Krioterapia to zaawansowane technologicznie utwardzanie, podczas którego całe ciało zostaje zregenerowane i odmłodzone. Według opinii kriosauna jest bardzo pomocna w walce z nadwagą, a także wskazana jest do stosowania w innych schorzeniach. Zastanów się, jaka jest specyfika zabiegu, jak przebiega, jakie korzyści i szkody przynosi organizmowi.
Co to jest krioterapia?
Zanim zapoznasz się ze wskazaniami i przeciwwskazaniami do kriosauny, których opinie są bardzo zróżnicowane, powinieneś wiedzieć, jaka jest istota tego zabiegu.
Krioterapia trwa zaledwie kilka minut, podczas których organizm człowieka znajduje się w jednostce wypełnionej azotem i schładza się do temperatury -140C. Jednocześnie głowa znajduje się na zewnątrz, aby nie przeszkadzała w oddychaniu osoby. Ponieważ pobyt osoby w tej kapsule jest krótki, organizm nie ma czasu na zamrożenie, ale aktywują się wewnętrzne zasoby organizmu.
Tak więc, według opinii lekarzy na temat kriosauny, następuje „restart”organizmu, funkcje ochronne, wzrost wytrzymałości, przyspieszenie metabolizmu i odmłodzenie. Eksperci i użytkownicy w większości przypadków zwracają uwagę, że zabieg jest szybki, skuteczny i przyjemny, jednocześnie poprawiając samopoczucie i nastrój, zwiększając wydolność i hartując organizm.
Jak przebiega procedura?
Nie wszyscy użytkownicy zwracają uwagę na przydatne właściwości procedury. Ponadto, dla niektórych osób takie narażenie na zimno, choć krótkie, było bardzo nieprzyjemne.
Według opinii kriosauna do odchudzania to doskonały sposób na likwidację rozstępów, wąskich porów i pozbycie się znienawidzonego cellulitu, ale nie będzie cudów, jeśli nie uprawiasz sportu i nie trzymasz się pewna dieta dietetyczna. Aby osiągnąć maksymalne rezultaty, do rozwiązania problemu należy podejść kompleksowo.
Jak przebiega terapia ciekłym azotem i niskotemperaturowa?
- na ciało zakładany jest kostium kąpielowy, na kończyny górne rękawiczki, na kończyny dolne skarpetki zapobiegające wychłodzeniu dłoni i stóp;
- następnie osoba jest umieszczana w specjalnej kadzi lub kabinie z ciekłym azotem
- Pierwsza procedura jest najkrótsza (około 2 minut), następnie czas zwiększa się z każdą sesją;
- leczenie przeprowadza się co drugi dzień przez miesiąc, jedyny sposób na osiągnięcie efektu.
Użytkownicy zauważają, że po pierwszym zabiegu poprawiają się wzorce snu, poprawia się samopoczucie i poprawia się nastrój, ponieważ podczaskrioterapia, organizm wytwarza endorfinę, hormon szczęścia, w dużych ilościach.
Aplikacja
Dopiero po zapoznaniu się z opiniami lekarzy, wskazaniami i przeciwwskazaniami do kriosauny można przystąpić do zabiegu.
Terapia narażenia ciała ciekłym azotem i niską temperaturą jest stosowana w różnych dziedzinach medycyny:
- kardiologia (limfostaza, przewlekła niewydolność żylna i choroba wieńcowa);
- reumatologia (zapalenie stawów i zapalenie wielostawowe) - w tym przypadku krioterapia ma działanie przeciwbólowe, które utrzymuje się do pięciu godzin;
- dermatologia (łuszczyca, trądzik, wrzody, wysypki alergiczne, łojotok i zapalenie skóry) - działanie przeciwzapalne wraz z efektem kosmetycznym pozytywnie wpływa na stan skóry, co zauważają lekarze i użytkownicy procedury;
- neurologia (przewlekłe zmęczenie, stres, depresja, nerwice, osteochondroza);
- pulmonologia (zapalenie oskrzeli i astma);
- ginekologia (procesy zapalne i menopauza);
- Kosmetologia (spowolnienie procesu starzenia i odbudowa komórek skóry).
Ponadto zabieg kriosauny jest aktywnie wykorzystywany przez sportowców, co znacznie poprawia ich możliwości fizyczne. Możliwe jest prowadzenie terapii poprawiającej funkcje męskie, z naruszeniem procesów metabolicznych, a nawet leczenie uzależnienia od alkoholu i nikotyny.
Kriosauna dla urody i odchudzania
Wiele kobiet, sądząc po opiniach, wykorzystuje kriosaunę w walce z dodatkowymi kilogramami i poprawia kondycję skóry.
Jaka jest korzyść z krioterapii dla poprawy wyglądu i czy pomaga schudnąć?
- Podczas zabiegu poprawia się krążenie krwi, dzięki czemu skóra zostaje odżywiona. Staje się gładsza i piękniejsza, gdy pory się kurczą. Kobiety zauważają, że po ukończeniu pełnego cyklu zmarszczki wyraźnie się wygładzają, cera się wyrównuje, a skóra wygląda naprawdę młodziej.
- Podczas terapii ciekłym azotem spalane jest tylko 100 kalorii, więc bez ćwiczeń i diety nie będziesz w stanie schudnąć. Ale jeśli podejdziesz do tego w sposób kompleksowy, możesz pozbyć się zbędnych kilogramów znacznie szybciej, a zmniejszona waga będzie trwać dłużej.
- Ponieważ kriosauna przyspiesza produkcję melaniny, możesz po sesji udać się do solarium, aby uzyskać piękną i równomierną opaleniznę.
Jak wybrać?
Po przeczytaniu opinii o kriosaunie w Moskwie (lub innym mieście) i wyborze odpowiedniej kliniki z taką terapią należy zwrócić uwagę na następujące czynniki:
- Musisz wybrać kurs krioterapii, który odpowiada indywidualnym cechom skóry, w zależności od jej kondycji, płci i wieku.
- Dobra kabina z ciekłym azotem powinna być pojedyncza, z temperaturą początkowo ustawioną na -130C, osiągając maksimum w ciągu pół minuty.
- Sprawdzanie certyfikatów dlasprzęt nie może być zbędny, ponieważ rezultatem może być odwrotny skutek.
- Zabiegowi towarzyszy specjalista, który również posiada określone kwalifikacje.
Użytkownicy zwracają uwagę, że procedura może być nieskuteczna ze względu na obecność sprzętu niskiej jakości lub brak umiejętności specjalisty prowadzącego sesję.
Korzyść
Po przestudiowaniu opinii użytkowników i medycznych kriosauny można zauważyć, że procedura skutecznie radzi sobie z wieloma problemami.
Tak więc użytkownicy i eksperci zauważają, że podczas krioterapii:
- kalorie są spalone, choć nieznacznie, poprawia się krążenie krwi i metabolizm, komórki otrzymują więcej składników odżywczych, produkowane są endorfiny i poprawia się samopoczucie;
- wynik po ukończeniu kursu jest długi, ponieważ następuje całkowite "restartowanie" ciała;
- może być stosowany jako terapia i profilaktyka;
- pozytywnie wpływa na psychikę i stan emocjonalny osoby;
- dzięki produkcji melaniny skóra jest lepiej chroniona przed promieniowaniem ultrafioletowym;
- w wyniku zabiegu, według statystyk, odporność wzrasta, a osoba cierpi na SARS wielokrotnie mniej;
- zdrowie, wzmocnienie i odmłodzenie skóry i narządów wewnętrznych jednocześnie;
- doskonały produkt kosmetyczny, zdaniem wielu kobiet, który w krótkim czasie pomaga „powrócić do młodości”.
Aby osiągnąć zrównoważony iwynik długoterminowy, eksperci zalecają wzięcie pełnego kursu, który składa się średnio z 15 sesji.
Szkody i przeciwwskazania
Opinie o przeciwwskazaniach do kriosauny i zagrożeniach związanych z zabiegiem są również dostępne. Zanim zdecydujesz się na taką terapię, powinieneś zostać zbadany przez lekarza, zwłaszcza w przypadku chorób przewlekłych. Niektórzy użytkownicy zauważają nieefektywność nawet ukończenia pełnego kursu.
Krioterapia jest przeciwwskazana w następujących przypadkach:
- choroby krwi (zakrzepica lub trądzik różowaty);
- paraliż;
- nowotwory złośliwe;
- poniżej pięciu;
- wysokie ciśnienie krwi;
- procesy zapalne;
- podwyższona temperatura ciała.
Jeśli często wykonujesz zabieg, nadnercza są dodatkowo obciążone z powodu zwiększonej produkcji hormonów.
Opinie ekspertów
Kriosauna, zdaniem ekspertów, ma pozytywny wpływ na cały organizm. Ale lekarze zauważają, że taka terapia nie może być głównym leczeniem, tylko dodatkowym. Dlatego nie warto rezygnować z leków przepisywanych na określone dolegliwości. Sesje nie są prowadzone bez egzaminu.
Lekarze nalegają również, aby czas trwania zabiegu był stopniowo wydłużany, aby uniknąć hipotermii. Jeśli dana osoba czuje się źle, powinna natychmiast powiedzieć o tym specjaliście prowadzącemu sesję.
Wniosek
Po przestudiowaniu opinii o kriosaunie, które w większości przypadków są pozytywne, możemy zauważyć skuteczność i wydajność zabiegu. Ale nie zapomnij o indywidualnych cechach każdego organizmu. Należy również pamiętać, że na kursy przystępuje się dopiero po wszechstronnym egzaminie i nie często, bo w tym przypadku łatwo jest wyrządzić krzywdę.
