Zdrowy styl życia, tradycyjna medycyna

Ostatnio zmodyfikowany

Ile kalorii spala się podczas snu: obliczenia na godzinę i na noc

Ile kalorii spala się podczas snu: obliczenia na godzinę i na noc

2025-06-01 06:06

Na każdy ruch lub procesy wewnętrzne nasze ciało zużywa określoną ilość energii. Aktywność mózgu wraz z pracą układu pokarmowego i metabolizmem nie ustają nawet wtedy, gdy ludzie śpią. Każdy skurcz mięśni zużywa energię, w związku z czym podczas snu można zużywać kalorie. Ponadto w nocy obserwują aktywację wielu procesów, a jeśli uda się je odpowiednio pobudzić, można zwiększyć ilość wydatkowanej energii

Jak i dlaczego stosuje się Retasol: opinie klientów

Jak i dlaczego stosuje się Retasol: opinie klientów

2025-06-01 06:06

Czy Retasol pomaga przy trądziku? Recenzje tych, którzy kiedykolwiek korzystali z tego narzędzia, zostaną przedstawione w tym artykule

Hormony na wzrost piersi u kobiet. Hormony w tabletkach na wzrost piersi

Hormony na wzrost piersi u kobiet. Hormony w tabletkach na wzrost piersi

2025-06-01 06:06

Co decyduje o rozmiarze biustu? Ważne hormony i przyczyny ich niedoboru: prolaktyna, progesteron, somatotropina, estrogen. Jakie preparaty zawierają? „Regulon”, „Yarina”, „Janine”, „Visanne”, „Divigel”, fitohormony. Skutki uboczne stosowania

Alergia na imbir: objawy i leczenie. Skład imbiru

Alergia na imbir: objawy i leczenie. Skład imbiru

2025-06-01 06:06

Alergie mogą wystąpić na różne substancje drażniące, a nawet na przyprawy, takie jak imbir. Taka nietolerancja występuje u prawie 20% osób, które kiedykolwiek próbowały tego produktu. W artykule przyjrzymy się bliżej cechom, przyczynom i objawom alergii na imbir

Gruzki na żyłach nóg: przyczyny i metody leczenia

Gruzki na żyłach nóg: przyczyny i metody leczenia

2025-06-01 06:06

Gruzki na żyłach nóg to jeden z najbardziej nieprzyjemnych objawów żylaków. Choroba żylna występuje z powodu nieprawidłowego działania zastawek wewnętrznych, co powoduje naruszenie refluksu (odwrotny odpływ krwi), deformację ścian naczyń krwionośnych. Te ostatnie zaczynają się rozciągać, dzięki czemu krew gromadzi się w żyle. W rezultacie powstaje stagnacja, która powoduje pojawienie się widocznych pieczęci - guzków

Popularne w miesiącu

Profesor Stoleshnikov: biografia, działalność naukowa

Profesor Stoleshnikov: biografia, działalność naukowa

Ten artykuł nie zachęca do przestrzegania instrukcji wątpliwego lekarza. Biografia profesora Stoleshnikova pozostaje dla wszystkich tajemnicą. W Internecie praktycznie nie ma informacji o jego życiu. Wiadomo, że profesor Stoleshnikov A.P. praktykuje swoją technikę w Rosji od ponad 25 lat, w USA wydano również licencję na praktykę lekarską. Dość osobliwe metody leczenia profesora Stoleshnikova całkowicie zaprzeczają logice i tradycyjnym metodom leczenia, co poddaje w wątpliwość

Inhalacje na przeziębienie w domu dla dorosłych i dzieci

Inhalacje na przeziębienie w domu dla dorosłych i dzieci

Ból gardła, dokuczliwe swędzenie, zatkany nos, kaszel to pewne objawy choroby układu oddechowego, która może całkowicie zaniepokoić człowieka. Inhalacje na przeziębienie, które można wykonać w domu, mogą znacznie złagodzić stan, zmniejszyć objawy, a także skutecznie wyeliminować przyczynę choroby

Analiza dla serotoniny: wskazania do wizyty, przygotowanie, norma i odchylenia

Analiza dla serotoniny: wskazania do wizyty, przygotowanie, norma i odchylenia

Wielu pacjentów słyszało o „hormonie szczęścia”. W medycynie substancja ta nazywana jest serotoniną. Wpływa na stan psychiczny osoby. Niedobór serotoniny prowadzi do trwałego obniżenia nastroju, a następnie do przewlekłej depresji. Zgodnie z wynikami analizy serotoniny można ocenić nie tylko zdrowie psychiczne, ale także somatyczne osoby. Jakie są normalne wartości dla tego testu? A co powoduje odchylenia od normy? Na te pytania odpowiemy w artykule

Podstawowy metabolizm: koncepcja, wzór obliczeniowy, norma, poziom i podstawowe procesy metaboliczne

Podstawowy metabolizm: koncepcja, wzór obliczeniowy, norma, poziom i podstawowe procesy metaboliczne

Podstawowy metabolizm to tempo wydatkowania energii na jednostkę czasu. Poprawność jego pomiaru wymaga ścisłego zestawu kryteriów. Obejmują one stan spokoju fizycznego i psychicznego, środowisko neutralne termicznie i stan poabsorpcji

Szpital w Dolgoderevenskoye: jakość opieki medycznej

Szpital w Dolgoderevenskoye: jakość opieki medycznej

Pracownicy szpitala w Dolgoderevensky, centrum rejonowym powiatu sosnowskiego obwodu czelabińskiego, traktują pacjentów z prawdziwą troską. Jakość opieki medycznej nad ludnością jest priorytetowym zadaniem kierownictwa placówki medycznej i administracji powiatu. Wiedzą, że kiedy ludzie przychodzą do szpitala, oczekują uważnej i skutecznej opieki medycznej, a nie suchego, biurokratycznego przyjęcia po długim oczekiwaniu w szpitalnych kolejkach

Rhesus - co to jest w medycynie?

Rhesus - co to jest w medycynie?

Czy wiesz, jaki czynnik Rh dominuje u ludzi rasy europejskiej? Jak ważne jest to przy planowaniu dziecka? A co właściwie oznacza ta koncepcja? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule

Wysunięcie lędźwiowych krążków międzykręgowych: leczenie, diagnostyka, główne objawy

Wysunięcie lędźwiowych krążków międzykręgowych: leczenie, diagnostyka, główne objawy

Protruzja dysku jest uważana za najpopularniejszą formę zaburzenia dystroficznego, która występuje głównie w krążkach międzykręgowych. Prawie 50% Rosjan w wieku powyżej 30 lat boryka się z taką patologią. W naszym artykule przyjrzymy się bliżej objawom, przyczynom wystawania krążków międzykręgowych odcinka lędźwiowego, leczeniu i profilaktyce patologii

Pierwsza pomoc w udarze przed przyjazdem karetki: co robić w domu

Pierwsza pomoc w udarze przed przyjazdem karetki: co robić w domu

Według statystyk Światowej Organizacji Zdrowia udar mózgu zabiera o wiele więcej istnień ludzkich niż rak i jest główną przyczyną długotrwałej niepełnosprawności ludności dosłownie na całym świecie. Dlatego ważne jest, aby szybko wykryć ukryte objawy udaru, aby uratować życie i zmniejszyć negatywne konsekwencje. W naszym artykule przyjrzymy się bliżej, czym jest udar. Każdemu pacjentowi przed przyjazdem karetki należy udzielić pierwszej pomocy

Jak wybrać alkomat do użytku osobistego: recenzja, ocena najlepszych, recenzje producentów

Jak wybrać alkomat do użytku osobistego: recenzja, ocena najlepszych, recenzje producentów

Wcześniej tylko lekarze i inspektorzy policji drogowej z odpowiednim sprzętem mogli określić stopień zatrucia. Wraz z rozwojem technologii podobną procedurę można przeprowadzić w domu. Do tego są specjalne urządzenia - alkomaty. Współczesny rynek oferuje szeroką gamę tego typu urządzeń. Alkomaty na własny użytek można kupić w aptekach różnego typu i kształtu

„LBB lakto- i bifidobakterie”: instrukcje, recenzje, cechy leku

„LBB lakto- i bifidobakterie”: instrukcje, recenzje, cechy leku

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele produktów probiotycznych i prebiotycznych. Najskuteczniejsze są te, które mają złożony skład. Nazywane są symbiotykami. Jednym z tych leków jest biologicznie aktywny suplement diety „LBB lacto- i bifidobakterie”. Instrukcje, recenzje i doświadczenia z tym narzędziem wskazują na jego wysoką skuteczność

"Langena": instrukcje użytkowania, recenzje

"Langena": instrukcje użytkowania, recenzje

"Młodość i energia w jednej kapsułce." Pod tym hasłem powstaje „Langena”. Czym jest to narzędzie i jakie korzyści przynosi ludzkiemu organizmowi? Przyjrzyjmy się temu problemowi. Aby to zrobić, zapoznajmy się z funkcjami narzędzia Langen, instrukcjami użytkowania, recenzjami

Gripe Water: recenzje, instrukcje

Gripe Water: recenzje, instrukcje

Każda młoda mama boryka się z problemem wzdęć u noworodka. Jest to całkiem normalne na wczesnych etapach życia dziecka. Wynika to z braku w nich normalnej mikroflory. Według licznych recenzji Gripe Water to lek, który może pomóc rozwiązać problem kolki u dziecka. Zawiera leki, takie jak imbir i koper włoski, dlatego wielu rodziców i babć używa tego leku

Phytocomplex "Lax": recenzje, instrukcje użytkowania

Phytocomplex "Lax": recenzje, instrukcje użytkowania

Problem zaparć jest znany wielu osobom w różnym wieku i różnej płci. Jednym z rozwiązań jest zastosowanie takiego biologicznie aktywnego dodatku jakim jest fitokompleks Lax. Recenzje o leku są w większości pozytywne, ponieważ delikatnie i delikatnie wpływa na organizm. Lek ma naturalny skład, jest bezpieczny i skuteczny w rozwiązywaniu delikatnych problemów przewodu pokarmowego

Wodorosty: korzyści i szkody, właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Wodorosty: korzyści i szkody, właściwości lecznicze i przeciwwskazania

W ostatnim czasie wiele wiadomo o zaletach wodorostów, mimo że jest to bardzo młody produkt zdrowotny. Aktywne jej stosowanie w celu utrzymania ciała w lepszej kondycji i odmładzania rozpoczęło się dopiero około pół wieku temu. Do tej pory naukowcom udało się absolutnie dokładnie udowodnić wysoką aktywność biologiczną flory morskiej, a także maksymalne stężenie w niej substancji niezbędnych i użytecznych dla człowieka

"Toksidont-may" - ekstrakt z korzenia łopianu: recenzje, właściwości, instrukcje użytkowania, przeciwwskazania

"Toksidont-may" - ekstrakt z korzenia łopianu: recenzje, właściwości, instrukcje użytkowania, przeciwwskazania

Ostatnio wiele osób myśli o roślinach leczniczych i starożytnych metodach leczenia dolegliwości. Łopian ma wiele przydatnych właściwości. Recenzje wyciągu z korzenia łopianu Toksidont-May potwierdzają jego skuteczność. Niepozorny z wyglądu i znany wszystkim chwast jest w stanie poprawić ogólną kondycję. Ponadto jest z powodzeniem stosowany w różnych dziedzinach medycyny jako środek główny lub pomocniczy

Pirydoksyna – czym jest ta witamina i dlaczego potrzebuje jej organizm?

Pirydoksyna – czym jest ta witamina i dlaczego potrzebuje jej organizm?

Co to jest witamina B6? Dlaczego organizm ludzki potrzebuje pirydoksyny? Kto tego potrzebuje w pierwszej kolejności? Obecność wskazań do patologii i chorób. Jak rozpoznać niedobór pirydoksyny w organizmie? Jakie są tego konsekwencje? Jakie jedzenie zawiera witaminę? Jak to w nim utrzymać?

Witaminy „Ultra mens sport”: recenzje, skład, korzyści

Witaminy „Ultra mens sport”: recenzje, skład, korzyści

Wszyscy wiemy, że ludzie aktywni, a szczególnie ci, którzy uprawiają sporty wyczynowo lub regularnie chodzą na siłownię, muszą przyjmować suplementy diety, aby utrzymać normalne zdrowie. W wyspecjalizowanych sklepach można zobaczyć różne kompleksy witaminowe zarówno od producentów krajowych, jak i zagranicznych. Który wybrać? Wielu preferuje sport męski Ultra. Co to za suplement diety?

Jak wybrać niedrogie białko dobrej jakości?

Jak wybrać niedrogie białko dobrej jakości?

Skoncentrowany proszek białkowy od dawna nie był niespodzianką. Jeśli wcześniej ta odżywka budziła podejrzenia, dziś nawet osoby, które są daleko od świata sportu, a których celem jest po prostu przywrócenie niezbędnej równowagi białkowej w organizmie, piją je z przyjemnością. Korzyści i łatwość użycia koktajli proteinowych są niezaprzeczalne. Możesz wybrać dla siebie niedrogie białko w oparciu o cele spożycia i potrzeby organizmu

Suplement diety z magnezem od „Syberyjskiego Zdrowia”: skład, korzyści i zastosowanie

Suplement diety z magnezem od „Syberyjskiego Zdrowia”: skład, korzyści i zastosowanie

Jednym z najważniejszych pierwiastków śladowych dla ludzi jest magnez. Znajduje się w prawie każdej tkance ciała, ale większość koncentruje się w mięśniach. Niedobór magnezu wpływa przede wszystkim na serce, czemu towarzyszy silny dyskomfort i znaczne pogorszenie jakości życia. Aby zrekompensować brak niezbędnego mikroelementu w populacji, Siberian He alth Corporation wyprodukowała biologicznie aktywny suplement „Elemvital”

Metabolic: recenzje aktywatorów metabolicznych, przebieg podawania, dawkowanie i instrukcje

Metabolic: recenzje aktywatorów metabolicznych, przebieg podawania, dawkowanie i instrukcje

Wiele osób, które chcą schudnąć bez treningu i diety, jest zainteresowanych recenzjami Metabolic - aktywatora metabolizmu. Lek ten jest kapsułką odchudzającą, która zajmuje wiodącą pozycję na rynku produktów modelujących sylwetkę. Zgodnie z obietnicą producenta, preparat ma zrównoważony i naturalny skład, który zapewnia naturalny mechanizm odchudzania i pozbycia się zbędnych kilogramów. Jest to możliwe dzięki przyspieszeniu metabolizmu i stłumieniu głodu