Każda kobieta przynajmniej raz w życiu doświadczyła bólu pleców. Nawet absolutnie zdrowa na pierwszy rzut oka dziewczyna czasami ciągnie lub strzela w dolną część pleców. Przyczyn bólu dolnej części pleców u kobiet jest wiele: od niewygodnego siedzenia w jednej pozycji i chodzenia na wysokich obcasach po poważne choroby ginekologiczne. Jeśli atak miał miejsce raz, nie ma powodu do niepokoju, ale jeśli problem nie zniknie przez kilka dni lub tygodni, nie należy zwlekać z pójściem do lekarza.
Co to jest ból dolnej części pleców u kobiet?
• Lumbago - ostre lumbago, wynikające ze zwiększonego wysiłku lub po hipotermii.
• Lumbodynia - ciągły tępy ból nabyty w wyniku siedzącej pracy lub regularnego nacisku na plecy. • Lumboischialgia - ból promieniujący w dół nogi jest głównym objawem przepukliny kręgowej. Wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
Przyczyny patologii
Zaraz po rozpoczęciu sezonu letniego kobiety pędzą do swoich ogrodów: chwastów, kopania,zakład. Wszystkie te procedury wiążą się z częstymi skłonnościami. Oczywiście pod koniec dnia zmęczony mieszkaniec lata będzie narzekał na ból pleców. Dzieje się tak, ponieważ nieprzygotowane mięśnie przeszły ostre i nadmierne obciążenia. Ten sam ból lędźwiowy odczuwają sportowcy, którzy bezlitośnie trenują przed zawodami oraz początkujący na siłowni.
Ale dolna część pleców może przeszkadzać nie tylko po aktywnej aktywności fizycznej, ale także przy siedzącym trybie życia, siedzącej pracy. Wszystko to pogarsza niewłaściwa postawa, w której pracownicy biurowi mogą siedzieć godzinami. Przyczyną może być również zbyt miękki materac: w tym przypadku ciało podczas snu przyjmuje nienaturalną pozycję, kręgosłup jest zgięty, mięśnie cierpią.
Jeśli niewłaściwie podnosisz ciężary i nierównomiernie rozkładasz ciężar w rękach (na przykład ciężkie torby), możesz odczuwać ból w dolnej części pleców. Kobiety z małymi dziećmi, które w ciągu dnia zmuszone są nosić dziecko na rękach, często z tego powodu chwytają się za plecy.
Problemy ginekologiczne
W ginekologii ból pleców zajmuje szczególne miejsce, ponieważ jest oznaką wielu chorób zakaźnych. W czasie rodzenia dziecka progesteron, wytwarzany w dużych ilościach, osłabia stawy i więzadła, a stale rosnący płód uciska mięśnie i narządy miednicy małej, co powoduje ból poniżej dolnej części pleców. Kobiety w pierwszym trymestrze mają wysokie ryzyko naturalnej aborcji, poronienia. Pierwsze oznaki tego, co się stałoto brązowa wydzielina i dyskomfort w okolicy lędźwiowej. Te same objawy mogą również wskazywać na inne poważne problemy zdrowotne, takie jak rak szyjki macicy i choroby przenoszone drogą płciową. Endometrium uległo zapaleniu, odpadła macica, a nawet wypadła - to tylko niektóre z wielu możliwych odpowiedzi na pytanie "dlaczego dolna część pleców u kobiet boli."
Choroba taka jak endometrioza, charakteryzująca się rozprzestrzenieniem się tkanki endometrium poza macicę, prowadzi do jej dysfunkcji, innymi słowy do bezpłodności. Na wczesnym etapie rozwoju tej patologii objawy praktycznie nie występują. Dlatego pojedynczy ból poniżej pasa u kobiet przypisywany jest zaburzeniom hormonalnym lub zespołowi napięcia przedmiesiączkowego, co pozwala na postęp choroby.
Dlaczego dolna część pleców ciągnie się? Powody
U kobiet (i mężczyzn także) ten rodzaj bólu może wskazywać na banalne zmęczenie. Ale najczęściej sygnalizuje rozwój poważnej choroby.
1. Kolka nerkowa. Towarzyszy im ostry i bardzo silny ból w okolicy lędźwiowej, ale z reguły tylko po jednej stronie. Osoba cierpi na zespół intensywnego bólu. Przed nadejściem tak silnych skurczów pacjenci skarżą się, że ciągną dolną część pleców. Kobiety odczuwają gorączkę, dyskomfort w kroczu, kołatanie serca, oddawanie moczu i nudności.
2. Odmiedniczkowe zapalenie nerek. Podróże do toalety stają się częstsze i bardziej bolesne, a ból w dole pleców można opisać jako tępy i obolały.
3. Osteochondroza i choroba zwyrodnieniowa stawów. Choroby te są szeroko rozpowszechnione wśród osób starszych i charakteryzują się ciągnącymi bólami po obu stronach dolnej części pleców, które nasila się przy każdym obciążeniu. Przy nagłych ruchach istnieje ryzyko uszczypnięcia nerwu, dlatego należy uważać na przechyły i skręty.
4. Patologie ginekologiczne. Towarzyszy im ból ciągnący, nasilający się podczas menstruacji.
5. Spondyloartropatia. Najczęściej występuje u młodych ludzi. Osobliwością choroby jest to, że cały dyskomfort nasila się w spoczynku, a przy każdej aktywności zmniejsza się. Ból jest płytki, ale rozległy.
6. Nowotwory złośliwe. Powodują silny, głęboki ból, który trwa dłużej niż jeden dzień, nawet przy zmianie pozycji.
7. Gruźlica i zapalenie kości i szpiku kręgosłupa. Przy tych chorobach dolna część pleców przez długi czas boli. Jeśli ból nie ustępuje, to po dniu pojawiają się oznaki zatrucia organizmu.
Istnieje wiele powodów, dla których kobiety mają bóle pleców. Aby je wyeliminować, należy udać się do lekarza, wykonać badania i poddać się wymaganemu leczeniu.
Problemy z narządami wewnętrznymi
Czasami u kobiet występuje ból i pieczenie w dolnej części pleców. Takie odczucia mogą być spowodowane chorobami przewodu pokarmowego, nerek, zakończeń nerwowych i kręgosłupa. Najczęstszą przyczyną palenia jest kamica moczowa. Nieprzyjemne uczucie powoduje piasek ikamienie zlokalizowane w moczowodach. Podczas ruchu drażnią warstwę nabłonka, ulega zapaleniu. Jeśli te grudki mają średnicę nie większą niż 5 mm, wychodzą same i nie stanowią dużego zagrożenia, ale jeśli są duże, mogą zatykać kanały wylotowe moczowodów, zwiększać ciśnienie w nerkach, a nawet powodować jego śmierć. Rzadkim, ale wciąż występującym przypadkiem jest ból w dolnej części pleców spowodowany wrzodem żołądka lub jelit.
Inną przyczyną pieczenia mogą być choroby narządów miednicy (mięśniak, zapalenie błony śluzowej macicy). Objawy wskazujące na obecność patologii nie pojawiają się niestety na początkowych etapach. Mięśniaki macicy powodują ciągnący tępy ból w dolnej części pleców i brzuchu.
Problemy z kręgosłupem i nerwami obwodowymi
Osteochondroza i przepuklina dysków powodują pieczenie w dolnej części pleców. Wyjaśnia to fakt, że w tych chorobach wpływają na nerwy korzeniowe. Rozrost tkanki kostnej między stawami, deformacja krążka na skutek przepukliny, ucisk na procesy nerwowe, powodując stan zapalny, utratę wrażliwości.
Ból podczas noszenia dziecka pojawia się z powodu przebudowy ciała i zmian hormonalnych, a także zmiękczenia stawów, więzadeł i mięśni.
Leczenie
Nie wystarczy wiedzieć, dlaczego kobiety mają bóle krzyża, trzeba też umieć wyeliminować taki dyskomfort. Jeśli mówimy o doznaniach wywołanych czynnikami fizycznymi, to konieczne jest przyjęcie pozycji poziomej na płaskiej powierzchni i rozluźnienie ciała. Poza może być dowolna, najważniejsze to czućże ból ustępuje. Naprężenie w odcinku lędźwiowym jest doskonale rozładowane, jeśli położysz się na plecach i uniesiesz nogi pod kątem prostym do ciała. Żadnych gwałtownych ruchów! Powinieneś także wstawać powoli: najpierw przewróć się na bok, a potem na czworakach. Jeśli ból nie ustąpił całkowicie, będziesz musiał zażyć tabletki, aby złagodzić atak.
Aby ciąża nie została przyćmiona przez uczucie pieczenia w odcinku lędźwiowym, lekarze zalecają noszenie bandaży, wzmacnianie mięśni pleców, monitorowanie chodu i przybieranie na wadze.
Doskonałym rozwiązaniem problemu jest masaż. Pomaga się zrelaksować, łagodzić skurcze mięśni, poprawiać krążenie krwi. Aby uzyskać większy efekt, możesz użyć specjalnych żeli i maści wcierających.
Kobiety w ciąży powinny powierzać swoje ciało tylko doświadczonemu specjaliście, który wie, jak pomagać, a nie krzywdzić.
Jeśli ból pojawił się po kontuzji lub upadku, należy natychmiast wezwać lekarza. W przypadku przewlekłego pieczenia w odcinku lędźwiowym należy poddać się pełnemu badaniu, kontaktując się z ginekologiem, ortopedą, kardiologiem, specjalistą chorób zakaźnych, urologiem.
Medycyna tradycyjna również może dać dobrą radę. Tak więc, aby złagodzić stan, zaleca się kąpiel z musztardą lub pyłem z siana lub wykonanie kompresu z podgrzanego piasku. Oznacza to, że terapia polega na podgrzaniu dotkniętego obszaru. Jednak przed zastosowaniem metod ludowych należy dowiedzieć się, dlaczego dolna część pleców boli kobiety. Na przykład kobiety w ciąży lub chore na raka w prawie 90% przypadkówgorące kąpiele i ogrzewanie są przeciwwskazane.
Zamiast konkluzji
Ból nigdy nie pojawia się znikąd. Przy pierwszych objawach konieczne jest skontaktowanie się ze specjalistą. Wtedy jest szansa na zatrzymanie choroby w zarodku, zapobiegając jej rozwojowi.
