Zdrowy styl życia, tradycyjna medycyna

Ostatnio zmodyfikowany

Ile kalorii spala się podczas snu: obliczenia na godzinę i na noc

Ile kalorii spala się podczas snu: obliczenia na godzinę i na noc

2025-01-24 09:01

Na każdy ruch lub procesy wewnętrzne nasze ciało zużywa określoną ilość energii. Aktywność mózgu wraz z pracą układu pokarmowego i metabolizmem nie ustają nawet wtedy, gdy ludzie śpią. Każdy skurcz mięśni zużywa energię, w związku z czym podczas snu można zużywać kalorie. Ponadto w nocy obserwują aktywację wielu procesów, a jeśli uda się je odpowiednio pobudzić, można zwiększyć ilość wydatkowanej energii

Jak i dlaczego stosuje się Retasol: opinie klientów

Jak i dlaczego stosuje się Retasol: opinie klientów

2025-01-24 09:01

Czy Retasol pomaga przy trądziku? Recenzje tych, którzy kiedykolwiek korzystali z tego narzędzia, zostaną przedstawione w tym artykule

Poziomy lęku: rodzaje i typy, metody diagnostyczne, ocena, przyczyny i leczenie

Poziomy lęku: rodzaje i typy, metody diagnostyczne, ocena, przyczyny i leczenie

2025-01-24 09:01

Artykuł o manifestacji lęku u ludzi. Rozważane są różne przyczyny tego stanu oraz stopień rozwoju lęku. Wymieniono niektóre testy diagnostyczne

Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn: leki, ćwiczenia

Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn: leki, ćwiczenia

2025-01-24 09:01

Mężczyźni powyżej 30 roku życia często doświadczają zapalenia gruczołu krokowego. Choroba objawia się stanem zapalnym przewodów gruczołu krokowego, co powoduje ból. Aby uniknąć tej choroby, konieczne jest wykonanie zestawu specjalnych środków. Łatwiej zapobiegać niż leczyć choroby

Załamanie nerwowe: oznaki, objawy, leczenie, konsekwencje

Załamanie nerwowe: oznaki, objawy, leczenie, konsekwencje

2025-01-24 09:01

Załamanie nerwowe to atak lęku. Z tego powodu naruszany jest zwyczajowy sposób życia danej osoby. Objawy tego stanu odnoszą go do zaburzeń psychicznych. Zazwyczaj nawrót następuje, gdy dana osoba znajduje się w sytuacji, w której doświadcza nagłego lub silnego stresu. Do podobnego rezultatu prowadzi dość długi okres stresującej sytuacji

Popularne w miesiącu

Jak korzystać z kubka menstruacyjnego: instrukcja, zasada działania i recenzje

Jak korzystać z kubka menstruacyjnego: instrukcja, zasada działania i recenzje

Producenci kubka menstruacyjnego obiecują, że przy jego regularnym stosowaniu kobieta może na zawsze zapomnieć o miesięcznych wydatkach na produkty do higieny intymnej. Dodatkową zaletą jest możliwość noszenia każdego rodzaju odzieży, nawet najbardziej obcisłej, bez obawy pozostawienia na niej plam

Dziwne okresy: charakter zmian i możliwe przyczyny, zalecenia ekspertów

Dziwne okresy: charakter zmian i możliwe przyczyny, zalecenia ekspertów

Ciało kobiety to wyjątkowa kreacja. Co miesiąc z macicy uwalniane jest niezapłodnione jajo. Zwykle miesiączka nie powinna przekraczać pięciu dni. Ale jeśli czas trwania skróci się, a zamiast czerwonej krwi pojawią się skąpe okresy, które różnią się brązowym kolorem lub odwrotnie, wyładowanie staje się obfite, to będzie to już uważane za nienormalne

Bóle krzyża: przyczyny, możliwe choroby, metody leczenia

Bóle krzyża: przyczyny, możliwe choroby, metody leczenia

Ból poniżej pasa z tyłu martwi prawie co drugą osobę. Nie wiedząc, mówimy, że to rwa kulszowa. Nie jest to jednak do końca prawdą. Ból pleców w dolnej części pleców może być spowodowany wieloma przyczynami. Co więcej, lista potencjalnych chorób jest nie tylko imponująca. Bardziej szczegółowo zbadamy naturę bólu, jego lokalizację i możliwe przyczyny

Leukocyty 6.6 - normy, interpretacja, przyczyny odchyleń

Leukocyty 6.6 - normy, interpretacja, przyczyny odchyleń

Białe krwinki są głównym składnikiem obrony organizmu przed chorobami. Na przykład wskaźnik leukocytów we krwi w wieku 6 lat wynosi 5-12. Chronią organizm przed inwazją mikroorganizmów i komórek ze zmutowanym DNA oraz oczyszczają organizm

Korzyści i szkody wynikające z kawy dla kobiet: wpływ kofeiny na kobiece ciało

Korzyści i szkody wynikające z kawy dla kobiet: wpływ kofeiny na kobiece ciało

Wiele kobiet zaczyna swój poranek od filiżanki pachnącego napoju. Kawa to najbardziej kontrowersyjna zdrowa żywność. Niektóre źródła podają, że regularne badania potwierdzają jego zalety, a jednocześnie już w innych źródłach wydaje się, że napój ten tylko szkodzi

Czy mogę spać z tamponem? Co jest lepsze - podpaski czy tampony?

Czy mogę spać z tamponem? Co jest lepsze - podpaski czy tampony?

Wśród dobrze znanych mitów dyskutowanych w Internecie, szczególne miejsce zajmuje kwestia możliwości spania z tamponem. Oczywiście ten temat jest interesujący dla wielu kobiet, które są przyzwyczajone do używania tego konkretnego produktu higienicznego. Dlaczego toczą się tak gorące dyskusje?

Podwyższony poziom kortyzolu u kobiet: objawy i leczenie

Podwyższony poziom kortyzolu u kobiet: objawy i leczenie

Wysokie wymagania wobec siebie i chęć spełnienia kryteriów społeczeństwa prędzej czy później pogrążają płeć piękną w stanie chronicznego stresu, czego efektem jest wzrost poziomu hormonu kortyzolu. Jest to substancja, którą organizm ludzki uwalnia, gdy znajduje się „na krawędzi”. W artykule opisano objawy wysokiego kortyzolu u kobiet

Brzuch zaraz po porodzie: jak wygląda, jak odchodzi, co mam zrobić?

Brzuch zaraz po porodzie: jak wygląda, jak odchodzi, co mam zrobić?

Młode mamy, które w ciąży tęskniły za uwodzicielskimi obcisłymi sukienkami i obcisłymi spodniami, starają się jak najszybciej wrócić do formy, ale nie zawsze wszystko idzie dobrze. Ciało potrzebuje czasu, aby wyzdrowieć z tak poważnego obciążenia, jak narodziny dziecka. Jak szybko usunąć żołądek po porodzie?

22 dzień cyklu: jaka faza, poziom progesteronu, opis dnia i opinie lekarzy

22 dzień cyklu: jaka faza, poziom progesteronu, opis dnia i opinie lekarzy

Cykl menstruacyjny to odstęp czasu, który upływa między sąsiadującymi miesiączkami. Segment ten podzielony jest na fazy, które charakteryzują się własną specyfiką, determinującą stan kobiecego ciała. Jeśli kobieta jest prowadzona w fazach swojego cyklu, będzie w stanie dobrze zrozumieć siebie, wyjaśnić zmiany w samopoczuciu, wahania nastroju i inne cechy

Czy mogę zajść w ciążę z naturalnie zawiązanymi jajowodami?

Czy mogę zajść w ciążę z naturalnie zawiązanymi jajowodami?

Podwiązanie jajowodów jest uważane za najskuteczniejszą metodę antykoncepcji niechcianej ciąży. Ale zdarza się, że po zabiegu kobieta zmienia zdanie i wtedy pojawia się pytanie, czy można zajść w ciążę z podwiązanymi jajowodami. Czy w takim przypadku można zostać matką w sposób naturalny? Czy ten proces można odwrócić?

Ile lat możesz mieć aborcję: wiek, cechy aborcji dla nieletnich i konsekwencje

Ile lat możesz mieć aborcję: wiek, cechy aborcji dla nieletnich i konsekwencje

Młodość to czas pierwszej miłości i poważnych błędów. Nieuważne podejście do antykoncepcji i własnego zdrowia prowadzi do niechcianego poczęcia u nastolatków. Większość dziewcząt w takiej sytuacji woli przerwać ciążę. W jakim wieku możesz dokonać aborcji? Dziś to pytanie jest aktualne

Kiedy jest najlepszy czas na wykonanie testu owulacyjnego? Najlepsze testy owulacyjne

Kiedy jest najlepszy czas na wykonanie testu owulacyjnego? Najlepsze testy owulacyjne

Wraz z pojawieniem się wygodnego wynalazku testów owulacyjnych, dla kobiet stało się znacznie łatwiejsze i bardziej wiarygodne określenie, czy nadszedł właściwy czas na poczęcie, co zwiększa prawdopodobieństwo ciąży. Teraz sama dziewczyna może określić udany okres, korzystając z tak szybkiej i niezawodnej metody

Jaka powinna być macica przed miesiączką w dotyku

Jaka powinna być macica przed miesiączką w dotyku

Macica w dotyku przed miesiączką. Struktura żeńskiego układu rozrodczego. Cykl miesiączkowy. Technika sondowania. infekcje pochwy. Pozycja szyjki macicy w różnym czasie. Rozpoznanie stanu na podstawie położenia szyjki macicy metodą palpacyjną

Co zrobić z laktostazą, objawami i leczeniem zastoju mleka

Co zrobić z laktostazą, objawami i leczeniem zastoju mleka

Co zrobić z laktostazą, na pewno każda kobieta powinna wiedzieć, ponieważ taki problem może prowadzić do poważniejszych powikłań i wywołać gwałtowne pogorszenie samopoczucia. W przypadku gorączki i silnego osłabienia należy skonsultować się z lekarzem, który zaleci wymagane leczenie

Poprawiające zdrowie i profilaktyczne tampony „Qing Gong”: skład, instrukcje użytkowania, skutki uboczne, recenzje

Poprawiające zdrowie i profilaktyczne tampony „Qing Gong”: skład, instrukcje użytkowania, skutki uboczne, recenzje

Te fundusze zaczęły masowo pojawiać się na rynku krajowym około dziesięć lat temu. Kobiety nie od razu zaczęły ich używać. Początkowo nieufność do tamponów Qing Gong wynikała z braku informacji o tym produkcie. I dopiero niedawno lekarze zaczęli doradzać pacjentom sprawdzone środki zapożyczone z medycyny chińskiej, ale tylko w roli profilaktyki lub dodatkowej terapii

Usunięcie polipa endometrium, histeroskopia: zalecenia lekarza, cechy zabiegu, technika i przeciwwskazania

Usunięcie polipa endometrium, histeroskopia: zalecenia lekarza, cechy zabiegu, technika i przeciwwskazania

Polip macicy jest bardzo powszechną chorobą podatną na nawroty. Nawracający przerost endometrium jest złośliwy w 1,5% przypadków. Największe prawdopodobieństwo zachorowania na raka błony śluzowej macicy wiąże się z polipami gruczolakowatymi (gruczolakami). Choroba może rozwinąć się w każdym wieku. Optymalną metodą leczenia jest histeroskopia (usunięcie polipa endometrium)

Jak bardzo kurczy się macica po cięciu cesarskim i jak można stymulować ten proces

Jak bardzo kurczy się macica po cięciu cesarskim i jak można stymulować ten proces

Wiele kobiet jest zaniepokojonych tym, jak bardzo skurczy się macica po porodzie? W końcu ogólne samopoczucie pacjenta zależy bezpośrednio od tego procesu. Jeśli po pewnym czasie narząd nie powróci do swojej poprzedniej wielkości, pojawia się krwawienie lub zastój płynów. Istnieje kilka metod, które pomogą przyspieszyć skurcze macicy

Co to jest histeroskopia gabinetowa? Opis, wskazania do wykonania

Co to jest histeroskopia gabinetowa? Opis, wskazania do wykonania

Współczesna ginekologia wykorzystuje wiele sposobów badania kobiecego ciała. W ciągu życia każdy przedstawiciel słabszej płci musi poddać się zabiegom, takim jak USG i badanie ginekologiczne. Głębszą diagnozę można przeprowadzić za pomocą operacji, takiej jak histeroskopia gabinetowa

Zginanie macicy: przyczyny, objawy, cechy leczenia i konsekwencje

Zginanie macicy: przyczyny, objawy, cechy leczenia i konsekwencje

Zgięcie macicy to nieprawidłowa lokalizacja narządu w miednicy. Patologia może być zarówno nabyta, jak i wrodzona. W większości przypadków zgięcie macicy nie wymaga żadnych szczególnych działań i leczenia, a po porodzie samoistnie ustępuje. Jednak w niektórych przypadkach patologia może stać się przeszkodą w poczęciu dziecka

Kandydoza u kobiet: przyczyny i leczenie

Kandydoza u kobiet: przyczyny i leczenie

Kobiecy układ rozrodczy to intymny problem, który wymaga bardzo delikatnego podejścia. Faktem jest, że dość duża liczba dziewcząt doświadcza nieprzyjemnych odczuć podczas badania przez ginekologa, więc wiele z nich odkłada wizytę u lekarza, nawet jeśli mają jakiekolwiek objawy. Jedną z przyczyn swędzenia i wydzieliny należy nazwać kandydozą. U kobiet ta choroba jest powszechna. Dlatego porozmawiajmy o przyczynach, objawach i metodach leczenia