Wiele osób często odczuwa drętwienie kończyn (ramion i nóg). Czasami towarzyszy mu lekkie mrowienie, pojawienie się gęsiej skórki na ciele, bolesne uczucie ciągnięcia. Przeważnie raczej nieprzyjemne zjawiska są spowodowane zmianami fizjologicznymi w ciele. W niektórych przypadkach drętwienie jest pierwszą oznaką choroby. Porozmawiamy osobno o przyczynach, metodach leczenia drętwienia.
Drętwienie kończyn: przyczyny
Drobne, prawie niezauważalne mrowienie, pełzanie, zmniejszona wrażliwość - wszystkie te odczucia nazywane są parestezją.
Drętwienie kończyn (nóg) może być spowodowane noszeniem nowych butów. Oczywiście bez „pocierania” nie da się tego zrobić. Stopniowo dołącza do niego odrętwienie, które pojawia się podczas rozbierania. Aby uniknąć pojawienia się nieprzyjemnego doznania, należy ostrożnie podejść do kwestii wyboru butów. Podobna sytuacja ma miejsce podczas noszenia obcisłych ubrań.
Długieprzebywanie w niewygodnej pozycji w ciągu dnia lub podczas snu powoduje drętwienie kończyn.
Wśród przyczyn fizjologicznych, które mogą również wpływać na pojawienie się drętwienia, jest kontakt z powietrzem lub wodą o niskiej temperaturze. W tej sytuacji konieczne jest pilne ogrzanie zmarzniętych kończyn.
Przyczyny patologiczne
Choroby układu nerwowego mogą również powodować drętwienie kończyn (ramion i nóg). W trakcie procesu zapalnego w pniach nerwowych dochodzi do szczypania lub innych procesów patologicznych.
Więc drętwienie kończyn występuje przy takich chorobach:
- Polineuropatia - liczne uszkodzenia pni obwodowego układu nerwowego. Występuje atrofia i osłabienie kończyn, przesuszenie, częściowe zaburzenia ruchu, a w niektórych przypadkach paraliż (całkowita utrata funkcji). To „cierpienie nerwów” występuje zwykle u osób cierpiących na cukrzycę, alkoholizm, a także zakaźne choroby krwi (błonica, hemoblastoza), choroby dziedziczne (porfiria) i choroby tkanki łącznej (guzkowe zapalenie tętnic, toczeń rumieniowaty układowy).
- Uszkodzenie splotów nerwowych kręgosłupa (szyjne, barkowe, lędźwiowo-krzyżowe). W tej sytuacji drętwieniu towarzyszy silny ból.
- Drętwienie kończyn często powoduje osteochondrozę.
- Po udarze, ponieważ występuje niedożywienie mózgu. Nawet w spoczynku pacjenci często mają zdrętwiałe ręce.i nóg, mrowienie.
- W zespole nerwu pośrodkowego. Charakterystyczną cechą jest „małpia łapa”, ręka staje się odpowiednio podobna do łapy małpy, nie nadaje się do pracy.
- Uszkodzenia patologiczne nerwów promieniowych i łokciowych (zespół Turnera).
- Z patologią naczyniową, gdy dochodzi do naruszenia krążenia krwi w małych tętnicach kończyn.
- Choroba Raynauda to napadowe zaburzenie krążenia w dłoniach i stopach. Często występowanie tej choroby jest spowodowane czynnikami dziedzicznymi i stresowymi.
- Dla gontów.
- Z chorobą wibracyjną - drętwienie kończyn jest charakterystyczne dla osób, które często narażają swoje ciało na wibracje o określonej amplitudzie. W wyniku takiej mikrotraumatyzacji powstają odruchy patologiczne, które z kolei powodują ból.
- Po urazach urazowych (złamania rąk i nóg, siniaki i zwichnięcia). Czasami integralność zakończeń nerwowych jest zakłócona.
- W wyniku przyjmowania niektórych leków mówimy o efektach ubocznych. Leki te obejmują antybiotyki, leki chemioterapeutyczne.
- Z nerwicami.
Procesy neurologiczne często powodują drętwienie kończyn. Powodem tego jest specyficzny rodzaj aktywności, który wymaga stałego napięcia rąk i okolicy ramienno-łopatkowej. Odrętwienie często odczuwają skrzypaczki, szwaczki, pianiści oraz osoby spędzające dużo czasu przy klawiaturze komputera.
Objawy
drętwienie kończynzwykle towarzyszą bardzo bolesne odczucia. Najbardziej "wierni towarzysze" parestezji kończyn:
- ból;
- wzrost temperatury ciała;
- zaczerwienienie lub blednięcie skóry;
- zaburzenia psychiczne - strach;
- zaburzenia autonomiczne - przyspieszone bicie serca, oddychanie, pocenie się, zawroty głowy i omdlenia.
Zdrętwienie można wyizolować lokalnie – po jednej stronie kończyny – lub obu naraz. W rzadkich przypadkach drętwieją przeciwne strony ciała: lewa ręka i prawa noga. Nierzadko zdarza się, że nieprzyjemne objawy występują w połączeniu z innymi częściami ciała (plecy, brzuch, twarz itp.).
drętwienie palców
Jest to dość powszechne zjawisko, które ma wiele przyczyn. Z powodu objawów zespołu cieśni nadgarstka mogą wystąpić nieprzyjemne odczucia w kończynach górnych. Ten zespół jest szczególnie powszechny u osób, które dużo pracują przy klawiaturze komputera.
Ponieważ codzienna praca przy komputerze powoduje duże napięcie w dłoniach, może stopniowo pojawiać się obrzęk ścięgna. Wynika to z faktu, że nerwy odpowiedzialne za wrażliwość dłoni są ściśnięte. Nerwy pośrodku, palca wskazującego i kciuka są bezpośrednio ściśnięte. Jeśli nie zostanie leczony w odpowiednim czasie, może nastąpić całkowita śmierć mięśni. W rezultacie osoba nie będzie mogła poruszać palcami.
Jeśli lewe kończyny drętwieją
Częste drętwienie kończyn (ręce) po lewej stroniewskazuje na problemy z sercem. Takie zjawiska występują w wyniku doświadczonego silnego stresu lub załamania nerwowego.
Jeśli odrętwienie objawiało się etapami, konieczne jest zrozumienie dokładnej przyczyny jego rozwoju. Być może choroba wiąże się z problemami z naczyniami krwionośnymi, kręgosłupem lub układem nerwowym. Często to zjawisko występuje z powodu istniejącej osteochondrozy. W efekcie w kręgosłupie zachodzą zmiany – nerwy międzykręgowe zostają ściśnięte.
Drętwienie kończyn lewych występuje najczęściej u osób po 50 roku życia. Drętwieniem towarzyszy ból ze skurczami. Może to być również spowodowane reumatoidalnym zapaleniem stawów - chorobą zakaźną, w której infekcja wnika do stawów, w wyniku czego - są one zdeformowane i szczypią nerwy.
Jeśli prawe kończyny drętwieją
Drętwienie kończyn (nóg i rąk) po prawej stronie jest często wynikiem udaru. Czasami zwykłe odrętwienie może przerodzić się w całkowity paraliż. Jeśli pacjent nie otrzyma pomocy na czas, wszystko może skończyć się śmiercią.
Często drętwieniem po prawej stronie towarzyszy ból, wzmożone zmęczenie i osłabienie całego ciała.
drętwienie części twarzy
Drętwienie twarzy jest często związane z chorobami naczyń i nerwów. Charakterystyczne symptomatyczne objawy drętwienia twarzy wskazują, że dotyczy to ośrodkowego układu nerwowego.
Jeżeli twarz zdrętwiała tylko z jednej strony, prawdopodobny jest rozwój neuralgii. Charakteryzuje się silnym bólem i jasnym drganiem mięśni twarzy.
W przypadku zaczerwienienia zdrętwiałej twarzy i wysypki prawdopodobnie występuje półpasiec. Oprócz tych znaków mogą pojawić się bąbelki z płynem. Towarzyszące objawy to spadek temperatury ciała, zmniejszony apetyt i ogólne osłabienie.
Drętwienie rąk i nóg w tym samym czasie
Jednoczesne drętwienie kończyn często towarzyszy zawrotom głowy. Proces ten jest związany z nerwobólami - układem nerwowym. Objawy te są konsekwencją nadmiernego pobudzenia nerwowego i stresu. Pozbycie się tego problemu będzie dość trudne. Przede wszystkim musisz odizolować się od negatywów i starać się być mniej nerwowym. W przeciwnym razie może pojawić się poważna choroba, związana z naruszeniem układu sercowo-naczyniowego, a także schorzenia ortopedyczne i neurologiczne.
Jednoczesne drętwienie kończyn jest spowodowane uciskiem nerwu, któremu towarzyszy ból głowy, swędzenie, mrowienie, pieczenie. Pacjent jest często bardzo przemęczony i ogólnie słaby.
Diagnoza
Drętwienie kończyn powinien być diagnozowany wyłącznie przez lekarza z wieloletnim doświadczeniem (neurologa, neurologa, lekarza rodzinnego lub lekarza ogólnego).
Natychmiast konieczne będzie wykonanie ogólnego badania krwi, aby zobaczyć poziom hemoglobiny i ewentualnie zidentyfikować IDA (niedokrwistość z niedoboru żelaza). Zmniejszona ilośćczerwone krwinki i hemoglobina we krwi mogą prowadzić do drętwienia kończyn. Ponadto na podstawie wyników ogólnego badania krwi można określić poziom witaminy B12 w organizmie.
Ważną rolę odgrywają zdjęcia rentgenowskie i tomografia komputerowa. Za pomocą tych metod można określić obecność złamań kości wpływających na nerwy. Wykorzystywana jest również elektroneuromiografia - technika, dzięki której można określić lokalizację uszkodzenia nerwu.
Aktywnie wykorzystywana jest metoda ultradźwiękowego badania dopplerowskiego naczyń krwionośnych. Jest skuteczny w diagnostyce chorób naczyniowych: zakrzepicy żył głębokich, żylaków, miażdżycy naczyń kończyn dolnych. Ta lista chorób często powoduje drętwienie.
Leczenie
Teraz znasz już przyczyny drętwienia kończyn, leczenie zależy bezpośrednio od tego, jaka choroba powoduje ten proces. Jeśli drętwienie jest związane z codzienną, konkretną pracą, znacznie łatwiej będzie je leczyć.
Nie możesz sam przepisać kuracji. Ponieważ drętwienie może być spowodowane poważną chorobą, którą należy pilnie leczyć. Przede wszystkim należy skonsultować się z neurologiem, a następnie przejść pełne badanie lekarskie.
Leczenie we właściwym czasie może być prowadzone zarówno w warunkach szpitalnych, jak i ambulatoryjnych. W rzadkich przypadkach konieczna jest operacja.
Środki ludowe
Leczenie drętwienia kończyn można również przeprowadzić przy pomocy medycyny tradycyjnej. Zaleca się stosowanie miodu, mleka i soli morskiej. Aby przygotować kompozycję leczniczą, należy zmieszać 1 litr mleka z 50-100 g miodu i 0,5 kg soli morskiej. Mieszaj mieszaninę i podgrzewaj na małym ogniu do 60 stopni. Następnie do powstałego roztworu dodaj 1 litr wody o tej samej temperaturze. Całość wlej do miski o emaliowanej powierzchni.
Następnie myj ręce i stopy przez 10 minut. Kurs - 10-15 zabiegów. Konieczne jest spełnienie warunku: po rozgrzaniu nie trzeba przechładzać.
Łączenie terapii dietetycznej
Przyczyny drętwienia kończyn i leczenia są wzajemnie powiązanymi pojęciami. Pacjenci cierpiący na tę chorobę muszą przestrzegać diety białkowej i wzbogaconej. Musisz dodać do diety rośliny strączkowe, kapustę, marchew, warzywa i sałatki warzywne.
Jeśli chodzi o napoje, nie należy pić kawy i kakao. Lepiej daj pierwszeństwo herbacie miętowej.
Nie nadużywaj słodkich, tłustych i wędzonych potraw.
Zapobieganie
Aby uniknąć problemów z drętwieniem dłoni i stóp należy starannie dobierać buty, spać na płaskiej powierzchni.
Zalecane spacery na świeżym powietrzu, pamiętaj, aby naprzemiennie pracować przy komputerze z odpoczynkiem. Nie korzystaj z windy, tylko wejdź po schodach. Używaj szybkiego marszu, chodź jak najwięcej. Wszystko to rozgrzeje mięśnie i zapobiegnie ich stagnacji. Ważne jest również, aby co najmniej wykonywać co najmniej elementarne ćwiczenia fizycznedzień - ćwiczenia rano.
Ćwiczenie 1: jak tylko osoba się obudzi, należy bez wstawania z łóżka podnieść pięści i ścisnąć je 50 razy z rzędu. Następnie rozciągnij kończyny wzdłuż ciała i powtórz te czynności ponownie.
Ćwiczenie 2: ściśnij dłonie, skrzyżowaj palce, a następnie ściśnij i rozluźnij 30 razy. To ćwiczenie jest skuteczne podczas rozwijania rąk.
Prognoza
Często drętwienie jest spowodowane normalnym zmęczeniem. Zdarzają się jednak przypadki, gdy przyczyną jest poważna choroba. W żadnym wypadku nie należy go uruchamiać. Dotyczy to zwłaszcza choroby Raynauda. Rokowanie może być pozytywne tylko wtedy, gdy w odpowiednim czasie skonsultujesz się z lekarzem w celu uzyskania pomocy. W przeciwnym razie możliwa jest również interwencja chirurga. Twoje zdrowie jest w Twoich rękach! Bądź zdrowy!
