Niemowlęta otrzymują witaminy z mleka matki. Kiedy dziecko kończy rok, stopniowo przechodzi na normalną dietę. W tym okresie jego organizm aktywnie się rozwija, rośnie i potrzebuje zwiększonej ilości składników odżywczych. Wielu lekarzy zaleca przyjmowanie witamin aptecznych dla rocznego dziecka. W dzisiejszych czasach wybór takich leków jest ogromny. Jak poruszać się po różnorodności gamy kompleksów witaminowo-mineralnych? Kwestię tę rozważymy w artykule.
Cechy rozwoju dziecka w wieku 1 roku
Aby zrozumieć, jakie witaminy podać rocznemu dziecku, należy wziąć pod uwagę cechy ciała dziecka w tym wieku.
Dziecko w wieku od 1 do 2 lat szybko rośnie i rozwija się. Jego szkielet jest uformowany, pojawiają się zęby. Dzieciak uczy się chodzić, staje się bardzo mobilny.
Układ trawienny dziecka aktywnie pracuje i przystosowuje się do trawienia nowego pokarmu. Następuje również rozwój emocjonalny, dziecko aktywnie reaguje na otaczający go świat.
Wszystko to wymaga zwiększonych kosztów energii, więc organizm dziecka potrzebuje użytecznych substancji. Należy pamiętać, że witaminy w organizmie rocznego dziecka są spożywane znacznie szybciej niż u nastolatka czy osoby dorosłej. Ich zapasy muszą być stale uzupełniane. Jest to bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka.
Rodzaje witamin
Jakich witamin potrzebuje roczne dziecko do normalnego wzrostu i rozwoju? Dziecko w tym wieku potrzebuje różnych przydatnych substancji. Rozważ rolę każdej witaminy dla organizmu dziecka:
- Witamina D jest znacznie bardziej potrzebna jednorocznemu dziecku niż starszym dzieciom i dorosłym. To najważniejsza substancja dla dziecka, zapewnia wzrost i prawidłowe tworzenie tkanki kostnej, wspomaga wchłanianie fosforu i wapnia. Dodatkowo witamina D jest potrzebna do rozwoju narządów wewnętrznych (jelita, nerki) oraz mięśni.
- Witamina A (karoten) jest na drugim miejscu pod względem znaczenia dla organizmu dziecka. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy, ostrość wzroku, rozwój umysłowy. Nie należy jednak nadużywać tej witaminy, ponieważ jej przedawkowanie jest dość niebezpieczne.
- Witamina C jest niezbędna dla dobrego układu odpornościowego oraz wzrostu kości, zębów i włosów. Regularnie przyjmowany przyspiesza gojenie zmian skórnych.
- Witamina E wzmacniaserce i naczynia krwionośne dziecka, a także pomaga przyswajać składniki odżywcze.
- Witaminy z grupy B są niezbędne do rozwoju układu nerwowego dziecka.
Ważne jest, aby pamiętać, że nadmiar witaminy K jest bardzo szkodliwy dla dziecka. Taka hiperwitaminoza może prowadzić do obniżenia odporności. Przyjmowanie witaminy K w aptece bez recepty jest niedopuszczalne. Jest to lek stosowany w celu zwiększenia krwawienia.
Wskazania i przeciwwskazania
Kiedy roczne dziecko potrzebuje witamin z apteki? Pediatrzy zalecają ich przyjmowanie w następujących przypadkach:
- ze zmniejszonym apetytem;
- do zapobiegania chorobom zakaźnym i wirusowym;
- z patologiami, które uniemożliwiają wchłanianie składników odżywczych;
- podczas zdrowienia.
Spożywanie witamin jest przeciwwskazane w przypadku zdiagnozowanej hiperwitaminozy, choroby nerek i nietolerancji składników leków.
Jak wybrać odpowiednie witaminy
Jak wybrać dobre witaminy dla rocznego dziecka? Przede wszystkim musisz skonsultować się z pediatrą. Tylko lekarz może dokładnie określić, jakich składników odżywczych potrzebuje Twoje dziecko.
Preparaty witaminowe dzielą się na dwie grupy:
- Multiwitaminy. Zawierają kilka związków witaminowych, czasem wraz z minerałami.
- Monowitaminy. Zawierają tylko jedną substancję.
Który rodzaj leków lepiej wybrać? Jeśli dziecko potrzebuje witaminw celach profilaktycznych, lepiej wybrać kompleksy multiwitaminowe. Jeśli u dziecka zostanie zdiagnozowany niedobór pewnej substancji w organizmie, będziesz musiał zażyć monolek z niezbędnym związkiem witaminowym.
Należy zwrócić uwagę na skład kompleksu witaminowego. Powinna spełniać zalecenia lekarza prowadzącego i zawierać dokładnie te składniki, których potrzebuje dziecko.
Wybór leku zależy również od celu jego użycia. W końcu każdy składnik kompleksu witaminowego ma swoje właściwości lecznicze.
W czasie epidemii zimna rodzice często wybierają witaminy w aptekach dla rocznego dziecka. Dla odporności odpowiednie są złożone preparaty z witaminami A i C. To właśnie te dobroczynne substancje przyczyniają się do odporności organizmu na infekcje.
Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na obecność barwników i aromatów w preparacie. Takie kompleksy witaminowe są przeciwwskazane dla dzieci z alergiami.
Kompleksy witaminowe powinny być dostosowane do wieku dziecka. Wielu producentów produkuje linie witamin o bardzo podobnych nazwach. Jednak każdy lek jest przeznaczony dla określonej grupy wiekowej.
Następnie przedstawimy krótki przegląd witamin dla rocznego dziecka.
Pikovit
Ten preparat jest dostępny w postaci syropu pomarańczowego o przyjemnym smaku. Zawiera 11 witamin i 8 minerałów. „Pikovit” jest wytwarzany na bazie naturalnej i zawiera wyciąg z pomarańczy i grejpfruta, dzięki czemu można go przyjmować bez obaw o uczuleniereakcje.
"Pikovit" poprawia metabolizm i jest jedną z najlepszych witamin na apetyt. Jednoroczne dziecko zaleca się podawać 5 ml leku dwa razy dziennie. Dodatkowo syrop witaminowy pomaga wzmocnić układ odpornościowy i chronić przed przeziębieniem. Zaleca się przyjmowanie w okresie zdrowienia po przebytych chorobach oraz w celu zapobiegania wirusom i infekcjom.
Lek jest produkowany w Słowenii. Jego cena waha się od 270 do 290 rubli.
Dziecko z wieloma kartami
Ten preparat jest dostępny w postaci tabletek do żucia o smaku malinowym i truskawkowym. Zawiera 11 witamin i 5 minerałów. To narzędzie pomoże wesprzeć układ odpornościowy i układ nerwowy dziecka. Zawiera zwiększoną ilość witaminy D, która przyczynia się do prawidłowego tworzenia tkanki kostnej.
Często rodzice zadają pytanie: „Jakie witaminy można podać rocznemu dziecku z alergią?” Linia leków „Multi-Tabs” obejmuje lek o nazwie „Multi-Tabs Sensitive”. Nie zawiera barwników i aromatów, ma neutralny smak i jest przeznaczony dla dzieci z alergiami.
Lek jest produkowany w Danii. Cena "Multi-Tabs Kid" wynosi od 390 do 450 rubli, a "Multi-Tabs Sensitive" - od 220 do 400 rubli.
Kinder Biovital
Ten lek występuje w postaci żelu. Może go zażywać nie tylko roczne dziecko, ale także niemowlę. Żel ma żółtą lepkośćmasa z pęcherzykami powietrza w środku. Ma owocowy zapach i słodko-kwaśny smak.
Ta forma wydania jest bardzo wygodna. Żel jest przyjmowany nie tylko wewnętrznie, ale także lokalnie. Można go nakładać na błony śluzowe jamy ustnej. Ten sposób aplikacji jest zalecany dla dzieci z zapaleniem jamy ustnej.
Żel zawiera 10 witamin i 4 minerały. Lek pobudza przemianę materii i zwiększa apetyt. Zawiera dużą ilość witamin z grupy B. Substancje te pomagają wzmocnić układ odpornościowy i rozwijać układ nerwowy.
Lek jest produkowany w Niemczech. Cena żelu to około 300 zł.
Sana Sol
Syrop „Sana-Sol” zawiera 11 witamin. W jego składzie nie ma składników mineralnych. Lek ma wysoką zawartość kwasu askorbinowego i ryboflawiny. To dobry środek na wzmocnienie odporności i zapobieganie infekcjom.
Ponadto skład syropu zawiera dużą ilość retinolu. Ta substancja promuje dobre widzenie.
Wady leku to brak witaminy B12 w jego składzie. Syrop zawiera sorbitol, substancja ta może niekorzystnie wpływać na pracę jelit. Dlatego przed zażyciem Sana-Sol należy skonsultować się z pediatrą.
Kraj produkcji - Norwegia. To dość drogi lek, jego cena to około 800 rubli.
Alfabet Nasze Dziecko
Te witaminy mogą przyjmować dzieci w wieku 1,5 rokulat. Lek jest produkowany w postaci proszku, który można rozpuścić w wodzie lub mleku.
Zawiera 11 witamin i 5 minerałów. Lek zwiększa apetyt, pobudza przewód pokarmowy i sprzyja dobremu śnie. Puder mogą zażywać alergicy, ponieważ nie zawiera szkodliwych dodatków.
Lek jest produkowany w Rosji. Jego cena wynosi od 300 do 400 rubli.
Aquadetrim
Ten lek zawiera wyłącznie kalcyferol (witaminę D). „Aquadetrim” jest dostępny w postaci kropli i jest lekarstwem. Stosuje się go zgodnie z zaleceniami lekarza w przypadku krzywicy, która już się rozpoczęła lub w przypadku zwiększonego ryzyka tej choroby.
Lek nie jest przyjmowany w celu zwiększenia odporności lub poprawy apetytu. Aby zapobiec przeziębieniom, należy stosować kompleksy multiwitaminowe.
Lek jest produkowany w Polsce. Jego cena waha się od 200 do 220 rubli.
Czy powinienem brać witaminy: różne opinie
Istnieją różne opinie na temat konieczności przyjmowania witamin aptecznych dla rocznego dziecka. Wielu pediatrów uważa, że dziecko potrzebuje dodatkowych zdrowych suplementów diety. Ich zdaniem współczesne dzieci są nieaktywne i nie zawsze jedzą wysokiej jakości żywność. W wieku 1 roku dziecko zaczyna komunikować się z rówieśnikami i może zarazić się infekcją. Dodatkowe przyjmowanie witamin aptecznych pomoże mu mniej chorować, szybciej rosnąć i rozwijać się.
Opinia dr Evgeny Olegovich Komarovsky o witaminach dla rocznego dzieckaróżni się z punktu widzenia wielu lekarzy i rodziców. Znany pediatra uważa, że dziecko powinno otrzymywać wszystkie niezbędne składniki odżywcze wraz z pożywieniem. Jego zdaniem przyjmowanie witamin jest konieczne tylko w przypadku zdiagnozowanej beri-beri, a także w sytuacji ekstremalnej, kiedy dziecko nie jest w stanie normalnie jeść.
Dr Komarovsky uważa, że jeśli dziecko jest w pełni nakarmione, dodatkowe przyjmowanie witamin aptecznych może tylko zaszkodzić. W rezultacie dziecko może rozwinąć hiperwitaminozę. Na poniższym filmie możesz usłyszeć rekomendacje znanego pediatry.
Oczywiście jest to subiektywna opinia. Ale punkt widzenia Evgeny Olegovich Komarovsky jest nadal wart wysłuchania. W końcu rodzice często dają dzieciom witaminy całkowicie niekontrolowane, jak cukierki. Należy pamiętać, że te leki to nie tylko słodkie tabletki i syropy, ale pełnowartościowe leki. Ich przedawkowanie może prowadzić do smutnych konsekwencji. Jak każdy inny lek, witaminy apteczne można przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza.
