Olej z nasion czarnuszki: opis, właściwości, korzyści i szkody, cechy odbioru

Spisu treści:

Olej z nasion czarnuszki: opis, właściwości, korzyści i szkody, cechy odbioru
Olej z nasion czarnuszki: opis, właściwości, korzyści i szkody, cechy odbioru

Wideo: Olej z nasion czarnuszki: opis, właściwości, korzyści i szkody, cechy odbioru

Wideo: Olej z nasion czarnuszki: opis, właściwości, korzyści i szkody, cechy odbioru
Wideo: Tymianek w ogrodzie. Jak go uprawiać? 2024, Listopad
Anonim

Ze względu na swoje dobroczynne właściwości olej z czarnuszki jest niezwykle popularny. Wykorzystywany jest w kuchni, w codziennej pielęgnacji skóry i włosów oraz w celach leczniczych. Stosowany od wieków jako skuteczny środek na wrzody. Dodany do potraw nadaje im pikantny posmak. To wyjątkowe źródło witamin i minerałów niezbędnych dla ciała, skóry i włosów. Przyjrzyjmy się bliżej korzystnym właściwościom, zastosowaniom i recenzjom oleju z nasion czarnuszki.

Opis i typy

Opis i rodzaje
Opis i rodzaje

Nigella, czarnuszka (Nigella sativa) jest od dawna stosowana jako skuteczny lek przeciwko wielu chorobom w prawie wszystkich kulturach, od chińskiego ziołolecznictwa po starożytną medycynę egipską i grecką.

Pierwsze pisemne wzmianki o czarnuszce można znaleźć w Starym Testamencie proroka Izajasza. A święty prorok Mahomet wezwał:czarnuszka "lekarstwo na wszystkie choroby oprócz śmierci."

Olej jest wytwarzany z maleńkich czarnych nasion rośliny uprawianej w południowej Europie. Czarny kminek znany był już w starożytności, kochali go egipscy faraonowie. „Złoto Faraonów” znaleziono nawet w grobowcu Tutanchamona.

W tamtych czasach czarnuszka była ceniona przede wszystkim ze względu na swoje właściwości lecznicze. Obecnie olej jest stosowany nie tylko ze względu na pozytywny wpływ na zdrowie i kondycję organizmu, ale także ze względu na swoje właściwości odżywcze i smakowe. Dzięki tym właściwościom kminek jest wyjątkową i bardzo popularną przyprawą.

Nauka potwierdza również, że czarnuszka jest jedną z najpotężniejszych roślin leczniczych znanych człowiekowi. Co to jest?

To dwuletnia roślina należąca do rodziny Umbelliferae. Rośnie na łąkach i poboczach dróg, w lasach i na obrzeżach. Czarnuszka rośnie w Azji Środkowej i prawie w całej Rosji. Ma bardzo mocny korzeń - do 1 m. Dorasta do 35 cm wysokości.

Produkuje białe lub niebieskawe kwiaty. W ogrodzie można ją sadzić jako roślinę ozdobną, a następnie wykorzystywać do celów kulinarnych i leczniczych.

Roślina jest wyhodowana z nasion. Wysiewa się je w kwietniu bezpośrednio do gruntu. Preferuje stanowiska słoneczne o przepuszczalnej glebie. Ma wysoką tolerancję na suszę. W połowie sierpnia zaczynają dojrzewać pierwsze nasiona czarnuszki. Oznaką, że nadszedł czas żniw, jest żółknięcie łodyg. Rośliny należy następnie wyrwać z korzeniami, związać w pęczki i powiesić w suchym, przewiewnym miejscu.

Posuszenie, możesz zebrać nasiona. Główki są odcinane, rozkładane na ręczniku papierowym i pozostawiane do wyschnięcia.

Olej z nasion czarnuszki od dawna jest używany w kuchni i do celów leczniczych. Produkt w postaci płynnej ma kolor zielonkawo-brązowy o pikantnym aromacie i cierpkim smaku.

rodzaje i kraje pochodzenia
rodzaje i kraje pochodzenia

Smak oliwy zależy od jej rodzaju i kraju pochodzenia. Istnieją następujące odmiany:

  • Etiopski olej z nasion czarnuszki. Gorący klimat kraju jest idealny do uprawy czarnuszki. Ten rodzaj oleju ma wyższą koncentrację składników odżywczych, ciemną barwę i gorzki, cierpki smak. Stosowany jest głównie do celów leczniczych.
  • Syryjskie. Pochodzący z lokalnych roślin produkt ma delikatniejszy, nienarzucający się smak, pikantny aromat i jasny kolor.
  • Królewski olej z czarnuszki. Uzyskuje się go poprzez zmieszanie w określonych proporcjach oliwy z Syrii i Etiopii. Ma przyjemny, łagodny smak i jest bardzo skuteczny w leczeniu chorób i promowaniu zdrowia.
  • olej z nasion czarnuszki tureckiej. Podobnie jak odmiana syryjska charakteryzuje się delikatniejszym i jaśniejszym smakiem, jasnym odcieniem. Nadaje się do stosowania doustnego i kosmetycznego.

Technologia produkcji

Kupując olej z czarnuszki, na opakowaniu powinieneś znaleźć informację o technologii, według której jest on wytwarzany. Produkt odbierany jest na dwa sposoby:

Wyciskanie na gorąco – przed prasowaniem nasiona są poddawane silnemu działaniu ciepła, dzięki czemuzwiększając tym samym wydajność wykorzystywanych surowców i przyspieszając proces produkcji

Wyciskanie na zimno - nasiona są prasowane bez ich podgrzewania. Ta metoda pozwala uzyskać znacznie mniej gotowego produktu (od 27% ilości zawartej w nasionach). Taki produkt jest bardziej pożywny i zawiera dużą dawkę substancji aktywnych

Skład

Zalety oleju z nasion czarnuszki wynikają z bogatego składu. Wiele aktywnych związków zostało wyizolowanych i znalezionych w wielu badaniach z użyciem tego produktu, w tym białko o dobrym profilu aminokwasowym (8 z 9 wymaganych aminokwasów), alkaloidy, saponiny, flawonoidy i olejek eteryczny.

Cennym składnikiem czarnuszki jest tymochinon, składnik o bardzo silnym działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. To z nim wiąże się pozytywne działanie przeciwnowotworowe i przeciwhistaminowe. Dodatkowo chroni wątrobę.

Drugą ważną substancją jest nigellon, który ma wyraźne działanie przeciwzapalne i przeciwhistaminowe. Inną substancją charakterystyczną dla czarnuszki jest np. alkaloid nigellin.

Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, głównie linolowy (50-60%) i oleinowy (20%), a także nasycone - palmitynowy i stearynowy (około 30%). Olej z czarnuszki zawiera ponad 100 związków biologicznie czynnych, witaminy A, B1, B3, B6, E, F, biotynę oraz minerały takie jak cynk, selen, magnez, wapń, żelazo, sód i potas.

Zastosowanie oleju z nasion czarnuszki wmedycyna

alergie i astma
alergie i astma

Na całym świecie związki pochodzenia naturalnego są szeroko badane w medycynie. Czarny kminek był również badany przez niezależne grupy ekspertów ze względu na jego szeroki zakres działania na organizm ludzki. W trakcie badań zauważono wpływ na różnego rodzaju schorzenia i procesy zapalne.

Rak

Podczas badań naukowcy z Chorwacji odkryli wysoką aktywność przeciwnowotworową składników zawartych w czarnuszce. Związki fitochemiczne znajdujące się w nitrolach spowodowały obniżenie poziomu komórek nowotworowych o 52%. Czarnuszka jest również dobrym adiuwantem w walce z rakiem, gdyż pomaga zatrzymać cykl komórkowy, rozwój przerzutów oraz zwiększyć działanie terapeutyczne leków, jednocześnie zmniejszając ich toksyczność. Tymochinon (jeden z fitochemikaliów) jest szeroko opisywany w Narodowej Bibliotece Medycznej Stanów Zjednoczonych jako skuteczny w walce z nowotworami krwi, płuc, nerek, wątroby, prostaty, szyjki macicy, okrężnicy i skóry.

Alergie i astma

Wiele badań wykazało, że czarnuszka ma działanie przeciwastmatyczne. W zależności od przyczyny astmy może być skuteczniejszy niż niektóre leki. Te same właściwości pomagają złagodzić objawy alergii. W 2012 roku przeprowadzono badania mające na celu sprawdzenie skuteczności terapeutycznej nasion czarnuszki w leczeniu alergicznego nieżytu nosa. Po 6 tygodniach stosowania środka z olejku kminkowego (trzy razy dziennie, jedna kropla do nozdrza), wszyscy pacjenci z objawamiłagodne alergie w pełni wyzdrowiały, 68,7% osób, których objawy zostały opisane na umiarkowanym poziomie, również pozbyło się objawów alergii. Nawet u osób z ciężką alergią nastąpiła poprawa w 58,3% przypadków. Korzyści te są najprawdopodobniej wynikiem poprawy układu odpornościowego.

Ból gardła

Nasiona czarnuszki mogą pomóc złagodzić ostry ból spowodowany zapaleniem migdałków, gdy są przyjmowane jako kapsułka w połączeniu z Phylanthus niruri.

Wątroba

Leki pochodzące z rośliny wspomagają jeden z najważniejszych organów naszego organizmu, wątrobę. Prawie każda toksyna, która dostaje się do organizmu, jest przetwarzana przez narząd. To odpowiedzialna rola, więc musisz mieć oko na swoją wątrobę. Preparaty z oleju z czarnuszki odbudowują wątrobę ze względu na jej właściwości antybakteryjne i oczyszczające.

Cukrzyca

Zastosowanie oleju z nasion czarnuszki przyspiesza regenerację komórek trzustki. Lek poprawia tolerancję glukozy z podobną skutecznością jak metformina (jeden z najczęściej przepisywanych leków na cukrzycę typu 2). Olejek nie powoduje działań niepożądanych, które występują podczas stosowania metforminy (wzdęcia, zaparcia, bóle brzucha, bóle mięśni, metaliczny posmak w ustach, problemy z paznokciami, zgaga, ból głowy). Ponadto wiele badań wykazało, że stres oksydacyjny może zmniejszać wydajność komórek trzustki odpowiedzialnych za produkcję i uwalnianie insuliny, prowadząc do rozwoju cukrzycy. Czarnuszka pomaga w redukcjistres oksydacyjny i jest dobrą terapią uzupełniającą dla cukrzycy typu 2. Badanie wykazało, że osoby cierpiące na ten rodzaj choroby, przyjmowane przez trzy miesiące, dwa gramy czarnuszki dziennie, osiągnęły spadek poziomu cukru we krwi i HbA1c na czczo, co zwiększyło funkcjonalność komórek beta trzustki.

cukrzyca
cukrzyca

Utrata masy ciała

Nie chodzi tylko o wspomaganie utraty już nagromadzonego tłuszczu, ale o walkę z przyczynami nadwagi. Czarnuszka zmniejsza apetyt, wspomaga wchłanianie glukozy w jelitach, wspomaga glikogenezę w wątrobie oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i trójglicerydów w organizmie.

Poprawa trawienia

Hipokrates używał oleju z czarnuszki, aby poprawić trawienie i zmniejszyć wzdęcia i gazy. Ze względu na swoje właściwości przeciwskurczowe na mięśnie gładkie jelit, ten środek będzie bardzo pomocny, jeśli cierpisz na problemy żołądkowo-jelitowe.

Padaczka

Czarny kminek to naturalny środek na skurcze. W 2007 roku przeprowadzono badania u dzieci z padaczką, u których stwierdzono oporność na konwencjonalne leczenie farmakologiczne. Wykazano, że wodny ekstrakt z nasion rośliny znacznie zmniejsza częstotliwość napadów padaczkowych.

Infekcje

Staphylococcus aureus jest jedną z najczęstszych infekcji występujących w szpitalach, domach opieki i innych placówkach opieki zdrowotnej. Jedną z jego najgorszych cech jest częsta odporność naantybiotyki. Osłabiona odporność i zaawansowany wiek zwiększają podatność na infekcje. Naukowcy z Pakistanu przeprowadzili badania z kilkoma szczepami MRSA i odkryli, że każdy z nich jest wrażliwy na ekstrakt z czarnuszki. Świadczy to o jego silnym działaniu antybakteryjnym.

Serce

Czarny kminek wpływa również na obniżenie częstości akcji serca i ciśnienia krwi. Zawarta w nim tymina pozwala przywrócić prawidłowy rytm poprzez zahamowanie stresu oksydacyjnego oraz regulację układu zaangażowanego w kontrolę ciśnienia krwi.

Kości

Wykazano, że czarne nasiona poprawiają zdrowie kości dzięki silnym właściwościom przeciwzapalnym i przeciwutleniającym, a także dużej ilości kwasów tłuszczowych, które pomagają zwiększyć gęstość mineralną kości.

Obsługa systemu odpornościowego

Jako silny przeciwutleniacz, źródło witamin i kwasów tłuszczowych, czarnuszka stymuluje układ odpornościowy bez wywoływania odpowiedzi immunologicznej zdrowych tkanek organizmu. Popularny portal NaturalNews nazywa olej kminkowy „najważniejszym olejem, jaki można włączyć do swojej diety”. Ich publikacje opisują badanie w IIMER, które wykazało, że przyjmowanie tego oleju poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego o 72% w zaledwie cztery tygodnie.

Korzyści z włosów

Korzyści dla włosów
Korzyści dla włosów

Olej z nasion czarnuszki do włosów jest przydatny, ponieważ wspomaga regenerację włosów w przypadku uszkodzenia i hamuje wypadanie włosów. Wynika to z silnych właściwości antyoksydacyjnych i antybakteryjnych. Regularne stosowanie produktu pomoże przywrócić zdrowy wygląd i siłę.

Najlepsze rezultaty osiągniesz, masując głowę olejem Royal Black Seed Oil. Jednak najpierw musisz przygotować włosy. Procedura wygląda następująco:

  • rozpocznij masaż głowy sokiem z cytryny;
  • zostaw go na włosach na 15-20 minut;
  • zmyj sok szamponem (zalecane ziołowe);
  • wysuszyć włosy i nałożyć leczniczy olejek na skórę głowy;
  • powtórz codziennie przez pięć tygodni.

Ten masaż głowy stymuluje mieszki włosowe, aktywując wzrost włosów i zapobiegając ich wypadaniu. Ale jest inna opcja, która wykorzystuje mieszankę kminku i oliwy z oliwek w stosunku 1:1. Takie narzędzie pomoże również w walce z poważniejszymi problemami jak łysienie. Jeśli zauważysz, że tracisz więcej włosów niż zwykle, wypróbuj tę metodę.

Najpierw musisz przygotować miksturę:

  • 20g oleju z czarnuszki;
  • 20g henny w proszku;
  • 60 g octu winnego.

Produkt należy wetrzeć w skórę głowy, pozostawić na godzinę, a następnie zmyć wodą. Powtarzaj proces raz w tygodniu przez miesiąc. Ilość wypadających włosów znacznie się zmniejszy, zaczną szybciej rosnąć, staną się bardziej odporne na negatywne czynniki zewnętrzne, miękkie, zdrowe i lśniące. Narzędzie pomaga złagodzić stany zapalne skóry i wyeliminować łupież. Reguluje poziom gruczołów łojowych i łagodzi podrażnienia.

Korzyści dla skóry

korzyści dla skóry
korzyści dla skóry

Zewnętrznie stosowany olej z nasion czarnuszki królewskiej poprawia wygląd i zdrowie skóry. Posiada właściwości nawilżające, ochronne, kojące, przeciwzapalne i antyalergiczne.

Przyda się szczególnie osobom, których skóra jest wrażliwa, skłonna do stanów zapalnych i podrażnień. Jest również idealny do skóry suchej i skłonnej do trądziku.

Zalety miejscowego stosowania olejku kminkowego na skórę:

  • nawilżanie;
  • zmiękczanie;
  • wyeliminuj objawy zapalenia, podrażnienia i trądziku;
  • wyeliminuj swędzenie, pieczenie i objawy reakcji alergicznych;
  • redukcja trądziku;
  • poprawić koloryt skóry;
  • regulacja gruczołów łojowych;
  • oczyszczanie skóry z toksyn;
  • działanie antybakteryjne;
  • neutralizacja wolnych rodników;
  • przyspieszenie gojenia się skóry;
  • spowolnienie procesu starzenia;
  • poprawa kolorytu, jędrności i elastyczności skóry;
  • ochrona przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych.

Skuteczność aplikacji można zaobserwować po około miesiącu od rozpoczęcia użytkowania.

Jak prawidłowo używać olejku do skóry?

  1. Nałóż niewielką ilość olejku (dosłownie 3-4 krople) na lekko zwilżoną skórę. Możesz do tego użyć hydrolizatu lub łagodnego toniku ziołowego. Dzięki temu produkt będzie lepiej rozprowadzał się na skórze.
  2. Dobrą opcją jest połączenie olejku z żelem aloesowym lub kwasem hialuronowym.
  3. Aby złagodzić podrażnienia skóry, reakcje alergiczne, wysypki skórne, swędzenie i inne nieprzyjemne zjawiska, możesz dodać olejek do kąpieli, używać go do masażu lub nakładać punktowo na uszkodzone miejsca.

Zastosowanie i dawkowanie

Rzućmy okiem na to, jak stosować olej z czarnuszki, aby uniknąć przedawkowania. W leczeniu schorzeń produkt należy spożywać doustnie w ilości 2-3 łyżeczek dziennie. Jeśli chcesz go używać w celach profilaktycznych, wystarczy 1 łyżeczka. dziennie.

Możesz dodawać olej do naturalnych soków z warzyw i owoców, do domowego chleba, mięsa i innych potraw. Warto pamiętać, że produkt nie nadaje się jako dodatek do wszystkich potraw. Na przykład do smaku nie będzie łączony ze zbożami. Nasiona można dodawać do pizzy, sałatek, ciastek, kawy lub herbaty.

Korzyści dla mężczyzn

Zastanówmy się, do czego mężczyźni używają oleju z nasion czarnuszki. Lekarstwo pomaga przy takich dolegliwościach jak niepłodność i zapalenie gruczołu krokowego. Zwiększa aktywność plemników, usprawnia proces spermatogenezy. Dzięki temu zwiększa się ilość płynu nasiennego, poprawia się ukrwienie układu rozrodczego.

Przepisy na zdrowie mężczyzn:

  • Wymieszaj równe proporcje oleju kminkowego i miodu (po około 1 łyżce stołowej).
  • Do mieszanki dodaj suche kwiaty rumianku i zalej 0,5 litra wrzącej wody.
  • Ochłodź napar i odcedź.
  • Zaleca się przyjmowanie 2-3 łyżeczek nadzień.

Masaż pleców i genitaliów tym olejkiem przyda się również dla zdrowia mężczyzn.

Korzyści dla kobiet

świadczenia dla kobiet
świadczenia dla kobiet

Kobieta również aktywnie korzysta z tego produktu. Do czego kobiety używają oleju z nasion czarnuszki?

  1. Pozbywanie się nadwagi.
  2. Dla urody, poprawy wyglądu skóry i włosów, utrzymania młodości.
  3. Normalizuj równowagę hormonalną, co pomaga przywrócić cykl menstruacyjny.

Środek pomaga przy podrażnieniach i stanach zapalnych zewnętrznych narządów płciowych. Dotknięte obszary należy regularnie wycierać olejem przez 3-4 dni. Przydatne w tym przypadku i przyjmowanie produktu w ½ łyżeczki przez 10 dni.

Sądząc po recenzjach, stosowanie oleju z nasion czarnuszki pomaga w erozji szyjki macicy. Aby to zrobić, miesza się go w równych proporcjach z oliwą z oliwek. Namocz tampony w tej mieszance i włóż je na noc. Przebieg leczenia wynosi 10 dni.

Korzyści dla dzieci

Olej z nasion czarnuszki należy podawać dzieciom przede wszystkim dlatego, że ma dobre działanie immunomodulujące. Nie jest jednak zalecany dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Dozwolone jest przyjmowanie starszych dzieci, ale z dużą ostrożnością, obserwując reakcję organizmu, ponieważ mogą wystąpić alergie.

W przypadku wystąpienia zapalenia oskrzeli, kaszlu i objawów astmy dziecku poniżej 3 roku życia należy podać ½ łyżeczki. oleje i starsze dzieci - 1 łyżka dziennie. W przypadku biegunki pomoże 1 łyżka. l. fundusze zmieszane zjogurt lub kefir, aby dziecko mogło go pić.

Skutki uboczne

Z recenzji oleju z czarnuszki wynika, że nie stanowi on zagrożenia dla zdrowia ludzkiego. Ale przy nadmiernym użyciu, jak każdy inny środek lub produkt, może zaszkodzić. W przypadku przedawkowania dochodzi do niedociśnienia, które z kolei prowadzi do bólów i zawrotów głowy oraz omdlenia. Inne nieprzyjemne zjawiska, takie jak ból brzucha, swędzenie i problemy z oddawaniem moczu, są wynikiem upośledzenia funkcji nerek i wątroby.

Zaleca się ścisłe przestrzeganie zaleceń dotyczących dawkowania oleju. Ta informacja jest podana na opakowaniu. Olejek nie jest również polecany kobietom w ciąży i karmiącym.

Zewnętrzne użycie produktu może powodować reakcję alergiczną (swędzenie, suchość, zaczerwienienie). Przed użyciem olejku należy przetestować jego wrażliwość, nakładając go na niewielki obszar skóry.

Jak wybrać właściwy?

który wybrać?
który wybrać?

Zanim zdecydujesz się kupić olej z czarnuszki w aptece lub sklepie specjalistycznym, upewnij się, że jest on zrobiony z wysokiej jakości nasion, które nie zostały poddane żadnej obróbce chemicznej. Produktu końcowego nie wolno rozcieńczać. Musi być przechowywany w opakowaniu, które nie przepuszcza promieni słonecznych. Zwykle są to bańki z ciemnego szkła. Koniecznie należy wybrać olej tłoczony na zimno.

Okres trwałości produktu wysokiej jakości nie może być długi. Zwykle jest to 3-6 miesięcy od daty produkcji. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę te informacje, zwłaszcza gdykupując duże ilości oleju. Jeśli data ważności jest dłuższa niż określony okres, istnieje duże prawdopodobieństwo, że w składzie znajdzie się duża ilość substancji chemicznych.

Na dnie butelki po otwarciu zobaczysz biały osad. Oznacza to, że produkt jest naturalny i nie zawiera żadnych dodatków.

Od pięciu lat olej z nasion czarnuszki „Royal” i „Speech of the Messengers” z egipskiej rośliny „Al-Khawaj” jest poszukiwany przez konsumentów. Mniej popularne, ale równie skuteczne są olejki z egipskich roślin Amana, Ruguzh, Isar-Ko, Al-Karnak. Na uwagę zasługują produkty o nazwach „Hemani” (Pakistan), „Golden Camel” (Arabia Saudyjska), „Baraka” (Sri Lanka).

Dla tych, którzy nie mogą pić oleju, oferowana jest wygodniejsza opcja doustna - turecki olej z nasion czarnuszki w kapsułkach halal (Al Barakah z tureckiego koncernu Shiffa Home). Wytwarzane są z wyselekcjonowanych nasion metodą tłoczenia na zimno. Wlany do kapsułek żelatynowych halal po 500 mg.

Nasiona czarnuszki

zmiana czarnucha
zmiana czarnucha

Następną popularną formą uwalniania są nasiona. Co jest lepsze: olej czy czarnuszka?

Olejek Nigella sativa jest źródłem rozpuszczalnej w tłuszczach grupy substancji biologicznie czynnych. Ale prawie nie zawiera związków rozpuszczalnych w wodzie. Ale w jego nasionach znajdziesz zarówno pierwszą, jak i drugą substancję czynną. Dlatego powinieneś używać nasion czarnuszki, jeśli ważne jest, aby mieć dużeilości aminokwasów, związków fenolowych i tymochinonu, a także innych związków rozpuszczalnych w wodzie.

Jeśli Twój organizm potrzebuje dużo kwasów tłuszczowych, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, fosfolipidów, olejków eterycznych i innych substancji, przyjmowanie oleju kminkowego będzie skuteczniejsze.

Nasiona są przeznaczone do długotrwałego użytkowania. Olejek zaleca się stosować w przypadku chęci osiągnięcia znaczących rezultatów w leczeniu chorób.

Kupując nasiona pamiętaj, że wysoki koszt nie jest gwarancją wysokiej jakości. Zaleca się sprawdzenie źródła produktu. Ważne jest również, aby pochodziły z kontrolowanych kultur.

W kuchni nasiona są używane jako przyprawa: dodawane do sałatek, wypieków, warzyw w puszkach itp. Można je upiec przed użyciem.

Maść z oleju kminkowego

Prawdopodobnie nie ma osoby, która choć raz w życiu nie doświadczyłaby bólu i uczucia sztywności mięśni i stawów. Przyczyną takich dolegliwości jest napięcie nerwowe, przedłużający się pobyt w niewygodnej pozycji, a także sport i inne aktywności fizyczne. Ponadto mogą być sygnałem groźniejszych i postępujących chorób stawów, mięśni i nerwów. W takim przypadku masaż za pomocą terapeutycznej maści, kremu i balsamu jest w stanie przezwyciężyć nieprzyjemne zjawiska i mieć efekt terapeutyczny. Te środki zaradcze obejmują maść Coloquint z olejem z nasion czarnuszki.

Jest to naturalny produkt do masażu, który zawiera czyste ekstrakty rośliny leczniczejkolokwint i czarnuszka. Znajduje zastosowanie w leczeniu takich schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego jak:

  • artretyzm;
  • artroza;
  • spondyloartropatia;
  • osteochondroza;
  • Zsztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
  • zapalenie kaletki;
  • zapalenie nerwu kulszowego;
  • skurcz mięśni;
  • ideomotoryczne (mimowolne) skurcze mięśni i ból ścięgien.

Maść ma wyraźne działanie rozgrzewające, a także znieczulające i uspokajające. Przy regularnym stosowaniu znacznie zmniejsza częstotliwość objawów patologii układu mięśniowo-szkieletowego oraz całkowicie łagodzi sztywność mięśni.

Zastosowanie:

  1. Maść należy nakładać ruchami masującymi na dotknięty obszar dwa razy dziennie.
  2. Jeśli masz siniak lub kontuzję mięśnia, zaleca się stosowanie natychmiast po zażyciu ciepłej kąpieli (polepszy to rozluźnienie mięśni i działanie produktu).
  3. Po natarciu maści należy ogrzać leczoną część ciała.
  4. Przebieg leczenia trwa od 2 do 4 tygodni. W razie potrzeby kurs jest powtarzany po 14 dniach.

Oprócz olejku z czarnuszki i ekstraktu z owoców kolokwinty maść zawiera ekstrakty z kopru włoskiego, mięty, eukaliptusa, gaultherii, eugenolu i limonenu.

Opinie na temat stosowania „Królewskiego” oleju z nasion czarnuszki

zalety czarnuszki
zalety czarnuszki

W dzisiejszych czasach wiele osób woli olej królewski. Uzyskuje się ją przez wyciskanie 30% nasion etiopskich i 70% syryjskich. To produkt o najlepszym stosunku wydajności i smaku,nadaje się do stosowania doustnego i zewnętrznego. Jeśli czytałeś opinie o oleju z nasion czarnuszki „Królewski” na różnych platformach handlowych, możesz zobaczyć, jak niektórzy są zachwyceni, że produkt łączy w sobie przystępną cenę i dobrą jakość. Po przyjęciu olejku doustnie pojawia się lekkie pieczenie i lekkie rozdarcie w gardle. Podczas przyjmowania produktu zmniejsza się ryzyko ARVI. Łagodzi stany zapalne skóry i zmęczenie oczu podczas dużych obciążeń.

Recenzje lekarzy

Właściwości lecznicze czarnuszki potwierdzają opinie lekarzy. Olejek z czarnuszki polecany jest przez nich jako dodatek do tradycyjnej terapii. Alternatywne metody leczenia nie są uznawane przez lekarzy, jednak dzięki swojej popularności na świecie Nigella sativa zdobyła zaufanie nawet sceptycznych specjalistów.

Zalecana: