Coraz częściej we współczesnym świecie zdarzają się sytuacje, w których karmiąca matka ma mało mleka. Co zrobić w takim przypadku? Wiele kobiet nie jest gotowych na przeniesienie noworodka na sztuczne mieszanki. I to jest słuszne. W końcu natura została stworzona, aby matka mogła samodzielnie karmić noworodka. Od dawna udowodniono, że mleko matki jest najkorzystniejsze dla dziecka. Co z tego, że jest niedobór? I dlaczego pojawia się ten problem?
Więcej płynu
Zazwyczaj, gdy brakuje mleka matki, dziecko przechodzi na karmienie mieszanką. Nie najlepsze rozwiązanie, może być w pełni uzasadnione tylko w pojedynczych przypadkach. Najczęściej jest to po prostu kwestia zwrócenia uwagi na kilka wskazówek, jak poprawić laktację, aby móc karmić piersią noworodka.
Czy matka karmiąca piersią ma mało mleka? Co zrobić w takim przypadku?Zaleca się picie większej ilości płynów. I każdy. Pożądane jest, aby w diecie pojawiła się regularna woda pitna. Ale można go zastąpić dowolnym innym napojem.
Chodzi o to, że aby zapewnić laktację, potrzebny jest płyn w dużych ilościach. Mleko matki zawiera około 80% wody. Dlatego to, co wchłaniasz, jest przekazywane nie tylko do Twojego organizmu, aby zapewnić normalne życie, ale także do produkcji pożywienia dla noworodka. Idealnie dobrze jest spożywać około 3 litrów płynów dziennie.
Jedzenie
Co zrobić, aby mieć więcej mleka? Odpowiedź jest prosta: dobrze się odżywiaj. A to oznacza przyjmowanie wystarczającej ilości pokarmu, aby zapewnić laktację. Zaleca się częste jedzenie, ale nie przejadanie się.
Przy okazji, jeśli jesteś osobą, która nie jest przyzwyczajona do diet, nie powinnaś przestrzegać specjalnego menu dla matek karmiących. Dla organizmu będzie to tylko stresujące. W rezultacie produkcja mleka nie przyspieszy tak, jak powinna, ale zwolni. Dlatego ten fakt będzie musiał zostać wzięty pod uwagę.
Należy zauważyć, że kobiety, które nie przestrzegają diety podczas karmienia piersią, spokojnie wychowują zdrowe dzieci. Co więcej, zwykle nie cierpią na niedobór mleka. Zapomnij więc o strajku głodowym i poważnych ograniczeniach. Tak, staraj się spożywać więcej warzyw i owoców – nikt nie zrezygnował ze zdrowej diety. Ale nie powinieneś ograniczać się ściśle do diet, jeśli nie robiłeś tego wcześniej.
Nabiał
Co zrobić, aby mieć więcej mleka z nowo wyprodukowanegomatki? Istnieje wiele możliwości rozwoju wydarzeń. Niektórzy twierdzą, że w przypadku problemów z laktacją konieczne jest nie tylko dobre odżywianie, ale także spożywanie większej ilości produktów mlecznych.
Nawet niektórzy lekarze zalecają tę technikę. Mleko, kefir, ser, twarożek - wszystko to powinno być spożywane tak często, jak to możliwe. Tak, nie powinieneś zapominać o zwykłym jedzeniu, ale traktuj „mleko” ze szczególną uwagą.
Co zrobić, aby uzyskać mleko? Herbata bardzo pomaga. Dokładniej herbata z mlekiem. Poprawia laktację. Dokładnie to zapewniają lekarze i same matki. To prawda, że ta technika nie pomaga wszystkim. Nie powinno to dziwić. W końcu wszystko jest indywidualne. I tak po prostu nie da się przewidzieć, którą dokładnie obrać ścieżkę dla siebie. Lepiej jest używać wszystkich metod tak często, jak to możliwe i jednocześnie.
Herbata
Czy matka karmiąca piersią ma mało mleka? Co robić? Przyczyny problemu mogą być różne. Ale jak założyć laktację? Nowoczesne metody są zróżnicowane. Możesz wybrać dowolne podejście do rozwiązania problemu. Apteki sprzedają teraz różne specjalistyczne herbaty do laktacji. Powinny pomóc poprawić produkcję mleka.
Niektórzy twierdzą, że herbata laktacyjna jest najłatwiejszą, najskuteczniejszą i nieszkodliwą metodą rozwiązania problemu. A ktoś wskazuje na niskie zadowolenie z efektu otrzymania takiego produktu. Czy pomoże Ci herbata do karmienia piersią? To prawie niemożliwe do przewidzenia. W końcu takie produkty są odpowiednie dla kogoś, ale dla kogoś są bezużyteczne. Ale spróbuj wyraźniewarto.
Nie masz wystarczającej ilości mleka? Co robić? Wystarczy 1-2 razy dziennie użyć specjalnej herbaty, aby zwiększyć laktację. Powinieneś zobaczyć wyniki w ciągu kilku dni.
Procedura karmienia
Czy matka karmiąca piersią ma mało mleka? Co robić? Przywrócenie laktacji - proces nie jest taki trudny. Wystarczy poprawnie podejść do rozwiązania zadania. Na co zwrócić uwagę?
Sposób karmienia odgrywa ogromną rolę w karmieniu piersią. Nie jest tajemnicą, że możesz żywić się na żądanie i godzinami. Teraz spotykamy oba modele zachowań. Tylko lekarze zalecają preferowanie pierwszej opcji. Pomoże przywrócić laktację.
Faktem jest, że częste przywiązywanie dziecka do piersi stymuluje produkcję mleka do kolejnego karmienia. Tak działa kobiece ciało. Im częściej dziecko „wisi” na klatce piersiowej, tym więcej mleka będzie. Dlatego bądź cierpliwy i staraj się aplikować dziecko do karmienia tak często, jak to możliwe. Nie rezygnuj z tej metody. Być może jest to jedna z najskuteczniejszych i najprostszych metod karmienia piersią.
Układanie
Co zaskakujące, dziecko nadal musi być prawidłowo przypięte do piersi. Czy karmiąca matka ma mało mleka? Co robić? Istnieje wiele sposobów na przywrócenie karmienia piersią. Czasem wystarczy tylko nauczyć się prawidłowo przywiązywać dziecko do karmienia.
Pamiętaj: dziecko musi całkowicie uchwycić otoczkę, aby nadmiar powietrza nie dostał się do ust. Tobiekonieczne jest trzymanie dziecka pod plecami, trzymając głowę. Ta technika nie tylko poprawi laktację, ale także zapobiegnie przedostawaniu się nadmiaru powietrza do żołądka, dzięki czemu zmniejsza się prawdopodobieństwo kolki.
Czasami mamy po prostu myślą, że właściwie karmią swoje dziecko. Dlatego, aby rozpocząć karmienie piersią, musisz skonsultować się ze specjalistą. Teraz są konsultanci laktacji. Mogą pomóc w ustaleniu, co zrobić, jeśli matka karmiąca ma mało mleka. Ponadto dowiesz się, jak prawidłowo przymocować dziecko do piersi. Właśnie tego potrzebujesz!
Stymulacja piersi
Czasami zdarza się, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka. I przestaje to brać. W wyniku tego zjawiska zatrzymuje się ważny proces - stymulacja piersi. W związku z tym, jeśli nie znajdziesz wyjścia z sytuacji, możesz zapomnieć o karmieniu piersią.
Wcześniej dziewczyny proszono o odciąganie ręczne. Nie jest to łatwy proces, ale skuteczny. Ale we współczesnym świecie matkom oferuje się różnego rodzaju urządzenia wspomagające. Na przykład laktator. Świetny produkt do sztucznej stymulacji piersi. Za pomocą laktatora można regulować produkcję mleka tak samo dobrze, jak noworodek przyczepiony do piersi.
Niedoświadczonym dziewczynom zaleca się wybór automatycznych laktatorów. Nie każdemu udaje się ręczne sterowanie. Nie zapomnij o cierpliwości – będziesz musiał często i długo stymulować klatkę piersiową. Po pewnym czasie zauważysz znaczący wynik. Stymulacja piersi laktatorem to nowoczesny i bardzo skuteczny sposób na rozwiązanie naszego obecnego problemu.
Mniej stresu
Czy matka karmiąca piersią ma mało mleka? Co robić? Metody odzyskiwania są zróżnicowane. Ale żadna metoda nie przyniesie rezultatów, jeśli kobieta jest zdenerwowana. Stres nigdy nikomu nie zrobił nic dobrego. Nic dziwnego, że mówią, że z tego wynika wiele chorób. Problemy z laktacją nie są wyjątkiem.
Sęk w tym, że kiedy matka jest spokojna, w jej ciele wytwarzany jest hormon zwany oksytocyną. Jest stymulantem mleka. Adrenalina odpowiada za stres. Hamuje produkcję oksytocyny. Rezultatem jest naruszenie karmienia piersią. Dlatego staraj się chronić swoją matkę przed niepotrzebną negatywnością.
Pamiętaj, im więcej pozytywnych emocji doświadcza karmiąca matka, tym lepiej. Spokojne i sprzyjające środowisko jest kluczem do sukcesu w ustaleniu laktacji. Wielu lekarzy radzi nie rozwodzić się nad problemem – w ten sposób oksytocyna będzie produkowana w dużych ilościach. A wkrótce poprawi się karmienie piersią.
Karmienie nocne
Czy matka karmiąca piersią ma mało mleka? Co należy zrobić, aby poprawić sytuację? Możesz doradzić inną metodę - częściej budzić się na nocne karmienie. W nocy organizm kobiety wytwarza prolaktynę w dużych ilościach. To świetny stymulant zwiększający laktację.
Nocne karmienie jest powszechne. Ale wielu rodzicom sprawia to wiele problemów. Dlatego niektórzy odmawiają karmienia w nocy. Jeśli nie masz problemów z laktacją, możesz lekceważyć zasadę conocnego posiłku dziecka. InaczejW takim przypadku będziesz musiała trochę uzbroić się w cierpliwość i zacząć budzić się w nocy, aby przymocować noworodka do piersi.
To kolejna dobra rada, którą lekarze często polecają młodym, niedoświadczonym matkom. Już za kilka tygodni będziesz mogła w ten sposób ustalić karmienie piersią. Oczywiście nie należy zapominać o wszystkich innych metodach.
Więcej odpoczynku
Ale następna chwila rzadko może zostać zrealizowana. Wszystko brzmi prosto: karmiąca kobieta potrzebuje więcej odpoczynku. Zmęczenie, podobnie jak stres, negatywnie wpływa na laktację. Dlatego matka powinna nie tylko odpoczywać od dziecka, ale ogólnie odpoczywać. Wysypiaj się.
Dziś trudno jest urzeczywistnić pomysł: noworodek wymaga większej uwagi. Odgrywa ogromną rolę w życiu matki. Po ułożeniu dziecka do łóżka należy wykonać dodatkowe prace domowe. Zwykle przed zakończeniem prania-prasowania-czyszczenia-gotowania dziecko się budzi. A wszystko - w nowym kręgu. Rzadko kiedy matka kładzie się i odpoczywa.
Aby rozpocząć laktację, musisz bardziej się zrelaksować. Zaproś rodzinę i przyjaciół do pomocy w domu. Pozwól im się trochę przespać, podczas gdy gotują obiad, robią pranie, zmywają naczynia, czyszczą podłogę i tak dalej. Często jest to najlepszy sposób na wspomaganie karmienia piersią. Pamiętaj: brak stresu i odpoczynek w odpowiednim czasie z pewnością pomogą przywrócić produkcję mleka.
Gorące
To nie jestkoniec możliwych scenariuszy. Czy karmiąca matka ma mało mleka? Co zrobić w takim przypadku? Jak pokazuje praktyka, przyjmowanie gorącego jedzenia i napojów jest bardzo dobre dla laktacji.
Ciepło poprawia laktację bez zbytniego negatywnego wpływu. Szczególny postęp widać, gdy masz już wystarczającą ilość mleka. Dosłownie 20-30 minut po wypiciu filiżanki herbaty (zwykłej) lub gorącej kanapki mleko zacznie się wyróżniać z twojej klatki piersiowej. Czasami proces zajmuje mniej czasu. W każdym razie zaleca się stosowanie tej metody, jeśli matka karmiąca ma mało mleka. Co zrobić oprócz powyższych działań? Czy są jeszcze jakieś tajemnice?
Prysznic i wanna
Tak, są. Ponieważ przyjmowanie gorącego pokarmu poprawia laktację, bezpośredni wpływ ciepła ma podobną właściwość. Niektórzy zalecają wzięcie ciepłego prysznica lub kąpieli w celu poprawy laktacji. Ogólnie rzecz biorąc, rozgrzewaj ciało na różne sposoby.
Możesz użyć poduszki grzewczej. Nakłada się go na jakiś czas na klatkę piersiową. Zauważysz, jak podczas procesu podgrzewania rozpocznie się produkcja mleka. Kilka podobnych zabiegów w połączeniu z innymi metodami - i możesz zapomnieć o problemach z laktacją.
Mieszanki
W zasadzie teraz znamy wszystkie możliwe scenariusze. Ale czasami nawet po powyższych manipulacjach matka karmiąca ma mało mleka. Co robić? W takim przypadku konieczne będzie wprowadzenie sztucznego karmienia. Nie można przywrócić laktacji. Możesz spróbować, ale w tym przypadku musisznastępnie nakarm dziecko i jednocześnie przyłóż do piersi. Tutaj laktator będzie niezbędny.
Ogólnie rzecz biorąc, jak pokazuje praktyka, prawie zawsze można ustalić laktację, najważniejsze jest wyznaczenie celu. Praktycznie nie ma sytuacji beznadziejnych. Dlatego tylko w rzadkich przypadkach wprowadzenie mieszanki jest uzasadnione. Nie spiesz się, aby wdrożyć to szczególne podejście.
Czy to nie wystarczy?
Czasami kobiety po prostu myślą, że nie mają wystarczającej ilości mleka. Wynika to z ciągłego „wisania” dziecka na klatce piersiowej. W rzeczywistości, aby zrozumieć, czy masz problemy z laktacją, musisz wykonać „test pieluszkowy”.
Aby to zrobić, nie zakładaj dziecku pieluch przez cały dzień. Zamiast tego używaj pieluch. Jeśli dziecko chodzi mniej niż 8 razy dziennie na małą skalę, należy dostosować laktację. W przeciwnym razie nie ma powodu do paniki.
Pamiętaj: jeśli dziecko przybiera mniej niż 0,5 kilograma miesięcznie, czas pomyśleć o zwiększeniu produkcji mleka. Dlatego zanim wzniecisz panikę, upewnij się, że naprawdę masz zaburzenia laktacji.
