Rytmu życia w dzisiejszych czasach nie można nazwać wyważonym i spokojnym. Ciągły pośpiech, stres, brak snu, dieta daleka od ideału - współczesny świat dyktuje człowiekowi własne zasady. Ze względu na obfitość pracy często trzeba spożywać napoje zawierające kofeinę i napoje energetyzujące, a także zaniedbywać chodzenie na siłownię, a nawet regularne ćwiczenia.
Wszystkie te czynniki oraz problemy środowiskowe najbardziej negatywnie wpływają na całe ciało i jego najważniejszy narząd - serce. Zaburzenia układu sercowo-naczyniowego zajmują jedno z czołowych miejsc pod względem liczby wizyt u lekarzy. W ostatnich latach znacznie częściej zaczęły pojawiać się skargi na nieprawidłowości w pracy serca u bardzo młodych ludzi. Zastanówmy się, jakie witaminy na serce istnieją (w tabletkach). Leki te pomagają utrzymać „motor” poprzez wzmocnienie mięśnia sercowego. Mają również pozytywny wpływ na tętno. Wyeliminuj przerwy poprzez uspokojenie układu nerwowego.
Najbardziej przydatne witaminy na serce w tabletkach
Witamin i mikroelementów jest bardzo dużo, ale tylko niektóre z nich mają pozytywny wpływ na układ krążenia. Choć lista ta jest dość obszerna, ich zawartość w organizmie powinna wystarczyć, aby zminimalizować ryzyko nieprzyjemnych chorób.
- Tiamina, czyli witamina B1. Tonizuje mięsień sercowy, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, normalizuje rytm serca poprzez stymulację jego skurczów.
- Rutyna, czyli witamina P. Pomaga zwiększyć elastyczność i grubość ścian naczyń krwionośnych, zapobiega ich kruchości, co zmniejsza ryzyko ich rozszerzenia i wystąpienia problemów z krążeniem.
- Kwas askorbinowy (witamina C). Oczyszcza naczynia krwionośne od wewnątrz, rozpuszczając blaszki miażdżycowe i zapobiegając ich powstawaniu, zmniejszając zawartość „złego” cholesterolu.
- Pirydoksyna przyczynia się do normalizacji metabolizmu, w szczególności metabolizmu lipidów (tłuszczów), usuwa nadmiar cholesterolu, wzmacniając włókna tkanki serca. Jest formą witaminy B6.
- Witamina E lub tokoferol. Posiada właściwości antyoksydacyjne, czyli eliminuje wolne rodniki niszczące zdrowe komórki serca oraz spowalnia utlenianie tłuszczów, przedłużając młodość i zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
- Doskonale uzupełnia swój kompleks aminokwasów linolenowego, arachidonowego i linolowego, które składają się na witaminę (warunkowo uznaną) F. Razem z witaminą E zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi zwiększając drożność naczyń i normalizując poziomcholesterol.
- Koenzym Q10, zwany także koenzymem, chroni serce przed szybkim zużyciem, co pomaga wyeliminować problemy, takie jak nadciśnienie, arytmia i zawały serca.
Z reguły te witaminy na serce są dostępne w tabletkach. Możesz je kupić w dowolnej aptece.
Minerały i pierwiastki śladowe
Minerały i pierwiastki śladowe są również ważne dla prawidłowego funkcjonowania serca i naczyń krwionośnych.
- Potas jest jednym z dwóch najważniejszych pierwiastków. Z jego pomocą powstają zdrowe komórki, poziom ciśnienia zostaje wyrównany, wzrasta przewodnictwo impulsów przekazywanych przez włókna nerwowe do mięśnia sercowego, zmniejsza się gęstość krwi, co zapobiega ryzyku zakrzepicy.
- Następnym najważniejszym minerałem jest magnez. Normalizuje rytm serca, łagodzi napady dusznicy bolesnej, tachykardię i arytmie, obniża wysokie ciśnienie krwi, aw połączeniu z potasem wzmacnia i tonizuje mięśnie serca i ściany naczyń.
- Wapń w połączeniu z witaminą D pomaga w utrzymaniu prawidłowego rytmu serca i wzmocnieniu naczyń krwionośnych.
- Za pomocą fosforu zwiększa się siła błon komórkowych i poprawia się proces przekazywania impulsów nerwowych do mięśnia sercowego.
- Antyoksydanty cynk i selen należy zawsze brać razem, tylko w ten sposób uzupełniają się i wzmacniają wzajemnie, tworząc prawdziwy mur przed wprowadzaniem wolnych rodników. W efekcie zwiększa się wytrzymałość tkanek naczyniowych i serca, produkty rozpadu lipidów są usuwane, a inne przydatne substancje są lepiej wchłaniane.
Po co brać witaminy na serce (w tabletkach lub w innej formie - to nie ma znaczenia)? Wiele osób jest zainteresowanych tym pytaniem.
Jak uniknąć problemów z sercem?
Terapeuci i kardiolodzy zdecydowanie zalecają trzymanie się zdrowego stylu życia i pomaganie sercu i naczyniom krwionośnym w dobrej pracy. A tutaj nie można obejść się bez witamin i pierwiastków śladowych, które pomagają wzmocnić i przywrócić mięśnie serca i ściany naczyń krwionośnych.
Niemożliwe jest ich dostarczenie z pożywieniem, dlatego produkowane są specjalne kompleksy i suplementy biologiczne do podawania doustnego. Niektóre z nich już stały się skutecznymi lekami w profilaktyce i leczeniu chorób serca. Rozważ najpopularniejsze witaminy na serce w tabletkach. Lista leków znajduje się poniżej.
Wyślij
Produkt zawierający kompleks witamin z grupy B, potas, magnez, naturalne ekstrakty z miłorzębu dwuklapowego, dzikiej róży, ekstrakt z kwiatów i owoców głogu. Oprócz normalizacji poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi skutecznie zapobiega zawałom serca, poprawia stan naczyń krwionośnych, rozszerzając ich światło.
Dawkowanie dla dorosłych - 1 sztuka dziennie z posiłkami. Przebieg przyjęcia wynosi co najmniej 30 dni. O konieczności przepisania leku w okresie ciąży i laktacji decyduje lekarz.
Panangin
Tabletki zawierające kompleks potasowo-magnezowy. Lek jest z powodzeniem stosowany do eliminowania problemów,związane z zaburzeniami rytmu serca. Polecany również dla osób często zestresowanych.
Przyjmuj 2 tabletki 3 razy dziennie przez co najmniej miesiąc. Dopuszczenie w ciąży jest dozwolone, jednak dawkowanie powinno być dostosowane przez lekarza prowadzącego ciążę lub kardiologa. W okresie laktacji zaleca się zaprzestanie przyjmowania leku.
M-Card
"M-Card" (tabletki) - witaminy na serce, czyli suplement diety. Głównymi składnikami leku są magnez i potas. Wskazany przy występowaniu arytmii, dusznicy bolesnej, tachykardii, przeciążenia nerwowego. Biorąc jednak pod uwagę dość wysoką zawartość tych pierwiastków śladowych, suplementy diety należy przyjmować tylko w przypadkach, gdy ich niedobór jest wyraźnie wyrażony lub potwierdzony biochemicznym badaniem krwi. Dawkowanie ustala lekarz.
W okresie ciąży te witaminy na serce w tabletkach (potwierdzają to opinie ekspertów) można przyjmować po konsultacji z ginekologiem.
Vitrum Cardio
Zawiera witaminy i mikroelementy, składniki pochodzenia roślinnego. Skutecznie zapobiega powstawaniu miażdżycy i zakrzepicy, chorobie wieńcowej serca, znajduje zastosowanie w kompleksowym leczeniu chorób naczyniowych, stanów poudarowych. Dawka profilaktyczna to 3 tabletki dziennie, przyjmowane z posiłkiem lub po posiłku. Dawkę terapeutyczną należy podwoić, chyba że lekarz zaleci inaczej.
„System kardio Doppelhertz3"
Suplement diety związany z wysoce skutecznymi stymulantami układu sercowo-naczyniowego. Zwiększa napięcie naczyniowe i siłę mięśni, doprowadza rytm serca do optymalnego poziomu częstotliwości. Przebieg przyjęcia to 1, 5-2 miesiące, 3 kapsułki dziennie.
To nie wszystkie witaminy dla serca w tabletkach. Lista leków jest długa.
Centrum Cardio
Zawarte w suplemencie fitosterole pomagają obniżyć poziom cholesterolu, wysokie ciśnienie krwi oraz utrzymać je na odpowiednim poziomie. Dzięki zwiększeniu wytrzymałości tkanek naczyń krwionośnych i serca minimalizowane jest ryzyko niedokrwienia, udaru i zawału serca. Przyjmować dwa razy dziennie po 1 tabletce.
Maxi Man
Oryginalny skład, w którego skład wchodzą naturalne ekstrakty z głogu, owoców cytrusowych, liści mięty, pozwala z dobrym skutkiem zapobiegać chorobom serca. Przyjmowanie jednej kapsułki dziennie jest bardzo wygodne. Po miesięcznym kursie możesz kontynuować przyjmowanie leku.
Aktywny kardio
Firma „Evalar” pozycjonuje swoje witaminy „Cardio Active” jako doskonały środek na stres. Ale według opinii przydadzą się również do poprawy układu sercowo-naczyniowego dzięki kompozycji zawierającej ekstrakt z głogu, koenzym Q10, kompleks potasowo-magnezowy, kobalaminę, kwas foliowy, pirydoksynę.
Cardio Forte
Serce-patologie naczyniowe zawsze wymagają kompleksowego leczenia, które często obejmuje lek „Cardio Forte”. Ekstrakt z kozłka lekarskiego, ekstrakt z cynamonu i beta-karoten normalizują pracę serca i naczyń krwionośnych, łagodzą objawy dystonii występujące na tle nadciśnienia lub patologii układu sercowo-naczyniowego. Kompleks może być stosowany zarówno w celach profilaktycznych, jak i leczniczych oraz rekonwalescencji w okresie pooperacyjnym. Minimalna dawka to 2 kapsułki dziennie przez półtora miesiąca. Jest przyjmowany z jedzeniem, w razie potrzeby dawkę i czas trwania kursu można zwiększyć.
Wniosek
Przejrzeliśmy najpopularniejsze witaminy na serce (tabletki). Nazwy tych leków są znane wielu.
Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że wszelkie środki, w tym witaminy i suplementy diety, muszą być przepisane przez lekarza prowadzącego. W takim przypadku należy skonsultować się z terapeutą i kardiologiem. Ich wizyty będą zależeć nie tylko od skuteczności danego środka, ale także od historii i innych danych pacjenta: wieku, wagi, stylu życia, zawodu.
Nie da się samemu wziąć pod uwagę tych niuansów, dlatego w najlepszym przypadku skuteczność terapii będzie niska, w najgorszym niekontrolowane spożycie może być szkodliwe dla zdrowia, na przykład powodując odurzenie nadmiarem witamin lub pierwiastków śladowych. Zwłaszcza jeśli to witaminy dla serca.
W tabletkach (listę dozwolonych leków można sprawdzić u lekarza) jest ich wielekompleksy witaminowe, ale nie wszystkie z nich przydadzą się w każdym przypadku. Powierz wybór specjaliście. Bądź zdrowy!
