Często ludzie idą do lekarza, ponieważ podczas chodzenia odczuwają ból stopy pod palcami. Jednocześnie wizualnie u większości tych pacjentów skóra podeszwy nie jest uszkodzona i nie ma widocznych przyczyn mogących powodować dyskomfort. Diagnozę można postawić dopiero po dokładnym badaniu.
Przyczyny bólu
Specjaliści identyfikują kilka czynników, które mogą prowadzić do dyskomfortu w okolicy stóp. Główne przyczyny, które mogą powodować ból stopy pod palcami podczas chodzenia, to:
- płaskostopie;
- erytromelalgia;
- reumatoidalne zapalenie stawów;
- Nerwiak Mortona;
- zmiany związane z wiekiem;
- zapalenie kości i szpiku;
- zmiany pourazowe;
- wrastające paznokcie;
- mieloza linowa;
- neuropatia bólowa;
- brak wapnia.
Wszystkie te czynniki mogą powodować ból stopy pod palcami podczas chodzenia. Leczenie powinnobyć przepisane przez lekarza dopiero po całkowitym zbadaniu pacjenta i ustaleniu, co dokładnie spowodowało nieznośny dyskomfort.
Płaskie stopy
Nieprawidłowe ustawienie stopy prowadzi do utraty jej właściwości amortyzacyjnych. Ból pojawia się, gdy trzeba przez długi czas stać na nogach, chodzić lub biegać. Płaskostopie mogą być wrodzone lub nabyte. Powstaje w wyniku oddziaływania długotrwałych obciążeń na aparat więzadłowo-mięśniowy stopy.
Płaskie stopy mogą się rozwijać:
- po urazach i złamaniach nóg;
- ze zwiększonym obciążeniem stóp: podczas pracy wiąże się z koniecznością ciągłego stania lub chodzenia;
- z powodu nadwagi;
- siedzący tryb życia, który powoduje zanik mięśni;
- z powodu noszenia ciasnych, niewygodnych butów;
- na tle rozwoju krzywicy, cukrzycy, poliomyelitis.
Jeśli u osoby zdiagnozowano już płaskostopie, wkrótce może odczuwać ból stopy pod palcami podczas chodzenia. Z którym lekarzem skontaktować się z tą chorobą, możesz dowiedzieć się od lokalnego terapeuty. Najlepiej, jeśli diagnozę poprowadzi chirurg ortopeda.
Inne problemy ortopedyczne
Nie tylko płaskostopie mogą powodować ból. Często przyczyną dyskomfortu jest brak wapnia i rozwijająca się osteoporoza. Ta choroba może powodować silny ból stopy pod palcami podczas chodzenia. Trudniej jest dowiedzieć się, z którym lekarzem się skontaktować w tym przypadku. Rzeczywiście, do pełnego badania konieczne będzie skonsultowanie się z endokrynologiem, reumatologiem, ortopedą i traumatologiem. Często ta choroba występuje z powodu zaburzeń hormonalnych. Dlatego tak ważna jest konsultacja endokrynologa.
Starsi ludzie również często odczuwają ból w podeszwach stóp. Przyczyną może być rozwój zapalenia kaletki lub dny moczanowej. W pierwszym przypadku problem rozwija się przez to, że warstwa tłuszczu znajdująca się w okolicy głów kości śródstopia traci swoje właściwości amortyzujące. Powoduje to rozwój stanu zapalnego.
W przypadku dny moczanowej, która charakteryzuje się zaburzeniem metabolicznym, stężenie soli we krwi wzrasta i zaczynają one odkładać się w stawach nóg. Ale przy tej chorobie ból przeszkadza pacjentowi głównie w nocy.
Wybór taktyki leczenia
W zależności od ustalonej diagnozy lekarz przepisuje leczenie. W prawie wszystkich przypadkach ortopedzi zalecają wybór indywidualnej wkładki i noszenie tylko wygodnych butów. Jest to konieczne nie tylko w przypadku płaskostopia.
Zmniejszenie obciążenia nóg pomoże również złagodzić stan. W końcu ból pojawia się w większości przypadków tuż po długim spacerze, długim staniu lub bieganiu. Po każdym obciążeniu potrzebują odpoczynku: wskazane jest podniesienie nóg ponad poziom głowy na co najmniej 15 minut.
Przyda się ciepłe kąpiele stóp i masaż stóp. Możesz po prostu chodzić po specjalnej macie do masażu lubnierówna powierzchnia (np. porozrzucane małe kamienie).
W przypadku niedoboru wapnia i zagrożenia osteoporozą konieczne jest picie specjalnych preparatów zawierających ten pierwiastek śladowy. Przydadzą się zarówno zwykłe witaminy, jak i produkty wzmacniające naczynia krwionośne.
Zapalenie stawów i artroza
Nadmierne obciążenie nóg, regularna ciężka hipotermia może powodować zapalenie stawów stopy. Ta choroba nazywa się zapaleniem stawów. Podczas chodzenia może powodować ból pod palcami. Leczenie dobierane jest w zależności od przyczyn choroby. W końcu zapalenie stawów może rozwinąć się z powodu ekspozycji na wirusy lub bakterie.
Na jego początek będzie wskazywał nie tylko ból, ale także zaczerwienienie i silny obrzęk w okolicy stawów. Z zaniedbanymi formami ludzie nie mogą nawet normalnie wstać. Zaostrzenie choroby może wystąpić po ostrych infekcjach dróg oddechowych lub zwykłej hipotermii.
Zwyrodnienie stawów często powoduje ból stopy pod palcami podczas chodzenia. Do którego lekarza powinieneś się udać, jeśli zauważysz „kość” na kciuku? Wszelkie zapalenie stawów i artrozę powinien zająć się specjalnym lekarzem - artrologiem. Ale takiego specjalisty o wąskim profilu trudno znaleźć w zwykłych klinikach. Dlatego jeśli masz problemy ze stawami, możesz skontaktować się z chirurgami, ortopedami i reumatologami.
W przypadku artrozy chrząstka w stawach ulega zniszczeniu. Powoduje to nagły, krótkotrwały ból. Zapalenie stawów rozwija się u osób starszych, ale z nadwagą, nadmiernym wysiłkiem fizycznym lub genetycznympredyspozycja, choroba może pojawić się wcześniej.
Urazy nóg
Nawet niewielki cios może spowodować poważne problemy. Dlatego w przypadku bólu stóp wielu osobom zaleca się wykonanie prześwietlenia i skonsultowanie się z traumatologiem.
Stopa zawiera wiele małych kości i stawów. Nawet przy zwichnięciu może wystąpić silny ból. Stan pogarsza się przy każdym obciążeniu problematycznej stopy. Jednocześnie nie tylko ból stopy pod palcami podczas chodzenia pomoże podejrzewać uszkodzenie, ale także zmianę normalnej pozycji nogi, obrzęk i zaczerwienienie.
Taktyki leczenia są wybierane w zależności od stanu. W niektórych przypadkach lekarz może zalecić unieruchomienie nogi. Ta opcja jest preferowana w przypadku złamań.
Neuroma Mortana
W przypadku patologicznego zgrubienia nerwu stopy, zlokalizowanego między palcami, lekarze diagnozują nerwiaka międzystopniowego. Jest również znany jako nerwiak Mortany. W przypadku tej choroby ból koncentruje się między 3 a 4 palcem.
Rozwój nerwiaka międzyśródstopia prowadzi do ucisku nerwu przez głowy kości. Z tego powodu gęstnieje, a pacjent zaczyna odczuwać ból. Na tę chorobę cierpią głównie kobiety, które preferują obcisłe buty na wysokim obcasie.
Ta choroba jest leczona przez chirurgów lub ortopedów. Ale najpierw musisz postawić diagnozę. Aby to zrobić, musisz znać objawy nerwiaka. Należą do nich:
- bóle pleców w okolicy 3 i 4palce;
- wrażenie ciała obcego w butach;
- pieczenie i mrowienie w przedniej części stopy;
- ból, który pojawia się po obciążeniu nóg.
Jeżeli lekarz po wysłuchaniu skarg pacjenta podejrzewa rozwój nerwiaka Mortona, powinien przeprowadzić diagnozę objawową. W tym celu stopa pacjenta jest ściskana po obu stronach. Po około 30-60 sekundach. taka ekspozycja powoduje drętwienie, pieczenie lub ból. Rentgen lub MRI mogą pomóc wykluczyć inne patologie.
Taktyki leczenia nerwiaka
Pozbycie się nerwiaka Mortona może być dość trudne. W końcu nie wystarczy zrozumieć, dlaczego podczas chodzenia odczuwa się ból stopy pod palcami. Niż do leczenia, należy wybrać indywidualnie. Niektórym pomaga zmiana butów i używanie wkładek ortopedycznych.
Jeśli objawy nie ustępują, zalecana jest fizjoterapia. Może to być akupunktura, magnetoterapia, elektroforeza, terapia falą uderzeniową. W przypadku braku wyniku blokadę wykonuje się za pomocą leków kortykosteroidowych. Pozwala to usunąć stany zapalne, zmniejszyć obrzęki i powoduje regresję nerwiaka.
Ale w zaawansowanych przypadkach konieczna jest operacja. Chirurg może:
- usuń nerwiaka Mortona: jest unieruchomiony i wycięty przez 2 cm nacięcie; aktywne obciążenie nóg jest wykluczone na okres gojenia, ale po operacji pacjent może sam wrócić do domu;
- cięcie poprzecznej kości śródstopiawięzadło: pomaga to zmniejszyć nacisk na nerw;
- Złamanie głowy IV kości śródstopia w celu odciążenia nerwu - ta metoda jest rzadko stosowana.
Ból związany z problemami neurologicznymi
W niektórych przypadkach ból stóp pod palcami podczas chodzenia jest spowodowany takimi chorobami, jak bolesna polineuropatia lub szpik kostny. W pierwszym przypadku występuje wyraźny dyskomfort w okolicy stóp. Choroba ta często rozwija się na tle cukrzycy w przypadkach, gdy stężenie glukozy we krwi nie jest zbyt wysokie.
Szpik szypułkowy rozwija się na tle niedoboru witaminy B12. Ten stan może wystąpić z powodu niewystarczającego spożycia do organizmu lub z powodu naruszenia mechanizmu jego asymilacji. Dyskomfort występuje z powodu zaburzenia przewodnictwa nerwowego w rdzeniu kręgowym. Prowadzi to do tego, że podczas chodzenia może pojawić się dość silny ból stopy pod palcami. Leczenie środkami ludowymi w tym przypadku nie pomoże. Konieczne jest szybkie uzupełnienie niedoboru witaminy B12. Odbywa się to za pomocą wstrzyknięć domięśniowych 4000 mcg co 2-3 dni. Po 2 tygodniach dawka jest stopniowo zmniejszana do 100 mcg. Ta terapia może trwać kilka miesięcy.
Choroba naczyniowa
Jeśli odczuwasz ból w nogach, skonsultuj się z flebologiem, kardiologiem, neurologiem, angiologiem. W końcu jedną z przyczyn bólu stopy pod palcami podczas chodzenia są problemy z naczyniami krwionośnymi.
Mężczyźni często borykają się z taką chorobą jak zapalenie wsierdzia. Tak zwane zapalenie tętnic, które rozwija się głównie w nogach. Na pierwszych krokach pacjent nie odczuwa dyskomfortu, jednak z czasem ból zaczyna się nasilać, pojawia się uczucie ciężkości i drętwienia. Stan poprawia się po krótkim odpoczynku, ale przy najmniejszym wysiłku ponownie się pogarsza.
Zapalenie żył i żylaki są również przyczyną bólu nóg. Ale w przypadku tych chorób nie zawsze są one skoncentrowane w przodostopiu, ale mogą również zajmować inne części nóg.
Metody terapii alternatywnej
Nie każdy idzie do lekarza, gdy podczas chodzenia odczuwa ból stopy pod palcami. Jak leczyć (środki ludowe można znaleźć na każdą okazję), tacy pacjenci próbują dowiedzieć się sami lub przy pomocy tradycyjnych uzdrowicieli. Jest to dość niebezpieczne, ponieważ istnieje ryzyko wywołania choroby.
Wszelkie metody medycyny alternatywnej mogą być stosowane po konsultacji z lekarzem. W końcu najpierw musisz dowiedzieć się, co dokładnie doprowadziło do pojawienia się bólu.
W przypadku zapalenia stawów możesz użyć kompresu z musztardy. Aby go przygotować, musisz wziąć 1 łyżkę suchej musztardy, oliwy z oliwek i miodu. Wszystkie te składniki są mieszane i gotowane. Następnie kompres jest nakładany na obszar problemowy.
W przypadku prawie wszystkich chorób można wykonać masaż stóp i relaksujące kąpiele. Są to bezpieczne zabiegi ludowe, które pomogą tymczasowo złagodzić ból irozluźnij problematyczne stopy. Ważne jest, aby zwracać uwagę na pozostałe nogi i wykonywać specjalną gimnastykę stóp.
