W artykule zastanowimy się, dlaczego gazy nie opuszczają jelit.
Konieczne jest dokładne poznanie przyczyny takiego zjawiska, aby pozbyć się tego objawu i zapobiec nawrotowi nieprzyjemnej sytuacji. Dlaczego więc nie przepuszczasz gazów z jelit?
Przyczyny powstawania gazu
W prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego w żołądku dostaje się do 0,5 litra gazów, gdzie część z nich podczas trawienia przechodzi do jelit i jest naturalnie wydalana z organizmu. Zwiększenie tej objętości do 3 litrów nastąpi w przypadku:
- dysbakterioza;
- zakaźna choroba jelit;
- niedożywienie, w tym woda sodowa;
- nietolerancja laktozy;
- choroby pasożytnicze;
- choroby przewodu pokarmowego;
- zespół jelita drażliwego.
Przy tych dolegliwościach możliwe jest powiększenie żołądka, pojawienie się ostrych wzdęć z nieprzyjemnym zapachem. Wszystko to można jeszcze uzupełnić silnym dudnieniem, występowaniem odbijania, pojawieniem sięzaparcia i biegunka. Przy wystarczająco dużej akumulacji gazów odnotowuje się pojawienie się bólu i naruszenie stanu psycho-emocjonalnego. Dlaczego gazy nie odchodzą? Każdy musi to wiedzieć.
Taktyka eliminacyjna
Przy długim przepływie formacji gazu należy to zwalczać. Można to zrobić na wiele sposobów: leki, terapia ziołowa, korekta odżywiania, aktywność fizyczna. Leki powinny być stosowane, gdy objawy wymagają szybkiego złagodzenia, a inne metody nie pomagają.
Więc gazy nie ulatniają się, co mam zrobić?
Przy długotrwałych zaparciach konieczne jest stosowanie środków przeczyszczających, można również stosować preparaty ziołowe, które są sprzedawane w aptekach. Jeśli przyczyną zwiększonego tworzenia się gazu jest obecność złośliwych lub łagodnych nowotworów, do ich eliminacji stosuje się metody chirurgiczne. Jeśli przyczyną dyskomfortu jest dysbakterioza, pacjentom przepisuje się kurs terapii probiotykami i prebiotykami.
Odżywianie przy zwiększonej produkcji gazu
Jeśli gazy nie opuszczają jelit, główną zasadą diety będzie eliminacja z codziennej diety pokarmów powodujących fermentację. Należą do nich:
- świeże pieczywo z mąki pszennej premium;
- wszystkie rośliny strączkowe;
- świeże owoce (cytrusy, jagody);
- świeża i kiszona kapusta;
- pomidor;
- łuk;
- rzodkiewka.
Warzywa zaleca się ugotować przedposługiwać się. Owoce są również polecane do pieczenia lub robienia wywarów.
Lekarze zalecają w takich przypadkach prowadzenie dziennika żywności, w którym należy zapisywać każdy posiłek. A w przypadku pogorszenia stanu, wyklucz produkty, które powodują wzrost gazów. Konieczne jest zmniejszenie ilości spożywanego mleka - prowokuje to również nieprzyjemne procesy. W tym okresie bardzo przydatne są otręby – są źródłem zdrowego błonnika pokarmowego, który pomaga usuwać z organizmu szkodliwe substancje. Powinny być używane w małych ilościach cztery do pięciu razy dziennie.
Nie dla napojów gazowanych
Gdy gazy nie ustępują, surowo zabrania się picia wody mineralnej, Coca-Coli itp. Nie należy też pić alkoholu. Mocną kawę lepiej zastąpić naparem ziołowym.
Uznaje się, że warto włączyć do diety produkty bogate w białko. Produkty mięsne należy spożywać gotowane lub duszone. Możesz zastąpić mięso chudymi, gotowanymi na parze rybami.
Konieczne jest przestrzeganie zasad oddzielnego odżywiania, aby zapobiec mieszaniu się białek i skrobi w organizmie.
Kuchnia egzotyczna
Bądź wyjątkowo ostrożny z nieznanymi lub egzotycznymi potrawami. Takie produkty nie zawsze są dobrze tolerowane przez zdrowy organizm. Nie jedz chińskiego ani azjatyckiego jedzenia na wzdęcia.
Gastroenterolodzy, jeśli gazy nie znikną, zalecają:
- dokładnie przeżuwaj jedzenie;
- całkowicieprzestań żuć gumę;
- częstsze spędzanie dni postu, co pozwoli nie tylko na odbudowę układu pokarmowego, ale także na usunięcie toksyn różnego rodzaju.
Leczenie zwiększonego tworzenia się gazów u dorosłych
Jeśli przyczyną choroby jest stres, należy poprawić stan układu nerwowego. Konieczne jest stosowanie naturalnych środków uspokajających: serdecznika, waleriany. Ale należy je przyjmować tylko po zaleceniu lekarza.
Pacjent, u którego wydzielanie się gazu jest spowodowane innymi objawami, musi zdecydowanie przejść badanie lekarskie w placówce medycznej, które pomogą zidentyfikować choroby:
- przewlekłe zapalenie trzustki skorygowane preparatami enzymatycznymi;
- zapalenie żołądka, wrzód żołądka lub dwunastnicy, w którym przepisywane są leki przeciwskurczowe i leki w celu wyeliminowania przyczyn choroby;
- jednostronne zapalenie jelita cienkiego i grubego, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i inne zmiany jelitowe wymagające kompleksowego leczenia.
Najlepsze leki na gaz
Ponieważ wzdęcia są zjawiskiem, które często występuje po jedzeniu, ludności najczęściej zadawane jest pytanie: jak pozbyć się wzmożonego tworzenia się gazów?
Nowoczesną metodą leczenia jest oczywiście terapia lekowa. Na rynku farmakologicznym istnieje bardzo duża liczba leków, które skutecznie radzą sobie z tym problemem. Są one podzielone na następujące typy:
- Sorbenty. Na ratunek zawsze przychodzi węgiel aktywowany. Praca preparatów sorbentowych polega na pochłanianiu pęcherzyków tlenu i toksyn. Nie zaleca się ich częstego stosowania, ponieważ usuwają nie tylko szkodliwe substancje, ale także pożyteczne. Sorbenty to również Smekta, Enterosgel, Biały Węgiel. Dawkowanie i przeciwwskazania należy dokładnie przestudiować w instrukcjach dla tych leków.
- Odpieniacze lub środki przeciwpieniące. Zasada działania tych leków polega na niszczeniu pęcherzyków gazu, dzięki substancjom aktywnym, które wchodzą w skład kompozycji - demitikonowi i simetikonowi. Do tej grupy należą: „Espumizan”, „SabSimplex”, „Bobotik”. Leki te nie wpływają niekorzystnie na florę jelitową i nie usuwają pożytecznych substancji.
- Prokinetyka. Dokonują usuwania gazów, aktywując pracę motoryczną jelit. Najpopularniejsze leki z tej grupy to: „Motilium” (oprócz wzdęć radzi sobie także z nudnościami, wymiotami, wzdęciami i odbijaniem); „Domperidon” (doskonale walczy z chorobą, ale ma wiele skutków ubocznych i jest przeciwwskazany w chorobach nerek i wątroby); „Przejście” (jego działanie ma na celu stymulowanie wycofania dużej akumulacji gazów, praktycznie nie ma skutków ubocznych).
- Enzymy. Normalizują procesy trawienne: „Mezim”, „Pankreatyna”, „Creon”, „Festal”. Cykl leczenia od 1 do 3 miesięcy eliminuje również uczucie ciężkości i bólu w żołądku.
Często zdarza się, że dziecko nie przepuszcza gazów. Co zrobić w takim przypadku?
Tworzenie gazu u dzieci jakosię pojawia?
Niektórzy lekarze twierdzą, że przyczyną wzdęć u noworodka mogą być:
- Dieta mamy, jej dieta powinna być zróżnicowana i zdrowa, ale pożądane jest wykluczenie produktów takich jak soja, orzeszki ziemne, fasola, pełne mleko, surowe warzywa. To wyeliminuje ból w żołądku Twojego dziecka, a z czasem będziesz mógł wprowadzać nowe pokarmy, jednocześnie obserwując reakcję organizmu.
- Sztuczne karmienie dziecka. Do tej kwestii należy podejść poważnie i odpowiedzialnie, przede wszystkim ustalić skład mieszanki, jej skład i producenta.
- Połykanie dużej ilości powietrza podczas karmienia z powodu nieprawidłowego zatrzaśnięcia smoczka lub smoczka do butelki. Matki powinny kontrolować karmienie piersią, nie wolno dopuszczać do przejadania się. Kiedy dziecko jest bardzo głodne, podczas karmienia zaczyna się dusić i krztusić się jedzeniem. Dlatego eksperci zalecają kilkakrotne przerwanie karmienia, trzymając dziecko w pozycji pionowej, co pomoże usunąć nadmiar powietrza.
Powinieneś również zwrócić uwagę na wybór smoczków do butelki. Powinien być dostosowany do wieku dziecka, im mniejsze dziecko, tym wolniejszy powinien być przepływ mleka.
Co powinienem zrobić, gdy dziecko nie przepuszcza gazów z jelit? Lekarz powinien szczegółowo o tym powiedzieć.
Eliminacja gazu u niemowląt
Aby skutecznie leczyć wzdęcia u dziecka, należy często rozprowadzać je na brzuszku. Można też położyć dziecko na plecach i zgiąć mu nogi jak na jeździerower.
Bardzo dobrze pomaga lekki masaż brzucha, wykonując lekkie pociągnięcia w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.
Jeśli te manipulacje nie pomogą, powinieneś użyć narkotyków. Możesz zacząć od wody koperkowej, jeśli nie ma efektu, możesz użyć leków z grupy odpieniaczy. Nie wpływają na środowisko chemiczne przewodu pokarmowego. Ale wybór jakiegokolwiek leku powinien być uzgodniony z pediatrą.
Jeśli osoba dorosła nie przechodzi gazów, należy postępować zgodnie z zaleceniami specjalistów, które przedstawiono poniżej.
Porady dotyczące stylu życia dla dorosłych
Podczas leczenia pacjent powinien:
- ograniczenie stresujących sytuacji;
- rzucić palenie;
- częściej wychodź na zewnątrz;
- okresowo w ciągu dnia, aby wykonać masaż w celu uwolnienia gazów;
- wyłączone antybiotyki;
- wykonaj lekkie ćwiczenia poprawiające motorykę jelit.
Kiedy dorosły nie podaje gazu, co jeszcze można zrobić?
Aktywność fizyczna pomaga z gazem
Istnieje szereg ćwiczeń, które pomogą Ci pozbyć się nadmiaru gazów.
- Połóż się na plecach, ugnij kolana i napnij mięśnie brzucha, pozostań w tej pozycji przez 10-15 sekund.
- Ćwiczenia na rowerze - połóż się na plecach i pedałuj w wyobraźni. Lepiej trzymać dłonie za tyłem głowy.
Jeśli masz nadwagę, lepiej połączyć te ćwiczenia z treningami stymulującymi spalanie tłuszczu. Nigdy nie powinieneś samoleczenia. Zwróć się o pomoc do specjalistów na czas, jeśli gazy nie znikną.
Środki ludowe w obecności tej patologii
Możesz również skorzystać z tradycyjnych metod terapii. Mają pewne zalety: bezpieczeństwo, rzadko występują reakcje alergiczne, działają przeciwzapalnie i łagodząco.
- Woda koperkowa. Dozwolone w czasie ciąży, a także dzieci od pierwszych dni życia. Weź łyżkę suszonego koperku, zalej przegotowaną wodą (300 ml). Nalegaj 2-3 godziny. Weź pół szklanki przed posiłkami.
- Zbiór ziół z korzenia rumianku, kminku i waleriany w równych proporcjach. Mieszaninę wlewa się do szklanki wody i doprowadza do wrzenia. Parzyć przez około 15-20 minut, a następnie przefiltrować. Stosuj lek trzy razy dziennie
- Korzenie mniszka lekarskiego. Zajmie to 1 łyżka. l. zioła, nalewa się szklanką chłodnej wody. Zaparzać przez 8-10 godzin, filtrować i przyjmować na pusty żołądek.
