Złamania nóg to wyjątkowo nieprzyjemna kontuzja, która szczególnie przeszkadza osobom aktywnym. Przecież ten stan grozi co najmniej kilkutygodniowym ograniczeniem życia w ruchach i wyjazdach do lekarzy. Ale takich rzeczy nie można zignorować, aw takiej sytuacji dość trudno jest poradzić sobie bez pomocy medycznej.
Oznaki złamania nogi są dość typowe: zmiana kształtu nogi, siniaki, rozległy obrzęk, niemożność poruszania kończyną, silny ból. Przy otwartej formie fragmenty kości mogą wystawać z rany. Oczywiście pierwszej pomocy należy udzielić osobie z podejrzeniem jakiegokolwiek poważnego uszkodzenia kończyny. W przypadku złamania należy założyć szynę, a w razie potrzeby spróbować zatamować krwawienie, podać poszkodowanemu środki przeciwbólowe, a następnie jak najszybciej przetransportować poszkodowanego do placówki medycznej.
Sam pacjent w okresie rehabilitacji może przyspieszyć powrót do zdrowia po konsultacji z lekarzem. Po pierwsze, kilka dni po nałożeniu plastra można rozpocząć samodzielny masaż nóg nad i pod bandażem. Po drugie,rozpocznij kurs przyjmowania witamin z wapniem, ponieważ podczas aktywnej odbudowy tkanki kostnej organizm potrzebuje jej więcej niż zwykle. W ogólnych przypadkach lekarze stosują standardową metodę leczenia złamanej nogi - gips i czas. W przypadku braku przemieszczeń, odłamków i innych powikłań, zadaniem lekarzy jest unieruchomienie kończyny i zapewnienie prawidłowego zespolenia kości. W bardziej skomplikowanych przypadkach konieczne jest przeprowadzenie operacji, wszczepienie metalowych płytek, a później użycie aparatu Ilizarowa. Skomplikowane złamania nóg goją się bardzo długo, a proces rekonwalescencji może być bardzo nieprzyjemny i bolesny.
Po zdjęciu gipsu lekarz zaleci fizjoterapię, refleksologię, ćwiczenia terapeutyczne i ewentualnie inne zabiegi. Należy je przekazać, aby przywrócić osłabione mięśnie i normalne krążenie krwi w nodze. Wiele osób, które doświadczyły złamań nogi zauważyło, że po zdjęciu gipsu kończyna dotknięta chorobą była cieńsza i słabsza niż zdrowa. Zgadza się, ponieważ była unieruchomiona, więc powrót do normalności zajmie jej trochę czasu. Nie warto jednak wkładać w to zbyt wiele wysiłku, na początku noga nie może być mocno obciążona. Pomóc może masaż wibracyjny przy użyciu specjalnych urządzeń.
Lepiej jednak skoordynować wszelkie działania z traumatologiem lub chirurgiem, on zasugeruje najlepsze rozwiązanie i powie, co jeszcze można zrobić, aby szybko wyzdrowieć i wrócić dosatysfakcjonujące życie.
Aby zapobiec złamaniom nóg, musisz bardzo uważać na swoje zdrowie. Uprawiając jakiekolwiek sporty, należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa, nosić odpowiednie ubrania i buty, a także dobrze się odżywiać i w razie potrzeby przyjmować kompleksy witaminowe, które pomagają wzmocnić kości. W przypadkach, gdy istnieje podejrzenie złamania, ale nie ma pewności, a objawy są niejednoznaczne, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ skręcenia, zwichnięcia i inne urazy tylko wydają się mniej poważne, w rzeczywistości powrót do zdrowia po nich może być porównywalna pod względem czasu trwania i złożoności z rehabilitacją po złamaniu.
