Obecność przewlekłych chorób układu pokarmowego.
- Niewłaściwa i niezdrowa dieta.
- Jedzenie niektórych produktów spożywczych, takich jak kwaśne mleko i słodycze.
Obecność banalnej dysbakteriozy prowadzi również do rozwoju dudnienia i zwiększonego tworzenia się gazów. Ta choroba może ustąpić sama, ale od czasu do czasu może pojawić się ponownie. W przypadku nieleczenia taki obraz stanie się chroniczny i będzie obecny w człowieku przez cały czas.
Jak leczyć wzdęcia i burczenie w żołądku?
Co należy zrobić najpierw?
Więc, co należy zrobić, aby żołądek nie burczał bez przerwy? Jeśli chodzi o stany ostre, to przede wszystkim należy postarać się całkowicie wyeliminować z diety produkty mleczne i gluten. Ale na Ziemi bardzo niewiele osób cierpi na celiakię. Częstsza jest nadwrażliwość na gluten, ale nie jest to choroba masowa.
Nietolerancja laktozy u ludzi jest znacznie częstszym schorzeniem. Ale zwykle ludzie, którzy na nią cierpią, doskonale zdają sobie z tego sprawę. W związku z tym niesą duże nadzieje, że całkowite wyeliminowanie mleka i glutenu z diety pomoże wyeliminować silne dudnienie.
Jak pozbyć się burczenia w żołądku?
Leczenie dudnienia lub walki na trzy sposoby
Walkę z dudnieniem należy prowadzić w trzech następujących kierunkach:
- Odrzuć słodycze.
- Poprawa funkcjonowanie mikroflory jelitowej.
- Reguluj stan emocjonalny.
Oczywiście najpewniejszym, a jednocześnie najskuteczniejszym sposobem byłoby całkowite odrzucenie słodkich pokarmów. W przypadku, gdy nie jest to możliwe z pewnych względów psychologicznych, jako słodzik należy użyć stewii. Należy zauważyć, że nie stwierdzono, aby ten produkt miał jakiekolwiek właściwości zwiększające żołądek.
W ramach optymalizacji mikroflory jelitowej musisz nasycić swoje menu specjalnymi pokarmami zawierającymi probiotyki, takimi jak kapusta kiszona. Nie będzie również zbyteczne przyjmowanie suplementów diety z probiotykami. Ale oczywiście naturalne odżywianie jest uważane za bardziej preferowane. Dodatkowo zaleca się zwiększenie spożycia błonnika roślinnego, nie tylko w postaci warzyw, ale również w postaci orzechów. Należy podkreślić, że poprawa funkcji jelit zmniejszy dudnienie w miarę zmniejszania się gazów.
Dzisiaj naukowo udowodniono, że zdrowa mikroflora jelitowa pomaga człowiekowi w utrzymaniu prawidłowego stanu psychicznego. A także, przeciwnie, gdy mikroflora jest chora, psychika może również zachorować, na przykład na tle tego, częstodepresja rozwija się wraz z lękiem. Takie stany psychiczne, jak wspomniano powyżej, są często przyczyną ciągłego burczenia w żołądku.
Oczywiście same probiotyki nie wyleczą problemów psychicznych, jeśli takie istnieją. W takich sytuacjach wymagane są zupełnie inne podejścia do leczenia. Jednak pomoc probiotyczna nigdy nie jest zbyteczna.
Aby znormalizować pracę jelit, wszystkie produkty przetworzone przemysłowo powinny być wyłączone z diety. Ponieważ w takiej żywności zawsze znajdują się cukry lub ich substytuty, a także konserwanty, aromaty i inne związki, które zabijają pożyteczną mikroflorę jelitową. Sama kiełbasa zawiera do dziewięciu wysoce niebezpiecznych składników.
Między innymi konieczne jest odejście od kuracji antybiotykowej, która w większości sytuacji jest zbędna iw jakiejkolwiek formie. Na przykład powinieneś przestać kupować obecnie bardzo popularne mydło antybakteryjne.
Jak pozbyć się burczenia w żołądku przy pomocy środków ludowych?
Terapia domowa
Przede wszystkim, aby wyeliminować burczenie, które często pojawia się w żołądku, należy wykluczyć stosowanie następujących produktów lub przynajmniej spożywać je w małych ilościach:
- Jeść groszek, fasolę i fasolę.
- Wykorzystywanie ogórków, pomidorów, cukinii i kapusty w przepisach.
- Jedzenie gruszek i winogron.
- Świeże mleko.
- Nadużywanie żywności w puszkachsałatki, czosnek, cebula lub seler.
- Częste używanie ciast z ciasta drożdżowego, piwa lub kwasu chlebowego.
- Dowolne sałatki z majonezem.
- Jedzenie tłustego mięsa i ryb w diecie.
- Nadużywanie marynat, marynat i wędlin.
Należy podkreślić, że wszystkie powyższe produkty nie muszą być całkowicie wyłączone z Twojej diety. Trzeba tylko pamiętać, że to z ich powodu mogą być wywoływane częste burczenie w żołądku i gazy, dlatego aby zminimalizować ten proces, należy ograniczyć, jeśli to możliwe, te pokarmy, które go powodują.
Między innymi należy go przyjmować po posiłku, środek o działaniu adsorbującym, wraz z lekami przeciwskurczowymi. Ale najbardziej optymalnym lekarstwem na eliminację tworzenia się gazu i dudnienia jest woda koperkowa. Przepis na jego przygotowanie jest bardzo prosty: dwie łyżki puree z nasion wlewa się litrem wrzącej wody i nalega na dzień. Piją koperkowe lekarstwo przed posiłkami po 50 mililitrów.
Wniosek
Tak więc pojawienie się silnego burczenia w jamie brzusznej, niezależnie od tego, czy pojawia się po jedzeniu, czy na czczo, jest normalnym stanem fizjologicznym, który w większości sytuacji nie wymaga żadnego leczenia. Ale w przypadku, gdy żołądek dudni ciągle, a jednocześnie zbyt głośno, może to wskazywać na niemożność strawienia niektórych pokarmów. Może to być również wynikiem zespołu jelita drażliwego lub niewłaściwej diety ze zbyt dużą ilością cukru. Jakz reguły wszystkie te przyczyny są łatwo eliminowane w domu i nie wymagają poważnej interwencji lekarzy. Niepokój powinien wywołać dudnienie, któremu towarzyszy uczucie bólu, gdyż może to być sygnałem do rozwoju niebezpiecznego procesu patologicznego, przeciwko któremu nie zaleca się zwlekania z wezwaniem lekarza.
Przyjrzeliśmy się przyczynom dudnienia w jamie brzusznej, a także leczeniu tej patologii.
