Umiejętności ruchowe są zwykle nazywane nabytą zdolnością do wykonywania czynności ruchowych, które powstają na podstawie określonej wiedzy, doświadczenia i powtarzania badanych elementów.
Od strony zarządzania umiejętności i zdolności charakteryzują się różnym stopniem opanowania wykonywanych czynności fizycznych.
Umiejętność ruchu
Umiejętność motoryczna to poziom opanowania działania, któremu towarzyszy kontrola za pomocą myślenia. Wśród charakterystycznych różnic między umiejętnościami a umiejętnościami można wyróżnić:
- sterowanie ręczne;
- kontrola podświadoma;
- powolność działania;
- obecność znacznego stopnia zmęczenia spowodowanego marnowaniem energii;
- obecność względnego rozbioru elementów;
- niestabilność;
- brak silnej pamięci.
Proces dalszego opanowaniadziałania motoryczne zamieniają umiejętności w nawyk. Tak więc umiejętność motoryczna jest rodzajem stopnia opanowania działań, do którego aktywnie wykorzystywane jest myślenie. Umiejętność wykonywania nowych elementów polega na spełnieniu takich przesłanek jak niezbędna wiedza o technice wykonania, doświadczenie i odpowiednia sprawność fizyczna. Kreatywne myślenie odgrywa również ważną rolę w procesach sterowania ruchem.
Podstawowe zdolności motoryczne charakteryzują się siłą opanowania techniki, która wyróżnia się zwiększoną koncentracją uwagi. Koncentracja myślenia skupia się na każdym elemencie wykonywanych czynności wchodzących w skład badanego ruchu.
Charakterystyka umiejętności
Umiejętność motoryczna to przede wszystkim wielka wartość edukacyjna, ponieważ ma na celu aktywizację twórczego myślenia, ukierunkowanego na syntezę i analizę każdego ruchu. Z punktu widzenia wychowania fizycznego umiejętności mają różne cele. Z jednej strony wnoszą, w razie potrzeby, umiejętności do osiągnięcia perfekcyjnej techniki opanowania działań. Z drugiej strony rozwój zdolności motorycznych jest możliwy bez późniejszego przejścia na umiejętności. W tym przypadku są czynnikiem pomocniczym. Na przykład, aby opanować materiał szkolnego programu nauczania z wychowania fizycznego, wystarczy opanować wiedzę początkową.
Tak więc umiejętnością jest doskonalenie czynności ruchowych, które przy wielokrotnym powtarzaniu pobudza aktywizację do ich realizacji. Ten proces to nic innego jak przejście umiejętności w umiejętność. Można to osiągnąć tylko wtedy, gdy ruchy są stale udoskonalane i korygowane. Efektem jest stabilność i spójność każdego wykonanego elementu, a co najważniejsze pojawienie się zautomatyzowanego charakteru sterowania ruchem.
Istnieją dwa rodzaje umiejętności ruchowych:
- pierwszy typ wyraża się w realizacji całościowego działania;
- drugi typ oznacza wykonywanie oddzielnych ruchów, różniących się strukturą i złożonością.
Kompleksowa aktywność ruchowa jest bezpośrednio związana z koniecznością spontanicznego podejmowania decyzji, np. podczas gry lub walki.
W tym przypadku zdolności motoryczne są oparte i charakteryzują się kreatywnym wykorzystaniem wcześniej poznanych cech fizycznych i działań.
Wykonywanie oddzielnych ruchów, różniących się złożonością i strukturą, stopniowo zamienia się w umiejętność. Procesowi temu towarzyszy rozwój działań ze znajomością wyjściowej techniki wykonania, co prowadzi do stopniowego doskonalenia umiejętności. Ruchy wczytane do automatyzmu mają dużą wartość dydaktyczną, ponieważ powstają w wyniku aktywnego udziału ucznia i przyzwyczajenia do analizy istoty zadań. Materiał każdego pisemnego programu powinien być opanowany na poziomie umiejętności, ponieważ są one nie tylko przydatne, ale także niezbędne.
W dalszym procesie opanowywania czynności ruchowych na poziomie umiejętności z obowiązkowym wzrostem liczby powtórzeń, zapamiętywanie każdego elementu i czynności odbywa się mocniej. Za pomocągdy zapamiętujesz i opanujesz umiejętność, stopniowo zamienia się ona w umiejętność.
Koncepcja kształtowania i rozwoju umiejętności motorycznych
Umiejętność motoryczna to pewien stopień opanowania ruchów, podlegających automatyzacji ich wykonywania. Jednocześnie prowadzona jest minimalna kontrola świadomości nad wykonywanymi czynnościami, ponieważ ma ona na celu wyłącznie kontrolę kluczowych składników każdego elementu: percepcji otoczenia i wyniku końcowego. Pojęcie „zdolności motorycznej” polega na przykład na skupieniu się na kontrolowaniu prędkości podczas biegania lub zmianie terenu podczas poruszania się za pomocą nart. Definiującą i cenną cechą umiejętności motorycznych jest automatyzacja kontroli ruchu. Jednocześnie świadomość uwalniana jest od konieczności stałej kontroli nad szczegółami, co pozwala skupić się na wyniku i kondycji wykonywanych czynności.
Rozwój zdolności motorycznych zależy od następujących czynników:
- zdolność - obecność zdolności do określonych rodzajów aktywności;
- doświadczenie ruchowe - posiadanie pewnej wiedzy;
- wiek ludzki - w dzieciństwie rozwój ruchów następuje znacznie szybciej;
- koordynacja - nauka złożonej techniki ruchu zajmuje więcej czasu;
- umiejętności nauczania;
- poziom świadomości, aktywności i motywacji ucznia.
Umiejętności motoryczne to najwyższy poziom opanowania działań, co jest ważne wkultura fizyczna i sport, działalność edukacyjna, domowa i zawodowa. Nabyte możliwości mogą utrzymywać się dość długo (kilka lat). Potwierdza to fakt, że osoby, które przestały uprawiać sport, potrafią za kilka lat dokładnie odtworzyć technikę działań sportowych.
Jakie są umiejętności
Pojęcie „umiejętności motorycznej” w dzisiejszych czasach istnieją dwa rodzaje świadomości wykonywanej czynności. Przede wszystkim mówimy o technicznej stronie działań, gdy dana osoba bierze pod uwagę wszystkie elementy składowe ruchów. Drugi typ można przypisać etapowi realizacji, kiedy elementy zostały już w pewnym stopniu opanowane. W tym przypadku w zasadzie realizowany jest tylko cel, czyli uwaga skierowana jest na wynik.
Umiejętność motoryczna to umiejętność wykonywania zautomatyzowanych elementów ruchów ze świadomością celowej aktywności. Nie wymaga to szczególnej uwagi. W tym przypadku aktywna jest tylko świadomość, która wpływa na jakość wykonywania czynności prywatnych.
Procesy percepcji fizycznej są związane z kształtowaniem zdolności motorycznych. W zależności od warunków, w jakich powstały, można wyróżnić następujące rodzaje umiejętności:
- nieformowane, uformowane;
- stary, młody;
- złożone, proste;
- złożone, zróżnicowane;
- elastyczny, szablon.
Kształtowanie umiejętności motorycznych
Budowanie umiejętności ma swojecechy. Charakteryzują się nierównomiernym i stopniowym rozwojem, których ostentacyjną dynamikę powstawania przedstawiają graficznie A. Ts. Punin:
- "Ujemne przyspieszenie" - to stromy wzrost krzywej na samym początku procesu uczenia. Co więcej, wzrost staje się nieznaczny ze względu na spowolnienie w procesie uczenia się. Oznacza to, że typowe jest szybkie opanowanie podstaw działań, a szczegóły wymagają znacznie więcej czasu. Podobny rodzaj formacji obserwuje się w badaniu prostych elementów motorycznych, gdy proste ruchy są opanowywane natychmiast.
- "Dodatnie przyspieszenie" - kształtowanie zdolności motorycznych i zdolności odbywa się z dużym trudem ze względu na występowanie nieścisłości i błędów. Co więcej, wzrost krzywej jakości gwałtownie rośnie. Ten rodzaj rozwoju jest nieodłączny od złożonych długofalowych działań, w których pozornie niezauważalne zmiany jakościowe dają następnie duży skok.
- "Plateau" - formacja umiejętności stoi w miejscu. Występuje wyraźne opóźnienie w postępie. Pojawienie się tego procesu jest dwojakie: po pierwsze może powodować występowanie czynników utrudniających postęp poprawy (choroba, brak sprawności fizycznej), a po drugie może nastąpić zmiana struktury danej umiejętności (wprowadzenie nowe techniki w taktyce wykonania).
Rozwój zdolności i zdolności motorycznych następuje od dzieciństwa, dlatego ważne jest, aby dziecko prawidłowo ułożyło podstawy tych umiejętności. Zdolności motoryczne i cechy motoryczne u dzieciwiek jest podstawową oznaką poziomu rozwoju dziecka. Kryteria te są uważane za wiodące do oceny ogólnego rozwoju dziecka.
Umiejętności motoryczne u dzieci
Metody nauczania umiejętności motorycznych muszą być dobierane bardzo ostrożnie. Ważne jest zwrócenie szczególnej uwagi na aktywność fizyczną dziecka w wieku od 3 do 5 lat
To właśnie w tym okresie ma miejsce kształtowanie umiejętności odpowiednio i umiejętności dziecka, co w przyszłości wpływa na ogólne postrzeganie ludzkiej świadomości. W ciągu 2 lat następuje rozwój mięśni niezbędnych do wykonywania ruchów. W tym wieku kształtowanie się umiejętności motorycznych i motorycznych. Aby osiągnąć maksymalną efektywność rozwoju fizycznego dziecka, należy w zabawny sposób stosować taktykę treningu.
Zabawne metody uczenia motoryki pozwalają oddziaływać nie tylko na mięśnie, ale także na podświadomość dziecka. Zwiększa to wydajność techniki stosowanej kilkakrotnie.
Rozwijanie ogólnych umiejętności przedszkolaków
Rozwój zdolności motorycznych dzieci w wieku przedszkolnym powinien następować poprzez odpowiednio zorganizowane zajęcia mające na celu aktywizację myślenia, ćwiczenie pamięci, wykazywanie inicjatywy, rozwijanie wyobraźni i samodzielności. Przyczynia się to do kształtowania nie tylko zdolności motorycznych, ale także patriotyzmu, internacjonalizmu, kolektywizmu, prężności, determinacji, odwagi i determinacji. Umiejętności i zdolności motorycznepowstałe w przedszkolach są podstawą przyszłej poprawy. Ułatwia to opanowanie bardziej złożonych ruchów i pomaga osiągać wysokie wyniki sportowe w przyszłości.
Umiejętności i umiejętności nabyte w dzieciństwie przyczyniają się do poprawy kondycji fizycznej i promocji zdrowia. Pozwala to wzmocnić organizm i opanować czynności związane z pracą. Zbiorowe wykonywanie ćwiczeń fizycznych, harmonia i spójność wszystkich działań, wyrazistość i piękno każdego ruchu, swobodne posiadanie wszystkich części ciała i dobra postawa to czynniki, które rozwijają potrzeby estetyczne człowieka.
Cechy kształtowania umiejętności u dzieci
Umiejętności ruchowe są zwykle nazywane rozwojem działalności człowieka o charakterze teoretycznym i praktycznym. Z punktu widzenia doświadczeń pedagogicznych takie kształtowanie zdolności motorycznych u dzieci jest procesem złożonym, w trakcie którego trzeba przezwyciężyć wiele trudności. W niektórych przypadkach osiągnięcie dokładności i zróżnicowania wykonywanych ruchów jest prawie niemożliwe.
Istnieje możliwość rozwijania umiejętności bezwładnych, które nie są wystarczająco elastyczne, których dziecko z trudem może przenieść w nowe warunki. W celu opracowania racjonalnych metod nauczania umiejętności dzieci, należy najpierw przeprowadzić dogłębne badania psychologiczne i fizjologiczne, które powinny mieć na celu zidentyfikowanie ogólnych wzorców w kształtowaniu umiejętności oraz aspektów wiekowych tego procesu.
SZ pedagogicznego punktu widzenia umiejętności i zdolności motoryczne są zwykle nazywane rozwojem ruchów podstawowych, których skuteczność jest znacząca oraz zmiany strukturalne i funkcjonalne. Orientacja tego procesu opiera się na poszukiwaniu warunków, środków i mechanizmów rozwijającego się środowiska, które sprzyja rozwojowi fizycznemu osoby od dzieciństwa.
Brak aktywności fizycznej ze względu na brak odpowiednich umiejętności znacząco wpływa na zdrowie dzieci i prowadzi do nieprawidłowych zmian postawy oraz deformacji stóp. Według badań około 60% chorób powstaje w dzieciństwie. Umiejętności motoryczne w każdym wieku działają jako czynnik leczniczy. Wynika to z faktu, że prawidłowe podejście psychologiczno-pedagogiczne jest potężnym czynnikiem optymalizacyjnym, którego wiodącą stroną skuteczności jest wzrost napięcia emocjonalnego i mięśniowego.
Umiejętności i zdolności motoryczne są zwykle nazywane czynnościami motorycznymi w dowolnej formie, stanowiącymi zdolności wiekowe dziecka i reprezentujące czynnik leczniczy. Tłumaczy to wysoką skuteczność różnych form i metod prowadzenia zajęć, które opierają się na ogólnym wpływie na organizm dziecka w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi.
Poprawa zdolności motorycznych i zdolności
Istnieje wiele sposobów na poprawę zdolności motorycznych i zdolności dzieci.
Wśród szerokichzakres możliwości, należy zaznaczyć:
- systematyczne wychowanie fizyczne;
- różne gry na świeżym powietrzu;
- codzienne wycieczki i spacery;
- zaplanowane sesje wychowania fizycznego podczas sesji treningowych;
- rozrywka fizyczna i wakacje.
Sposób rozwijania umiejętności i zdolności obejmuje prowadzenie ciągłej, zorganizowanej społecznie spójnej pracy rodziny i placówek przedszkolnych. Ważną rolę w tym procesie odgrywa celowość, konsekwencja i konsekwencja w posługiwaniu się różnymi drogami rozwoju i kształtowania cech fizycznych. Obejmują one codzienną rutynę, hartowanie, ćwiczenia, higienę osobistą i racjonalne odżywianie.
Dzięki odpowiednio zaprojektowanym punktom treningowym możesz zorganizować skuteczną metodologię, która zawiera wszystko, co jest niezbędne do rozwoju fizycznych cech dziecka. Dla każdego wieku należy zastosować odpowiednią opcję uczenia się, aby nie zatrzymywać procesu rozwijania zdolności dziecka. Nie zaleca się podejmowania działań edukacyjnych z wyprzedzeniem, ponieważ może to prowadzić do błędnego postrzegania celów stawianych dzieciom.
Teoretyczne podstawy kształtowania umiejętności i zdolności motorycznych
Umiejętności ruchowe są powszechnie nazywane, z teoretycznego punktu widzenia, potężnym biologicznym stymulatorem funkcji życiowych rozwijającego się organizmu. Główną cechą fizjologiczną dziecka jest potrzeba ruchu, który jest warunkiem prawidłowego rozwoju itworzenie ciała jako całości. Dziś znaczenie tego tematu znacznie wzrosło, co wiąże się z brakiem ruchu (bezczynność fizyczna). Aktywność ruchowa jest silnym biologicznym stymulatorem funkcji życiowych organizmu, jej potrzeba jest główną cechą fizjologiczną dziecka i jest ważnym warunkiem prawidłowego rozwoju organizmu.
Najważniejsze zadania określające znaczenie wychowania fizycznego to:
- kształtowanie zdrowego, zahartowanego, silnego, reagującego, przedsiębiorczego i wesołego dziecka;
- rozwój automatyzmu opanowania ruchów i zamiłowania do ćwiczeń fizycznych i sportowych;
- zwiększenie umiejętności uczenia się w instytucjach kształcenia ogólnego;
- rozwój aktywnych zdolności twórczych.
Kształtowanie umiejętności i zdolności motorycznych odbywa się od urodzenia. Biorąc pod uwagę prawidłowość potencjalnych możliwości dzieci w każdym okresie wiekowym, teoria wychowania fizycznego człowieka przewiduje całą listę wymagań związanych z naukowym programem ogólnie przyjętego kompleksu edukacyjnego. Przyswojenie tego programu zapewnia każdemu dziecku odpowiedni poziom sprawności fizycznej.
