Zdrowy styl życia, tradycyjna medycyna

Ostatnio zmodyfikowany

Ile kalorii spala się podczas snu: obliczenia na godzinę i na noc

Ile kalorii spala się podczas snu: obliczenia na godzinę i na noc

2025-06-01 06:06

Na każdy ruch lub procesy wewnętrzne nasze ciało zużywa określoną ilość energii. Aktywność mózgu wraz z pracą układu pokarmowego i metabolizmem nie ustają nawet wtedy, gdy ludzie śpią. Każdy skurcz mięśni zużywa energię, w związku z czym podczas snu można zużywać kalorie. Ponadto w nocy obserwują aktywację wielu procesów, a jeśli uda się je odpowiednio pobudzić, można zwiększyć ilość wydatkowanej energii

Jak i dlaczego stosuje się Retasol: opinie klientów

Jak i dlaczego stosuje się Retasol: opinie klientów

2025-06-01 06:06

Czy Retasol pomaga przy trądziku? Recenzje tych, którzy kiedykolwiek korzystali z tego narzędzia, zostaną przedstawione w tym artykule

Hormony na wzrost piersi u kobiet. Hormony w tabletkach na wzrost piersi

Hormony na wzrost piersi u kobiet. Hormony w tabletkach na wzrost piersi

2025-06-01 06:06

Co decyduje o rozmiarze biustu? Ważne hormony i przyczyny ich niedoboru: prolaktyna, progesteron, somatotropina, estrogen. Jakie preparaty zawierają? „Regulon”, „Yarina”, „Janine”, „Visanne”, „Divigel”, fitohormony. Skutki uboczne stosowania

Alergia na imbir: objawy i leczenie. Skład imbiru

Alergia na imbir: objawy i leczenie. Skład imbiru

2025-06-01 06:06

Alergie mogą wystąpić na różne substancje drażniące, a nawet na przyprawy, takie jak imbir. Taka nietolerancja występuje u prawie 20% osób, które kiedykolwiek próbowały tego produktu. W artykule przyjrzymy się bliżej cechom, przyczynom i objawom alergii na imbir

Gruzki na żyłach nóg: przyczyny i metody leczenia

Gruzki na żyłach nóg: przyczyny i metody leczenia

2025-06-01 06:06

Gruzki na żyłach nóg to jeden z najbardziej nieprzyjemnych objawów żylaków. Choroba żylna występuje z powodu nieprawidłowego działania zastawek wewnętrznych, co powoduje naruszenie refluksu (odwrotny odpływ krwi), deformację ścian naczyń krwionośnych. Te ostatnie zaczynają się rozciągać, dzięki czemu krew gromadzi się w żyle. W rezultacie powstaje stagnacja, która powoduje pojawienie się widocznych pieczęci - guzków

Popularne w miesiącu

Nieżytowe zapalenie ucha: objawy, diagnostyka i leczenie

Nieżytowe zapalenie ucha: objawy, diagnostyka i leczenie

Nieżytowe zapalenie ucha to patologiczny proces o charakterze zapalnym lub zakaźnym, który występuje w uchu środkowym. Choroba ta charakteryzuje się uszkodzeniem jamy bębenkowej, przewodu słuchowego i struktury komórkowej wyrostka sutkowatego. Nieżytowe zapalenie ucha, którego najczęstszymi patogenami są pneumo-, paciorkowce i gronkowce, występuje u przedstawicieli wszystkich grup wiekowych, ale najczęściej wpływa na organizm dziecka

Objawy alergii na puch topoli. Leczenie i profilaktyka

Objawy alergii na puch topoli. Leczenie i profilaktyka

Katar, świszczący oddech, łzawiące oczy, swędzenie, trudności w oddychaniu to najczęstsze objawy alergii na puch topoli. Taka nadwrażliwość, będąca konsekwencją walki antygenów z przeciwciałami, każdej wiosny dotyka około 15% światowej populacji. Objawy alergii na puch topoli pojawiają się, gdy organizm nadmiernie reaguje na inwazję obcych cząstek, takich jak pyłki i drobny kurz

"Palor": recenzje osób po użyciu, instrukcje dotyczące leku

"Palor": recenzje osób po użyciu, instrukcje dotyczące leku

„Palor” należy do grupy środków nasennych i uspokajających. Do sprzedaży trafia w postaci syropu lub tabletek. Głównym składnikiem aktywnym produktu jest ekstrakt z passiflory (marakuja). Artykuł rozważy podstawowe informacje o leku "Palor": recenzje osób po użyciu i instrukcje dotyczące tego

Dlaczego i jak bolą płuca? Płuca bolą podczas wdechu: przyczyny, diagnoza i leczenie

Dlaczego i jak bolą płuca? Płuca bolą podczas wdechu: przyczyny, diagnoza i leczenie

Według statystyk około 90 procent populacji cierpi na bóle pleców. Dotyczy to również osób starszych i nastolatków. Często jest to spowodowane bólem płuc. Może wystąpić w wyniku pewnych chorób lub uszkodzenia kręgosłupa piersiowego lub mięśni, które go dotyczą. Tylko lekarz może ustalić dokładną przyczynę

Enkopreza u dzieci: przyczyny i leczenie

Enkopreza u dzieci: przyczyny i leczenie

Problemy takie jak moczenie i nietrzymanie u dzieci nie mogą wystąpić bez powodu iz pewnością nie są normą. W tym artykule skupimy się na drugiej z wymienionych chorób. Zastanów się, czym jest nietrzymanie stolca u dzieci, przyczyny, leczenie i objawy choroby

Czy ból gardła z alergiami: objawy, powikłania, możliwości leczenia

Czy ból gardła z alergiami: objawy, powikłania, możliwości leczenia

Jeśli ktoś odczuwa ból i łaskotanie w gardle, to przede wszystkim myśli, że to przeziębienie lub grypa. Jednak nie zawsze tak jest, ponieważ te objawy mogą wskazywać na inne choroby, na przykład infekcje bakteryjne lub wirusowe, alergie i tak dalej

Najlepszy lek na przedłużenie stosunku płciowego

Najlepszy lek na przedłużenie stosunku płciowego

Problemy zaczynają się w rodzinie, gdy kobieta nie ma czasu na seks. Potem pojawia się nerwowość między partnerami, ponieważ wysokiej jakości seks jest bardzo ważną częścią udanego związku. Jeśli dla pary tak krótki czas pieszczot staje się problemem, mężczyzna zaczyna myśleć o lekach przedłużających stosunek seksualny. W tym artykule porozmawiamy o najpopularniejszych narzędziach tej klasy

Krople „El Macho”: instrukcje, recenzje

Krople „El Macho”: instrukcje, recenzje

Lek „El Macho” to środek, który pomoże przywrócić normalną aktywność seksualną bez szkody dla zdrowia. Dzięki połączeniu składników leku krople wpływają nie tylko na sferę życia seksualnego, ale także poprawiają ogólną kondycję

Najlepsze lekarstwo na erekcję: lista z nazwami, ocenami, instrukcją użycia i przeciwwskazaniami

Najlepsze lekarstwo na erekcję: lista z nazwami, ocenami, instrukcją użycia i przeciwwskazaniami

Wielu mężczyzn cierpi dziś na zaburzenia erekcji. W razie potrzeby problem ten można rozwiązać zarówno za pomocą leków - różnego rodzaju preparatów i maści, jak i ludowych - wywarów i naparów - środków

Sipovka jest dla smakoszy

Sipovka jest dla smakoszy

Mężczyźni mają swój własny slang. Słyszałem kiedyś rozmowę dobrze wypitych panów. Pieniąc się na ustach, dyskutowali o kobiecej budowie. Co jakiś czas wylatywały z nich słowa „sipovka”, „kinglet”, „drupe”. Postanowiłem wyjaśnić w słownikach, co one oznaczają

Jak wywołać świadomy sen – technika krok po kroku

Jak wywołać świadomy sen – technika krok po kroku

Znaczenie snu w życiu człowieka jest niezaprzeczalnie ogromne, więc mówienie o takim fakcie jest po prostu bezcelowe. Wiele osób interesuje się innymi parametrami - jakością snu, czasem jego trwania i wydajnością, a także snami. Niewiele osób, gdy nadchodzi poranek, na ogół pamięta o czym marzyło, ale jest taka kategoria ludzi, którzy wierzą w proroczą treść informacyjną takich wizji i starają się wydobyć jak najwięcej informacji z takich „filmów”

Pamięć ejdetyczna. Wykorzystaj swój potencjał

Pamięć ejdetyczna. Wykorzystaj swój potencjał

Pamięć ejdetyczna wyraża się w zachowaniu niezwykle jasnych, kolorowych, szczegółowych obrazów obiektów po tym, jak przestają być widoczne. Najczęściej obserwuje się ją u dzieci, lub u osób z prawym półkulowym typem myślenia.Wiele technik rozwoju pamięci wykorzystuje techniki ejdetyczne, ponieważ ten rodzaj percepcji wielokrotnie zwiększa możliwości człowieka

Dlaczego na skórze pojawiają się jasne plamy?

Dlaczego na skórze pojawiają się jasne plamy?

Cóż, kto z nas nie lubi wygrzewać się na słońcu?! Prawdopodobnie takich osób, jeśli istnieją, jest bardzo mało. Lato to czas na brązową opaleniznę, która tak pięknie wygląda na skórze i przyciąga uwagę płci przeciwnej. Ale zdarzają się też problemy - zamiast jednolitego brązowego koloru na skórze pojawiają się jasne plamy. Co to jest? Wymyślmy to razem

Jakie są główne przyczyny zaćmy?

Jakie są główne przyczyny zaćmy?

Zaćma to jedna z najczęstszych chorób oczu u osób starszych. Badania pokazują, że około ½ światowej populacji w wieku powyżej 40 lat cierpi na niewyraźne widzenie z powodu rozwoju tej choroby

Co robić, gdy bolą cię uszy

Co robić, gdy bolą cię uszy

Jesień i zima to okres, w którym przeziębienia postępują z nawiązką. Oprócz tego, że pojawia się katar, kaszel, może wzrosnąć temperatura ciała, zdarza się też, że bolą uszy. Co można doradzić w tej sytuacji? Oczywiście skonsultuj się ze specjalistą, zwłaszcza jeśli takie objawy wystąpią u dziecka

Miód rzepakowy: cechy, użyteczne właściwości, przeciwwskazania

Miód rzepakowy: cechy, użyteczne właściwości, przeciwwskazania

Czy znasz wyrażenie „miód rzepakowy”? Nic dziwnego, jeśli słyszałeś o nim, ale nigdy nie widziałeś go na sklepowych półkach, ponieważ tego typu produkt jest dość rzadki. Już sama nazwa sugeruje, że przysmak zawiera roślinę rzepaku, która służy do karmienia zwierząt i jest uprawiana tylko w tych celach

O tym, jak mało snu i snu

O tym, jak mało snu i snu

Współczesny rytm życia sprawia, że wielu z nas udaje się zrobić tak wiele rzeczy w ciągu dnia, że nieuchronnie musimy skrócić czas przeznaczony na sen. Ale to jest najważniejsze dla przywrócenia wszystkich funkcji naszego organizmu. A śpiący to nie tylko nieprzyjemny widok, ale także praktycznie niepełnosprawny obywatel. Dlatego wielu jest zaniepokojonych pytaniem, jak mało snu i snu jednocześnie? Spróbujmy przedyskutować z Tobą ten temat

Dlaczego mój okres jest opóźniony o 10 dni lub więcej?

Dlaczego mój okres jest opóźniony o 10 dni lub więcej?

Naturalny cykl menstruacyjny ma określony okres, który jest indywidualny dla każdej kobiety. Optymalna liczba dni w cyklu to 24-28 dni, ale dozwolony jest okres do 35 dni. Jeśli występuje opóźnienie miesiączki o 10 dni lub więcej, jest to już przekroczenie normy, które może być obarczone wieloma problemami

Jak pozbyć się wszy: tradycyjne i nowe środki zaradcze

Jak pozbyć się wszy: tradycyjne i nowe środki zaradcze

Przez bardzo długi czas panowała opinia, że wszy mogą pojawić się tylko u tych osób, które z tego czy innego powodu nie przestrzegają zasad higieny osobistej, czyli nie myją się. Jednak to założenie wcale nie oddaje istoty problemu, ponieważ każdy może zarazić się pedikulozą

Niebieskie soczewki - zmieniaj codziennie

Niebieskie soczewki - zmieniaj codziennie

Kolorowe soczewki kontaktowe pozwalają na codzienną korektę nie tylko wzroku, ale i wyglądu, dodają radości twarzy, korygują mankamenty natury. Osoby o brązowych oczach są nieco trudniejsze, ale są dla nich opcje