W artykule rozważymy główne przyczyny zgagi i sposoby jej pozbycia się. Prawie każdy wie, co to za patologia. Zgaga to nieprzyjemne uczucie pieczenia w dolnej części przełyku. Istotą występowania tego zjawiska jest przedostawanie się soku żołądkowego do tego obszaru, w wyniku czego odcinki przełyku ulegają podrażnieniu, co prowadzi do opisanych powyżej nieprzyjemnych objawów. To na pierwszy rzut oka nieszkodliwe i znane wielu, czasami prowadzi do bardzo poważnych konsekwencji, na przykład do erozji lub guzów onkologicznych przełyku.
Przyczyny zgagi
Główną przyczyną tej patologii jest wzrost poziomu kwasowości żołądka. W rzadkich przypadkach może wystąpić z dużą wrażliwością błony śluzowej przełyku, z niską kwasowością.
Czy zgaga może być spowodowana przez nerwy?
Bardzo często chorobie towarzyszą dodatkowe procesy patologiczne lub występuje na tle ciężkich zaburzeń nerwowych po zażyciujedzenie.
Zaostrzenie tego problemu można zaobserwować przy niewłaściwym stylu życia i diecie.
Główne przyczyny zgagi to:
- Nadmierne spożycie napojów alkoholowych i gazowanych.
- Palenie.
- Nadużywanie pikantnych potraw, wędlin, marynat. Wszystko to działa drażniąco na błonę śluzową przełyku, co z kolei zwiększa kwasowość żołądka. Następnie jego zawór jest osłabiony, za pomocą którego cała zawartość jego wnęki jest trzymana w środku. Co jeszcze powoduje zgagę?
- Jedzenie dużej ilości owoców cytrusowych, pomidorów, chleba, pieczonych i bogatych wypieków oraz smażonych potraw może być kolejnym wyzwalaczem zgagi.
- Wydalanie kwasu w dużych ilościach może również wystąpić podczas przejadania się, kiedy ściany żołądka zaczynają się mocno rozciągać i zaczyna on szybciej funkcjonować. Przyczyny zgagi nie ograniczają się do tego.
- Niektóre leki mogą również zwiększać wydzielanie kwasu żołądkowego. Takimi lekami są Aspiryna, Ibuprofen i inne.
- Bardzo silne i długotrwałe stresujące sytuacje, depresja, ciągły niepokój mogą powodować ciężką zgagę.
- Ciąża. Zgaga u kobiet w ciąży jest bardzo powszechna.
- Jedzenie przed snem.
- Długotrwałe noszenie ciasnych pasów, podnoszenie ciężarów, ciąża, problemy z wagą również poważnie wpływają na produkcję kwasu solnego w żołądku, co można wyrazić jako zjawisko takie jak zgaga.
Powodyzgagę powinien zdiagnozować lekarz.
Objawy
To zjawisko bardzo trudno pomylić z jakimkolwiek innym. Jest to silne pieczenie w okolicy brzucha, które czasami dociera do przełyku. Ma tendencję do zwiększania się wraz z ruchem i może powodować odbijanie kwasu, podczas którego w ustach pojawia się charakterystyczny gorzkawo-kwaśny smak.
Wielu zastanawia się, co powoduje zgagę.
Te objawy są „klasyczne”, ale istnieją inne objawy, które są uważane za powód do wizyty u lekarza. Jeśli więc np. występuje regularnie i towarzyszy mu utrata apetytu oraz napady chronicznego zmęczenia, możemy mówić o poważnych schorzeniach układu pokarmowego, które wymagają pilnego leczenia.
W przypadkach, gdy zgadze po jedzeniu towarzyszą ciemne stolce, zwłaszcza z obecnością krwi, a także wymioty, które mogą zawierać krew, jest to już powód, aby wezwać karetkę. Objawami groźnych chorób mogą być również wymienione objawy w połączeniu z silnym bólem w klatce piersiowej lub plecach.
Mdłości i zgaga
Zgaga, której towarzyszy takie zjawisko jak nudności, nie stanowi zagrożenia dla zdrowia człowieka, jednak w tym przypadku konieczne jest rozpoznanie natury pochodzenia tych zjawisk, zwłaszcza gdy są one zwykły.
U kobiet w ciąży występuje zgaga. Uważa się, że to zjawisko jestnormalne, ponieważ w ciele przyszłej matki zachodzi poważna restrukturyzacja hormonalna. Jeśli jednak te zjawiska nie są obserwowane w czasie ciąży, taka zgaga może być warunkiem wstępnym wystąpienia jakiejkolwiek choroby, którą może być wrzód żołądka, zapalenie żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego, trzustki, zapalenie wątroby itp. Każda z tych patologii niesie samo w sobie stanowi pewne zagrożenie dla całego organizmu, dlatego nie należy ignorować bolesnych objawów.
Utrzymująca się zgaga
Jeżeli to zjawisko nie występuje często, a jedynie od czasu do czasu, to zwykle należy je traktować jako konsekwencję niewłaściwej diety. Taka zgaga nie ma większego znaczenia. Jeśli jednak to nieprzyjemne uczucie pojawia się stale, na przykład po jedzeniu, nie jest wskazane traktowanie takiego procesu jako niezależnego problemu. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że przyczyną zgagi jest obecność określonej choroby. Może się w ten sposób objawiać.
Więc co powoduje zgagę?
Choroby powodujące zgagę
Tak więc lista patologii, które mogą powodować zgagę:
- Wrzód żołądka.
- Wrzód dwunastnicy.
- Przepuklina zlokalizowana w dziurze z jedzeniem. W tym przypadku część żołądka, a czasami pętle jelitowe, są przemieszczane przez otwór pokarmowy do dolnego obszaru przełyku. Wraz z niższością funkcji systemu blokującego po jedzeniu, osoba zaczyna odczuwać zgagę.
- Przewlekłe zapalenie żołądka zwykle powoduje uporczywe iprzedłużająca się zgaga po jedzeniu.
- Zapalenie pęcherzyka żółciowego (proces zapalny występujący w woreczku żółciowym).
- Otyłość. Duże warstwy tłuszczu zlokalizowane w żołądku są w stanie wywierać na niego nacisk, co jest szczególnie charakterystyczne dla przejadania się. Sytuacja ta prowadzi do tego, że pokarm z żołądka zaczyna wnikać do przełyku i go drażnić, powodując zgagę.
- Procesy zapalne dwunastnicy.
- choroba GERD, gdy występuje awaria dolnego zwieracza przełyku.
- Utrzymująca się zgaga może wynikać z operacji żołądka, dwunastnicy, wątroby lub pęcherzyka żółciowego.
- Okres ciąży, który charakteryzuje się zwiększonym naciskiem na żołądek.
- Angina, charakteryzująca się specyficznym bólem, który osoba może postrzegać jako zgagę.
W każdym przypadku, przy ciągłym występowaniu zgagi, konieczne jest znalezienie przyczyny tego stanu.
Żywność, która powoduje zgagę
Warunkiem wystąpienia zgagi może być spożyta żywność. Prawie wszystkie kwaśne pokarmy (w tym owoce i warzywa) mogą powodować pieczenie w żołądku. Pomimo tego, że są bardzo przydatne, ich nadmierne stosowanie może powodować kwasowość, a w konsekwencji zgagę. Na tej liście znajdują się również naturalne soki zawierające kwasy, takie jak pomarańczowy lub jabłkowy.
Picienapoje aktywują produkcję soku żołądkowego, co również prowadzi do zgagi. Wśród wszystkich napojów alkoholowych są to przede wszystkim piwo i wino.
Wszelkie rodzaje musów, puddingów i słodkich deserów zawierających czekoladę znacznie rozluźniają mięśnie przełyku, co przyczynia się do uwolnienia kwasu z żołądka. W ten sam sposób działa kofeina i czarna herbata. Czy możesz dostać zgagi z kawy? Oczywiście i bardzo często.
Tłuste pokarmy trawią się zbyt długo, co może powodować zaburzenia w układzie pokarmowym. Dlatego pokarmy bogate w węglowodany i tłuszcze mogą wywołać atak zgagi. Należą do nich przede wszystkim boczek, kiełbaski, wędliny, kiełbasa. Niemniej jednak nie można całkowicie odmówić takiego jedzenia, wystarczy monitorować, ile tych potraw jest spożywanych.
Ostre potrawy zajmują prawie pierwsze miejsce wśród wszystkich, które mogą powodować zaburzenia żołądkowe. Są to chrzan, czerwona papryka, adżyka itp. Oczywiście nie każdy z nich szkodzi organizmowi, dlatego najlepiej jest najpierw wykluczyć wszystkie pikantne potrawy i przyprawy. Następnie możesz zacząć stopniowo wprowadzać je do diety pojedynczo i obserwować, jak reaguje organizm.
Jeśli masz większą skłonność do zgagi, dietetycy zalecają całkowite unikanie napojów gazowanych w swojej diecie, ponieważ znacznie rozciągają one mięśnie żołądka, powodując przelewanie się kwasu solnego do światła przełyku.
W ciąży
W czasie ciąży kobiety bardzo często skarżą się na występowanie takichnieprzyjemne zjawisko, takie jak zgaga. Wynika to przede wszystkim z faktu, że w organizmie kobiety występują poważne wahania poziomu hormonów, które mogą wpływać na wydzielanie soku żołądkowego. Drugą przyczyną zgagi podczas ciąży może być duży płód, który naciska na żołądek, co powoduje cofanie się soku żołądkowego do przełyku. To samo dzieje się w późnej ciąży. W tym okresie prawie wszystkie kobiety w ciąży skarżą się na zgagę, zwłaszcza rano.
Jak uniknąć zgagi?
Najczęściej zgaga pojawia się po jedzeniu, dlatego bardzo ważne jest spożywanie pokarmów, które nie są w stanie wywołać jej wystąpienia.
Jeśli chodzi o leki stosowane w leczeniu zgagi, jest ich bardzo dużo, ale przed użyciem konieczna jest konsultacja lekarska.
Kilka wskazówek, które pomogą uniknąć zgagi:
- Picie herbaty z naturalnymi liśćmi mięty.
- Należy unikać przejadania się.
- Jedzenie powinno być częste, ale stopniowo.
- Dokładne przeżuwanie jedzenia.
- Wyklucz złe nawyki (palenie, nadmierne picie).
- Jedz lekkie, bogate w błonnik pokarmy.
Z którym lekarzem powinienem się skontaktować w przypadku zgagi? Początkowo udają się na wizytę do terapeuty, który następnie może skierować Cię na konsultację do gastroenterologa.
Leczenie zgagi
Lecz to patologicznezjawisko to jest możliwe zarówno za pomocą tradycyjnej medycyny, jak i leków. Niemniej jednak pożądane jest, aby początkowo zrozumieć, jaki dokładnie jest powód jego pojawienia się. Konieczne jest bezpośrednie leczenie tych chorób (jeśli występują), które wywołują zgagę.
Jednym z najskuteczniejszych sposobów walki z zgagą jest poprawa diety. W tym celu nie jest konieczne przestrzeganie żadnych ścisłych diet i złożonych wzorców posiłków. Wystarczy tylko nie przejadać się i wyeliminować zbyt tłuste i pikantne potrawy.
Domowe lekarstwo na zgagę może być również skuteczne. Więcej na ten temat na końcu artykułu.
Wszystkie leki pomagające w zgagach dzielą się na kilka głównych grup w zależności od zasady ich działania. Należą do nich:
- Leki zobojętniające kwasy, które mogą neutralizować nadmiar kwasu solnego, który jest podstawą soku żołądkowego. Leki te są wchłaniane i niewchłanialne. Pierwsze powstają na bazie sody oczyszczonej. Jednak dzisiejsi eksperci nie zalecają stosowania tych leków, ponieważ mają one ogromną liczbę skutków ubocznych. Opracowywane są nowoczesne leki zobojętniające sok żołądkowy w postaci złożonych leków, które nie tylko neutralizują kwas żołądkowy, ale również mają właściwości adsorpcyjne, cytoochronne i otulające. Ponadto substancje te aktywują niektóre procesy związane z odbudową komórek nabłonkowych wyścielających ściany żołądka, wytwarzaniem pewnych substancji, które przyczyniają się do normalizacji trawienia.
- Alginianyto substancje pozyskiwane ze specjalnej odmiany alg brunatnych o właściwościach otulających. Chronią błonę śluzową żołądka przed podrażnieniami, mają właściwości hemostatyczne, tak niezbędne do rozwoju procesów wrzodziejących w żołądku.
- Inhibitory pompy protonowej to specyficzne substancje przeciwwydzielnicze, które pomagają blokować ruch protonów przez błony komórkowe. Dzięki temu działaniu można osiągnąć znaczne zmniejszenie ilości kwasu solnego wytwarzanego w żołądku.
Wszystkie powyższe leki na zgagę mają specyficzny mechanizm działania. Lista najczęstszych leków stosowanych w celu wyeliminowania tego nieprzyjemnego doznania obejmuje:
- "Phosphalugel";
- "Rutacid";
- Vikair;
- "Gastracid";
- Relzer;
- Rennie.
Przepisy ludowe
Domowe środki na zgagę obejmują:
- Niewielką ilość migdałów dodaj do szklanki ciepłego mleka, po zmiażdżeniu zamieszaj i wypij.
- Przy pierwszych oznakach zgagi starte marchewki są dobre.
- Dobry efekt można osiągnąć stosując z kisielem na zgagę, który ma właściwości otulające i zapobiega uwalnianiu kwasu z żołądka.
- Odbiór oleju roślinnego (na pusty żołądek) w ilości jednej łyżeczki.
Przyjrzeliśmy się przyczynom zgagi i jakpozbyć się jej.
