Czy wiesz, jaki niedobór witamin prowadzi do krzywicy? Jeśli nie masz tych informacji, zaprezentujemy je już teraz.
Ogólne informacje o chorobie
Zanim powiesz Ci, jaki niedobór witamin prowadzi do krzywicy, powinieneś powiedzieć, co to za choroba.
krzywica to choroba, która występuje głównie u małych dzieci. Wystąpienie tego odchylenia powinno natychmiast zaalarmować rodziców i lekarzy. Rzeczywiście, bardzo często oznacza to, że dziecko nie otrzymuje niezbędnych substancji ze spożywanego pokarmu. W związku z tym zaleca się przejrzenie jego diety.
Jakie zmiany obserwuje się w chorobie
Aby uniknąć rozwoju tego odchylenia, rodzice powinni zdecydowanie wiedzieć, który niedobór witamin prowadzi do krzywicy. W końcu to jedyny sposób, aby ochronić Twoje dziecko przed tą niebezpieczną chorobą.
Jak wiesz, w przypadku krzywicy kości kończyn górnych i dolnych dziecka zaczynają stopniowo mięknąć i deformować się. Nawiasem mówiąc, często temu procesowi poddawany jest ludzki kręgosłup.
krzywica dziecięca jest powszechnie nazywana chorobą społeczną. Fakt ten wynika z faktu, że taka choroba najczęściej występuje u dzieci o wyjątkowo niekorzystnych warunkach życia. I pomimo poprawy poziomu opieki nad takimi dziećmi, to odchylenie jest poważnym zagrożeniem, zwłaszcza jeśli dziecko osiągnie wiek 6-18 miesięcy.
Główne objawy
Wszystkie osoby, które mają małe dzieci, powinny wiedzieć o braku której witaminy prowadzą do krzywicy. W końcu, jeśli stracisz z oczu te informacje, prawdopodobnie kości dziecka zaczną się wkrótce zapadać. Z reguły przy takiej chorobie osoba ma następujące objawy:
- stały ból stawów;
- opóźnienie w tworzeniu zębów;
- deformacja zęba;
- powolny wzrost;
- skurcze i skurcze mięśni;
- deformacja kręgosłupa, a także inne deformacje kości;
- odchudzanie;
- stoop;
- słabość.
Jeśli co najmniej jeden z powyższych objawów zostanie zaobserwowany u Twojego dziecka, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza. Jeśli nie masz takiej możliwości, zdecydowanie powinieneś dowiedzieć się, który niedobór witamin prowadzi do krzywicy (zdjęcie choroby przedstawiono w tym artykule). Tylko w ten sposób możesz sam zacząć leczyć tę chorobę.
Nawiasem mówiąc, przy terminowej diagnozie i leczeniu prezentowanej choroby ryzyko wystąpienia poważnych powikłań jest minimalne.
Brak której witaminy prowadzi do krzywicy: C czy D?
Aby odpowiedzieć na to pytanie, należy bardziej szczegółowo rozważyć właściwości obu witamin. W końcu to jedyny sposób, aby zrozumieć, czy jej niedobór w organizmie jest przyczyną rozwoju tak poważnej choroby jak krzywica.
Witamina C
Kwas askorbinowy jest związkiem organicznym, który jest powiązany z glukozą i jest główną substancją w diecie człowieka, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu kości i tkanki łącznej. Witamina C jest przeciwutleniaczem, który pełni biologiczne funkcje przywracania procesów metabolicznych.
Do czego prowadzi niedobór?
W naturze kwas askorbinowy znajduje się w wielu warzywach i owocach. Jego niedobór w organizmie prowadzi do choroby, takiej jak szkorbut.
Główne objawy tej choroby to słaby układ odpornościowy, krwawiące dziąsła, powolna naprawa tkanek po urazach (rany, siniaki), sucha i blada skóra, łamliwe paznokcie, wypadanie i blaknięcie włosów, zmęczenie, letarg, bóle reumatoidalne w kończynach i kości krzyżowej, utrata i obluzowanie zębów, a także kruchość naczyń krwionośnych.
Witamina D
Brak której witaminy prowadzi do krzywicy? Odpowiedź na pytanie zawarta jest w tej części artykułu.
Witamina D to grupa substancji biologicznie czynnych. Mogą być syntetyzowane w skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych lubwejść do ludzkiego ciała z jedzeniem.
Główną funkcją witaminy D jest zapewnienie wchłaniania fosforu i wapnia z pożywienia. Dzieje się to w jelicie cienkim. Ponadto szereg badań klinicznych wykazało, że witamina D aktywnie uczestniczy we wszystkich procesach metabolicznych, regulacji reprodukcji komórek i stymulacji syntezy wielu hormonów.
Nie sposób nie powiedzieć, że prezentowany pierwiastek, nagromadzony przez organizm człowieka w okresie letnim, może zostać zużyty w miesiącach zimowych.
Skutki niedoborów
Niedobór witaminy D jest dość powszechnym zjawiskiem, które każdego roku dotyka dużą liczbę mieszkańców świata. Niedobór witaminy tej substancji odgrywa ważną rolę w rozwoju krzywicy u małych dzieci. Co więcej, długotrwały niedobór witaminy D często prowadzi do raka, a także do zwiększonego prawdopodobieństwa rozwoju osteoporozy.
W trakcie badań eksperci odkryli również, że brak witaminy D może powodować osłabienie układu odpornościowego, a także rozwój poważnych chorób sercowo-naczyniowych.
Podsumuj
Czyli brak której witaminy prowadzi do krzywicy: witaminy C lub D. W związku z powyższym możemy śmiało powiedzieć, że obie te substancje są bezpośrednio związane z wytrzymałością kości i zębów u młodych dzieci i dorosłych. Jednak tak poważna choroba jak krzywica może wystąpić tylko z powodu niedoboru witaminy D.dlatego powinien być włączany do Twojej diety na co dzień i od najmłodszych lat.
Jakie pokarmy zawierają witaminy C i D?
Teraz wiesz, jaki niedobór witamin prowadzi do krzywicy. Ryba czy cytryna – co wybrać, aby zrekompensować brak wymaganej substancji? Oczywiście pierwszy produkt. W końcu nikomu nie jest tajemnicą, że wszystkie odmiany ryb, a także olej rybny, zawierają dużą ilość witaminy D. Ale aby ją uzyskać, możesz użyć nie do końca standardowej metody. Aby to zrobić, wystarczy częściej przebywać na słońcu lub opalać się. W takim przypadku Twoja skóra sama wyprodukuje wymaganą substancję, wszystkie oznaki początkowej krzywicy stopniowo znikną.
Jeśli chodzi o witaminę C, należy ją również przyjmować w wymaganych ilościach. Jeśli nie chcesz kupować kwasu askorbinowego w postaci drażetek lub tabletek, sugerujemy włączenie do swojej diety specjalnych produktów.
Jak wiesz, witamina C znajduje się w owocach takich jak mandarynki, pomarańcze, cytryny, grejpfruty i inne. Jednak są one bardzo odradzane osobom, które mają zwiększoną kwasowość soku żołądkowego, zapalenie żołądka lub wrzody. W takim przypadku lepiej zastąpić wymienione produkty sokiem żurawinowym, pieczonymi ziemniakami i innymi składnikami.
Kto jest bardziej podatny na zachorowanie?
Większość wszystkich krzywicy rozwija się w:
- Dzieci urodzone przedwcześnie lub urodzone w terminie, ale z niedowagą (mniej niż 3 kg).
- sztuczne dzieci. Pomimo tego, że witamina D jest zawarta w preparatach mlecznych, fosfor i wapń są z takich pokarmów wchłaniane kilkakrotnie gorzej niż z mleka matki. Z powodu niedoboru minerałów pojawia się krzywica.
- Dzieci cierpiące na alergie pokarmowe, skazę atoniczną, choroby wątroby, enteropatię wysiękową i choroby dróg żółciowych. Wszystkie te warunki utrudniają wchłanianie witaminy D, wapnia i fosforu.
- Osoby przyjmujące niektóre leki, które zakłócają wchłanianie witaminy D, wapnia i fosforu.
- Ludzie, którzy nie są w stanie poruszać się aktywnie i często.
