Strefa pachwinowa to niezwykle złożony system narządów, które należą do układu mięśniowo-szkieletowego i łączą miednicę i udo. Przez całe życie istnieje duże ryzyko różnych urazów w tym obszarze, niezależnie od działalności człowieka. Niektóre obrażenia można uzyskać nawet w domu.
Zwichnięcie mięśnia pachwinowego lub więzadeł w tym miejscu nie jest wyjątkiem. Może się to zdarzyć w wyniku nieprawidłowego ruchu, który wykracza poza normalną amplitudę podczas chodzenia przez osoby, które nie mają wystarczającego rozciągnięcia. Rozciąganie może być również sprowokowane ostrymi wymachami nóg podczas treningu lub w wyniku upadku. Czynnikiem prowokującym rozciąganie mięśnia pachwinowego może być proces zapalny, który rozwija się w tym obszarze i sprawia, że więzadła z mięśniami stają się bardziej wrażliwe. Ich tkanki zaczynają słabnąć, poziom elastyczności spada.
Pociągnij za mięśnie pachwiny mogą być osoby obu płci, niezależnie od wieku. W tym samym czasie włna pojawienie się problemu nie mogą wpływać ani cechy ludzkiego ciała, ani poziom jego wytrenowania. Jeśli dana osoba ma zwichnięcie mięśnia pachwinowego, warto natychmiast rozpocząć leczenie. Jeśli problem zostanie zignorowany, wkrótce mogą się rozpocząć silne skurcze mięśni nóg, a także kulawizna i silny ból. Ponadto znacznie wzrasta ryzyko wystąpienia przepukliny pachwinowej, a pierścienie pachwinowe zaczynają się kilkakrotnie rozszerzać. Jak określić wygląd zwichnięcia mięśnia pachwinowego i jak dokładnie leczyć tak nieprzyjemny problem? Więcej na ten temat w dalszej części artykułu.
Oznaki problemu
Pierwszym objawem, który determinuje potrzebę leczenia zwichniętego mięśnia pachwinowego jest zbyt silny i ostry ból bezpośrednio w okolicy pachwiny, a także głośny chrzęst w okolicy ud. Następnie pojawiają się inne oznaki rozciągania. Najważniejsze z nich to:
- skurcze mięśni, widoczny obrzęk w dotkniętym obszarze;
- obszar pachwiny zaczyna puchnąć;
- pieczęć pojawia się w miejscu zranienia;
- szybko siniaki;
- temperatura uszkodzonych tkanek rośnie bardzo szybko;
- ograniczenia ruchu bioder.
Pojawienie się pierwszych objawów skręcenia pachwiny zajmuje bardzo mało czasu. W takim przypadku zespół bólowy zostanie wyrażony i objawia się natychmiast po zranieniu osoby. Warto zauważyć, że w tym przypadku lokalizacja może być bardzo różna. Tylko uszkodzone więzadło może boleć, często też bolesneWokół dotkniętego obszaru zaczynają pojawiać się odczucia.
Wystąpienie objawów 24 godziny później
Dzień po kontuzji, mięsień trójkątny zaczyna się kurczyć w dotkniętym obszarze. Prowadzi to do powstania wnęki lub stożków o dość dużych rozmiarach. Stopniowo naczynia krwionośne zaczynają pękać i powstaje duży krwiak. W badaniu palpacyjnym uszkodzonego mięśnia pachwinowego można zauważyć zwiększoną gęstość i obecność silnego obrzęku.
Zewnętrzne znaki
Na podstawie wyglądu można określić rozciągnięcie mięśnia pachwinowego u mężczyzn i kobiet już dzień po urazie. Poszczególne znaki mogą pojawić się nawet po kilku dniach. Ale jednocześnie, po bardzo silnym bólu i odgłosie chrupania, najprawdopodobniej można określić obecność zwichnięcia. Nie należy czekać, aż pojawią się objawy zewnętrzne, ponieważ dyskomfort, słabe mięśnie i skurcze nóg nie będą jedynymi towarzyszami skręcenia. Jeśli terapia nie zostanie rozpoczęta na czas, może się bardzo smutno zakończyć, ponieważ z powodu naciągnięcia więzadeł pachwinowych i mięśni, nogi mogą całkowicie przestać się poruszać.
Odmiany
Rozciąganie mięśnia pachwinowego u kobiet i mężczyzn może mieć kilka stopni nasilenia. W zależności od tego, jak ciężki jest stan ofiary, należy wybrać optymalną opcję terapii. Czas rekonwalescencji również będzie się różnić. Klasyfikacja skręcenia opiera się na obecności pewnych objawów, a także na tym, jak bardzouszkodzona tkanka w pachwinie.
Pierwszy stopień. Drobne obrażenia
Niepełne rozciąganie. W tym przypadku nie ma ostrego bólu. Bolesne odczucia będą ciągnące i łagodne. Osoba odczuwa lekki dyskomfort i nie ma ograniczeń w ruchomości biodra. Większość objawów nie pojawia się nawet kilka dni po urazie, więc osoba nie zastanawia się, jak leczyć skręconą pachwinę.
W większości przypadków niecałkowite skręcenie ustępuje bez żadnego leczenia. Aby jednak przyspieszyć proces powrotu do zdrowia, lekarz może przepisać specjalne ćwiczenia terapeutyczne lub zabiegi fizjoterapeutyczne.
Drugi stopień. Ostry ból
W tym przypadku rozciąganie jest silniejsze. Znaki są dość zauważalne. Ból jest ostry i dobrze zdefiniowany, znacznie nasilany podczas ruchu. Niemal natychmiast pojawiają się obrzęki i siniaki z powodu krwotoku pod skórą. Osoba może z łatwością chodzić, a nawet skakać, ale jest mało prawdopodobne, aby była w stanie biegać.
Trzeci stopień. Obrzęk i ból
W tej sytuacji dochodzi do całkowitego rozciągnięcia mięśnia pachwinowego. Wszystkie objawy pojawiają się natychmiast. Są jednak jasno określone. Ból ostrej natury nie ustępuje, nawet jeśli osoba odpoczywa i w ogóle się nie porusza. Obrzęk jest duży, krwotoki obserwuje się w całym obszarze pachwinowym. Po pewnym czasie mogą pojawić się skurcze mięśni. Osoba musi znieczulić uszkodzony obszar i natychmiast dostarczyć do szpitala. Taki uraz wymaga pilnego i długotrwałego leczenia. Okres rekonwalescencji może wynosić do trzech miesięcy. W szczególnie ciężkich przypadkach nawet sześć miesięcy.
Pełna przerwa
Jeśli uraz był bardzo poważny, mięsień w pachwinie może zostać całkowicie zerwany. W takim przypadku nie można obejść się bez pilnej interwencji chirurgicznej. Nie będzie rezultatu zachowawczej metody leczenia. Przy całkowitym zerwaniu należy natychmiast wezwać karetkę, która w indywidualnym przypadku określi, co zrobić ze zwichnięciem mięśnia pachwinowego.
Pierwsza pomoc dla ofiary
Leczenie skręconej pachwiny należy rozpocząć natychmiast. Pierwsza pomoc dla poszkodowanego polega na zastosowaniu zimnego kompresu na dotknięty obszar.
Uwaga! W żadnym wypadku nie należy rozgrzewać więzadeł, ponieważ doprowadzi to do przyspieszonego pojawiania się objawów.
Aby złagodzić ból nawet trochę, na dotknięty obszar nakłada się butelkę zimnej wody lub lodu. W takim przypadku można uniknąć zniszczenia naczyń krwionośnych. Nie nakładaj zimnego kompresu w miejsce odsłoniętej skóry, ponieważ może to spowodować poważne uszkodzenie naskórka.
Po kontuzji biodro musi być całkowicie unieruchomione, co umożliwia założenie szyny. Trzeba na kilka tygodni ograniczyć ruchomość biodra i jednocześnie poruszać się wyłącznie o kulach.
Proces przywracania
Terapia napięcia mięśni pachwinowych musi być obowiązkowazłożony. Na początek musisz użyć maści lub balsamów, które pomogą:
- wyeliminuj ból;
- usuń obrzęk uszkodzonego obszaru;
- pozbądź się krwiaków;
- uelastycznij tkanki, przywróć normalną ruchomość bioder.
Gdy ofiara zostanie poddana pierwotnemu leczeniu, konieczne jest wykonanie USG. Dzięki niemu możesz wykluczyć uszkodzenie więzadeł i tkanek znajdujących się wokół mięśnia pachwinowego. Jeśli specjalista widzi złożony uraz, może być konieczna operacja, aby całkowicie przywrócić integralność uszkodzonych tkanek. Operacja jest zalecana w przypadku poważnej zmiany. W pozostałej części z reguły wystarczy leczenie zachowawcze. Leczenie obejmuje masaż, fizjoterapię, wychowanie fizyczne o charakterze terapeutycznym. Tylko specjalista może przepisać leczenie. Osoba samodzielnie nie będzie w stanie obliczyć niezbędnego obciążenia, co może prowadzić do poważnych komplikacji.
Środki zapobiegawcze
Rozciąganie mięśnia pachwinowego w domu może być bardzo trudne, ale nadal warto wiedzieć o sposobach zapobiegania temu problemowi. Ważne jest, aby być ostrożnym podczas ruchów, aby nie wykonywać bardzo ostrych wymachów nogami. Jeśli uprawiasz gimnastykę, to przed rozpoczęciem treningu zdecydowanie musisz dobrze rozgrzać mięśnie i więzadła. Ćwiczenia wykonywane są delikatnie i płynnie.
Aby zdecydowanie rozgrzać mięśnie i więzadła pachwiny, możesz wykonać specjalne ćwiczenia. Świetnym sposobem na rozgrzanie jest również włączone światłoprzez 20 minut. Oczywiście najlepszym sposobem zapobiegania skręceniom będzie świetna kondycja fizyczna osoby, a także stopniowy, maksymalnie dokładny wzrost elastyczności mięśni.
Skręcenie jest bardzo częstym urazem u osób, które często uprawiają sport, niezależnie od poziomu umiejętności sportowca. Warto zauważyć, że im większe doświadczenie ma sportowiec, tym mniejsze ryzyko tak nieprzyjemnej kontuzji jak skręcenie mięśnia pachwinowego. W przypadku tego problemu należy zwrócić się o pomoc do lekarza, aby uniknąć komplikacji i szybko rozpocząć leczenie.
