Cukier we krwi bierze udział w pierwotnych procesach metabolicznych metabolizmu w organizmie. Jego główną funkcją jest dostarczanie energii do komórek organizmu i udział w syntezie kwasu adesynotrifosforanowego, który jest później niezbędny do metabolizmu lipidów.
Ludzkie ciało otrzymuje cukier z prawie wszystkich produktów spożywczych. Zaleca się monitorowanie poziomu tej substancji we krwi, nawet jeśli nie ma czynnika predysponującego do rozwoju cukrzycy lub innej choroby. Nawet przy zdrowym stylu życia możliwe są zmiany poziomu cukru. Jego poziom może wahać się od wysiłku fizycznego. Najważniejsze jest to, że w takich sytuacjach mózg cierpi, człowiek odczuwa zmęczenie, w zaawansowanych przypadkach może dojść do omdlenia i śpiączki.
Informacje ogólne
Istnieje wiele przyczyn niskiego poziomu cukru we krwi, ale odżywianie jest najważniejsze. W medycyniestan, w którym spada poziom cukru, nazywany jest hipoglikemią.
Wzrost cukru następuje zawsze po posiłku, w tym czasie trzustka intensywnie pracuje, trwa aktywna produkcja insuliny. Gdy tylko hormon zamieni się w energię, poziom cukru natychmiast spada. Jeśli cukier jest poniżej „normalnego” znaku, tak się nie dzieje. Rezultatem jest zmęczenie i letarg. Na tym tle może rozwinąć się cukrzyca.
Normalny poziom glukozy (na czczo) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Możliwe przyczyny
Przede wszystkim niedożywienie prowadzi do obniżenia poziomu cukru we krwi. Dotyczy to nie tylko fast foodów, ale także nadmiernej pasji do mąki i słodyczy. Duże przerwy między posiłkami również prowadzą do pogorszenia stanu. Pasja do alkoholu i palenia. Nowotwory na trzustce.
Ponadto można zidentyfikować inne czynniki prowokujące:
- przyjmowanie niektórych leków;
- otyłość;
- niewydolność nerek;
- choroby idiopatyczne;
- zaburzenia układu hormonalnego i wątroby;
- wczesna ciąża;
- ciężkie ćwiczenia.
Jak to się manifestuje?
Głównym objawem niskiego poziomu cukru we krwi jest głód. To pierwszy dzwonek informujący o braku glukozy w organizmie. A najłatwiejszym sposobem na wyeliminowanie tego stanu w obecności hipoglikemii pierwszego stopnia jest spożywanie produktu o wysokiej zawartości węglowodanów. W związku z tym nie zaleca się głodowania,ale jedz małe porcje po pewnym czasie, a wtedy nie będzie ostrych wahań poziomu glukozy.
Dość często objawy są bardzo łagodne, a osoba obwinia swoje zmęczenie i agresywność na rytm życia. Jeśli jednak objawy wystąpią w dni odpoczynku, należy przeprowadzić kontrolę.
Zawroty głowy
Kolejny objaw niskiego poziomu cukru we krwi, który jest dość powszechny - zawroty głowy. Wynika to z faktu, że na tle braku glukozy w naczyniach mózgu zaburzony jest normalny proces krążenia krwi. Następuje głód tlenu, a sam organizm nie jest w stanie wytworzyć wymaganej ilości energii.
Wraz z zawrotami głowy, osoba może odczuwać dezorientację w przestrzeni i drżenie ciała. Pojawia się chwiejny chód i wydaje się, że osoba zaraz upadnie.
Słabość i letarg
Objawami niskiego poziomu cukru we krwi mogą być letarg i osłabienie. Nastrój może się nieustannie zmieniać, od płaczu do agresji, która nie ma powodu. W bardzo ciężkich przypadkach osoba może przestać zwracać uwagę na otaczający ją świat, a nawet zapaść w śpiączkę.
Dlatego bardzo ważne jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi, gdy jest się zdenerwowanym, być może to brak glukozy wpływa na stan psycho-emocjonalny.
Problemy z sercem
Hipoglikemia może powodować tachykardię, przyspieszone tętno. Jeśli nie podbijeszpoziom glukozy, wtedy może dołączyć ból w sercu, ciśnienie krwi stopniowo spada. W takich sytuacjach, jeśli nic nie zostanie zrobione, może dojść do zawału lub niewydolności serca.
Pragnienie i pocenie
Kolejnym objawem niskiego poziomu cukru we krwi jest pragnienie i nadmierne pocenie się. Osoba może pić dużo płynów, dużo się pocić, a jednocześnie ciągle odczuwać pragnienie. Wydaje się, że wszystko jest suche w ustach, trudno je przełknąć. Jednak po ustaniu napadu objawy z reguły ustępują całkowicie.
Nocne ataki
Najbardziej niebezpieczna sytuacja występuje, gdy hipoglikemia występuje w nocy. Rzeczywiście, podczas snu dość trudno jest wyregulować poziom cukru we krwi, tylko jeśli objawy nie budzą Cię. Ten stan objawia się wydzielaniem lepkiego potu i niepokojącym snem. Osoba może mieć koszmary, wydawać dziwne odgłosy, a nawet lunatykować.
Sytuacja jest szczególnie niebezpieczna, gdy osoba dzień wcześniej spożyła alkohol. Zatrucie alkoholem i hipoglikemia mają dość podobne objawy.
Problemy ze wzrokiem
Według niektórych opinii, spadkowi poziomu cukru we krwi u ludzi towarzyszą zaburzenia wzroku. Osoba widzi, że otaczające przedmioty są rozmyte, gałki oczne bolą, wydaje się, że skorupa jest bardzo sucha. W takich momentach ostrość wzroku jest znacznie zmniejszona, a nawet może wystąpić światłowstręt.
Jeśli w przeszłości występowała retinopatia, spadek poziomu glukozy może prowadzić do pogorszenia stanu okadna oka lub siatkówki.
Cechy stanu u kobiet i osób starszych
Objawy niskiego poziomu cukru we krwi w tych kategoriach są bardziej wyraźne. Starsze pokolenie przypisuje objawy chorobom przewlekłym, a to wiąże się z ogromnym ryzykiem nieudzielenia pomocy na czas, a w rezultacie zawału serca lub udaru mózgu, śpiączki.
U kobiet spadek poziomu cukru może wystąpić podczas cyklu menstruacyjnego lub podczas menopauzy, z powodu zmian hormonalnych w organizmie. Aby jednak ustalić, czy stan jest związany z poziomem cukru, czy nie, należy zwrócić uwagę nie tylko na nastrój, ale także na inne objawy:
- uczucie gorąca na całym ciele;
- płukanie;
- blada skóra przechodząca w zaczerwienienia;
- zwiększona utrata krwi w cyklu menstruacyjnym.
Te objawy mogą wskazywać, że organizm nie ma wystarczającej ilości glukozy.
Co to jest zespół hipoglikemii?
Wraz z gwałtownym spadkiem poziomu glukozy pojawia się zespół hipoglikemii, a jeśli pomoc nie zostanie udzielona na czas, następuje utrata przytomności.
Objawy gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi można podzielić na 4 fazy:
- Poważne uczucie głodu na tle ogólnego osłabienia, niskiego ciśnienia krwi i radykalnej zmiany nastroju.
- W drugiej fazie pojawia się nieznośne uczucie głodu, pojawia się zimny pot, skóra staje się blada. Mogą rozpocząć się drżenie i tachykardia.
- W takich momentach człowiek wchodzi w stan euforii, jest niekontrolowany, bardzo podekscytowany,traci poczucie strachu i odmawia pomocy.
- Ostatnia faza charakteryzuje się drżeniem ciała, drgawkami, utratą ostrości wzroku. W rezultacie dochodzi do omdlenia, a następnie do śpiączki.
W pierwszej fazie objawy gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi praktycznie nie są groźne i są szybko eliminowane. Ale na innych etapach zespołu hipoglikemii mózg i inne narządy cierpią, brakuje im tlenu, co powoduje omdlenia i śpiączkę.
Leczenie
Możesz pozbyć się problemu dopiero po ustaleniu przyczyny spadku poziomu glukozy. Jeśli zdiagnozowana zostanie cukrzyca, należy monitorować insulinę, jeśli występują problemy z trzustką, należy je wyeliminować i tak dalej. Ale przyczynę można zidentyfikować dopiero po całkowitym zbadaniu. Najlepiej jednak wiedzieć, jak pomóc sobie w domu, aby zapobiec omdleniu.
Pomoc w domu
Podczas obniżania poziomu cukru we krwi, środki ludowe mogą pomóc szybko naprawić sytuację.
Najłatwiej jest zjeść 2-3 kostki cukru lub 2 łyżeczki lub kilka łyżek miodu lub słodyczy. Lemoniada lub inny słodki napój szybko podniesie poziom cukru we krwi, wystarczy 200 mililitrów. Sok owocowy ma takie same właściwości.
Po usunięciu objawów, jeśli przyczyna jest nieznana, należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli powodem jest przestrzeganie ścisłej diety, będziesz musiał z niej zrezygnować. W przypadkach, gdy poziom cukru spada z powodu wyczerpującej pracy fizycznej, lepiej zmienić styl życia lub pracę. Oznacza to, że nie ma ogólnej zasadyjak pozbyć się hipoglikemii, każdy przypadek, podobnie jak organizm, jest indywidualny.
Co zrobić, jeśli masz atak?
Objawy zespołu nabierają tempa bardzo szybko, dlatego bardzo ważne jest zapewnienie pomocy na czas, aby zapobiec śpiączce hipoglikemicznej.
Przede wszystkim należy położyć osobę do łóżka i lekko unieść nogi. Następnie natychmiast wezwij karetkę. Jeśli pacjent nosi obcisłe ubranie, należy je zdjąć lub rozpiąć. Jeśli zdarzyło się to w pomieszczeniu, lepiej otworzyć okna, aby był dostęp powietrza.
Jeśli nie wiesz, jakie choroby ma dana osoba, nie musisz podawać jej żadnych leków obniżających poziom cukru we krwi, w skrajnych przypadkach możesz podać słodycze lub słodki napój.
W przypadkach, gdy osoba straciła przytomność, należy ją odwrócić na bok, aby język nie zapadł się lub nie doszło do uduszenia z wymiotami. Cukier można nałożyć na policzek. Podczas omdlenia możesz wprowadzić 1 mililitr glukagonu.
Jedzenie
W przypadku problemów, takich jak hipoglikemia, odżywianie sugeruje zwiększone spożycie węglowodanów złożonych. Produkty obniżające poziom cukru we krwi:
- warzywa (ziemniaki, kukurydza, groszek);
- makaron z pszenicy durum;
- chleb pełnoziarnisty.
Będziemy musieli zrezygnować z alkoholu, tłuszczów zwierzęcych, babeczek i kaszy manny. Można go spożywać w ograniczonych ilościach, ale lepiej całkowicie zrezygnować z wędlin, przypraw i pikantnych potraw. Tej samej zasady należy przestrzegać, gdyspożywanie słodyczy, miodu, ciastek, słodkich napojów i soków. Pamiętaj, aby unikać słodkich napojów z gazem. Kofeina również nie jest zalecanym napojem, ponieważ jest jednym z czynników rozwoju hipoglikemii.
Konieczne jest wprowadzenie do diety pokarmów bogatych w błonnik, ponieważ zapobiega to szybkiemu wchłanianiu glukozy przez organizm.
Mięso i ryby powinny być odmian o niskiej zawartości tłuszczu, a potrawy z nich najlepiej przyrządzać na parze lub zapiekać. Zaleca się spożywanie owoców świeżych i suszonych, ale z niewielką ilością cukru.
Dieta cukru we krwi została zaprojektowana tak, aby w ciągu dnia było pięć posiłków.
Tradycyjna terapia
Lekarz może zalecić stosowanie dekstrozy monosacharydowej. W szpitalu z reguły podaje się dożylnie leki zawierające glukozę. W skrajnych przypadkach, gdy nie doprowadzają one poziomu glukozy do normy, hormon glukagon wstrzykuje się domięśniowo. A w najbardziej ekstremalnych przypadkach, kiedy nie można w jakikolwiek sposób zwiększyć cukru, wprowadza się hydrokartyzon lub adrenalinę.
Co oferuje tradycyjna medycyna?
Oczywiście, nawet leczenie ziołami lepiej koordynować z lekarzem, aby nie pogarszać stanu zdrowia.
Najłatwiejszym i najtańszym, najskuteczniejszym sposobem jest użycie wywaru z dzikiej róży. Owoce rośliny umieszcza się w termosie i zalewa wrzącą wodą, w parze przez 1,5-2 godziny. Pij herbatę, aby obniżyć poziom cukru we krwi przez 3-4 miesiące. Do herbaty można dodać miód lub cukiermała ilość.
Możesz zrobić bardziej złożony wywar. Będzie to wymagało:
- rumianek;
- kwiaty dzikiej róży;
- Ziele dziurawca.
Wszystkie składniki są mieszane w równych częściach. Dwie łyżki stołowe umieszcza się w termosie i napełnia pół litra wrzącej wody. Konieczne jest naleganie na tę mieszankę przez 2 godziny. Spożywaj ¼ przed każdym posiłkiem.
Możesz użyć nalewki z leuzea, którą łatwo kupić w każdej aptece. Przy regularnym spadku cukru po jedzeniu należy regularnie stosować nalewkę. 10-20 kropli rozcieńcza się w szklance wody.
Pamiętaj, że hipoglikemię można leczyć wystarczająco szybko, jeśli na czas udasz się do lekarza. Jednak ignorowanie problemu nieuchronnie prowadzi do rozwoju innych patologii, osoby z niskim poziomem cukru we krwi często ulegają wypadkowi, ponieważ podczas ataku orientacja w przestrzeni jest znacznie zmniejszona.
