Masaż mydlany to rodzaj masażu tureckiego. Nazwa wzięła się stąd, że zabieg ten wykonywany jest na gęstej pianie mydlanej. Oprócz relaksacji masaż ten ma również działanie peelingujące i lecznicze. Masaż turecki jest bardzo przydatny po wysiłku fizycznym jako zabieg regeneracyjny, a także w leczeniu żylaków, bólu mięśni, osteochondrozy i innych dolegliwości. Warto zauważyć, że takie manipulacje przeprowadzane są również przy oparzeniach i różnych urazach skóry. Mówi się, że ta procedura łagodzi zmęczenie, poprawia krążenie krwi i łagodzi ogólne napięcie, prowadząc do odmłodzenia całego ciała. Masaż mydlany jest często wykonywany w łaźni tureckiej.
Przeciwwskazania
Warto zauważyć, że zabiegi masażu tureckiego mają pewne przeciwwskazania, pomimo wielu pozytywnych aspektów. Dlatego zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą przed zarejestrowaniem sięsesja.
Powinieneś powstrzymać się od sesji, jeśli:
- uczucie strachu przed pójściem do łaźni;
- nie czuje się dobrze;
- masz ponad 60 lat (w niektórych przypadkach masaż jest dozwolony);
- obserwuj procesy zapalne na skórze;
- doświadczaj częstych wahań ciśnienia krwi.
Przygotowanie do masażu mydłem
Przed wykonaniem zabiegu specjalista musi rozgrzać i umyć ciało osoby masowanej. Przed bezpośrednim masażem zaleca się kąpiel w specjalnych roztworach zapachowych. Masaż wykonywany jest na specjalnym podgrzewanym stole dla uzyskania wyższego efektu. W większości przypadków do produkcji piany używa się oliwy z oliwek. Do mycia głowy i klatki piersiowej osoby masowanej należy również wcześniej przygotować wodę o temperaturze około 40 stopni oraz chłodniejszą.
Technika masażu
Istotą masażu mydłem jest wykonywanie okrężnych ruchów namydlonymi rękami, specjalną myjką lub rękawicą na gęstej pianie. W trakcie tego procesu wykonywane są techniki głaskania i ugniatania, a w niektórych przypadkach drżenie mięśni. Zabieg rozpoczyna się rozprowadzeniem piany na całym plecach, a następnie przejściem na kończyny. W ten sposób pianka pokrywa całe ciało, aż do przestrzeni między palcami.
Po całkowitym rozprowadzeniu piany specjalista może wykonać kilka sztuczek, aby wzmocnić efekt - podstawowelub indywidualne. Podczas zabiegu masażysta za pomocą wody o różnej temperaturze poleje wybrane partie ciała. Masaż wykonywany jest przez około 20 minut, a w niektórych przypadkach nie dłużej niż 5 minut. Na zakończenie zabiegu ciało jest myte i smarowane specjalnymi olejkami, po czym klientka może się zrelaksować i wypić herbatę.
Cechy masażu tureckiego
Turecki masaż mydłem, który jest klasycznym rodzajem tego zabiegu, jest daleki od technik oszczędnych i w swojej pierwotnej formie może być bardzo bolesnym procesem. Wynika to z faktu, że ruchy przechodzą od lekkich (jak głaskanie) do bardzo aktywnych (jak ruchy skręcające i skręcające kończyny). W tym procesie kończyny masowanej osoby są chwytane i zginane, po czym następuje skręcanie tułowia w różnych kierunkach. Ostatni etap polega na rozluźnieniu ciała.
Wynikiem tego masażu jest:
- dokładne oczyszczenie skóry i otwarcie porów;
- emocjonalny i fizyczny relaks, odprężenie;
- odmładzanie skóry i całego ciała;
- normalizacja krążenia krwi.
Zabieg wykonuje się nie w zwykłej wannie, ale w łaźni tureckiej. Miejsca te różnią się od siebie klimatem – w drugim jest zupełnie inaczej. Tutaj jest bardziej wilgotno, a temperatura nie jest tak wysoka. Masaż w hammamie to nie tylko działania masażysty, ale prawdziwie urzekający rytuał o orientalnym rodowodzie. W tym miejscu technika wykonywania takiego masażu wygląda nieco inaczej. Początkowo wyprodukowanypeeling całego ciała specjalną rękawicą, po którym następuje krótki odpoczynek. Drugim etapem zabiegu jest otulenie masowanego ciała pianką.
Samoegzekucja
Lekcje masażu są okazją dla każdego, kto chce samodzielnie wykonywać zabiegi odnowy biologicznej i relaksacyjne. Istnieje również możliwość wykonania takiego masażu w domu w parach. Mężczyzna i kobieta ucieszą się nie tylko zabiegiem, ale także dotykiem ukochanej osoby.
Dzisiaj w dowolnym miejscu na świecie możesz spotkać setki specjalistów oferujących lekcje masażu. Po ukończeniu specjalnych kursów, które zawierają całą niezbędną dla masażysty wiedzę, będziesz mógł samodzielnie odprężyć się i poprawić swoje zdrowie, a także dawać przyjemne doznania bliskim. Jednak tylko doświadczony specjalista będzie w stanie wykonać ten zabieg na najwyższym poziomie, tak aby osoba masowana otrzymała maksimum pozytywnych emocji.
