Wysokie ciśnienie krwi to nadciśnienie. Nadciśnienie jest jedną z postaci tej choroby. Jest to najczęstsza patologia układu sercowo-naczyniowego. Za wysokie ciśnienie krwi uważa się poziom przekraczający 140 do 90. Stan ten prowadzi do negatywnych konsekwencji dla narządów wewnętrznych.
Wysokie ciśnienie krwi (BP): koncepcja
To jest podstawowe i drugorzędne. Ten ostatni jest objawem istniejącej patologii. Do czasu pojawienia się choroby odnotowuje się zmiany w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych. W przypadku nawet niewielkiego wzrostu ciśnienia znacznie wzrasta ryzyko udaru, zawału serca i niewydolności nerek.
BP jest mierzone przez dwie wartości:
- skurczowe (górne) - rejestrowane podczas skurczu serca (skurczu);
- dolny (rozkurczowy) - podczas relaksacji serca (rozkurczu).
Pomiar jest przeprowadzany w mm Hg. Art., ale zwykle pisany ukośnikiem. Zazwyczaj wzrost ciśnienia krwiciśnienie jest odnotowywane jednocześnie w górnym i dolnym wskaźniku. Czasami może wystąpić odosobniony wzrost. Ciśnienie krwi jest często wyższe rano i po południu niż wieczorem.
Częste przyczyny
Najczęstsze jest nadciśnienie pierwotne. Jego etiologia pozostaje niejasna. Uważa się, że przyczyną nadciśnienia tętniczego są zmiany w sercu i naczyniach krwionośnych w wyniku czynników dziedzicznych. Wzrost ciśnienia można zaobserwować przy chorobach następujących narządów:
- wątroba;
- tarczyca;
- nadnercza;
- nerka.
Ponadto inne czynniki mogą przyczyniać się do wzrostu ciśnienia krwi:
- predyspozycje genetyczne;
- stres;
- efekt "białego fartucha" (BP podnosi się tylko na widok osób w białych fartuchach - w innych sytuacjach wskaźniki mieszczą się w normalnym zakresie);
- siedzący tryb życia;
- palenie;
- nadwaga;
- obecność dużej ilości soli w diecie.
Przy patologiach nadnerczy, które produkują aldosteron, który należy do hormonów regulujących ciśnienie krwi, wysokie ciśnienie krwi staje się normą. Również wzrost ciśnienia krwi może być spowodowany przyjmowaniem leków, które mają odpowiedni efekt uboczny.
Należą do nich:
- toniczne nalewki niektórych roślin leczniczych;
- kwas glicerynowy;
- kortyzon;
- pewne środki przeciwgorączkowe;
- krople zwężające naczynia krwionośne przeciw przeziębieniu;
- środki antykoncepcyjne.
Przyczyny zwiększonego niższego ciśnienia
Jak już wspomniano, istnieją dwie formy AD. Przyczyny wzrostu niższego ciśnienia krwi są następujące:
- płeć i wiek - choroba szybko postępuje młodo, ale uważa się, że osoby powyżej 55 (kobiety) i 45 (mężczyźni) lat są bardziej zagrożone;
- pochodzenie etniczne i rasa - Czarni często cierpią na nadciśnienie;
- dziedziczność;
- otyłość;
- obciążenie fizyczne i psychiczne;
- palenie;
- jedzenie za dużo soli;
- różne choroby;
- leki.
Jak widać, przyczyny niskiego ciśnienia krwi są zbieżne z czynnikami, które ogólnie negatywnie wpływają na zdrowie. To ostatnie prowadzi do niewydolności nerek.
Objawy
W początkowej fazie choroby osoba może nie odczuwać objawów formy rozkurczowej lub skurczowej. Objawy nadciśnienia są następujące:
- szybkie tętno;
- bóle nocne w okolicy serca;
- zawroty głowy;
- szum w uszach;
- obecność "muchy" przed oczami;
- drażliwość;
- zły sen;
- ból głowy.
Ostatni znak jest najbardziej charakterystyczny dla nadciśnienia. Jeśli wysokie ciśnienie krwi jest podwyższone, towskazuje, że tętniczki i tętnice są zwężone. W ten sposób wpływa to na serce, co może prowadzić do dusznicy bolesnej, choroby wieńcowej, zawału mięśnia sercowego, upośledzenia pamięci i udarów. Nadciśnienie tętnicze wpływa na narządy wewnętrzne, powodując następujące objawy:
- mózg - nudności, wymioty, zawroty głowy, pojawienie się "muchy" przed oczami;
- serce - kołatanie serca, ból w miejscu narządu, duszność;
- nerki - częste oddawanie moczu w nocy;
- naczynia obwodowe - silne chłodzenie dłoni i stóp, chromanie przestankowe, ból podczas chodzenia w łydkach;
- Naczynia dna oka - pojawienie się "much", zaburzenia widzenia.
Ogólne zasady leczenia
Jeśli ciśnienie krwi jest podwyższone, leczenie opiera się na przyczynach, które go spowodowały. Ponadto należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:
- obecność chorób współistniejących;
- stopień uszkodzenia narządów, które działają jako „cel”;
- etap patologii.
Nadciśnienie pierwotne nie może być całkowicie wyleczone. Ale musi być stale monitorowany. Leczenie nadciśnienia zaczyna się od środków zapobiegawczych:
- rezygnacja ze złych nawyków;
- zdrowa dieta ze zmniejszonym spożyciem soli;
- przywrócenie normalnej masy ciała;
- umiarkowana aktywność fizyczna.
Ogólna terapia lekowa
BObecnie opracowano ogromną liczbę leków obniżających ciśnienie krwi. Jednocześnie nie trzeba liczyć na to, że wszystkie będą odpowiadać każdej osobie. Ich odbiór jest indywidualny, powinien być wybrany przez lekarza prowadzącego. Konieczne jest wybranie tych, które mają najmniej skutków ubocznych. Również przepisane leki na liście przeciwwskazań nie powinny zawierać pozycji o podwyższaniu ciśnienia krwi.
Na wysokie ciśnienie krwi leczy się następujące grupy leków:
- Agoniści receptora imidazolinowego.
- Blokery receptora angiotensyny II.
- Antagoniści wapnia - są często przepisywani pacjentom z dusznicą bolesną, arytmią i osobom starszym.
- Blokery adrenergiczne - blokują działanie układu nerwowego, dzięki czemu w wyniku doświadczonego stresu rozwija się wysokie ciśnienie krwi. Są przepisywane młodym ludziom, którzy mają tachykardię, dusznicę bolesną, migreny, pacjenci po zawale serca.
- Inhibitory ACE - zmniejszają ciśnienie poprzez rozszerzenie tętnic. Są przepisywane w przypadku uszkodzenia nerek w przebiegu cukrzycy, niewydolności serca, choroby nerek.
- Diuretyki - usuwają z organizmu sól i wodę, co prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, a w efekcie do obniżenia ciśnienia krwi. Negatywną konsekwencją jest wypłukiwanie potasu, więc trzeba zażywać zawierające go leki. Stosowany u pacjentów w podeszłym wieku z niewydolnością serca i nerek.
Może być innyprzyczyny wysokiego ciśnienia krwi. A leczenie w tym przypadku nie ma na celu wyeliminowania jednego z nich, ale jest przeprowadzane w sposób złożony. Kilka środków może być stosowanych w zmniejszonych dawkach.
Leczenie objawowego nadciśnienia powinno opierać się na leczeniu choroby, która je spowodowała. W takim przypadku można zastosować zarówno metody terapeutyczne, jak i chirurgiczne. Te ostatnie stosuje się w przypadku zwężenia tętnicy prowadzącej do nerki lub w przypadku guzów. Nadciśnienie złośliwe wymaga natychmiastowego leczenia. Wraz z nim następuje stały wzrost ciśnienia krwi powyżej 220/130. Istnieją różne uszkodzenia dna oka, serca, mózgu, nerek. W ciągu pierwszych dwóch dni ciśnienie krwi obniża się o 1/3 poprzez podawanie leków dożylnych (diazoksyd, nitrogliceryna, nitroprusyd i inne). Redukcję przeprowadza się do ciśnienia nie niższego niż 170/100, aby zapobiec pogorszeniu stanu narządów wewnętrznych. Dalszy spadek nastąpi w ciągu kilku tygodni.
Leczenie farmakologiczne w celu obniżenia ciśnienia krwi
Zasadniczo dolne i górne ciśnienie wzrasta synchronicznie, ale czasami występuje pewien wzór, gdy wzrastają indywidualnie. Poniżej rozważymy przypadek, w którym konieczne jest obniżenie podwyższonego dolnego ciśnienia krwi bez obniżania górnego. Należy pamiętać, że terapię lekową przepisuje lekarz. Poniższa lista ma charakter wyłącznie informacyjny. W przypadku podwyższenia niższego ciśnienia krwi stosuje się następujące leki:
- antagoniści wapnia: amplodypina, cynaryzyna;
- beta-blokery: "Nebiwator";
- diuretyki: Furosemid;
- Inhibitory ACE: chinapryl, zofenapril;
- blokery receptora angiotensyny: Candesartan, Bloktran.
Ćwiczenia fizyczne
Wychowanie fizyczne obniży ciśnienie krwi do normalnego poziomu i utrzyma je w określonym zakresie przez długi czas. Jednak program ćwiczeń musi być bezwzględnie uzgodniony z lekarzem prowadzącym.
Następujące sporty są przydatne w obniżaniu ciśnienia krwi:
- chodzenie po wyścigu;
- pływanie;
- bieganie;
- jazda na rowerze.
Aby skutecznie walczyć z nadciśnieniem, musisz spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i angażować się w aktywność fizyczną. Poniżej kilka ćwiczeń kompleksu gimnastyki leczniczej:
- Z pozycji leżącej podciągają się, podnoszą ręce do góry, kładą je za głową - wdech, powrót do pozycji wyjściowej - wydech. Zrób to 5 razy.
- Stań twarzą do ściany z założonymi rękami, pochyl się do przodu i wykonuj ruchy podobne do chodzenia, trzymając stopy na podłodze.
- Siedząc na krześle, podnieś ramiona, opuść ręce. Ruchy okrężne wykonywane są w okolicy obręczy barkowej, po czym ramiona są opuszczane. Liczba powtórzeń jest taka sama jak w pierwszym ćwiczeniu.
Sposoby obniżenia ciśnienia rozkurczowego
Rozszerzenie naczyń krwionośnych może ostatecznie doprowadzić do uszkodzenia ich ścian. Więckonieczne jest dążenie do normalizacji pracy mięśnia sercowego. W przypadku podwyższonego ciśnienia tętniczego, stabilizację bez szkody dla organizmu przeprowadza się w następujący sposób:
- unikanie konfliktów, ponieważ powodują nerwowość, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi;
- ćwiczenia terapii ruchowej;
- sen powinien trwać co najmniej 6-8 godzin;
- rezygnacja ze złych nawyków;
- podczas pracy musisz robić przerwy na lekki trening;
- zmniejsz spożycie soli do 5 g dziennie;
- unikaj cukru, jeśli to możliwe, zastępując go miodem;
- dodaj sfermentowane mleko i produkty owocowo-warzywne do diety, gotuj na parze, odrzucaj niezdrowe jedzenie, w tym wędzone, smażone i konserwy.
Środki ludowe
Mogą być używane w połączeniu z leczeniem. Istnieje wiele przepisów na obniżenie ciśnienia krwi. Należą do nich:
- codzienne, poranne stosowanie wstępnie zmiażdżonego ząbka czosnku popijanego wodą i octem jabłkowym (1 łyżeczka na 1/3 szklanki);
- wywar ze skórek ziemniaczanych, gotowanych we wrzącej wodzie przez około 10 minut, spożywanych 2 łyżki. l. 4 razy dziennie;
- jagody truskawek, czarnej porzeczki, wiciokrzewu;
- Żurawina puree z cukrem - 1 łyżka trzy razy dziennie;
- sok z aloesu (3 krople na 1 łyżeczkę) - przyjmowany codziennie na pusty żołądek;
- przed posiłkami trzy razy dziennie spożywaj 1 łyżkę. l. sok z marchwi na miesiąc;
- w tym samym trybie, weź 2 łyżki. l.miód dodany do soku z buraków.
Zwiększone niższe ciśnienie krwi jest redukowane nie tylko przy użyciu tych metod, ale także w oparciu o użycie:
- odwar z szyszek sosnowych;
- siemię lniane;
- cebula;
- kombucha;
- arbuz;
- persimmons;
- złote wąsy;
- cytryna.
W leczeniu wysokiego ciśnienia krwi można pić herbatę z serdecznika, głogu i waleriany, aby zmniejszyć pobudliwość nerwową. Ten typ ciśnienia krwi obniża również mieszanka suszonych moreli, orzechów włoskich, miodu, rodzynek, doprawiona sokiem z cytryny. W takim przypadku wszystkie składniki są pobierane w równych ilościach. Weź rano przed posiłkami, 1 łyżka. l. Jeśli ucisk spowodowany jest zaburzeniami w funkcjonowaniu nerek, stosuje się zioła moczopędne:
- oregano;
- szałwia;
- Ziele dziurawca.
Biorą 1 łyżkę. l., dodając do motherwort. Wszystko jest mieszane, wlewa się 0,5 l wrzącej wody, po schłodzeniu, rano pobiera się 100 ml przez jeden miesiąc. Aby uspokoić układ nerwowy, oprócz wymienionych powyżej ziół, można zastosować sinicę. Arnika, traganek, torebka pasterska, aronia, berberys są stosowane do regulacji napięcia naczyniowego.
Doskonały jako diuretyki:
- wisząca brzoza;
- herbata nerkowa;
- koperek;
- rdest.
Dobra pomoc z naparu z nadciśnienia i wywaru z głogu. Poniższy przepis pomaga również obniżyć ciśnienie krwi: 1 łyżka. l. mąkaz kukurydzy wylewa się szklanką gorącej wody i pozostawia do zaparzenia na noc, po czym spożywa się rano bez mieszania. Nalewkę należy stosować do czasu, gdy ciśnienie będzie całkowicie normalne.
Leczenie kobiet w ciąży
W trzecim trymestrze niektóre kobiety spodziewające się dziecka mogą rozwinąć rzucawkę, która jest ciężką postacią zatrucia z wysokim ciśnieniem krwi, która jest niebezpieczna zarówno dla matki, jak i dla nienarodzonego dziecka. W tym przypadku podstawą leczenia jest obniżenie ciśnienia krwi (niższego) do poziomu 105 mm w celu zapobieżenia krwotokowi mózgowemu. Jeśli kobieta w ciąży ma łagodne lub umiarkowane nadciśnienie, zwykle nie stosuje się leczenia farmakologicznego. Zmniejszaj go stopniowo do poziomu 140/80. Jeśli nie można wyleczyć bez użycia leków, jako najbezpieczniejsze stosuje się blokery kanału wapniowego, a także beta-blokery. Jednocześnie kobietom w ciąży nie należy przepisywać leków z następujących grup:
- blokery receptora angiotensyny;
- Inhibitory ACE;
- diuretyki.
Pierwsze może doprowadzić do śmierci płodu, drugie osłabia dopływ krwi do macicy, powodując chorobę wieńcową, dysfunkcję nerek u rozwijającego się dziecka. Jeszcze inne obniżają ogólną pojemność krwi i pogarszają jej przepływ do łożyska, co niekorzystnie wpływa na wzrost płodu.
Na zakończenie
Artykuł dotyczył pytań o to, dlaczego ciśnienie krwi jest podwyższone, jak można wyeliminować to negatywne zjawisko, jak leczyć obniżone podwyższone ciśnienie krwi oraz ogólne metody terapii. Równieżuwzględniono objawy choroby. Nieleczony zwiększa ryzyko zawału mięśnia sercowego, niewydolności serca i nerek oraz udaru mózgu. Szczególną uwagę należy zwrócić na leczenie nadciśnienia złośliwego, które w ciągu roku bez odpowiedniej terapii w 95% przypadków kończy się śmiercią chorego. Leczenie może odbywać się za pomocą leków. Należy wziąć pod uwagę ich ograniczone stosowanie w czasie ciąży. Skuteczna terapia środkami ludowymi pod nadzorem fitoterapeuty. Niezbędne jest również przestrzeganie zasad racjonalnego żywienia i oferowanie organizmowi umiarkowanej aktywności fizycznej.
