Ból w dolnej części kręgosłupa, czyli w dolnej części pleców, jest jedną z najczęstszych dolegliwości podczas wizyty u lekarza. Największe obciążenie przypada na odcinek lędźwiowy w porównaniu z resztą kręgosłupa, dlatego dolna część pleców podlega kontuzjom. Jeśli boli w dolnej części kręgosłupa, często jest to objaw rwy kulszowej, osteochondrozy i innych chorób. W żadnym wypadku nie zostawiaj ich bez opieki. W artykule przyjrzymy się bliżej, co to znaczy, gdy kręgosłup boli w dolnej części pleców.
Przyczyny bólu dolnej części pleców
Powstanie bólu w dolnej części kręgosłupa jest widoczne po długim przebywaniu w określonej pozycji, niewygodnym ruchu lub forsownym ćwiczeniu. Czynniki ryzyka bólu krzyża obejmują:
- praca z komputerem lub ciągła jazda;
- praca, która jest stresująca iforsowne ćwiczenia;
- wzmocniony trening człowieka na siłowni;
- nadwaga;
- ostatnie porody i ciąża;
- pracuj stojąc lub siedząc.
Dlaczego boli kręgosłup, szczegółowo poniżej.
Ból często ustępuje sam. Jeśli dolna część pleców boli stale lub okresowo, może to być objawem choroby. Bez odpowiedniej terapii ból w dole pleców może powodować poważne konsekwencje, których wyeliminowanie może nawet wymagać operacji kręgosłupa. Dlaczego więc kręgosłup boli w dolnej części pleców?
Choroby powodujące bóle krzyża
Ból krzyża dzieli się na pierwotny i wtórny. Przyczyną pierwotnego zespołu bólowego jest bezpośrednio patologia kręgosłupa:
- przepuklina międzykręgowa i występ krążka międzykręgowego;
- osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego (w jednej trzeciej przypadków);
- spondylolisteza, spondyloza, spondyloartroza.
Dlaczego plecy bolą w dolnej części kręgosłupa, lekarz powinien się dowiedzieć.
Wtórny zespół bólowy pojawia się z powodu innych zaburzeń w ciele. Jest wiele powodów:
- guz w świetle kanału kręgowego;
- złamanie z powodu osteoporozy;
- przedłużone napięcie mięśni;
- złamanie po kontuzji;
- anatomicznie wąski kanał w kręgosłupie;
- Choroba Scheuermanna-Mau, kifoskolioza, kifoza, skolioza;
- choroba zwyrodnieniowa stawów, łuszczycowe zapalenie stawów, reumatoidalne zapalenie stawów;
- gruźlica kręgosłupa, zapalenie krążka międzykręgowego,zapalenie szpiku;
- kamica moczowa, odmiedniczkowe zapalenie nerek;
- ciąża skomplikowana;
- rak i torbiel jajnika, endometrioza.
Jak zwykle boli Cię dolna część pleców?
Zastanówmy się, jaka może być natura bólu.
Poważny ból
Rwa kulszowa. W takim przypadku osoba odczuwa ból w okolicy lędźwiowej. Tępy lub ostry, obolały, najczęściej jednostronny, daje podudzie, udo lub pośladek. Zwiększa się wraz ze zmianą pozycji ciała, kaszlem, chodzeniem.
Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego. Osoba odczuwa ból w dolnej części pleców podczas kichania, kaszlu, podnoszenia ciężarów, siedzenia, chodzenia. Ból krzyża czasami promieniuje do nogi. Zdarza się, że kręgosłup boli po prawej stronie poniżej lub po lewej.
Ostre
Napięcie mięśni, długa praca w niewygodnej pozycji, noszenie lub podnoszenie ciężkich przedmiotów, uderzenia lub upadki, przeciągi, hipotermia i nagłe ruchy.
Strzelanie lub lumbago. Cierpią na ludzi, którzy wykonują poważną pracę fizyczną. Ból w dole pleców zwykle ustępuje po kilku dniach, ale może utrzymywać się przez kilka tygodni.
Przemieszczenie krążków międzykręgowych w odcinku lędźwiowym spowodowane osteochondrozą, złamaniem kręgosłupa, ciężką pracą fizyczną i podnoszeniem ciężarów, operacjami. Jednocześnie osoba w okolicy lędźwiowej odczuwa silny ból pleców.
Przewlekła
Spondyloza typu deformującego. Kiedy choroba jest bardzo obolała w odcinku lędźwiowym. Bolącemu bólowi w dolnej części pleców może towarzyszyć osłabieniew nogach i drętwienie.
Zsztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, zaburzenia metaboliczne, choroby onkologiczne.
Bóle
Zapalenie mięśni dolnej części pleców lub zapalenie mięśni. Choroba pojawia się po ostrym napięciu mięśni lub hipotermii. Pacjent odczuwa sztywność okolicy lędźwiowej i ostry ból podczas ruchu.
Przeniesiony
Wydaje się, że pacjent odczuwa ból pleców w okolicy kręgosłupa poniżej, ale w rzeczywistości doszło do naruszenia w innych narządach. Przemieszczony ból występuje z powodu chorób narządów miednicy, trzustki, okrężnicy, nerek lub nowotworów.
Kiedy muszę iść do lekarza?
Wizyty u lekarza nie można przełożyć, jeśli:
- pacjent odczuwa silny ból pleców przez ponad trzy dni;
- ból stóp w stopie, podudzi i dolnej części pleców w tym samym czasie;
- ból po kontuzji;
- połączenie bólu w dolnej części pleców z drętwieniem w pachwinie, stopie, nodze, udzie, pośladku.
Szczególna diagnostyka
W celu ustalenia sposobu postępowania w przypadku bólu dolnej części pleców należy przejść dokładne badanie, które obejmuje następujące procedury:
- Analiza w laboratorium krwi i moczu. Dodatkowo wymagane będzie biochemiczne badanie krwi.
- Prześwietlenie odcinka lędźwiowego.
- USG narządów wewnętrznych jamy otrzewnej i serca (jeśli istnieje możliwość, że tępy ból był spowodowany patologią przewodu pokarmowego lub nerek).
- CT i MRI. Badania te stają się najbardziej pouczające i umożliwiają ustalenie przyczyny zespołu bólowego, a także stanu tkanek miękkich i samego kręgosłupa.
- Dopplerografia - badanie naczyń krwionośnych.
Dzięki takiemu badaniu można ustalić, co spowodowało chorobę, kiedy zaczęła się rozwijać i jak się jej pozbyć.
Jeśli kręgosłup boli w dolnej części pleców, ten objaw nie powinien być ignorowany.
Zalecenia i zakazy dla bólu?
Tępy lub pulsujący ból krzyża to dość nieprzyjemne zjawisko, które nie tylko przeszkadza w normalnym ruchu i pracy, ale także nie pozwala odpocząć. W przypadku nagłego wystąpienia bólu należy podjąć następujące działania:
Wskazane jest przyjęcie pozycji poziomej, natomiast materac powinien być półsztywny, aby utrzymać prawidłową pozycję kręgosłupa. Teraz musisz spróbować się uspokoić i rozluźnić mięśnie. Psychosomatyka może również określać stan organizmu. Dlatego należy wykluczyć wszelkie sytuacje stresowe
- Możesz zażywać środki przeciwbólowe, ale wskazane jest, aby spróbować zrezygnować z nich przed przybyciem lekarza, aby obraz kliniczny stanu pacjenta nie został wyrównany.
- W razie potrzeby napraw odcinek lędźwiowy, aby ograniczyć jego ruch. Ponadto bardzo ważne jest wykonanie pomiarów temperatury podstawowej. Wraz z jego wzrostem możemy mówić o początku procesu zapalnego. Powinieneś również spróbować naprawić towarzyszące objawy, o których musisz powiedzieć lekarzowi.
Ważne jest również, aby pamiętać, co jest zabronione:
- Ciepła nie można używać do eliminowania bólu lędźwiowego. Poduszka grzewcza może tylko pogorszyć proces patologii i spowodować jego nasilenie.
- Nie zaleca się picia tabletek z niejasną przyczyną zespołu bólowego lub jego przewlekłym charakterem.
Manipulacja jest zabroniona
Zabrania się leczenia dolnej części pleców za pomocą terapii manualnej lub regulacji kręgów. Rzecz w tym, że ból może wystąpić nie tylko z powodu zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego.
Musisz jak najszybciej udać się do lekarza. Pacjent może potrzebować konsultacji z następującymi specjalistami: ortopedą, lekarzem ogólnym, specjalistą chorób zakaźnych, kręgowcem, chirurgiem, pulmonologiem, kręgarzem, traumatologiem, a nawet kardiologiem.
Co powinienem zrobić, jeśli bolą mnie plecy w okolicy kręgosłupa poniżej?
Leczenie bólu pleców za pomocą leków
Jeśli osoba odczuwa ból lędźwiowy podczas poruszania się lub siedzenia i nie ma znaczenia, czy są one zlokalizowane po lewej czy po prawej stronie, stara się jak najszybciej się ich pozbyć. Najpierw powinieneś ustalić, dlaczego powstał zespół bólowy. Ponadto nie zawsze można sobie z tym poradzić za pomocą domowych środków zaradczych. Często potrzebna jest pomoc medyczna.
Kiedy plecy bolą w dolnej części kręgosłupa, co leczyć?
W celu wyeliminowania przeszywających i innych rodzajów bólu lędźwiowego stosuje się następujące leki:
- Niesteroidowe leki przeciwzapalne: meloksykam, movalis, ibuprofen, naproksen, diklofenak.
- Środki zwiotczające mięśnie: Tizanidin, Baclofen. Należy je jednak stosować tylko wtedy, gdy NLPZ nie przyniosły pożądanego efektu.
- Narkotyczne środki przeciwbólowe: kodeina, Vicodin, Tylenol. Mogą być mianowani tylko przez specjalistę. Samodzielne leczenie bólu w ten sposób jest niepożądane, ponieważ leki te mogą uzależniać. Prezentowane leki są wydawane wyłącznie na receptę.
- Kortykosteroidy: deksametazon, prednizon, metyloprednizolon.
- Chondroprotector „Teraflex”. To narzędzie pomaga odbudować tkankę chrzęstną, spowalniając jej niszczenie.
- Kremy, żele lub maści. Leki te eliminują dyskomfort, jeśli są stosowane bezpośrednio w miejscu bólu:
- Maści, których głównym składnikiem aktywnym jest diklofenak - Voltaren, Diclovit.
- NLPZ: Finalgel, Fastum Gel, Ketonal.
- Preparaty łączone: Dolobene, DIP relief.
- Miejscowo drażniące maści: „Finalgon”, „Apizartron”. Są to niezbędne środki w leczeniu bólu mięśni, ponieważ mogą działać na naczynia krwionośne i je rozszerzać. W rezultacie procesy metaboliczne i odżywienie tkanek ulegają poprawie.
- Chondroprotektor "Chondrotlenek".
- Zastrzyki są stosowane tylko wtedy, gdy poprzednie grupy funduszy nie były w stanie zapewnić niezbędnej pomocy. Wykonaj blokadę bezpośrednio w okolicy lędźwiowej. W tym celu następująceleki: „Chondrogard”, „Pirydoksyna”, „Milgamma”.
- Plastry medyczne. To narzędzie stało się bardzo popularne w ostatnich latach. Faktem jest, że ten plaster jest zaimpregnowany lekiem niezbędnym w określonej sytuacji. Możesz ich używać w domu. Między innymi łatka jest bardzo łatwa w użyciu. Możesz to zrobić zarówno zimą, jak i latem. Naszywka w ogóle nie jest widoczna pod ubraniem. Nie zajmuje dużo miejsca w torbie. Za pomocą plastra ból można szybko wyeliminować. Ryzyko przedawkowania lub podrażnienia leku jest bardzo niskie.
Są takie plastry medyczne: „Voltaren”, „Termo Ketonal”, „Nanoplast Forte”. Istnieją jednak inne rodzaje produktów. Na przykład w Chinach produkowane są roślinne analogi plastrów leczniczych: ZB PAIN RELIEF, Black Jade, Miaozheng.
Jeśli plecy bolą w dolnej części kręgosłupa, co robić, lepiej dowiedzieć się na konsultacji lekarskiej. Ból lędźwiowy można leczyć różnymi lekami, ale są one tylko częścią kompleksowej terapii, którą musi przepisać lekarz.
Zabiegi fizjoterapeutyczne
Jeśli ktoś ma bóle kręgosłupa, nogi lub podbrzusze, jego życie jest pozbawione komfortu. Oczywiście z takim problemem trzeba się uporać. Stosowane są nie tylko leki.
Skuteczność fizjoterapii jest nie do przecenienia. Wzmacnia działanie leków. Przydadzą się więc następujące metody fizjoterapii:
Aplikacje parafinowe dziękiktóry może dobrze rozgrzać dotknięty obszar pleców. Ta procedura nie jest trudna. Ciepły wosk nakładany jest na skórę warstwami. Ogólnie grubość aplikacji powinna wynosić jeden centymetr. Następnie należy go przykryć tkaniną polietylenową i wełnianą. Taką aplikację należy przechowywać przez co najmniej godzinę, czas trwania kursu wynosi od dziesięciu do trzydziestu dni, w zależności od stopnia i rodzaju zaawansowania choroby.
Ćwiczenia terapeutyczne. Pomaga wzmocnić tkankę mięśniową i przyspieszyć regenerację. Również ćwiczenia fizyczne są nieocenione w zapobieganiu nawrotom napadów. Skuteczne będą następujące czynności: wygięcie w łuk w górę iw dół dolnej części pleców, stanie na czworakach; zginanie na bok; skręcanie.
Masaż na ból pleców może być wspaniały, ale musi być wykonywany bardzo ostrożnie. Masażu nie stosuje się na etapie zaostrzenia choroby. Leczony jest obszar, który znajduje się na lewo lub na prawo od źródła bólu. Powinny być miękkie ruchy. Lepiej wybrać doświadczonego masażystę, dzięki czemu dyskomfort nie wzrośnie. Podczas masażu wykorzystywane są następujące techniki: rozcieranie opuszkami palców, ugniatanie mięśni.
Leczenie błotem. Wykazuje wyraźne działanie przeciwzapalne i może wyeliminować zespół bólowy.
Między innymi patologią można leczyć metodami nietradycyjnymi. Na przykład akupunktura i terapia manualna mogą złagodzić napięcie i skurcze mięśni, a także wzmocnić szkielet.
Przyjrzeliśmy się, dlaczego boli w dolnej części kręgosłupa.
