Zdrowy styl życia, tradycyjna medycyna

Ostatnio zmodyfikowany

Ile kalorii spala się podczas snu: obliczenia na godzinę i na noc

Ile kalorii spala się podczas snu: obliczenia na godzinę i na noc

2025-06-01 06:06

Na każdy ruch lub procesy wewnętrzne nasze ciało zużywa określoną ilość energii. Aktywność mózgu wraz z pracą układu pokarmowego i metabolizmem nie ustają nawet wtedy, gdy ludzie śpią. Każdy skurcz mięśni zużywa energię, w związku z czym podczas snu można zużywać kalorie. Ponadto w nocy obserwują aktywację wielu procesów, a jeśli uda się je odpowiednio pobudzić, można zwiększyć ilość wydatkowanej energii

Jak i dlaczego stosuje się Retasol: opinie klientów

Jak i dlaczego stosuje się Retasol: opinie klientów

2025-06-01 06:06

Czy Retasol pomaga przy trądziku? Recenzje tych, którzy kiedykolwiek korzystali z tego narzędzia, zostaną przedstawione w tym artykule

Hormony na wzrost piersi u kobiet. Hormony w tabletkach na wzrost piersi

Hormony na wzrost piersi u kobiet. Hormony w tabletkach na wzrost piersi

2025-06-01 06:06

Co decyduje o rozmiarze biustu? Ważne hormony i przyczyny ich niedoboru: prolaktyna, progesteron, somatotropina, estrogen. Jakie preparaty zawierają? „Regulon”, „Yarina”, „Janine”, „Visanne”, „Divigel”, fitohormony. Skutki uboczne stosowania

Alergia na imbir: objawy i leczenie. Skład imbiru

Alergia na imbir: objawy i leczenie. Skład imbiru

2025-06-01 06:06

Alergie mogą wystąpić na różne substancje drażniące, a nawet na przyprawy, takie jak imbir. Taka nietolerancja występuje u prawie 20% osób, które kiedykolwiek próbowały tego produktu. W artykule przyjrzymy się bliżej cechom, przyczynom i objawom alergii na imbir

Gruzki na żyłach nóg: przyczyny i metody leczenia

Gruzki na żyłach nóg: przyczyny i metody leczenia

2025-06-01 06:06

Gruzki na żyłach nóg to jeden z najbardziej nieprzyjemnych objawów żylaków. Choroba żylna występuje z powodu nieprawidłowego działania zastawek wewnętrznych, co powoduje naruszenie refluksu (odwrotny odpływ krwi), deformację ścian naczyń krwionośnych. Te ostatnie zaczynają się rozciągać, dzięki czemu krew gromadzi się w żyle. W rezultacie powstaje stagnacja, która powoduje pojawienie się widocznych pieczęci - guzków

Popularne w miesiącu

Jak wykorzystać mięśnie przepony do poprawy zdrowia całego ciała?

Jak wykorzystać mięśnie przepony do poprawy zdrowia całego ciała?

Ciało leczy się naturalnie od wewnątrz tylko poprzez głębokie i świadome oddychanie: nie wymaga to specjalnych procedur, tabletek, skomplikowanych ćwiczeń ani symulatorów. Wszystko, co jest niezbędne dla zdrowia, każdy już ma

Wytrzymałość ortozyfonu: właściwości, wskazania do stosowania, przeciwwskazania

Wytrzymałość ortozyfonu: właściwości, wskazania do stosowania, przeciwwskazania

Pręciki ortozyfonu to bardzo piękna roślina przypominająca szlachetny kwiat. Ludzie nazywają to kocim wąsem lub po prostu herbatą nerkową. Zastanów się, dlaczego ortosyfon pręcikowy jest tak sławny, jaka jest jego wartość i jakie leczy choroby

Podwyższony poziom cholesterolu we krwi: objawy, przyczyny, leczenie. Pokarmy, które podnoszą poziom cholesterolu we krwi

Podwyższony poziom cholesterolu we krwi: objawy, przyczyny, leczenie. Pokarmy, które podnoszą poziom cholesterolu we krwi

Miażdżyca to niezwykle powszechna choroba, która zagraża życiu pacjenta. Jego podstawą jest wysoki poziom cholesterolu we krwi, a sam możesz go obniżyć

Uporczywe zaparcia: przyczyny, leczenie

Uporczywe zaparcia: przyczyny, leczenie

Uporczywe zaparcia wymagają pilnego leczenia, ponieważ taki stan jest obarczony poważnymi konsekwencjami dla organizmu. Lekarz dobierze taktykę leczenia i powie, jak zapobiegać gromadzeniu się kału w przyszłości

Korzyści z utwardzania. Polewanie zimną wodą. Promocja zdrowia

Korzyści z utwardzania. Polewanie zimną wodą. Promocja zdrowia

Wiele osób wie o korzyściach twardnienia dla organizmu. Ale z jakiegoś powodu nie wszyscy go używają

Co to jest mikroflora patogenna człowieka?

Co to jest mikroflora patogenna człowieka?

U każdej zdrowej osoby przewód pokarmowy jest zasiedlony przez mikroorganizmy. Nie tylko tam mieszkają, ale pełnią swoje ważne role, pomagając sobie nawzajem. Prawidłowa mikroflora jelitowa przyczynia się do wykorzystania cholesterolu, produkcji witamin takich jak B12 i K. Przy udziale zdrowej mikroflory podnoszona jest nasza odporność, co zapobiega namnażaniu się patogennej mikroflory w jelicie

Zasada utwardzania ciała. Hartowanie: rodzaje, zasady, środki i metody

Zasada utwardzania ciała. Hartowanie: rodzaje, zasady, środki i metody

Zagadnienie zwiększania sił ochronnych ludzkiego ciała jest podstawą niemal całej światowej medycyny. Zasada hartowania to system metod oddziaływania naturalnych czynników środowiskowych na organizm. Zdaniem lekarzy w efekcie otrzymamy osobę o wysokim poziomie odporności na niekorzystne czynniki. Ponad tysiąc lat temu Awicenna zamieścił informacje o twardnieniu w praktycznych rozdziałach swojego „Kanonu medycyny”

Olejek tymiankowy: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Olejek tymiankowy: właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Jako roślina lecznicza, tymianek jest bardzo ceniony. Zawiera tymol, który jest wykorzystywany w medycynie i pszczelarstwie. Roślina jest cenna, ponieważ nie ma żadnych skutków ubocznych, ale przynosi ogromne korzyści, zwłaszcza jako środek przeciwzapalny do użytku wewnętrznego

Jak szybko wyleczyć smarki w domu - funkcje i zalecenia

Jak szybko wyleczyć smarki w domu - funkcje i zalecenia

W zależności od stopnia zapalenia i liczby bakterii chorobotwórczych na błonie śluzowej, katar może być łatwiejszy lub trudniejszy do wyleczenia. Wielu pacjentów uzależnia się od kropli zwężających naczynia krwionośne i muszą być stosowane do końca życia. Jak zapobiegać takim patologiom, a jednocześnie szybko leczyć katar? W tym artykule opisano, jak szybko wyleczyć smarki strumieniem przy użyciu tradycyjnych metod terapeutycznych

Dobre i złe bakterie. Jakie bakterie są najbardziej niebezpieczne dla człowieka

Dobre i złe bakterie. Jakie bakterie są najbardziej niebezpieczne dla człowieka

Słowo „bakterie” u większości ludzi kojarzy się z czymś nieprzyjemnym i zagrożeniem dla zdrowia. W najlepszym razie pamięta się produkty z kwaśnego mleka. W najgorszym - dysbakterioza, dżuma, czerwonka i inne kłopoty. Bakterie są wszędzie, dobre i złe. Co mogą ukryć mikroorganizmy?

Ostra niedrożność jelit: objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie

Ostra niedrożność jelit: objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie

Co to jest ostra niedrożność jelit. Typowe objawy i główne przyczyny choroby. Środki diagnostyczne i skuteczne metody terapii. Praktyczne zalecenia, profilaktyka i prognozy

Niestrawność jelit: przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, dieta

Niestrawność jelit: przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, dieta

Niestrawność jelit występuje niezależnie od wieku. W walce z chorobą pierwszą rzeczą do zrobienia jest ustalenie przyczyn, które wywołały chorobę. A jest ich dużo. I dopiero wtedy możemy przejść do laboratoryjnych metod diagnostycznych

Ostre choroby narządów jamy brzusznej: cechy, przyczyny i leczenie

Ostre choroby narządów jamy brzusznej: cechy, przyczyny i leczenie

Choroby narządów jamy brzusznej: ogólna charakterystyka i przyczyny. Ostra niedrożność jelit, ostre zapalenie wyrostka robaczkowego, przedziurawiony owrzodzenie, uwięźnięta przepuklina, krwawienie z przewodu pokarmowego, zapalenie otrzewnej, uszkodzenie narządów jamy brzusznej i inne poważne stany wymagające interwencji chirurgicznej

Jak leczyć luźne migdałki?

Jak leczyć luźne migdałki?

Powiększone, zaognione i luźne migdałki (co to oznacza, zostanie opisane poniżej) są dość powszechne, szczególnie u małych dzieci. Mowa o specyficznych migdałkach nosowo-gardłowych i podniebiennych zlokalizowanych w nosogardzieli. Są to niewielkie zbiory tkanki limfoidalnej. Ich funkcjonalność w ludzkim ciele nie jest do końca poznana

Leki przeciwkrewne: klasyfikacja i lista leków

Leki przeciwkrewne: klasyfikacja i lista leków

Zgaga to zjawisko charakteryzujące się uczuciem pieczenia w klatce piersiowej. Rozwija się, gdy zawartość żołądka nasączona kwasem solnym trafia do przełyku. Zgaga może być objawem choroby, która atakuje przewód pokarmowy. Aby go wyeliminować, pacjentom pokazuje się stosowanie leków, takich jak leki zobojętniające sok żołądkowy

Niedobór enzymu: rodzaje, możliwe przyczyny, objawy i leczenie

Niedobór enzymu: rodzaje, możliwe przyczyny, objawy i leczenie

Termin „niedobór enzymatyczny” odnosi się do stanu patologicznego, w którym ilość wytwarzanych enzymów nie odpowiada rzeczywistym potrzebom organizmu. Brak substancji biologicznie czynnych przyczynia się do występowania zaburzeń procesów trawiennych. Niedobór enzymatyczny nie jest chorobą niezależną. To niepokojący znak wskazujący na rozwój poważnej patologii w ciele

Wystające uszy: opis i zdjęcie, leczenie chirurgiczne, fryzury zakrywające uszy, zasady fizjonomii i określania charakteru osoby po uszach

Wystające uszy: opis i zdjęcie, leczenie chirurgiczne, fryzury zakrywające uszy, zasady fizjonomii i określania charakteru osoby po uszach

Wystające uszy to jedna z najczęstszych wad wrodzonych w okolicy twarzoczaszki. Ta wada występuje u około 5% populacji. Niektórzy ludzie mają uszy nieproporcjonalne do reszty twarzy, podczas gdy inni bardzo odstają. Odstające uszy nie powodują żadnych problemów fizycznych, takich jak utrata ucha. Ale ta wada może nie tylko powodować dyskomfort, ale także mieć psychologiczny i emocjonalny wpływ na człowieka

Chodzenie na kolanach: korzyści i szkody, recenzje. praktyka taoistyczna

Chodzenie na kolanach: korzyści i szkody, recenzje. praktyka taoistyczna

Praktyki taoistyczne to ćwiczenia na zdrowie i długowieczność kobiet i mężczyzn. Składają się ze spokojnych, płynnych ruchów i są szczególnie dobre dla osób w starszym wieku, a ponadto dla tych, którzy są osłabieni chorobą. Ćwiczenia nie wymagają specjalnych warunków ani dobrej pogody. Można je wykonywać o każdej porze dnia, a pierwsze efekty pojawiają się dość szybko

Większa aktywność nerwowa - typy temperamentu

Większa aktywność nerwowa - typy temperamentu

Wyższa aktywność nerwowa (HNA), typy i równowaga to równowaga pobudzenia i hamowania, czyli stosunek między tymi siłami. Biorąc pod uwagę stosunek sił procesów hamujących i pobudzających, można wyróżnić typy zrównoważone i niezrównoważone, to znaczy procesy mogą być albo równie silne, albo jeden będzie dominował nad drugim

Główne typy ludzkiego układu nerwowego

Główne typy ludzkiego układu nerwowego

Typy ludzkiego układu nerwowego badane przez Pawłowa odzwierciedlają typy ludzkiego temperamentu zidentyfikowane przez Hipokratesa. Zapewne wszyscy słyszeli o sangwinikach, flegmatykach, cholerykach i melancholikach, ale nie każdy wie, co leży u podstaw tych zewnętrznych przejawów temperamentu