Dlaczego trzeszczy mi szyja? Niewiele osób zna odpowiedź na to pytanie. Dlatego postanowiliśmy poświęcić nasz artykuł temu tematowi. Z niej dowiesz się o przyczynach rozwoju takiego patologicznego zjawiska, jego diagnostyce i metodach leczenia.
Podstawowe informacje
Dlaczego trzeszczy mi szyja? To pytanie interesuje wiele osób, które okresowo napotykają ten problem. Przez większość czasu nie ma się czym martwić. Zdarzają się jednak przypadki, gdy chrupnięcie szyi wskazuje na rozwój choroby kręgosłupa.
We współczesnej medycynie istnieje wiele przyczyn występowania takiego zjawiska. Co więcej, nie zawsze są one kojarzone z napięciem mięśni lub banalnym zmęczeniem.
Dlaczego moja szyja trzeszczy?
Wiele osób błędnie uważa, że chrupnięcie szyi pojawia się tylko u osób starszych i wiąże się ze zmianami związanymi z wiekiem. Jednak nawet dziecko może doświadczyć takiego zjawiska.
Więc dlaczego szyja trzeszczy? Liczne badania wykazały, że ten nieprzyjemny dźwięk tworzą stawy zlokalizowane w odcinku szyjnym kręgosłupa. Jak wiesz, więzadła i mięśnie w tym obszarze są zaprojektowane tak, aby:zapobiegają możliwym obrażeniom i są niezbędne do ruchu głowy. Jeśli tkanka mięśniowa jest nadmiernie obciążona lub zbyt zrelaksowana, wówczas obszar szyjny jest mocno obciążony, co przyczynia się do charakterystycznego chrupania.
Lekarze twierdzą, że jest to całkowicie bezpieczne, o ile nie powoduje dyskomfortu ani bólu.
Zatem możemy śmiało powiedzieć, że przyczyny bólu i trzeszczenia szyi podczas skręcania mogą być różne. Przedstawimy główne punkty, które prowokują rozwój takiego zjawiska już teraz.
Pęcherzyki powietrza
Kręgosłup szyjny składa się z 7 kręgów. Jak wiecie, między nimi jest specjalny płyn. Z biegiem czasu tworzą się w nim tak zwane pęcherzyki powietrza. Kręgi podczas obracania i poruszania szyją wytwarzają dość silny nacisk, w wyniku którego ta ostatnia pęka. W rezultacie pojawia się charakterystyczny dźwięk.
Wzrost
W niektórych przypadkach na jednym z kręgów szyjnych powstaje specyficzny odrost, uniemożliwiający normalne przesuwanie się więzadeł. Jeśli osoba przechyla lub odwraca głowę, to przechodząc obok tej narośli, więzadło niejako się do niej przyczepia, co wytwarza pewien dźwięk.
Zaburzenia kręgosłupa
Jeśli szyja pacjenta bardzo często trzeszczy podczas obracania głowy, może to wskazywać na rozwój różnych problemów z kręgosłupem. Nawiasem mówiąc, w takich przypadkach osoba martwi się nie tylko charakterystycznym dźwiękiem, ale także silnym bólem szyi,bóle głowy, dyskomfort w plecach lub łopatce.
Najczęstsze choroby kręgosłupa to:
- Osteochondroza. Choroba ta jest związana z patologicznymi zmianami w krążkach międzykręgowych. Charakteryzuje się naruszeniem procesu metabolicznego i nieprawidłowym rozrostem tkanki kostnej.
Przy takiej chorobie osoba nie tylko słyszy chrzęst w szyi, ale także ciągle ma ból głowy, barków, ramion. Właściwie dobrana poduszka na osteochondrozę szyjną może zmniejszyć dyskomfort, ale do skutecznego leczenia tej choroby potrzebne są bardziej drastyczne środki.
Lordoza lub kifoza. Takie choroby to skrzywienie górnej części kręgosłupa, które może być nabyte lub dziedziczne. W tym samym czasie w tkankach mięśniowych i kostnych pacjenta zachodzą pewne zmiany, więc kiedy odwrócisz głowę, możesz łatwo usłyszeć określony dźwięk
Klinika chiropraktyka z fizjoterapią może pomóc złagodzić objawy kifozy i zapewnić znaczną ulgę.
Odkrywkowa artroza. Taka choroba objawia się wyraźnym zespołem bólowym, który nie pozwala osobie swobodnie przechylać się i obracać głową, a także poruszać rękami. Przy zwyrodnieniu kręgów często słychać chrupnięcie w okolicy szyjnej, któremu towarzyszy nieznośny ból
Prześwietlenie stawów dość łatwo ujawnia obecność takiego stanu patologicznego. Dlatego z powyższymi objawami należy natychmiast skontaktować sięlekarz.
- Spondylolisteza to niewielkie przemieszczenie kręgów. Przy tej chorobie występuje silny ból i dyskomfort w szyi i kończynach górnych, zwłaszcza po wysiłku. Kręgozmyk charakteryzuje się również chrupnięciem w odcinku szyjnym kręgosłupa.
- Zaburzony metabolizm wapnia w organizmie. W takim stanie w stawach, więzadłach lub kościach pacjenta mogą gromadzić się sole wapnia, co w przyszłości nieuchronnie doprowadzi do silnych obciążeń kręgów, w wyniku czego podczas gwałtownego obracania głowy można usłyszeć nieprzyjemny chrupnięcie.
- Spondyloza szyjna to choroba, której towarzyszy wzrost i zwiększenie objętości stawów i tkanki kostnej. Takie patologiczne zjawisko przyczynia się do zwężenia przestrzeni międzykręgowych, co skutkuje silnym tarciem, a przy obróceniu głowy dochodzi do chrupania.
Spondyloza szyjna jest najczęściej diagnozowana u osób starszych i wiąże się ze zmianami związanymi z wiekiem.
Objawy towarzyszące
Pękaniu szyi może towarzyszyć nie tylko ból, ale także inne objawy. Najczęściej są to:
- zawroty głowy, osłabienie, nudności;
- bóle głowy, szumy uszne i bóle serca;
- ruchomy dyskomfort, skoki ciśnienia i ból szyi;
- drętwienie twarzy i bóle łopatek.
Jeśli takie objawy wystąpią, należy natychmiast udać się do szpitala, ponieważ wszystkie one wskazują na patologiczne zmiany w organizmie.
Z którym lekarzem powinienem się skontaktować? Diagnoza choroby
Poradnia terapii manualnej może pomóc w różnych schorzeniach kręgosłupa. Ale przed skontaktowaniem się z taką instytucją konieczne jest wyjaśnienie diagnozy. Mogą Ci w tym pomóc specjaliści, tacy jak neurolog, kręgowiec, traumatolog czy ortopeda. To właśnie ci lekarze są w stanie zidentyfikować dokładną przyczynę chrupania i dyskomfortu w szyi.
Więc jak diagnozuje się zmiany patologiczne w kręgosłupie? Przede wszystkim lekarze zalecają wykonanie prześwietlenia stawów. Na zdjęciu widać prawie wszystkie odchylenia.
Ponadto pacjentka musi zostać wysłana na tomografię komputerową i rezonans magnetyczny okolicy szyjki macicy, a jeśli to konieczne, wykonuje się USG.
Zabiegi
Teraz znasz główne przyczyny skrzypienia szyi podczas przechylania lub obracania głowy. Jeśli takie zjawisko jest okresowe i nie powoduje dużego dyskomfortu, nie ma się czym martwić. Jeśli chrupnięciu w odcinku szyjnym towarzyszy ból i inne nieprzyjemne objawy, to możemy mówić o dość poważnych chorobach.
Najczęściej opisywany chrupnięcie występuje wraz z rozwojem osteochondrozy. Wiele osób cierpi na tę chorobę. Jak wspomniano powyżej, odpowiednio dobrana poduszka na osteochondrozę szyjną może zmniejszyć ból i zminimalizować występowanie chrupania. Ogólnie rzecz biorąc, nie rozwiąże to problemu.
W przypadku tej choroby pacjentom często przepisuje się leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Po wyeliminowaniu zespołu bólowego lekarz może:polecać zabiegi fizjoterapeutyczne (np. ćwiczenia karku).
Ostechondroza szyjna jest dobrze leczona poprzez masaże i określone ćwiczenia fizyczne. Takie metody dobrze wzmacniają mięśnie, a także normalizują krążenie krwi.
Co do innych schorzeń, metody ich leczenia są podobne. Ludziom przepisywane są NLPZ, zalecane do ćwiczeń, pływania i prawidłowego odżywiania. Według lekarzy tylko zdrowy tryb życia zapobiegnie rozwojowi różnych chorób, w tym patologii kręgosłupa.
Środki zapobiegawcze
Wyjaśnieniu chrupnięcia na szyi można dość łatwo zapobiec, jeśli regularnie się temu zapobiegasz. Na co więc zwrócić uwagę?
- Regularna i mierzona aktywność fizyczna. Jeśli w szyi pojawi się napięcie, należy natychmiast zmienić pozycję ciała, a także wykonać kilka ćwiczeń (pochylenia głowy, skręty na boki itp.)
- W wolnym czasie zdecydowanie powinieneś odwiedzić basen, ponieważ pływanie pomaga złagodzić ból i rozluźnić mięśnie.
- Aby zapobiec chrupaniu w szyi, konieczne jest ograniczenie spożycia tłustych potraw, a także zwiększenie ilości posiłków białkowych.
- Ćwiczenia terapeutyczne i regularny masaż pomogą rozluźnić mięśnie całego pleców.
Ponadto, aby zapobiec chrupnięciu szyi, należy unikać przepracowania fizycznego i gwałtownych ruchów. Opróczponadto nie zaleca się zbyt długiego pozostawania w jednej pozycji.
