Odruch wymiotny to naturalny proces biologiczny, który charakteryzuje się mimowolnym powrotem pozostałości masy z żołądka przez przewód pokarmowy, przez jamę ustną na zewnątrz. Przyczyną wymiotów może być podrażnienie receptorów znajdujących się u nasady języka. Może również wystąpić w wyniku połykania, pobudzenia aparatu przedsionkowego, jego zniszczenia, a także nieprawidłowej pracy mózgu.
Co to są nudności?
Objaw odruchu wymiotnego jest typowy dla dzieci, ale czasami nie ustępuje wraz z wiekiem i występuje nawet u dorosłych. Ten mechanizm obronny organizmu jest odpowiedzią na wiele problemów, takich jak zapalenie ścian żołądka, zatrucie i tak dalej. Wymioty pomagają chronić nasz organizm przed zatruciem i zatruciem.
Po tym, jak sygnał zatrucia dotrze do receptorów, rozpoczyna się procesmimowolne oczyszczanie. Rozpoczyna się wymiotami, po czym przechodzi do bezpośredniego skurczu mięśni żołądka. Ten odruchowy proces pojawił się w ludzkim ciele podczas ewolucji, ponieważ nasi przodkowie jedli nieprzetworzoną żywność i mogli się zatruć. Kneblowanie nie zniknęło dzisiaj, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak pozbyć się odruchu wymiotnego.
Dlaczego pojawia się odruch wymiotny?
Kneblowanie jest dziś powszechnym problemem. Nieżyt żołądka, zapalenie trzustki, zapalenie żołądka występują u co drugiego mieszkańca planety. Powodem tego było niedożywienie, stres, ekologia, zła woda, „szkodliwe” jedzenie, niewielka ilość płynów. Wszystko to prowadzi do tego, że narządy ludzkie nie są w stanie poradzić sobie z wywieranymi na nie obciążeniami, więc organizm zawodzi. Jednym z objawów był odruch wymiotny.
Aby zrozumieć mechanizm odruchu wymiotnego, warto zrozumieć fizjologię człowieka. Wiadomo, że wymiociny przechodzą przez przełyk, gardło i gardło. Wydalanie ułatwia tkanka mięśniowa znajdująca się na ścianach tych narządów. Sygnał wymiotów przez neurony rozprzestrzenia się do wszystkich narządów biorących udział w tym procesie, po czym gardło, przełyk i krtań zaczynają kurczyć mięśnie w miarę podawania bolusu pokarmowego.
Najpierw zawartość żołądka jest przesyłana do przełyku, gdzie dzięki wewnętrznej błonie mięśniowej przemieszcza się kanałami do przewodu wylotowego. Ściany przełyku zbudowane są z błony śluzowej, podśluzowej, przydanki i mięśni. To z powodu tej warstwy ochronnej przełyk nieuszkodzone przez stężony kwas solny i stałe, niestrawione resztki pokarmowe z żołądka.
Uczucie mdłości zaczyna się w gardle. Czasami to uczucie zamienia się w uczucie ściskania, ciągnięcia w gardle. Refrontalny obszar gardła jest również pokryty ochronną ścianą, która zapobiega uszkodzeniu narządu.
Wymioty przechodzi przez gardło. Specjalna zastawka mięśniowo-stawowa chroni drogi oddechowe przed wymiotami, które mają kwaśne środowisko. Czasem, gdy organizm zawodzi, zatrucie jest zbyt silne i ważniejsze jest oczyszczenie narządów i pozbycie się zatrucia, wtedy zastawka działa w przeciwnym kierunku, przepuszczając wymioty przez nos.
W procesie ewolucji człowiek ma wyjątkową okazję - oddychać podczas jedzenia. Ułatwia to struktura gardła. Ale wymioty nie są tak powszechne, jak jedzenie. Dlatego ośrodek oddechowy jest blokowany podczas procesu usuwania wymiocin, aby człowiek nie udusił się własnymi resztkami życia.
Praca tych ośrodków jest niemożliwa w przypadku kontaktu z silniejszymi chemikaliami – alkoholem, narkotykami lub przedawkowaniem narkotyków. Dlatego odnotowano przypadki, gdy osoba umiera z powodu uduszenia własnymi wymiocinami. Aby uniknąć takich sytuacji, podejmij środki ostrożności i unikaj spożywania alkoholu i narkotyków.
Warto rozróżnić pojęcia nudności i wymiotów. Wymioty są bezpośrednim działaniem polegającym na usuwaniu resztek jedzenia, soku żołądkowego przez jamę ustną, a odruch wymiotny jestto uczucie zwiększonej kwasowości w ustach, dyskomfort i niedogodności.
Jak wiesz, główną przyczyną nudności jest stan zapalny i zatrucie. Dlatego jeśli pojawią się nudności i nie ustąpią przez dłuższy czas, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Przyczyny odruchu wymiotnego
Mdłości z reguły pojawiają się nagle i należy się ich pilnie pozbyć. Przyczyn nudności jest wiele, ale głównym z nich jest zatrucie. Ponadto mogło do tego dojść w wyniku:
- choroby narządów wewnętrznych;
- ciąża;
- nieprawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego;
- zaburzenia psychiczne;
- zaburzenia metaboliczne.
Jeśli przez długi czas nie możesz stłumić odruchu wymiotnego, skonsultuj się z lekarzem. Zrób egzamin żołądkowo-jelitowy. Najprawdopodobniej nudności wskazują na obecność naruszenia trzustki. Nie powinno się tego opóźniać, ponieważ choroba może prowadzić do martwicy tkanek lub nieść ze sobą inne smutne konsekwencje, długie miesiące rekonwalescencji i leczenia.
Nudności podczas ciąży i sposoby radzenia sobie z nimi powinny być omówione osobno. Ale co, jeśli nudności pojawiają się okresowo przed zbliżającym się egzaminem lub raportem w pracy? To nic innego jak reakcja na nerwową sytuację. Zagłębiając się głębiej w ten problem, możemy powiedzieć, że nie ma się czym martwić, to reakcja organizmu na uwalnianie adrenaliny.
Położenie ciała w przestrzeni może również powodowaćpojawienie się nudności. Układ nerwowy reaguje w ten sposób na nieprawidłowe funkcjonowanie móżdżku. Aparat przedsionkowy daje o sobie znać, na przykład, gdy huśtasz się na karuzeli przez długi czas. Pozycja ciała zmienia się bardzo aktywnie, w ciągu kilku minut, a układ nerwowy reaguje na to reakcją w postaci zawrotów głowy i nudności.
Choroba psychiczna. Na ich tle mogą wystąpić ciągłe nudności. Reakcja organizmu na negatywne zewnętrzne czynniki środowiskowe zawodzi nie tylko w postaci złego snu, utraty apetytu, ale towarzyszą jej również nudności. Obejmuje to również zaburzenia odżywiania i zaburzenia metaboliczne. Jeśli zostanie wyprodukowana większa ilość soku żołądkowego, niż jest wymagana do trawienia pokarmu, zaczyna on oddziaływać na ściany narządu, powodując ból brzucha i nudności. W związku z tym, aby rozwiązać problem, należy dostosować dietę, uzupełnić ją, zwrócić się o pomoc do psychologa i dietetyka.
Jak stłumić nudności?
Mdłości to nieprzyjemny, a czasem bolesny stan.
Aby stłumić odruch wymiotny, wykonaj następujące czynności.
- Wyjdź na zewnątrz i zaczerpnij świeżego powietrza. Jeśli na zewnątrz jest zima, masz więcej szczęścia. Na zimnie narządy będą nasycone większą ilością tlenu, nudności mogą ustąpić.
- Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia, a reżim pozostawia wiele do życzenia, zrób sobie przerwę. Zajmij pozycję poziomą. Staraj się spać, aby mięśnie rozluźniły się, a odruch wymiotny zmniejszył się.
- Jeśli nudności nie opuszczają Cię na długoczas, a lekarze nie postawili diagnozy związanej z odchyleniem przewodu pokarmowego, spróbuj leczyć stan psychiczny. Zrelaksuj się, weź kąpiel z aromatycznymi olejkami, poddaj się masażowi, wybierz się na spacer po lesie.
- Herbaty, wywary, soki i napoje owocowe pomogą złagodzić objawy nudności.
Mdłości podczas zapalenia żołądka
Wcześniej wspomniałem o objawach nudności, które nie były związane z zapaleniem ścian żołądka. Jeśli rozumiesz, że organizm działa nieprawidłowo i pojawił się odruch wymiotny, to:
- Przede wszystkim przetestuj. W celu dalszego leczenia lekarz musi postawić dokładną diagnozę i przepisać leki.
- Nie przestawaj brać pigułek, gdy nudności już minęły. Kurs musi zostać ukończony, a następnie ponownie skonsultować się z lekarzem. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele produktów przeciw nudnościom.
- Przestrzegaj swojej diety. Czasami wystarczy zmienić dietę, aby nudności zniknęły z Twojego życia. Dostosuj dietę, jedz trzy razy dziennie, wyklucz mąkę, smażoną i słoną.
Inne przyczyny kneblowania
Jeśli problem pojawił się podczas transportu, po prostu zachorowałeś. Ale człowiek w panice myśli, co zrobić z odruchem wymiotnym. Nie martw się, wypij trochę wody i wypij cukierki miętowe lub karmelowe. Pomoże to odwrócić uwagę, normalizując w ten sposób aparat przedsionkowy. Jeśli to możliwe, zatrzymaj się i wyjdź na zewnątrz. Zaczerpnij świeżego powietrza i przewietrz samochód.
Mdłości pochodzą również z jedzenia gorącego jedzenia. Jedz jedzenie nieco cieplejsze niż temperatura pokojowa, lekko je solij i wykluczaj przyprawy. Po oczyszczeniu diety nie będziesz musiał tłumić odruchu wymiotnego.
Sprawdź, czy nie masz alergii. W klinikach możesz wykonać testy, które pomogą zidentyfikować Twoją reakcję, która powoduje nudności.
Mdłości podczas ciąży
Dla wielu przyszłych matek ważne jest, aby wiedzieć, jak stłumić odruch wymiotny podczas ciąży.
Jeśli kobieta jest całkowicie zdrowa, nic nie zagraża dziecku, a zatrucie nie opuszcza jej nie tylko w początkowym okresie ciąży, ale także w drugim i trzecim trymestrze, oto skuteczne wskazówki:
- Najpierw jedz. Ważna jest normalizacja diety. To nie tylko usunie odruch wymiotny, ale także pomoże Twojemu dziecku prawidłowo się rozwijać.
- Po drugie, wypij więcej wody. Pomoże to również łatwiej tolerować zatrucie. Możesz pić nie tylko wodę, ale i herbaty i wywary.
- Unikaj silnych zapachów. Czasami terapeuci sugerują nieużywanie perfum podczas ciąży.
- Żujcie gumę miętową. Kiedy guzek pojawi się w twoim gardle, przeżuj kilka płatków gumy miętowej. Pomoże to odwrócić uwagę, a nudności ustąpią.
