Masaż i gimnastyka w przypadku dysplazji stawu biodrowego jest integralną częścią procesu leczenia. Ta patologia jest wrodzona i charakteryzuje się niższością artykulacji powstałej w wyniku jej nieprawidłowego rozwoju. W przypadku braku terminowego i prawidłowego leczenia może wystąpić podwichnięcie lub zwichnięcie kości udowej. W rezultacie dziecko staje się niepełnosprawne.
Zalecenia ogólne
Rodzice powinni masować dysplazję stawu biodrowego tylko wtedy, gdy dziecko jest w dobrym nastroju i gotowe do zabawy. Do zabiegu, aby był wygodniejszy, odpowiedni jest przewijak lub komoda. Nie zaleca się więcej niż jednej sesji dziennie, aby dziecko się nie przemęczało.
Cały kurs składa się z 15 procedur. Leczenie musi być kompletne i kompleksowe. Dlatego masaż na dysplazję stawu biodrowego obejmuje 2-3 kursy, między którymi zachowana jest przerwa 45 dni. Zalecanana czas zabiegu połóż pod dzieckiem pieluchę, która może wchłaniać wilgoć, aby nie była mokra w przypadku oddawania moczu.
Relaksacyjna technika masażu
W zależności od tego, czy dziecko leży na plecach czy na brzuchu, trzeba zachowywać się inaczej. Ruchy można wykonywać w dowolnej kolejności. Jeśli dziecko chce na ciebie patrzeć, konieczne jest lekkimi, głaszczącymi ruchami chodzenie wzdłuż ramion i nóg, klatki piersiowej i brzucha. Następnie możesz zacząć powoli pocierać te same części ciała, a na koniec głaskanie jest powtarzane.
Kiedy dziecko przewraca się na brzuszku, musisz zgiąć nóżki i rozsunąć je, jednocześnie głaszcząc i pocierając. Pamiętaj, aby wykorzystać strefę dolnej części pleców, pleców i pośladków (dopuszczalne jest lekkie klepanie). Następnie bezpośrednio masuj staw biodrowy i zewnętrzną stronę uda. Na koniec te obszary są głaskane.
Ćwiczenia terapeutyczne dla patologii
Terapia ruchowa może być wykonywana w szpitalu lub w domu. W tym drugim przypadku niezwykle ważne jest, aby rodzice ukończyli szkolenie wstępne. Powinien w tym pomóc ortopeda lub pediatra. Podobnie jak masaż na dysplazję stawu biodrowego, proste ćwiczenia gimnastyczne będą nieocenione w kompleksowym leczeniu.
Najlepszy ze wszystkich, jeśli procedura w domu zostanie wykonana przez mamę. Warto wybrać czas, kiedy dziecko jest w dobrym humorze. Dozwolone jest przeprowadzanie manipulacji 3-4 razy dziennie. Kompleks wygląda następująco:
- Dziecko leży na brzuchu w pozycji „żabka”. Musisz wziąć piętę i podciągnąć ją do pośladków.
- Naprzemienne zgięcie kolan i bioder.
- Dziecko leży na plecach, a rodzic rozkłada nogi na boki (są proste).
- Nogi są zgięte w biodrach i kolanach, a w momencie rozkładania kończyn należy postarać się o wyciągnięcie ich na powierzchnię stołu.
- Nogi są zgięte w kolanach, trzeba je rozsunąć jak "otwarcie książki".
- Podnoszenie prostych nóg do głowy dziecka.
Masaż dysplazji stawu biodrowego jest wykonywany we wszystkich, nawet bardzo małych szpitalach. Wynika to z powszechnego występowania patologii. Podobne zaburzenie diagnozuje się u co siódmego dziecka. Ważne jest, aby rozpocząć leczenie jak najwcześniej, aby zapobiec powikłaniom.
Główne elementy terapii ruchowej
Masaż na dysplazję stawu biodrowego u noworodków będzie skuteczny tylko po kilku profesjonalnych kursach. Średnio odstęp między nimi wynosi 3-4 miesiące. Oprócz tego powinieneś ćwiczyć w domu z dzieckiem. Istnieją dwa rodzaje ćwiczeń: masaż i gimnastyka. Pierwsze są robione raz dziennie, a drugie 2-3 razy.
Musisz regularnie ćwiczyć, w przeciwnym razie poziom skuteczności leczenia jest zmniejszony. Zabrania się angażowania dziecka bezpośrednio po jedzeniu. Nawet jeśli zabieg wykonywany jest przez profesjonalistę, matka powinna znajdować się obok dziecka. Ważne jest, aby masować z dysplazją stawu biodrowego u dzieci czystymi rękami, bez pierścieni i zpaznokcie skrócone.
Dla lepszego poślizgu należy używać naturalnych olejków, które nie powodują alergii, takich jak brzoskwinia czy słonecznik. Masaż polega na rozcieraniu, głaskaniu i ruchach spiralnych. Z dzieckiem należy obchodzić się ostrożnie, aby nie uszkodzić delikatnej skóry.
Przygotowanie do gimnastyki
Przed wszelkimi zajęciami gimnastycznymi dziecko musi być przygotowane. W przeciwnym razie istnieje ryzyko wyrządzenia więcej szkody niż pożytku. Możesz zacząć od lekkiego masowania zewnętrznej części ud. Poprawia to proces krążenia krwi w obszarze patologicznym i rozgrzewają mięśnie.
Dziecko należy ułożyć na plecach, a następnie miękkimi, ale pewnymi ruchami głaskać skórę w kółko. Czas trwania zabiegu to pięć minut. Następnie, stosując umiarkowaną siłę, możesz pocierać dotknięty staw. W tym celu stosuje się ruchy okrężne i bezpośrednie.
Masaż przygotowawczy do dysplazji stawów biodrowych u niemowląt kończy się badaniem okolicy lędźwiowej. Poprawi to również krążenie krwi, a dziecko będzie przygotowane do kolejnych ćwiczeń. Rozgrzewanie trwa średnio od 15 do 20 minut.
Jakie zasady należy przestrzegać
Jeśli planujesz wykonać masaż niemowlęcia z powodu dysplazji stawu biodrowego na początkowym etapie, najpierw dziecko powinno zostać zbadane przez lekarza. W przypadku skomplikowanej postaci choroby dodatkowo stosowane będą szyny, a szeroki wachlarz technik będzie stosowany wszędzie.pieluszki.
Musisz przestrzegać następujących zasad:
- wystarczy ćwiczyć na twardej powierzchni;
- przed zajęciami włóż pieluchę pod dziecko;
- dziecko nie powinno chcieć spać ani jeść;
- jeśli dziecko jest zmęczone, zajęcia kończą się lub zrób sobie przerwę;
- nie ma potrzeby natychmiastowego zwiększania obciążenia;
- zabrania się dokończenia ruchu, jeśli porusza się opona lub otulacz.
Noworodki wystarczą, aby każdego dnia spędzić trzy pełne koła. Dzięki temu będzie można poradzić sobie z patologią, a także uniknąć rozwoju negatywnych konsekwencji. Na każdym etapie wykonuje się 15 ćwiczeń.
Kompleks podstawowych ruchów
Masaż leczniczy na dysplazję stawów obejmuje ćwiczenia, które wpłyną na uszkodzony staw. Co dziwne, ale największą wydajność osiąga się wykonując proste ruchy. Zaleca się, aby pierwsza sesja była nadzorowana przez specjalistę (ortopedę lub pediatrę).
Podstawowa technika masażu dysplazji stawu biodrowego w kompleksie terapii ruchowej:
- Uprowadzenie biodra. Dziecko kładzie się na plecach na twardej powierzchni, takiej jak przewijak. Kiedy dziecko się rozluźnia, chwyta je obiema rękami za kolana i rozkłada. W przypadku braku oporu nogi można przechylać na bok i w dół. Stopy powinny mieć swobodę dotykania twardej powierzchni. Powtórz 15 - 20 razy.
- Obrót stawu. Pozycja wyjściowa jest taka sama jak wpoprzednie ćwiczenie. Jedną ręką chwytają dziecko za staw, a drugą delikatnie trzymają kolano. Jednocześnie musi być płynnie przesuwany do przodu, jednocześnie skręcając nogę do wewnątrz. Powtórz 10-15 razy.
- Obrót z nogami. Kończyny są ujęte tak, aby każda była zgięta w kolanie. Następnie wykonują jednocześnie ruchy okrężne przypominające „rower”. Ważne jest, aby obserwować płynność i dokładność działań. Powtórz nie więcej niż 20 razy.
- Zginanie nóg. Jedna kończyna jest zgięta w kolanie, a druga nie zgięta w tym samym czasie. Potem zmieniają pozycję. Powtórz 15 razy dla każdej nogi.
Jeśli będziesz działać prawidłowo, powoli i ostrożnie, to ćwiczenia terapeutyczne według podstawowego kompleksu pomogą szybko przywrócić prawidłową pozycję stawu. Nie zaleca się również rozpraszania się podczas zajęć.
Ruchy w grze
Ponieważ dysplazja stawu biodrowego jest wrodzoną patologią i jest wykrywana u niemowląt, istnieją ćwiczenia w kompleksie fizjoterapeutycznym, które lubią dzieci w tym wieku. Okazuje się, że jednocześnie bawi się z rodzicami i pozbywa się problemu.
Rodzice mogą klaskać stopami podczas rozrywki, co przypomina burgery. Niemowlę należy położyć na płaskiej i twardej powierzchni, lekko ugiąć kończyny w kolanach, skręcić nóżki do siebie i połączyć. Rotację nóg można wykonać również w pozycji naturalnego zgięcia kolana, delikatnie poruszając się w różnych kierunkach. W tym momencie konieczne jest naśladowanie lotu motyla.
Kiedy te zajęcia są połączone z piosenkami, uśmiechami i serdeczną komunikacją, dzieci prawie ich nie zauważają, co pozwala im pozostać zrelaksowanym i dobrze się bawić.
Zajęcia z piłką
Są dwa ciekawe ćwiczenia, które można wykonać na fitballu. To duża piłka gimnastyczna. Taki symulator, choć na pierwszy rzut oka wydaje się prosty, doskonale pomaga w przywróceniu naturalnej pozycji stawu, a także przygotowuje dziecko do pierwszych kroków w życiu.
Dziecko musi być umieszczone na piłce plecami. Jedną ręką należy go trzymać w okolicy lędźwiowej, a drugą obracać nogą do wewnątrz, wykonując okrężne ruchy. Powtórz 10 razy. Następnie przesuwają dziecko do brzuszka, jedną ręką trzymają w ten sam sposób, a drugą chwytają za kostkę, wysuwają na zewnątrz i jednocześnie zginają kolano.
Należy zrozumieć, że dziecko może bać się piłki i wrażeń, których na niej doświadczy. Musisz tylko dać mu czas, aby się do tego przyzwyczaić. Dla bardzo małych dzieci takie zajęcia są często trudne, być może trzeba będzie trochę poczekać.
Porada dla rodziców
Nie zaleca się angażowania dziecka więcej niż pięć razy dziennie, a niektóre nawet cztery. Małym dzieciom często trudno jest znosić nawet bierne obciążenia. Należy codziennie pracować nad przywróceniem prawidłowej pozycji stawu, ale tylko wtedy, gdy dziecko nie jest chore i jest w dobrym nastroju.
Jeżeli masaż i ćwiczenia fizjoterapeutyczne są połączone, należy zrobić pauzę między okręgami. To dazdolność dziecka do powrotu do zdrowia. Jeśli chodzi o przeciwwskazania do zajęć, są one minimalne. Są one ograniczone w obecności temperatury, złego stanu zdrowia, jeśli zdiagnozowano przepuklinę lub wrodzoną wadę serca.
