W artykule rozważymy główne objawy i leczenie osteoporozy. Jest to stan patologiczny charakteryzujący się destrukcją tkanki kostnej, gdy proces próchnicy zaczyna dominować nad syntezą. Na tle osteoporozy siła kości maleje, a tym samym wzrasta ich kruchość. Ponadto dochodzi do naruszenia wewnętrznej struktury kości. Osteoporoza może być samodzielną patologią lub służyć jako objaw innych chorób. Leczenie osteoporozy musi nastąpić na czas.
Informacje ogólne
Osteoporoza to jedna z najczęstszych dolegliwości. Jej rozpowszechnienie jest szczególnie wysokie wśród osób starszych. Obecnie taki problem jak osteoporoza jest bardzo istotny. Oto kilka interesujących faktów:
- Około osiemdziesiąt procent kobiet wpo pięćdziesiątce można wykryć oznaki tej patologii. Należy zauważyć, że choroba ta występuje znacznie rzadziej u mężczyzn.
- W europejskich szpitalach liczba pacjentów z osteoporozą po czterdziestu pięciu latach zawsze znacznie przewyższa liczbę pacjentów z zawałem mięśnia sercowego, rakiem piersi i cukrzycą.
- Najczęstszym powikłaniem jest złamanie biodra, które co roku dotyka 250 000 osób w USA.
- Prawie każda kobieta powyżej 65 roku życia ma przynajmniej jedno złamanie, często związane z osteoporozą.
- Według ekspertów, jeśli częstość występowania osteoporozy będzie nadal rosła, tak jak ma to miejsce obecnie, to za trzydzieści lat może przerodzić się w masową epidemię.
Objawy i leczenie osteoporozy u kobiet były powszechne w starożytności, o czym świadczą obrazy z starożytności, przedstawiające osoby z charakterystyczną patologią postawy. Europejscy eksperci zaczęli ściśle zajmować się tym problemem dopiero w przedostatnim stuleciu, kiedy dokonano odkrycia, według którego okazało się, że złamanie szyjki kości udowej w starszym wieku jest bezpośrednio związane ze zmianami w tkance kostnej.
Zanim rozważymy objawy i leczenie osteoporozy, porozmawiajmy o przyczynach choroby.
Jakie są przyczyny osteoporozy?
Faktem jest, że ludzka tkanka kostna jest w stałej dynamicznej równowadze. Regularnie przechodzi proces tworzenia i jednoczesnego niszczenia. Baza do osadzania minerałówZwiązek to kolagen. Na jego cząsteczkach, podobnie jak na szkielecie, tworzą się i rosną kryształy wapnia, które później zamieniają się w hydroksyapatyty. Funkcję mineralizacji tkanki kostnej pełnią specjalne komórki zwane osteoblastami. Wydzielają fosforany, które później łączą się z wapniem. Istnieje inny rodzaj komórek zwany osteoklastami. Monitorują niszczenie tkanki kostnej i wymywanie z niej związków mineralnych. Należy zauważyć, że do tej pory proces mineralizacji kości nie został dostatecznie zbadany.
Podajmy czynniki wpływające na proces mineralizacji tkanki kostnej. To właśnie te powody zwiększają ryzyko rozwoju osteoporozy:
- Przyczyny hormonalne. Niektóre hormony są w stanie aktywować osteoblasty z syntezą tkanki kostnej, podczas gdy inne przeciwnie, przyczyniają się do wypłukiwania wapnia z fosforem do krwi. Ryzyko osteoporozy może znacznie wzrosnąć w przypadku braku równowagi hormonalnej, patologii tarczycy, nadnerczy, a ponadto przytarczyc. U kobiet choroba ta często rozwija się po menopauzie, ponieważ do tego czasu zmniejsza się zawartość estrogenu w organizmie, który chroni kości przed zniszczeniem. Dlatego tak często przeprowadza się leczenie osteoporozy u kobiet po 50 roku życia.
- Czynniki dziedziczne. Powszechnie wiadomo, że osteoporoza występuje częściej u osób rasy mongoloidalnej i kaukaskiej. Ryzyko zachorowania na tę chorobę jest szczególnie zwiększone, jeśli krewni mają taką patologię.
- Niezdrowy styl życia. Palenie wraz ze spożywaniem alkoholu i niezdrową dietą,a poza tym nadwaga z siedzącym trybem życia tylko pogarsza sytuację i zwiększa prawdopodobieństwo osteoporozy.
- Różne choroby. Różne choroby krwi, układu pokarmowego, serca, a także wszelkiego rodzaju patologie autoimmunologiczne mogą przyczyniać się do powstawania osteoporozy w organizmie.
- Przyjmowanie leków. Skutki uboczne dużej liczby leków zwiększają ryzyko rozwoju osteoporozy.
Często trudno jest wymienić jeden powód, który doprowadził do pojawienia się choroby. Osteoporoza powoduje całą kombinację różnych przyczyn. Mogą gromadzić się z czasem, a w pewnym momencie zmiany w tkance kostnej mogą osiągnąć poziom krytyczny.
Objawy i leczenie osteoporozy są przedmiotem zainteresowania wielu.
Ogólne objawy patologii
Osteoporoza jest przede wszystkim niebezpieczna, ponieważ początkowo nie objawia się w żaden sposób, przy minimalnych objawach. Często diagnozę ustala się już w obecności poważnych powikłań w postaci złamań kości. Wśród typowych objawów charakterystycznych dla początkowych stadiów można wymienić następujące objawy:
- Pojawienie się bólu w kościach, zwłaszcza gdy zmienia się pogoda.
- Wzrost ogólnego zmęczenia organizmu.
- Przedwczesne pojawienie się siwych włosów.
- Wygląd płytki nazębnej.
- Rozwój choroby przyzębia, czyli choroby, która atakuje tkanki otaczające korzenie zębów.
- Szybkie bicie serca.
Objawy i leczenieosteoporoza kręgosłupa rozważ poniżej.
Występowanie patologicznych złamań jest najczęstszym powikłaniem. Złamania patologiczne mogą wystąpić przy minimalnym kontakcie z kością. Wpływy, które mogą prowadzić do złamań patologicznych, są zwykle następujące:
- Niezręczny ruch.
- Otrzymywanie słabego ciosu, który nie jest wystarczająco silny, aby złamać kość zdrowej osoby.
- Upadek.
- Kaszlnięcie z kichaniem.
- Normalne ćwiczenia, na przykład podczas chodzenia po kościach nóg.
Złamania patologiczne występują, gdy kości osoby stają się zbyt kruche. Często fragmenty są wyjątkowo słabo stopione. Tak więc na tle osteoporozy dochodzi do naruszenia regeneracji tkanki kostnej. Pomiędzy fragmentami może powstać fałszywy staw, tak zwana pseudoartroza. Na tym tle znacznie pogarszają się funkcje zajętej kończyny.
To są najczęstsze objawy. Leczenie osteoporozy u kobiet będzie dalej rozważane.
Objawy osteoporozy kończyn
Najczęstsze objawy, które obserwuje się na początkowym etapie, są zwykle następujące:
- Wystąpienie bólu w kościach, który nasila się podczas zmiany pogody. Zwykle nie są bardzo silne i mają charakter obolały. Pacjenci mogą je ignorować przez długi czas i uważać je za przejaw normalnego zmęczenia.
- Skurcze mięśni kończyn w nocy.
- Zmiany w wyglądzie paznokci, które zaczynają się rozwarstwiać, stają się dość kruche.
- Obserwacja naprężeńkończyny, głównie nogi. Ten objaw jest odnotowywany przy długim przebiegu patologii.
Ale często diagnozę stawia się bez opierania się na wymienionych objawach, ale po wystąpieniu powikłań w postaci patologicznych złamań kości.
Złamana szyjka kości udowej
Szyja kości udowej to najwęższa część kości, za pomocą której jej ciało jest połączone z głową. To ona często ulega złamaniom podczas rozwoju osteoporozy. Często takie złamanie występuje u kobiet w wieku od sześćdziesięciu pięciu do osiemdziesięciu pięciu lat. To złamanie jest jedną z najczęstszych przyczyn niepełnosprawności wśród dorosłych. Wyróżnia się następujące objawy patologicznych złamań tej kości w osteoporozie:
- Obecność długotrwałego silnego bólu w pachwinie. Prawie żaden pacjent nie kojarzy tego objawu z problemami kości udowej. Ludzie na ogół znoszą ból i nie chodzą do lekarza. Moment złamania może nie zostać zauważony.
- Skrócenie chorej nogi. Taki znak również często pozostaje niezauważony, ponieważ sama różnica z reguły jest niewielka - w granicach czterech centymetrów.
Złamanie patologiczne tej kości jest zwykle leczone przez bardzo długi czas iz dużym trudem. Szyja wraz z głową kości udowej ma pewne cechy ukrwienia. W przypadku uszkodzenia naczyń krwionośnych podczas złamania, wystąpi aseptyczna martwica: głowa kości udowej obumrze i zacznie się rozpuszczać.
Najlepsze leki na osteoporozęmusi być przepisany przez lekarza.
Osteoporoza kręgosłupa: objawy
Objawowe objawy osteoporozy tej części szkieletu są zwykle następujące:
- Wygląd bólu pleców. W zależności od położenia procesów patologicznych pacjentowi może przeszkadzać ból w dolnej części pleców, a ponadto między łopatkami. Często pojawiają się na tle długotrwałej pracy w monotonnej pozycji.
- Naruszenie postawy. Pacjenci z osteoporozą kręgosłupa zwykle mają silne pochylenie.
- Spadek wzrostu człowieka, który jest związany z obniżeniem wysokości kręgosłupa u pacjentów.
- Brak ruchomości kręgosłupa, który występuje z powodu bólu i deformacji kręgów.
Leczenie osteoporozy kręgosłupa może być często trudne. Złamanie kompresyjne kręgów jest jednym z najczęstszych powikłań tej choroby. Taki obraz ukazuje się co roku wśród siedmiuset tysięcy ludzi na całym świecie. Przy złamaniach kompresyjnych kręgi wydają się być spłaszczone, wypychające do wewnątrz, w wyniku czego ich wysokość maleje. Często krawędź natarcia jest zdeformowana, w wyniku czego może przybrać formę klina. Złamania kompresyjne w tym rejonie kośćca mogą charakteryzować się silnym bólem kręgosłupa, który często powoduje, że pacjenci nie są w stanie stać lub siedzieć przez długi czas. Osteoporoza kręgosłupa objawia się więc objawami, które bardzo przypominają osteochondrozę. Lekarze często mają trudności z odróżnieniem jednej choroby od drugiej.
Leczenie osteoporozy stawów zostanie szczegółowo opisaneponiżej.
Objawy
Osteoporoza tego typu to uszkodzenie głów kości, które biorą udział w tworzeniu samego stawu. Pod względem objawów patologia jest bardzo podobna do artrozy. Tak więc główne oznaki tej patologii są następujące:
- Ból w stawach.
- Tworzenie obrzęku tkanek w okolicy stawu.
- Wygląd deformacji.
- Dźwięk chrupiący podczas każdego ruchu.
- Ogólny bezruch.
Najczęstsze lokalizacje osteoporozy stawów to:
- Staw biodrowy. Do jej głównych powikłań należy wspomniane wcześniej złamanie szyjki kości udowej.
- Stawy kolan.
- Przegub nadgarstka.
- Stawy barkowe.
- Małe stawy, takie jak nadgarstki, dłonie, palce u nóg, itp.
- Stawy międzykręgowe.
Leczenie osteoporozy powinno być kompleksowe.
Który lekarz leczy osteoporozę?
Przyczyny rozwoju tej patologii są bardzo zróżnicowane. Dlatego w jego leczenie zaangażowani są różni specjaliści. Lekarze zajmujący się diagnostyką i leczeniem osteoporozy:
- Traumatolodzy-ortopedzi specjalizują się w urazach i różnych schorzeniach układu kostnego.
- Endokrynolodzy zajmują się chorobami układu hormonalnego, na przykład tarczycy, nadnerczy itd.
- Reumatolodzy są specjalistami w chorobach stawów i łącznejtkaniny.
Dieta odgrywa ważną rolę w leczeniu osteoporozy.
Dieta
Głównymi celami żywienia terapeutycznego w rozwoju tej choroby są następujące cele:
- Wzmocnij swoją dietę produktami bogatymi w wapń.
- Wzbogacenie diety produktami zawierającymi substancje promujące lepsze wchłanianie wapnia.
- Wyklucz żywność, która spowalnia i upośledza wchłanianie wapnia.
Aby zmaksymalizować wchłanianie wapnia z fosforanami w leczeniu osteoporozy stawu biodrowego, w organizmie muszą być zawarte przydatne mikroelementy, takie jak magnez, a także miedź i witaminy A, K, B6 i D. rozwój osteoporozy, organizm potrzebuje pełnowartościowej diety białkowej. Jakie pokarmy zawierające wystarczającą ilość wapnia są wskazane w osteoporozie? Informacje na ich temat znajdują się poniżej:
- Przydatne - mleko, twarożek, jogurty, sery i tak dalej.
- Codzienna dieta musi koniecznie składać się ze zbóż i zbóż.
- Jedzenie ciemnozielonych warzyw jest dobre.
- Równie ważne jest spożywanie suszonych moreli i innych suszonych owoców.
- Zaleca się spożywanie orzechów i pełnoziarnistego chleba.
- Dozwolone jest mięso i tłuste ryby.
W przypadku, gdy za pomocą żywienia nie można pokryć zapotrzebowania na wapń, można go spożywać jako część witamin, a dodatkowo różnych suplementów diety lub w postaci leków na leczenie osteoporozy. Dlatego pacjentom często przepisuje się chlorek wapnia lub glukonian wapnia. Równieżnależy nazwać produktami, które zaburzają wchłanianie wapnia i nie są zalecane dla pacjentów cierpiących na osteoporozę. Mówimy więc o kawie, mocnej herbacie, czekoladzie, alkoholu, wieprzowinie, wołowinie i wątrobie. Wszystkie te pokarmy zawierają zbyt dużo żelaza, co utrudnia wchłanianie wapnia w leczeniu osteoporozy.
Preparaty wapniowe są skuteczne w terapii
W leczeniu osteoporozy stosuje się trzy rodzaje suplementów wapnia:
- Chlorek wapnia.
- Glukonian wapnia.
- Mleczan wapnia.
Najlepsze bezpieczne leki do leczenia osteoporozy są wymienione poniżej.
Leczenie choroby lekami
Hormonowa terapia zastępcza jest stosowana jako profilaktyka i równolegle z innymi środkami. Wskazany tylko w początkowej fazie osteoporozy. W kolejnym etapie rozwoju choroby stosuje się lek hormonalny - analog hormonu wydzielanego przez przytarczyce. To jest Forsteo (teryparatyd).
Wskazaniem do przepisania leku jest mineralna utrata kości związana ze spadkiem poziomu hormonów płciowych, zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, oraz w osteoporozie, która rozwinęła się z glikokortykosteroidów.
Przebieg terapii trwa średnio 1,5 roku. Ale „Forsteo” nie jest objęty międzynarodowym protokołem leczenia osteoporozy. Bisfosfoniany i Denosumab zajmują tam pierwsze miejsce.
Miak altsik jest również popularny. Jest to analog ludzkiego hormonu tarczycy, ale pozyskiwany jest z łososia. Dostępny w postaci sprayu do nosa. Ale ludzie używają go z początkiem spadku gęstości kości.
Bisfosfoniany są coraz częściej preferowane w leczeniu osteoporozy u starszych kobiet. Ta grupa leków zmniejsza resorpcję kości i częste złamania, a ryzyko zakrzepicy i choroby zakrzepowo-zatorowej nie wzrasta.
Łatwy w użyciu dla pacjenta: 1 tabletka raz w tygodniu. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni lek.
To schemat dawkowania leku „Foroza” na osteoporozę. Przypisz 70 mg tygodniowo. Cena tej grupy funduszy jest dość wysoka. Tak więc "Foroza" kosztuje 600 rubli, "Bonviva" - 1500 rubli (raz w miesiącu).
Skuteczne są również preparaty kwasu zoledronowego (Rezoclastin, Aklasta). Maksymalna wygoda dla pacjentów. Wystarczy zastrzyk raz w roku. Kwas zoledronowy ma niewiele skutków ubocznych.
W osteoporozie dopuszczalne jest stosowanie środków przeciwbólowych, leków z grupy NLPZ. Maści na tę chorobę działają objawowo, nieco łagodzą ból, łagodzą stany zapalne, poprawiają krążenie krwi.
Ćwiczenia na osteoporozę
Zestaw ćwiczeń w obecności tej choroby należy wykonywać zgodnie z zaleceniami lekarza. Specjaliści w leczeniu osteoporozy stawu biodrowego biorą pod uwagę stopień zaawansowania choroby wraz z nasileniem zmian w układzie kostnym, wiekiem i możliwościami fizycznymi pacjentów. Ale w przypadku, gdy dana osoba zdecyduje się uprawiać gimnastykę w domuwarunków na własną rękę, wówczas musi najpierw skonsultować się z lekarzem. Zestaw ćwiczeń do leczenia osteoporozy u kobiet jest zwykle wykonywany w taki sposób, że osoba powinna przyjąć pozycję wyjściową i położyć się na podłodze na plecach. Następnie potrzebujesz:
- Zginaj i rozpinaj stopy, wykręcając je i wsuwając.
- Zginanie i nieugięcie ramion. W ramach tego ćwiczenia ręce są podnoszone do ramion.
- Podnieś proste ręce do góry.
- Następnie umieść wałek pod stopami tak, aby kolana były do połowy ugięte. Następnie kolana są prostowane.
- Ugnij kolana, przyciągając je do klatki piersiowej i przytrzymaj w tej pozycji przez pięć sekund.
Po tym połóż się na podłodze na brzuchu:
- Podnieś ramiona z podłogi i przytrzymaj w tej pozycji przez pięć sekund.
- Następnie wykonaj ćwiczenie "nożyczki", w którym nogi są skrzyżowane.
- Podnieś nogę nad podłogę tak bardzo, jak to możliwe, ale tak, aby nie było bólu, a druga noga rękami powinna być przyciśnięta do podłogi.
Czym jeszcze jest leczenie osteoporozy u kobiet?
Leczenie metodami ludowymi
W medycynie ludowej istnieje dość duży arsenał metod leczenia tej patologii:
- Leczenie kompresami z żywokostu. Biorą suche liście żywokostu i przez jakiś czas nalegają na roztwór dimeksydu. Następnie wykonuje się kompresy na wszystkich obszarach, w których dana osoba martwi się bólem. Takie leczenie osteoporozy środkami ludowymi odbywa się dwa razy dziennie.dzień.
- Leczenie mumii. Weź pewną ilość mumii, mniej więcej wielkości główki zapałki. Rozpuść w szklance wody. Lek należy przyjmować trzy razy dziennie dwadzieścia minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia osteoporozy u kobiet w wieku 50 lat wynosi dwadzieścia dni, wtedy trzeba zrobić sobie przerwę.
- Obróbka skorupek z sokiem z cytryny. Bardzo drobno zmiażdżyć skorupkę jajka. Następnie wymieszać z sokiem z cytryny i raz dziennie brać łyżkę stołową. Alternatywne leczenie osteoporozy może być bardzo skuteczne.
- Zabieg z kompresami z pelargonii. Łyżkę suszonej rośliny zaparzyć we wrzącej wodzie. Następnie środek zaradczy nalega na godzinę. Zastosuj powstały lek do okładów, które nakłada się na dotknięte obszary.
Jakie są objawy i leczenie osteoporozy stawów, teraz jest jasne.
Prognozy i konsekwencje osteoporozy
Przy odpowiednim leczeniu możesz znacznie spowolnić lub nawet całkowicie zatrzymać rozwój osteoporozy. Niemniej jednak zdolność do pracy większości pacjentów z tą chorobą jest znacznie zmniejszona i zaleca się zmianę pracy lub całkowite porzucenie pracy fizycznej.
Kiedy pojawiają się powikłania tej patologii, rokowanie znacznie się pogarsza. Na przykład patologiczne złamanie szyjki kości udowej dość często prowadzi do śmierci pacjentów. Zwykle dzieje się to w ciągu pierwszego roku po urazie. Dlatego, aby jakościowo leczyć osteoporozę, nie należy:tylko brać leki, ale także przestrzegać wszystkich zaleceń lekarskich dotyczących prawidłowego trybu życia i odżywiania, w tym.
Aby nie musieć leczyć osteoporozy u kobiet w wieku 50 lat, należy prowadzić profilaktykę patologii.
Zapobieganie
W ramach profilaktyki tej poważnej choroby pacjenci powinni przestrzegać następujących wytycznych:
- Jedz właściwe jedzenie.
- Zdobądź dużo aktywności fizycznej.
- Weź multiwitaminę razem z suplementami wapnia.
- Lecz wszystkie choroby, które mogą być przyczyną osteoporozy w odpowiednim czasie.
- Zrezygnuj ze wszystkich złych nawyków, w szczególności palenia i alkoholu.
- Zgodność z racjonalnym reżimem pracy i odpoczynku.
- Upewnij się, że dużo przebywasz na słońcu, ponieważ promienie słoneczne wytwarzają w skórze witaminę D, która wspomaga wchłanianie wapnia przez kości.
Omówiliśmy objawy i leczenie osteoporozy stawu biodrowego i nie tylko.
