Sportowe urazy barku

Sportowe urazy barku
Sportowe urazy barku

Wideo: Sportowe urazy barku

Wideo: Sportowe urazy barku
Wideo: To zaburzenie "udaje" inne choroby - nietolerancja histaminy 2024, Grudzień
Anonim

Prawie każdy sport wiąże się z kontuzjami. Najczęstsze z nich to banalne stłuczenia, skręcenia i zwichnięcia, w tym stawy kolanowe i barkowe. Są to powszechne kontuzje, które są nieuniknione podczas treningu i zawodów. Jednak to dyslokacje mogą prowadzić do poważnych komplikacji. Dlatego ich obrażenia muszą być natychmiast leczone. Ale jeśli wszystko jest dość proste ze stawem kolanowym, odbudowa stawu barkowego wymaga więcej czasu i wysiłku.

staw barkowy
staw barkowy

Najbardziej traumatyczne dla obręczy barkowej są kolarstwo, sporty walki, piłka ręczna, narciarstwo, snowboard. Sporty te wiążą się z ciągłymi upadkami, które mogą prowadzić do zwichnięcia stawu barkowego. Stopień obrażeń może się różnić. Jest to zarówno lekkie zwichnięcie, jak i całkowite zerwanie więzadeł. W najgorszym przypadku wizualnie widoczny staje się wystający obojczyk - w medycynie uraz ten nazywany jest objawem "klawiszy fortepianu".

Jeślirozważ główne objawy zwichnięcia stawu barkowego, nie ma ich wiele. Ale jasno mówią o naturze uszkodzeń. Tak więc uraz stawu objawia się silnym bólem i obrzękiem. Pierwsza pomoc w zwichnięciu polega na bezpiecznym zamocowaniu kończyny w najbardziej wygodnej i bezbolesnej pozycji. Można to zrobić za pomocą chusteczki do nosa lub innej szerokiej tkaniny. Aby zmniejszyć obrzęk, nałóż okład z lodu na uszkodzony obszar.

ćwiczenia ramion
ćwiczenia ramion

Jeśli uraz nie jest poważny, a więzadła są tylko lekko zerwane, to po pewnym czasie samo się zagoi. Ale nie będzie zbyteczne codzienne wykonywanie specjalnych ćwiczeń dla stawu barkowego, aby szybko przywrócić mu pełną mobilność. Pomocna jest również fizjoterapia. Jeśli uraz jest bardziej skomplikowany, więzadła są zerwane, ale uszkodzenie nie dotyczy okolicy barkowo-barkowej i obojczyka, wówczas najlepszym leczeniem jest artroskopia. Konsekwencje takiego urazu mogą być dość poważne, w niektórych przypadkach rozwija się artroza barku.

masaż stawu barkowego
masaż stawu barkowego

Czasami, przy zwichnięciach stawu barkowego, nie można uniknąć operacji. Jest to konieczne, jeśli uszkodzenie dotyczy więzadeł między obojczykiem a łopatką. To oczywiście prosta operacja, ale jej ryzyko wynika w dużej mierze z tego, że pod obojczykiem znajdują się nie tylko nerwy, ale także duże naczynia krwionośne. Dlatego zawsze istnieje ryzyko ich uszkodzenia. Sama operacja polega na zszyciu podartych włókien i ustabilizowaniu połączenia za pomocą specjalnych śrub.(drut).

Okres pooperacyjny jest dość skomplikowany. Ze względu na metalowe łączniki mobilność kończyny jest ograniczona. Kiedy próbujesz podnieść rękę w obręczy barkowej, pojawia się napięcie, powodując silny dyskomfort. Ponieważ metalowe śruby mogą się złamać, zwykle usuwa się je tak szybko, jak to możliwe. Implanty są usuwane tylko w przypadku procesu zapalnego. Fizjoterapia i masaż stawu barkowego pomagają wzmocnić mięśnie i zwiększyć ich wytrzymałość. Możesz wrócić do sportu i ponownie zacząć trenować nie wcześniej niż po trzech miesiącach.

Zalecana: