Kolagen dla skóry: jak oszczędzać?

Spisu treści:

Kolagen dla skóry: jak oszczędzać?
Kolagen dla skóry: jak oszczędzać?

Wideo: Kolagen dla skóry: jak oszczędzać?

Wideo: Kolagen dla skóry: jak oszczędzać?
Wideo: Teratogenic Causes of Birth Defects 2024, Lipiec
Anonim

Kolagen to nic innego jak główne białko znajdujące się w tkance łącznej ludzkiego ciała. Jej rola jest niezwykle istotna, gdyż więzadła i ścięgna, kości, mięśnie składają się z tkanki łącznej. Kolagen dla skóry to główny budulec. Jest w stanie nadać tkankom i narządom siłę i elastyczność. Kolagen dla skóry, podobnie jak dla innych narządów, pełni niezwykle ważną funkcję regeneracyjną, będąc katalizatorem wydajności syntezy białek, dzięki czemu organizm jest w stanie odbudować zużyte zasoby.

Synteza kolagenu

Ciało ludzkie jest zbudowane w taki sposób, że jest w stanie zapewnić sobie niezbędne zasoby. Kolagen wytwarzany jest w skórze, a także w innych narządach ludzkich. Proces ten jest szczególnie aktywny w ciągu pierwszych dwudziestu pięciu lat życia, kiedy organizm szybko rośnie i rozwija się. Wtedy produkcja własnego białka spada. Wpływa to na ogólne samopoczucie, pojawiają się złe samopoczucie, bóle stawów, postzmęczenie. Z biegiem lat ciągły brak kolagenu znacznie pogarsza sytuację – na skutek spowolnienia procesów metabolicznych w organizmie pogarsza się ogólny stan ścięgien i chrząstek, cierpią naczynia krwionośne, a układ mięśniowo-szkieletowy organizmu słabnie.

Kolagen do skóry

kolagen dla skóry
kolagen dla skóry

Brak tej substancji jest szczególnie widoczny w kondycji skóry. Skóra właściwa staje się pomarszczona i sucha, traci elastyczność i jędrność, blaknie z powodu utraty wilgoci. Czy jest jakiś sposób, aby temu zapobiec? Jak zapobiec produkcji kolagenu dla skóry w odpowiednich ilościach? Sugerujemy skorzystanie z poniższych wskazówek.

1. Konieczna jest ochrona przed promieniami ultrafioletowymi, które mogą zniszczyć istniejący kolagen.

2. Zbilansowana dieta prowadzi do maksymalnej produkcji białka przez organizm. Szczególnie przydatne są produkty zawierające cynk, miedź, witaminę C, żelazo. Zaleca się spożywanie zbóż, wątroby, jaj, owoców morza, ryb, oleju lnianego, świeżych owoców i warzyw, nabiału.

produkcja kolagenu w skórze
produkcja kolagenu w skórze

3. Musisz regularnie złuszczać skórę. W domu czy w gabinecie – to nie ma znaczenia, najważniejsze, że podczas zabiegu usuwane są martwe komórki, które zostaną zastąpione nowymi, a co za tym idzie, wzrośnie poziom kolagenu.

4. Oddzielnie należy zwrócić uwagę na nasycenie skóry białkiem. Kolagen do skóry twarzy to popularny frazes używany przez wiele marek kosmetycznych i salonów kosmetycznych. Jest na rynkudużo kremów z kolagenem, salony reklamują „zastrzyki młodości” z tą substancją i tak dalej. Należy zauważyć, że syntetyczna cząsteczka kolagenu ze względu na swoją wielkość nie jest w stanie samodzielnie przeniknąć do skóry właściwej, czyli jest mało prawdopodobne, aby możliwe było „nasycenie” zwiędłej skóry kremem. Zastrzyki to bardziej radykalna, ale jednocześnie skuteczna metoda odmładzania, decydując się na którą należy dokładnie porównać możliwe zagrożenia z efektem końcowym.

Zalecana: