Skurcz przepony zwykle przeraża pacjentów. Doświadczając tego nieprzyjemnego uczucia, ludzie łatwo wpadają w panikę. Nagle osoba ściska klatkę piersiową i pojawia się uczucie braku powietrza. Najczęściej ten stan nie stanowi większego zagrożenia dla zdrowia. Ale w niektórych przypadkach mimowolne skurcze mięśnia przeponowego mogą być oznaką patologii. Dlaczego pojawiają się skurcze? A jak rozluźnić przeponę? Kwestie te rozważymy w artykule.
Co to jest
Przepona to duży mięsień zaangażowany w proces oddychania. Oddziela obszar klatki piersiowej od jamy brzusznej. Kiedy osoba bierze oddech, ten mięsień kurczy się. Klatka piersiowa rozszerza się, a powietrze dostaje się do płuc.
Podczas wydechu przepona rozluźnia się. Pozwala to na ucieczkę dwutlenku węgla z płuc.
Co się dzieje podczas skurczu przepony? Występuje mimowolny skurcz tego mięśnia, niezwiązany zoddech. Jeśli podczas wdechu wystąpi skurcz, wówczas trudno jest nabrać powietrza do płuc. Jeśli skurcz wystąpi podczas wydechu, pacjent nie może uwolnić dwutlenku węgla z płuc. Skurcze mogą być dość bolesne lub mogą nie powodować dużego dyskomfortu.
Czasami pacjenci opisują swoje odczucia jako „trzepotanie” w klatce piersiowej. Jednocześnie mają częste, ale bardzo krótkie skurcze. Osoba fizycznie odczuwa małe drgania mięśnia przeponowego.
Spazy zwykle trwają bardzo krótko. Pojawiają się nagle, a potem równie nagle zatrzymują się.
Objawy
Objawy i przyczyny skurczu przepony mogą być różne. Objawy tego zaburzenia w dużej mierze zależą od tego, co dokładnie spowodowało nagły skurcz mięśni. Skurczom mogą towarzyszyć następujące objawy:
- trudności wdechu lub wydechu;
- tkliwość w klatce piersiowej promieniująca do brzucha lub pleców;
- nudności i wymioty;
- czkawka;
- kaszel;
- trudności w połykaniu wody i jedzenia;
- krótki oddech.
Te manifestacje mogą mieć różne stopnie intensywności. Jak poważny jest dyskomfort w klatce piersiowej, zależy od przyczyny skurczów.
Powody
Dlaczego mięsień przeponowy nagle się kurczy? Zwykle stan ten jest poprzedzony wpływem różnych czynników prowokujących. Lekarze identyfikują następujące przyczyny skurczu przepony:
- szorstkie mechaniczne uderzenie w obszar klatki piersiowej(na przykład siniak lub uderzenie);
- ciężkie treningi sportowe;
- podrażnienie zakończeń nerwowych;
- przepuklina.
Istnieje również rzadka choroba - trzepotanie przepony. To z nim pacjenci czują „trzepotanie” w klatce piersiowej.
Następnie przyjrzymy się objawom skurczu przepony i leczeniu w zależności od przyczyny tego stanu.
Strajk
Najczęściej pojawia się skurcz z siniakami. Zwykle dzieje się tak, gdy dana osoba otrzymuje cios w obszar splotu słonecznego. Ryzyko takich uszkodzeń jest szczególnie wysokie u sportowców uprawiających boks, sporty walki, rugby. Rzadziej mimowolne skurcze przepony występują przy nieudanym upadku na klatkę piersiową lub brzuch.
Po uderzeniu w obszar splotu słonecznego osoba odczuwa ostry ból. Przez pewien czas nie może wdychać ani wydychać z powodu silnego skurczu przepony. Pacjent może nawet zemdleć z powodu braku tlenu.
Jeżeli siniak nie był silny, bardzo szybko przywracany jest oddech i zdrowie osoby wraca do normy. Jednak uderzenia w splot słoneczny często mają poważne konsekwencje. Traumatyzacja tego obszaru może prowadzić do zerwania mięśnia, a także wywołać w przyszłości pojawienie się przepukliny przeponowej. Im słabiej rozwinięte są mięśnie brzucha i klatki piersiowej, tym groźniejsze są konsekwencje takiego ciosu.
Jak złagodzić skurcz przepony po siniaku? Aby przywrócić oddychanie, osoba musi trochę wstaćpochyl swoje ciało do przodu i oprzyj dłonie o stół. Jeśli cios nie był zbyt silny, spazm wkrótce minie.
Jeśli osoba straciła przytomność po uderzeniu, należy ją położyć na boku i wykonać pośredni masaż serca. Następnie musisz pilnie wezwać lekarza.
Pomoc lekarską należy również zwrócić się w przypadkach, gdy po uderzeniu ból nie ustępuje na długi czas, a jednocześnie występują nudności, wymioty, bóle w sercu, mimowolne wypróżnienia. Objawy te mogą wskazywać na poważne obrażenia, które powinny być leczone wyłącznie przez lekarza.
Nadmierny wysiłek fizyczny
Skurcze przepony często ogarniają osobę podczas ćwiczeń na siłowni. Powodem tego jest nadmierna aktywność fizyczna. Może również wystąpić nagły skurcz z powodu niewystarczającej rozgrzewki przed treningiem.
Charakterystycznym objawem skurczu przepony spowodowanego nadmiernym wysiłkiem jest mrowienie po prawej stronie. Bolesne odczucia powstają z powodu gwałtownego wzrostu dopływu krwi do wątroby. Ten narząd powiększa się i zaczyna wywierać nacisk na przeponę. To powoduje jej spazm.
Jeśli podczas zajęć sportowych pojawią się skurcze, należy natychmiast zmniejszyć intensywność obciążenia. Nie możesz jednak nagle przerwać ćwiczeń, może to tylko pogorszyć sytuację. Możesz zrobić kilka zgięć, to pomoże trochę rozluźnić mięsień przepony.
Podrażnienie nerwów
Często skurcze są wywoływane przez podrażnienie nerwu przeponowego. W takim przypadku osoba ma czkawkę iduszność. Nerw ten bierze udział w ruchach oddechowych przepony, a każdy wpływ na niego powoduje objawy spastyczne.
Podrażnienie nerwów może być spowodowane przez:
- przejadanie się;
- głęboki oddech podczas jedzenia;
- złośliwe i łagodne guzy w klatce piersiowej;
- patologie autoimmunologiczne;
- stany po operacjach przełyku i przepony;
- osteochondroza;
- odurzenie organizmu na tle infekcji;
- nadużywanie pikantnych potraw i ostrych przypraw.
Jeśli ten stan jest spowodowany błędami w żywieniu, to po normalizacji diety skurcze przepony całkowicie znikają u pacjenta. Leczenie jest konieczne tylko w przypadkach, gdy podrażnienie nerwów powstało z przyczyn patologicznych. Konieczne jest leczenie choroby podstawowej. Następnie oddychanie zostanie przywrócone, a skurcze znikną.
Przepuklina
Membrana ma otwór przełykowy. W niektórych przypadkach może przez nią wystawać część żołądka. Lekarze nazywają tę patologię przepukliną. Jego główną przyczyną jest osłabienie mięśni spowodowane zmianami związanymi z wiekiem, a także po różnych urazach i operacjach.
Przepuklina często prowadzi do skurczów przepony. Chorobie tej może towarzyszyć ból, odbijanie, zgaga, trudności w połykaniu, ale często przebiega bezobjawowo.
Aby pozbyć się skurczów, musisz leczyćpodstawowa patologia. W łagodnych przypadkach lekarze zalecają monitorowanie dynamiczne. Pacjent musi przechodzić regularne badania i wszystkie niezbędne badania, a także dietę i unikać dużego wysiłku fizycznego. Jeśli istnieje niebezpieczeństwo naruszenia przepukliny, pacjentowi pokazano operację. Po zabiegu skurcze przepony ustają.
Przepona trzepotania (mioklonie)
Jest to bardzo rzadkie zaburzenie, które lekarze nazywają również trzepotaniem przepony. Obecnie przyczyny tej patologii są nieznane medycynie.
Przy tej dolegliwości pacjent doświadcza bardzo częstych mimowolnych skurczów przepony. Osoba czuje, jak trzepoczą w klatce piersiowej. Częstotliwość skurczów może osiągnąć 100 skurczów na minutę. Atak trwa od kilku minut do kilku godzin i towarzyszy mu duszność. Jeśli spojrzysz na obszar nadbrzusza pacjenta, możesz zauważyć drganie mięśni pod skórą.
Ponieważ etiologia tej choroby jest niejasna, nie opracowano jeszcze skutecznych metod leczenia. Leki przeciwhistaminowe pomagają nieco zmniejszyć częstotliwość ataków. Jednak należy je przyjmować wyłącznie na receptę lekarza.
Jak odciążyć atak
Rozważ sposoby na złagodzenie skurczów przepony. Poniższe metody pomogą pozbyć się dyskomfortu:
- Możesz spróbować wywrzeć nacisk na mięśnie wokół skurczu. Pomoże to nieco rozluźnić przeponę.
- Podczas skurczu mięśni zaleca się położyć się na plecach i podnieść ręce do góry. Tę pozycję należy utrzymać do końca.skurcze przepony.
- Możesz umieścić podkładkę grzewczą z zimną wodą na obszarze przeponowym.
- Jeśli atakowi towarzyszy czkawka, warto jednym haustem wypić szklankę chłodnej wody.
Istnieją również medyczne sposoby łagodzenia skurczów. W takich przypadkach lekarze przepisują leki przeciwdrgawkowe i uspokajające. Jednak te leki są wyłącznie lekami na receptę i nie powinny być przyjmowane samodzielnie.
Diagnoza
Jeżeli w pojedynczych przypadkach wystąpią nagłe skurcze przepony, nie wymaga to specjalnej diagnozy i leczenia. Najprawdopodobniej skurcze są wywoływane przez losowe przyczyny i można je wyeliminować w domu.
Jeśli zjawiska spastyczne powtarzają się regularnie i znacząco wpływają na jakość życia, należy udać się do lekarza. Może to być oznaką różnych patologii.
Bardzo często pacjenci mylą ból żołądka i przełyku ze skurczami przepony. W celu diagnostyki różnicowej lekarze przepisują następujące badania:
- MRI i CT obszaru przepony;
- prześwietlenie klatki piersiowej;
- badania krwi (kliniczne i biochemiczne);
- esophagomanometry (badanie peryst altyki przełyku).
Wniosek
Skurcze przepony nie są same w sobie niebezpieczne. Atak zwykle nie trwa długo i nie wyrządza pacjentowi krzywdy. Jeśli jednak skurcze powtarzają się bardzo często, najprawdopodobniej są one związane z patologią. W takim przypadku musisz udać się do lekarza i przejść kurację. Mimowolne skurcze przepony znikają dopiero po wyeliminowaniu ich przyczyny.
