Ludzka skóra jest organem niezbędnym do życia, okrywającym ciało, posiadającym złożoną strukturę, wielofunkcyjność i połączenie ze wszystkimi układami ciała. Jest estetycznym wskaźnikiem zdrowia fizycznego i chroni organizm przed licznymi negatywnymi wpływami. To ciało studiuje naukę histologii i zajmuje się takimi dziedzinami medycyny, jak kosmetologia i dermatologia. Aby zapewnić skuteczną pielęgnację, niezbędna jest znajomość cech, struktury i grubości ludzkiej skóry.
Właściwości skóry
Ludzka skóra ma wyjątkowe właściwości. Jest to największy wielowarstwowy narząd ciała. Osoba dorosła ma skórę o powierzchni 1,5-1,8 m 2 i waży 17% masy ciała. Są miękkie, trwałe i elastyczne. Elastyczne warstwy są odporne na ciecze, słabo stężone zasady i kwasy, wahania temperatury. Mają wrażliwość dzięki licznym receptorom, które przenosząinformacje o warunkach środowiskowych w mózgu i zdolności do samoleczenia.
Cechy skóry
Na powierzchni skóry znajduje się wzór rombowych i trójkątnych obszarów utworzonych przez rowki, które na palcach rąk i nóg są zebrane we wzory unikalne dla każdego osobnika. Ta funkcja służy do ustalenia tożsamości w kryminalistyce. Kolor skóry zależy od koloru jej tkanek, stopnia przezierności naczyń, ilości barwnika melaniny. Różni się od ciemnobrązowego do bladoróżowego u różnych ras ludzkich. Większa część skóry pokryta jest włosami, z wyjątkiem błon śluzowych, dłoni, podeszew. Gruczoły znajdujące się w głębinach (potowe, łojowe) mają na powierzchni własne otwory - pory. W 1 cm 2 skóry znajduje się około 200 receptorów, 5 milionów włosów i 100 porów.
Struktura skóry
Skóra jest bardzo złożonym organem. Pod mikroskopem na jednym skrawku można zobaczyć 3 skrawki ludzkiej skóry, tzw. naskórek, skórę właściwą i podskórną. Różnią się one składem, strukturą i przeznaczeniem.
Naskórek to wielowarstwowa powierzchowna tkanka zdolna do keratynizacji, złuszczania i regeneracji. Grubość od 0,04 mm na powiekach do 1,6 mm na podeszwach i dłoniach. Jest oddzielony błoną podstawną od skóry właściwej i ma 5 warstw o różnym przeznaczeniu, pierwsze 3 tworzą żywe komórki, a ostatnie 2 są martwe. Każdy z nich odpowiada za konkretną funkcję:
- basal - pojawianie się komórek naskórka w nocy,produkcja melaniny w specjalnych komórkach melanocytów;
- spiky - produkcja trwałego białka keratynowego;
- ziarnisty - nawilżenie skóry;
- błyszczące - zapobiegają zużyciu stóp i dłoni;
- horny - złuszczanie łusek skóry.
Naskórek ma dużą liczbę zakończeń nerwowych i nie ma naczyń krwionośnych. Ta warstwa skóry jest odżywiana limfą przez kanaliki międzykomórkowe. Gęsty naskórek stanowi ochronę dla głębszych partii skóry.
Pod osłoną powierzchni znajduje się skóra właściwa mocnej tkanki łącznej w postaci splecionych włókien białkowych kolagenu, nadających tkankom elastyczność i jędrność. Składa się z warstwy brodawkowatej i siatkowatej. W skórze właściwej znajdują się gruczoły potowe i łojowe, naczynia włosowate, korzenie paznokci, włosy i zakończenia nerwowe. Duże nagromadzenie tych ostatnich w niektórych obszarach skóry – biologicznie aktywnych punktach – stosowanych w akupunkturze. Tkanka łączna jest zdolna do leczenia uszkodzeń. Nowe komórki tej warstwy są szczególnie aktywnie formowane w okresie ubywającego księżyca, co jest brane pod uwagę przy wyborze optymalnego czasu operacji medycznych. Włókna kolagenowe skóry właściwej mają zdolność zatrzymywania i gromadzenia wilgoci, co wpływa na elastyczność i gładkość skóry. Naskórek i skóra właściwa są blisko spokrewnione. Ich koordynacja słabnie z wiekiem, a pokrywa powierzchni przestaje otrzymywać wystarczającą ilość składników odżywczych i tlenu.
Dolna część skóry - warstwa podskórna - to tkanka podskórna zawierająca obszary tkanki tłuszczowej oddzielone warstwami struktur łącznych. Tutajzlokalizowane są naczynia krwionośne i gruczoły potowe. Taka warstwa ludzkiej skóry służy wzmocnieniu jej wytrzymałości, stanowi barierę przed uszkodzeniami mechanicznymi, utratą ciepła oraz modeluje sylwetkę. A także jako zapas składników odżywczych na wypadek niesprzyjających warunków. Na ilość tłuszczu wpływa wiek, styl życia oraz stan zdrowia układu hormonalnego.
U osoby dorosłej grubość skóry wynosi około 2 mm. Paznokcie, gruczoły (mleczne, potowe i łojowe), włosy są przydatkami osłony.
Funkcje skóry
Głównym celem skóry jest ochrona przed wpływami środowiska. Zastanówmy się bardziej szczegółowo, jakie funkcje pełni ludzka skóra:
- Ochrona integralności tkanek pod różnymi wpływami: mechanicznymi, drobnoustrojami, bakteriami, promieniowaniem; wprowadzenie ciał obcych do tkanek.
- Ochrona przed promieniowaniem UV poprzez tworzenie melaniny w skórze, przyciemniając ją i neutralizując wolne rodniki podczas długotrwałej ekspozycji na słońce.
- Regulacja ciepła dzięki działaniu gruczołów potowych i funkcji izolacji termicznej tkanki podskórnej, która składa się z tkanki tłuszczowej.
- Funkcje sygnałowe są wytwarzane za pomocą receptorów i zakończeń nerwowych w skórze, które informują mózg o wpływach zewnętrznych i zmianach temperatury.
- Wydalanie - utrzymywanie równowagi wodnej poprzez usuwanie nadmiaru płynów z organizmu za pomocą gruczołów potowych.
- Udział w procesach metabolicznych poprzez przenikanie toksyn i produktów przemiany materii przez skórę(aceton, mocznik, sole, barwniki żółci, amoniak), zewnętrzne zużycie pierwiastków biologicznych (witaminy, pierwiastki śladowe) i tlenu (2% wymiany gazowej organizmu).
- Tworzenie witaminy D pod wpływem promieniowania ultrafioletowego ze słońca.
- Pomóż nawilżać i ślizgać się, zwłaszcza wokół stóp i dłoni,
- Rozpoznawanie alergenów przez komórki Langerhansa w naskórku, aktywacja odpowiedzi immunologicznej.
Pod względem siły wymiany minerałów, wody i gazu, skóra ustępuje tylko mięśniom i wątrobie.
Typy i stany skóry
W zależności od grubości naskórka skóra jest cienka (rosną na niej włosy, są 3-4 warstwy zrogowaciałych komórek, nie ma błyszczącej powłoki) i gruba (na dłoniach i podeszwach jest brak włosów, wszystkie warstwy naskórka, zrogowaciałe komórki zlokalizowane są w dziesiątkach struktur).
W zależności od stopnia aktywności gruczołów łojowych, ludzką skórę można podzielić na tłustą, suchą, mieszaną i normalną. Pierwszy typ charakteryzuje się wysoką aktywnością gruczołów łojowych i prawidłowym funkcjonowaniem gruczołów potowych, niską zawartością tłuszczów naskórkowych, włókien zatrzymujących wodę.
Dla suchej skóry nie określono żadnych kryteriów definiujących. Charakteryzuje się napinaniem po umyciu, wczesnym pojawianiem się zmarszczek mimicznych, szybko traci wilgoć i łuszczy się bez użycia specjalnych produktów odżywczych i nawilżających.
Skóra mieszana różni się obszarami o różnych cechach funkcjonalnych. Rzadki normalny typ naskórka podkreśla zdolność do szybkiego powrotu do zdrowia, zdrowy wygląd i brak tłustego połysku.
Z wiekiem, strukturaskóra może ulec zmianie. Jednak zawsze możesz sam określić jego rodzaj. W tym celu po 1-2 godzinach od umycia należy przymocować do twarzy papierową serwetkę i dokładnie obejrzeć nadruki na niej.
W zależności od stopnia wrażliwości na promieniowanie ultrafioletowe skórę można rozróżnić według fototypów: pierwszy to celtycki (biały, szybko palący się), drugi to nordycki (opalacz nie układa się dobrze), trzeci to ciemny europejski (dobrze reaguje na światło słoneczne), czwarty – śródziemnomorski (ciemny, nie pali), piąty – indonezyjski (niedotknięty negatywnym działaniem słońca), szósty – Afroamerykanin (bardzo ciemna skóra).
Pod wpływem niekorzystnych czynników skóra może znajdować się w różnych stanach. Zdarza się:
- wrażliwe;
- odwodnione;
- problematyczne;
- blaknięcie.
Wybierając produkty do pielęgnacji skóry, należy wziąć pod uwagę wiek, rodzaj i stan.
Czynniki niekorzystne dla skóry
Czynniki wpływające na stan skóry to:
- dziedziczność;
- higiena;
- klimat, przedłużona ekspozycja na mróz lub słońce;
- niedobór lub nadmiar witamin;
- niewłaściwa pielęgnacja (stosowanie produktów alkoholowych, mycie gorącą wodą i mydłem, prowadzące do odwodnienia i wydzielania sebum);
- zmiany hormonalne związane z wiekiem (nieprawidłowe funkcjonowanie gruczołów łojowych);
- niedożywienie i schemat picia;
- efekty mechaniczne;
- niewłaściwa pracaukład hormonalny, krążenia, nerwowy, pokarmowy;
- częsty stres;
- palenie i alkohol;
- leki hormonalne.
Skóra i wiek
Kosmetolodzy uważają, że skóra jest dojrzała lub blednie w wieku 30-40 lat i na podstawie niektórych, niekoniecznie wszystkich objawów: zmarszczki, wiotkość, plamy starcze, prześwitujące naczynka, żółtawy odcień, suchość, szorstkość. Za optymalny wiek do rozpoczęcia aktywnego stosowania kosmetyków do twarzy i ciała uważa się 35 lat. Główne zasady spowolnienia starzenia się naskórka to: zaprzestanie używania zwykłego mydła i staranne zabezpieczenie przed niekorzystnymi czynnikami.
Skóra osób starszych jest szczególnie wrażliwa i podatna na choroby z powodu przerzedzania, wiotczenia, zmniejszonej ilości kolagenu, potu i wydzielania sebum. Wymaga szczególnej pielęgnacji i jest podatny na dolegliwości, które bada dermatologia geriatryczna.
Znaczenie pielęgnacji skóry
Ludzie zrozumieli potrzebę pielęgnacji skóry od czasów starożytnych, kiedy zaczęli używać w tym celu naturalnych zbiorników, kąpieli, skrobaczek, naparów aromatycznych, olejków. Dbanie o zdrowie to dbanie o utrzymanie w dobrej kondycji skóry, paznokci i włosów. Specjalny dział medyczny - higiena bada wpływ warunków życia ludzi na ich zdrowie. Utrzymanie ciała w czystości prowadzi do poprawy funkcji ochronnych, wzrostu odporności skóry i całego organizmu na wpływy zewnętrzne.
Metody pielęgnacyjneskóra
Higiena jest towarzyszem piękna. Aby skóra była czysta, konieczne jest branie prysznica dwa razy dziennie. W celu oczyszczenia większej grubości ludzkiej skóry zaleca się okresowe stosowanie peelingów lub peelingów. Pierwsza polega na usuwaniu martwych komórek i wydzieliny skóry z naskórka za pomocą produktów z kwasami owocowymi. Przy cerze suchej konieczne co 2 tygodnie, przy cerze mieszanej i tłustej - co siedem dni. Peeling to preparat kosmetyczny o stałych cząsteczkach do złuszczania wierzchniej warstwy ludzkiej skóry. Na wzmocnienie rogowacenia i złuszczania mogą mieć wpływ: brak witaminy A, leczenie niektórymi hormonami, wpływy mechaniczne.
Barwnik naskórka chroni organizm przed wnikaniem do niego promieniowania ultrafioletowego, jednak skóra na słońcu staje się szorstka, odwodniona, łuszcząca się, pojawiają się zmarszczki i plamy starcze. Ponadto pogarsza się funkcjonowanie układu odpornościowego. Można tego uniknąć, chroniąc skórę kremem przeciwsłonecznym i opalając się nie dłużej niż 1 godzinę.
Nawilżanie naskórka delikatnymi technikami oklepywania przy użyciu specjalnych produktów najlepiej wykonywać po porannym lub wieczornym prysznicu (kąpieli).
Odżywianie skóry kremami odbywa się lekkimi ruchami wzdłuż linii masażu. Trzymaj ręce w cieple, a skórę lekko wilgotną.
Pielęgnacja skóry
Codzienna pielęgnacja skóry ma na celu oczyszczenie, odżywienie, utrzymanie napięcia i nawilżenie. Zajęcia kosmetologiczne wykonywane są różnymi środkami, specjalnie dobranymi do rodzaju skóry:
- żel i krem pod prysznic;
- masło do ciała;
- sól do kąpieli i kąpieli;
- maski i okłady na ciało;
- toniki, żele i balsamy;
- nawilżające i odżywcze kremy do twarzy, szyi, ust, okolic oczu.
Tradycyjnie więcej uwagi przywiązuje się do skóry twarzy, ale nie możemy zapomnieć o szyi. W salonach kosmetycznych stosuje się różne profesjonalne techniki poprawiające kondycję każdej skóry:
- odmładzanie laserowe w celu wyeliminowania przebarwień i stymulacji produkcji kolagenu;
- fotoodmładzanie eliminujące problemy skórne za pomocą impulsów świetlnych;
- Odmładzanie ELOS prądem wysokiej częstotliwości;
- termoterapia wykorzystująca promieniowanie RF do ogrzewania i produkcji kolagenu;
- odmładzanie przeciwzmarszczkowe do wstrzykiwań;
- mezoterapia napinania skóry;
- metoda ozonowa stymulująca procesy metaboliczne;
- peeling chemiczny do kardynalnego odmładzania;
- różne rodzaje masażu.
Zajęcia z zakresu pielęgnacji skóry różnią się w zależności od pory roku. Niektóre zabiegi zimowe są nieskuteczne, a latem nawet niebezpieczne i odwrotnie.
Kosmetyki dla problematycznej skóry
Doskonały naskórek występuje u ludzi rzadko. Tłusty połysk, piegi, suchość, zaczerwienienia i trądzik sprawiają wiele kłopotów ich właścicielom i skłaniają ich do szukania sposobów na wyeliminowanie problemów skórnych. Jednym z nich są specjalne kosmetyki, które mają działanie terapeutyczne i zajmują się:
- eliminacja podrażnień;
- redukcja połysku;
- dezynfekcja i zatrzymanie rozprzestrzeniania się stanu zapalnego;
- wzmocnienie koloru;
- suszenie;
- wybielanie;
- oczyszczanie porów;
- zmniejszenie intensywności sieci naczyniowej;
- zapobieganie nowym wypryskom;
- usuwanie trądziku;
- zmniejszenie pojawienia się dermatozy i egzemy.
Na rynku dostępnych jest wiele nowoczesnych kosmetyków do skóry problematycznej, zarówno do samodzielnego stosowania, jak i przy pomocy specjalistów. Głównymi warunkami skutecznej pielęgnacji takiego naskórka są terminowość, regularność, prawidłowe odżywienie oraz utrzymanie organizmu w optymalnej kondycji fizycznej.
Ciekawe fakty o ludzkiej skórze
2460 ml krwi przepływa przez skórę na minutę. Jest w pełni aktualizowany co 28 dni. Skóra wraz z płucami bierze udział w oddychaniu organizmu, dostają się przez nią 3 g tlenu i usuwane jest przez nią 9 g dwutlenku węgla. Osoba dorosła wytwarza 700-1300 ml potu dziennie, a także traci 500 kilokalorii. U kobiet palących narząd ochronny starzeje się 4 razy szybciej. Grubość skóry człowieka jest różna na różnych częściach jego ciała: najgrubsza jest na dłoniach i podeszwach - do 10 mm, wyjątkowo cienka na powiekach - 0,1 mm. Na tym narządzie żyje 182 gatunki bakterii.
Nasza skóra jest darem, który otrzymaliśmy od natury i musimy odpowiednio się nią pozbyć. Niezbędna jest pomoc organizmowi w ogólności, a tkankom ochronnym w szczególności w przezwyciężaniu negatywnego wpływu na nie. W końcu tylko zdrowa skóra może spełniać wiele ważnych funkcji.funkcje.
